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,第三課 發(fā)現(xiàn)自己,第一框 認識自己,1、認識自己的重要性; 2、掌握認識自己的正確方法; 3、正確對待他人對自己的評價;,學習目標:,道理:老鼠沒有正確認識自己的長處與不足, 是“不自量力”的表現(xiàn),最終招致不幸。因此,我們必須對自己有一個全面的、清醒的認識,了解自己的長處與不足,做到揚長避短。,認識自己,(一)人貴自知,老子曾說:“自知者明”,也就是說認識自己的人才是一個明智的人,可見認識自己非常重要!,最難的事,莫過于認識自己!,她 們 一 樣 嗎 ?,每個生命都是獨一無二、不可替代的,都有自己獨特的風格特點,即使是雙胞胎,他(她)們也有各自不同的性格和特點。,性格外向,喜歡組織活動所以我可以,請你思考:我未來適合做什么?,富有愛心,經(jīng)常熱情助人所以我可以,觀點獨特,擅長設計思考所以我可以,冷靜沉穩(wěn),語言邏輯性強 所以我可以,(1)正確認識自己,可以促進自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體,認識到自己的稟賦和獨特性,有助于我們增強對自己的信心,更好地發(fā)展自己的能力。,學校舉行一次足球比賽,賽前小剛與隊 友進行了下面的對話: 小剛:我的球技最棒,你們都不如我,應該由我來當隊長。 小明:小斌的球技雖然比你差點兒,但是大家都愿意讓他來當隊長。 小剛:那這次比賽我不參加了。,探究與分享:小剛與隊友,思考:1、你如何看待小剛對自己的認識? 2、這樣的認識給他帶來怎樣的影響?,1、小剛沒能正確客觀地認識自己。,2、由于過于自負,導致朋友對他越來越不信任和疏遠。,(2)正確認識自己,可以促進與他人的交往。正確認識自己,有助于我們認識到自己離不開他人和社會,從而更好地理解、寬容和善待他人,與他人積極互動。,1、正確認識自己,可以促進自我發(fā)展。,2、正確認識自己,可以促進與他人的交往。,我來小結,那么我們怎樣正確認識自己呢?,(1) 我們可以從多個角度認識自己 我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己;可以從身體特征和生理狀況來認識自己,如自己的身材、相貌、體能、性別等;可以從個性心理特征來認識自己,如性格、氣質等;可以從在群體中的關系來認識自己,如自己在家庭或是班級中的角色等。,(2)我們通過自我評價在認識自己。 對自己有一個適當?shù)淖晕以u價,能幫助我們接受自己,對自己抱有正確的態(tài)度,不驕傲也不自卑;能幫助我們調節(jié)和控制自己的行為。,夫以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失 李世民,他人評價是我們認識自己的一面鏡子。,(3)他人評價是我們認識自己的一面鏡子。有人說:“要想了解自己,最好問問別人?!彼嗽u價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識,1、我們可以從生理、心理、社會等方面認識自己; 2、我們可以通過自我評價來認識自己; 3、我們可以通過他人評價來認識自己。,如何認識自己的方法?,父子倆牽著驢進城,半路上有人笑他們:真苯,有驢子不騎!父親便叫兒子騎上驢,走了不久,又有人說:真是不孝的兒子,竟然讓自己的父親走!父親趕快叫兒子下來,自己騎到驢背上,又有人說:真是狠心的父親,不怕把孩子累死!父親連忙叫兒子也騎上驢背。誰知又有人說:兩個人騎在驢背上,不怕把那瘦驢壓死?父子倆趕快溜下驢背,把驢子四只腳綁起來,用棍子扛著。,寓言一則,怎樣正確對待他人的評價?,重視他人的態(tài)度和評價,冷靜地分析。既不能盲從,也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價。,有則改之 無則加勉,議一議:,1.用心聆聽 2.勇于面對 3.平靜拒絕,認識自己是一個過程。隨著年齡的增長、生活閱歷的增加,我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己,我們就可能成為最好的自己。,認 識 自 己,正確認識自己的重要性,認識自我的途徑,正確認識自己,可以促進自我發(fā)展。,正確認識自己,可以促進與他人的交往。,通過自我評價認識自己,通過他人評價認識自己,我們可以從生理、心理、社會等方面認識自己;可以從個性心理特征來認識自己;可以從在群體中的關系認識自己。,小結,第二節(jié),做最好的自己,1、學會接納自己、欣賞自己; 2、不懈努力,學會做最好的自己;,學習目標:,“口吃”的雄辯家,狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他7歲時父親去世,家產(chǎn)被監(jiān)護人侵吞了。他成年后,決心向法院提起訴訟,以討還被奪走的家產(chǎn)。然而,由于他患有口吃,無法到法庭去陳述自己的意見。面對自己身體方面的缺陷,他沒有灰心,沒有放棄,而是勇敢地接受了事實,并嘗試努力去改變它。從此,狄摩西尼每天口含石子,面對大海練習發(fā)音,訓練雄辯術。功夫不負有心人,后來,他終于學會了正確發(fā)音,掌握了雄辯這門技術,在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對手,打贏了官司。,這個故事對同學們有什么啟示?,探究與分享,每個人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能會接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩飾。 有些不完美,如 ;我能接受,因為 有些不完美,如 ;我不能接受,因為 接納自己的全部,是不是很難做到?你有沒有什么好辦法和同學分享? 接納不完美,我會( ),1 隨著對自己認識的不斷深入,我們的自我形象會越來越清晰,2怎樣接納自己? (1)接納自己,需要接納自己的全部 既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。,2怎樣接納自己? (2)接納自己需要勇氣 接納自己滿意的部分是容易的,接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。,用欣賞的眼光、贊美的語言來看待自己的優(yōu)點,用客觀中肯的語言評價自己的缺陷或不足。,3 欣賞自己 我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻。 欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。,探究與分享,怎樣做更好的自己? 1)做更好的自己,就要揚長避短。古人云:“役其所長,則事無廢功;避其所短,則世無棄材矣?!币朴诶米约旱膬?yōu)點和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。 2)做更好的自己,需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力,改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。 3)做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領域;通過廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要;通過積極合作,與他人共同完成任務我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。 4)更好的自己,是在和他人共同生活的過程中

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