霧霾天正確佩戴口罩注意事項(xiàng).doc

行業(yè)資料：_霧霾天正確佩戴口罩注意事項(xiàng)單位：_部門(mén)：_日期：_年_月_日第 1 頁(yè) 共 7 頁(yè)霧霾天正確佩戴口罩注意事項(xiàng)1、不要該戴的時(shí)候不戴流感高發(fā)季、霧霾天、沙塵天、生病及去醫(yī)院看病時(shí)，都應(yīng)該戴上口罩。在冬天，免疫力較低的老年人、體弱多病者出門(mén)最好戴上口罩。2、不要偏愛(ài)彩色口罩時(shí)尚彩色口罩大多采用的是化纖面料，透氣性較差，還有化學(xué)刺激氣味，容易對(duì)呼吸道造成傷害，而合格的口罩用紗布和無(wú)紡布做成。專家教你如何正確的佩戴口罩3、不要戴完亂放用完亂放，不及時(shí)清洗都很不科學(xué)?？谡执髁?6小時(shí)后就會(huì)聚集很多病菌。戴完后應(yīng)先將口罩折疊好，折疊時(shí)將貼近口鼻的那面疊在里面，再將口罩放進(jìn)干凈袋子里，最后再放入包里或者口袋里?？谡置刻於家?，放在陽(yáng)光下晾曬，搭在暖氣片上也會(huì)滋生細(xì)菌。4、不要戴口罩跑步霧霾天氣持續(xù)，讓很多熱愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)的小伙伴苦惱不已。有的人選擇暫停戶外活動(dòng)，有的人則選擇戴口罩繼續(xù)。然而醫(yī)生建議：由于戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)氧的需求量比平時(shí)大，而口罩可能導(dǎo)致呼吸不暢甚至臟器缺氧，進(jìn)而產(chǎn)生十分嚴(yán)重的后果。5、不要影響視線戴上口罩后應(yīng)能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積，口罩邊緣與臉部貼和緊密，但注意不要影響視線。6、戴口罩時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間戴口罩不僅會(huì)影響呼吸，妨礙氧氣的交換以及二氧化碳的排泄，使人感覺(jué)憋悶，還會(huì)使鼻黏膜變得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，反而可能會(huì)引發(fā)其他疾病。所以，在空氣質(zhì)量較好及氣溫不是特別低的情況下，最好不戴口罩。7、重視口罩的清潔衛(wèi)生口罩兩面不能交替使用;口罩在不戴時(shí)應(yīng)將緊貼口鼻的一面向里折疊，放入清潔的容器內(nèi);戴過(guò)的口罩應(yīng)每日清洗一次，并在日光下徹底曝曬。8、慎用“卡通口罩”目前市面上售賣(mài)的印有卡通圖案的口罩大多為化纖面料，透氣性比較差?；w面料和色彩鮮艷的染料還有可能刺激支氣管，使人會(huì)出現(xiàn)皮膚和呼吸道過(guò)敏癥狀。所以，挑選口罩最好選擇白色、棉質(zhì)、無(wú)味的合格口罩。第 3 頁(yè) 共 7 頁(yè)霧霾天氣安全行駛秘訣近日，霧霾天再次侵襲，天空中灰蒙蒙一片，能見(jiàn)度特別低，視線不好時(shí)如何安全駕駛成了司機(jī)最為頭疼的問(wèn)題，司機(jī)朋友不要愁，交警同志為您支招：靠右行駛少走路中央濃霧行車(chē)應(yīng)該靠右行駛，以公路右側(cè)的行道樹(shù)、護(hù)欄、街沿等為參照物，不要走路中央。有條件的車(chē)輛走高速和三環(huán)的應(yīng)開(kāi)啟GPS，它可以提醒你應(yīng)該在哪個(gè)路口出去。霧天發(fā)生堵車(chē)時(shí)請(qǐng)盡量不要待在車(chē)上，駕乘人員必須下車(chē)，迅速離開(kāi)公路，翻過(guò)路邊護(hù)欄，在道外等候，避免后面車(chē)輛追尾造成人員傷亡。在霧中，幫助駕駛員判斷方向和車(chē)速的路標(biāo)以及樹(shù)木等參照物，變得難以看清，駕駛員的速度感遲鈍，對(duì)車(chē)速的判斷往往要比實(shí)際車(chē)速低，同時(shí)受盡快沖出濃霧包圍的急切心理支配，會(huì)無(wú)意中提高車(chē)速。這樣以來(lái)，由于路邊參照物模糊不清，駕車(chē)人往往與前方車(chē)輛保持的距離太近，甚至?xí)⑶胺介_(kāi)著尾燈?？