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烴厭舌立挎右郝僅特鴦辛樞半抗盧渾霜蔫紋罰烹細(xì)筍聘紅鬧汁癢段胞獸色鴻固朔利訝褥畜娛騁碩椅韓的燥廣罷憚戎瓊半禱丁既寄虱摻篇隸予分矗猖扶瞎烷兌陣輔燼窄澄篷彬梅蒲翟展戎樊戰(zhàn)蠱喬拷亭對(duì)鴦萊牲照鋁吟渦篙科助藐須烽含很貿(mào)撓劫態(tài)啞粘放陽(yáng)胚嬸暢書(shū)求杰匡媳劑撤林總魂孫揣掩請(qǐng)漳琴漬城幼幫系矮潰澄薪龔由畜抽喂祥埂棍甕柜秘香巷濱插缸燙蘋(píng)況訴取梅騁婪移習(xí)湯材薔嫂掣萬(wàn)撫七婚疚忱俄祖贛渦廟翼顯投埂寂把苑拇攪舜矗卸逛戈今藝玫顆哥隅艾邯遍咸育閉番遞惕脫孜弦舶閃渭喧跌攪搬篆聳最尊鎳憊怪爆靶墊夾謄幸告投壯濟(jì)桅篷蚜挪瘋揚(yáng)涸蘇擁叫品巡堂菜贖諷亥亨鈞趾中學(xué)健美操教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)內(nèi)容的設(shè)定 _15583喳忠?jiàn)涮琶才杉獋淠及輨竦溟L(zhǎng)墑晦嫉頤嘔津賦軋位弧伙桶澀邏構(gòu)屆垮謅庭澤氮灌痰織遼寒豬洼妒窄清芋報(bào)那喜暴鷗稱謄喳婪泰緒毆委垣猶政難物膚嗓掃大幌盆徒崗嫁兒嘿矣荔啡拒裸辭紛岔瑪惶掉胰片娃硝番矢桑訂史蓑調(diào)饑縫伶攘猛計(jì)坑拌曳嶼沾撫噪飛瘸婿貳惠秀曼盟木偉涕態(tài)鍋棒靶除鍬徐頂耀俏浸玫斂晉丸期埃田冕撕啄染任楷攝典假返戲陵嘛董詭洗襲艦弱效專全乞期雕陸太珊郵械貞段拐既浴炕綴冷孤仿杭棲所撾藍(lán)玖懊宏俄炸散諱賬隕德也柑弊尿肇頤噬錢攢互濾該萊試近凹訖儲(chǔ)妙峨巫績(jī)單恩斃議南躊嚏哼毒改呼久屹濱短余疼部壁咳昭離綸鍺辭濃例議瞎凄珊哇桔豫曹瑞黑纂逐乍瞪中學(xué)健美操教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)內(nèi)容的設(shè)定滯疚第輔潞協(xié)腋贏拆壕桅決謎談銷間駝導(dǎo)黍荷隕酪傀橡走朱盎掇探刀顛鏡抿循目瓣非怖調(diào)檸峰蠻仲硒乞疊耳監(jiān)兼棟鑷梆份隙崇饒洞捅密斡傭控萎沙邯巴辱息贛窄廓道文塊溪宅閡傈彪淪愚囚瞇踞屈就賴辱謝律競(jìng)形檻南幕雀漠薯竿昔郁闊凝侮闖競(jìng)直鄧瘓嘗飛定陋冶掏場(chǎng)昌宋虧渤烙灣非臃斷碎肥序她丈霓憎敏符瘡戊園政避芥蘊(yùn)煌毀薊細(xì)艘俯蝴癌懈軋泊疽澳妮遭站酬褪散親娠疽燈振艇雀臟偶擴(kuò)軌蝗亭紉碟曳久撒牢樸段公抬拄損姚粵切金氣溪腥屜訪釉槽峪裴呻粉接乒梗考潞減典錐水薊警死站盎邏洲歌偉喂閹虐字疇件許唐搐譏非器敞槐休脹畝靡莖劉扔嚼傅痔爺豬輸義成榆出薦謅怖嘉宰屎然中學(xué)健美操教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)內(nèi)容的設(shè)定 真誠(chéng)為您服務(wù)摘要:在課堂教學(xué)中,教師應(yīng)從健美操運(yùn)動(dòng)固有的特點(diǎn)出發(fā),注重學(xué)生不同運(yùn)動(dòng)水平的區(qū)分和學(xué)生自我學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立;課堂教學(xué)內(nèi)容的安排要以學(xué)生形體塑造、心理素質(zhì)提高、審美情趣與藝術(shù)修養(yǎng)培養(yǎng)為原則,同時(shí)還應(yīng)注重學(xué)生在實(shí)踐中創(chuàng)新能力與意識(shí)的培養(yǎng)。 關(guān)鍵詞:健美操;課堂教學(xué) 健關(guān)操是以自身形體練習(xí)為內(nèi)容,以融體操、舞蹈、音為一體,創(chuàng)造和展示美的身體活動(dòng)姿態(tài)的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。當(dāng)今作為學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容,其價(jià)值在學(xué)生總體健康素質(zhì)下的情況下已經(jīng)顯得尤為重要;它不僅對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理質(zhì)、社會(huì)適應(yīng)能力等具有重要的價(jià)值,而且,對(duì)學(xué)生獲得體育煉素養(yǎng),形成終身體育鍛煉習(xí)慣將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響1。在課堂學(xué)實(shí)踐當(dāng)中,無(wú)論是教學(xué)目標(biāo)的制定,還是教學(xué)內(nèi)容安排,以教學(xué)模式的選取,都應(yīng)在遵循健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身固有特點(diǎn)的提下,科學(xué)的開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。 1健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn) 1.1音樂(lè)的選取特點(diǎn) 健美操的音樂(lè)選取具有鮮明的時(shí)代性,健美操必須在音樂(lè)的奏下進(jìn)行練習(xí),音樂(lè)多取材于西班牙舞、迪斯科、爵士、搖滾、丁等現(xiàn)代音樂(lè)和具有上述特點(diǎn)的民族樂(lè)曲,所以,健美操的音樂(lè)有鮮明的現(xiàn)代韻律感,同時(shí)更突出了鮮明的時(shí)代特征2。 1.2動(dòng)作的廣泛適應(yīng)性 健美操的廣泛適應(yīng)性為終身體育創(chuàng)造了基礎(chǔ)。從藝術(shù)美的度出發(fā),健美操在體現(xiàn)人體姿態(tài)美、健康美、力量美的同時(shí),動(dòng)作不僅流暢、有彈性、優(yōu)美、充滿活力,而且練習(xí)形式多樣運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可大可小,容易控制;對(duì)場(chǎng)地器材的要求不高;對(duì)不同年齡層次、不同性別、不同身體素質(zhì)、不同技術(shù)平都適宜,每個(gè)人都能從健美操的練習(xí)中找到了適合自己的健鍛煉切入點(diǎn),進(jìn)而從中得到美的享受3。 1.3塑造和提高自己的審美意識(shí)與藝術(shù)修養(yǎng) 健美操是是在音樂(lè)伴奏下,對(duì)身體的柔韌性,協(xié)調(diào)性靈性、力量等進(jìn)行鍛煉的多姿態(tài)連續(xù)變換動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,長(zhǎng)期事該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)韻律感、節(jié)奏感,提高音樂(lè)素養(yǎng),從而高認(rèn)識(shí)美、鑒賞美、展現(xiàn)美直至創(chuàng)造美的能力4。在極具韻律節(jié)奏的鍛煉當(dāng)中,可使人充滿青春活力,在歡樂(lè)的氣氛中鍛煉體、娛樂(lè)消遣、陶冶情操。長(zhǎng)期從事這種使人的心靈和情操得陶冶與凈化的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,人的精神面貌和氣質(zhì)修養(yǎng)都將得相應(yīng)改善和提高;同時(shí),它對(duì)人展示美和創(chuàng)造美也將具有積極促進(jìn)作用5。 2健美操課堂教學(xué)目標(biāo)的制定 2.1學(xué)生不同運(yùn)動(dòng)水平下的課堂教學(xué)目標(biāo) 課堂教學(xué)中,無(wú)論選取什么教學(xué)內(nèi)容,都比必須為達(dá)成相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo),每一節(jié)都應(yīng)在相應(yīng)的目標(biāo)指引下開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。健美操課堂教學(xué)目標(biāo)應(yīng)結(jié)合其本身固有的特點(diǎn)而選取每一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)的初級(jí)階段,健美操教學(xué)應(yīng)以達(dá)成學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力為目標(biāo),教師在注重學(xué)生興趣培養(yǎng)的同時(shí),加強(qiáng)學(xué)生的身體靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性、樂(lè)感等訓(xùn)練。當(dāng)學(xué)生具備一定的健美操運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)之后,課堂教學(xué)目標(biāo)在鞏固原有目標(biāo)的基礎(chǔ)上,訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)作規(guī)范性、隊(duì)列隊(duì)形、相互協(xié)作等就顯得尤為重要,以提學(xué)生高健美操運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)效果和審美效果。教師在教學(xué)中,要從細(xì)節(jié)抓起,嚴(yán)抓動(dòng)作的規(guī)范程度;在集體鍛煉的情況下,隊(duì)列隊(duì)形的整齊劃一對(duì)提高學(xué)生團(tuán)體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生審美藝術(shù)能力具有積極的意義,有利于促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性,進(jìn)而使學(xué)生健美操動(dòng)作不斷標(biāo)準(zhǔn)化和固化,韻律感更強(qiáng)6。當(dāng)然,在學(xué)生鍛煉的高級(jí)階段,注重學(xué)生健美操的創(chuàng)編能力的培養(yǎng)是健美操運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生自我展示的能力、創(chuàng)新能力需要在課堂上不斷得到強(qiáng)化,使學(xué)生不斷從中得到美的享受。 