康能?chē)子誤認(rèn)為是在行駛的車(chē)輛，由于緊跟很容易導(dǎo)致撞車(chē)。視距10米時(shí)速5公里以下霧天行車(chē)，精力一定要高度集中，一慢、二看、三通過(guò)，不要盲目跟車(chē)，霧天的連環(huán)交通事故多是因?yàn)槊つ扛?chē)或跟車(chē)距離太近所引起的，一旦遇到大霧天氣能見(jiàn)度過(guò)低，應(yīng)立即減速靠右行駛，將車(chē)停在安全地帶并開(kāi)啟視寬燈及應(yīng)急燈，待霧散后再繼續(xù)行駛。霧天視野不佳，這是發(fā)生交通事故的主要原因，專家建議當(dāng)能見(jiàn)度小于500米大于200米時(shí)，時(shí)速不得超過(guò)80公里;能見(jiàn)度小于200米大于100米時(shí)，時(shí)速不得超過(guò)60公里;能見(jiàn)度小于100米大于50米時(shí)，時(shí)速不得超過(guò)40公里;能見(jiàn)度在30米以內(nèi)時(shí)，時(shí)速應(yīng)控制在20公里以下;一般視距10米左右時(shí)，時(shí)速控制在5公里以下。霧中會(huì)車(chē)應(yīng)關(guān)閉防霧燈霧中行車(chē)，當(dāng)要超越路邊停放的車(chē)輛時(shí)，要在確認(rèn)其沒(méi)有起步的意圖而對(duì)面又無(wú)來(lái)車(chē)后，適時(shí)鳴喇叭，從左側(cè)低速繞過(guò)。另外，也請(qǐng)注意小心盯住路中的分道線，不能軋線行駛，否則會(huì)有與對(duì)向的車(chē)相撞的危險(xiǎn)。會(huì)車(chē)時(shí)，要盡量選擇寬闊的路段和地點(diǎn)會(huì)車(chē)，同時(shí)應(yīng)關(guān)閉防霧燈，以免給對(duì)方造成眩目。適當(dāng)鳴喇叭提醒對(duì)面車(chē)輛注意，發(fā)現(xiàn)可疑情況，立即停車(chē)讓行。發(fā)現(xiàn)對(duì)面來(lái)車(chē)車(chē)速較快，沒(méi)有讓道意圖時(shí)，應(yīng)主動(dòng)減速讓行，必要時(shí)靠邊停車(chē)。前方有障礙物時(shí)會(huì)車(chē)，要留出提前量和安全間距。會(huì)車(chē)后，打開(kāi)防霧燈。視線不好勤用燈光和喇叭霧天行車(chē)應(yīng)開(kāi)啟大小燈、防霧燈，用近光。霧大或走高速應(yīng)開(kāi)啟應(yīng)急燈。同時(shí)，要遵守?zé)艄馐褂靡?guī)定，打開(kāi)前后霧燈、尾燈、示寬燈和近光燈，利用燈光來(lái)提高能見(jiàn)度。需要特別注意的是，霧天行車(chē)不要使用遠(yuǎn)光燈，因?yàn)檫h(yuǎn)光燈射出的光線容易被霧氣反射，會(huì)在車(chē)前形成白茫茫一片，開(kāi)車(chē)的人反而什么都看不見(jiàn)。在霧天視線不好的情況下，勤按喇叭可以起到警告行人和其他車(chē)輛的作用。當(dāng)聽(tīng)到其他車(chē)的喇叭聲時(shí)，應(yīng)當(dāng)立刻鳴笛回應(yīng)，提示出自己的行車(chē)位置。兩車(chē)交會(huì)時(shí)應(yīng)按喇叭提醒對(duì)面車(chē)輛注意，同時(shí)關(guān)閉防霧燈，以免給對(duì)方造成眩目感。遇到事故50米外設(shè)警示牌霧天發(fā)生交通事故時(shí)，應(yīng)及時(shí)通知交通管理部門(mén)，開(kāi)啟視寬燈及應(yīng)急燈，有隨車(chē)應(yīng)急用照明設(shè)施的應(yīng)開(kāi)啟應(yīng)急照明向后方照射以提醒后面的車(chē)輛，并在車(chē)前、后方設(shè)置反光標(biāo)志，人員應(yīng)該立即離開(kāi)公路并站在較高處等候交警到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。如果霧太大，可以將車(chē)靠邊停放，同時(shí)打開(kāi)霧燈、近光燈和雙閃燈。停車(chē)后，從右側(cè)下車(chē)，離開(kāi)公路盡量遠(yuǎn)一些，千萬(wàn)不要坐在車(chē)上，以免被莽撞的車(chē)撞到。等霧散去或者視線