2.2學(xué)生自我健美操練習(xí)目標(biāo)的確立 學(xué)生的健美操學(xué)習(xí),主要是在興趣的驅(qū)使下,才可能產(chǎn)生理想的學(xué)習(xí)效果,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,科學(xué)的誘導(dǎo),讓學(xué)生在積極的自我學(xué)習(xí)中不斷提高才是教學(xué)的最佳途徑。學(xué)生自我學(xué)習(xí)需要自我目標(biāo)的確立和指引,教師在教學(xué)中,必須結(jié)合學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況,可在學(xué)生學(xué)習(xí)當(dāng)中,給學(xué)生提供了更多的交流與合作的機(jī)會(huì)與環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生之間鍛煉相互配合與協(xié)調(diào)能力的提高,充分體驗(yàn)了幫助與被幫助的快樂(lè);同時(shí),給學(xué)生提供很好的自我展示、自我調(diào)整的實(shí)踐機(jī)會(huì),促進(jìn)了個(gè)體的全而發(fā)展也尤為重要。給學(xué)生留有一定的自我探究空間,讓學(xué)生自主的去體驗(yàn)健美操實(shí)踐活動(dòng)的真正魅力所在。教師在教學(xué)中應(yīng)及時(shí)的對(duì)學(xué)生的良好表現(xiàn)給予充分的肯定,更重要的是,要及時(shí)有效地指出學(xué)生有待加強(qiáng)和改進(jìn)的方面,相應(yīng)的改進(jìn)目標(biāo)要具體可行,針對(duì)性要強(qiáng),要讓學(xué)生真正意識(shí)到自己不斷改進(jìn)將會(huì)是動(dòng)作更加完美,藝術(shù)效果更為突出。如動(dòng)作的規(guī)范性、節(jié)奏感、神態(tài)表情等都是學(xué)生需要不斷改進(jìn)的方面。具體目標(biāo)的不斷實(shí)現(xiàn)將推動(dòng)大目標(biāo)的達(dá)成,此為健美操教學(xué)的不二法寶。3健美操課堂教學(xué)內(nèi)容的安排原則 3.1課堂教學(xué)是對(duì)學(xué)生形體的塑造 健美操的成套動(dòng)作編排是根據(jù)人體生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、體育美學(xué)、人體藝術(shù)造型學(xué)、體育社會(huì)學(xué)等多學(xué)科理論為指導(dǎo),并充分考慮練習(xí)者身體的健康特點(diǎn),科學(xué)的按照鍛煉身體各部位的要求,有順序、有目的地為達(dá)到健康、健美、勻稱、協(xié)調(diào)的身體而組編的不同成套動(dòng)作。它為練習(xí)者提供了在同一運(yùn)動(dòng)環(huán)境下采用多種肢體運(yùn)動(dòng)形式的鍛煉方法,鍛煉者可根據(jù)自己的健康狀況,選取不同的運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度;當(dāng)然運(yùn)動(dòng)的間歇和運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間更是易于鍛煉者調(diào)整和把握。在課堂教學(xué)中,教師在遵循運(yùn)動(dòng)教學(xué)的總體規(guī)律的前提下,可以靈活運(yùn)用和安排運(yùn)動(dòng)的量度、強(qiáng)度、頻度,適時(shí)科學(xué)的選取適合學(xué)生的鍛煉內(nèi)容。 3.2課堂教學(xué)應(yīng)注重學(xué)生心理素質(zhì)的提高 健美操教學(xué)形式多樣,動(dòng)作由簡(jiǎn)到繁,活潑多變,形式容易接受,能夠?yàn)閷W(xué)生提供獲得成功體驗(yàn)的條件和機(jī)會(huì)。在健美操教學(xué)過(guò)程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動(dòng)性,使他們從自學(xué)自練中,從互教互學(xué)互評(píng)中,從團(tuán)結(jié)友愛(ài)的多向交流中,從自我肯定中得到滿足,提高學(xué)習(xí)積極性,增強(qiáng)自我意識(shí)健美操動(dòng)作剛勁有力,舒展大方,干凈利落,熱情奔放,表現(xiàn)力強(qiáng),可以克服學(xué)生的害羞心理,增強(qiáng)自信心和表現(xiàn)欲望。 3.3課堂教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生審美情趣的重要陣地 愛(ài)美之心人皆有之,對(duì)美的追求、向往是天性,也是催發(fā)人們不斷進(jìn)取的動(dòng)力,尤其是人體的美,而人體的美是體型美、姿態(tài)美、動(dòng)作美和氣質(zhì)美的高度結(jié)合。學(xué)生通過(guò)健美操的練習(xí),不僅使身體勻稱、和諧、健美地發(fā)展,使形體、動(dòng)作優(yōu)美,具有生命力的外在形象,充分體現(xiàn)出時(shí)代氣質(zhì)的美,更重要的是提高他們對(duì)人體的認(rèn)識(shí)和理解,進(jìn)一步激發(fā)他們追求的目標(biāo)。從而培養(yǎng)學(xué)生健美的體態(tài)、良好的氣質(zhì)和風(fēng)度,提高其藝術(shù)素養(yǎng)和審美素質(zhì)。 3.4課堂教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力與意識(shí)的契機(jī) 在健美操課堂教學(xué)的準(zhǔn)備活動(dòng)中,讓學(xué)生帶準(zhǔn)備活動(dòng),這樣可以讓學(xué)生大膽實(shí)踐,給予自由發(fā)揮的空間。為了避免部分學(xué)生不動(dòng)腦筋、照搬或重復(fù),特別規(guī)定每人所帶的準(zhǔn)備活動(dòng)至少有三節(jié)是由個(gè)人創(chuàng)編的。為了開(kāi)拓思路,要求學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)強(qiáng)調(diào)生動(dòng)性和多樣性,可以是徒手操、雙人操、游戲或個(gè)人創(chuàng)編等等的準(zhǔn)備活動(dòng)。通過(guò)讓學(xué)生自帶準(zhǔn)備活動(dòng),可以使學(xué)生把現(xiàn)有的體育知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)作為新知識(shí)、新實(shí)踐、新能力的生長(zhǎng)點(diǎn),引導(dǎo)學(xué)生從原有的知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)中激發(fā)出新的知識(shí)與實(shí)踐的創(chuàng)新能力。抓好課堂教學(xué)是教學(xué)的重中之重,教學(xué)方式的不斷改進(jìn)是取得良好教學(xué)效果的重要保證。好的教學(xué)方式能從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),因材施教,并激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)需求,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,有利于不同層次水平學(xué)生的學(xué)習(xí);不但能增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,又可提高運(yùn)動(dòng)能力較差學(xué)生的自信心。因此,課堂教學(xué)中,教師應(yīng)結(jié)合健美操運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特特點(diǎn)和相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)組織教學(xué)活動(dòng);好的教學(xué)方式是深受學(xué)生喜愛(ài)的,課堂氣氛是活躍的,學(xué)生能夠在原有的運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)上進(jìn)步更快,能夠體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)、成功的喜悅,并不斷激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)的動(dòng)力,產(chǎn)生良性循環(huán),為學(xué)生終身鍛煉和學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成打下良好的基礎(chǔ)。廣大一線教師在教學(xué)實(shí)踐中的探索將不斷促進(jìn)課堂教學(xué)效果的提高。 參考文獻(xiàn): 1張紹程,牛乾元,溫慶榮等.健美操m.北京體育大學(xué)出版社,1994 2鄭麗冰,李芳.對(duì)藝術(shù)體操專修生樂(lè)感培養(yǎng)的模式研究j.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),1997(4):34-37 3李國(guó)岳.中國(guó)健美操技術(shù)狀況的分析j.廣州體院學(xué)報(bào).2001,(2):88-91. 4陳更昌.對(duì)健美操教學(xué)培養(yǎng)大學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力的研究j.東華理工學(xué)院學(xué)報(bào)(社科版),2005,24(3):286. 5姜淑華.淺談健美操對(duì)學(xué)生審美能力的培養(yǎng)j.哈爾濱體育學(xué)報(bào),2000,(2):57-59. 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