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,花季雨季,讓我們共同撐起一把青春傘,1、能夠描述青春期發(fā)育的身體發(fā)育特點。2、可以讀懂男女身高生長曲線、腦部和生殖器官的相對生長速率曲線圖。3、會正確描述青春期的心理變化特點,明確青春期衛(wèi)生保健的重要性。,0-1歲,1-6歲,6-10歲,10-20歲,人出生后的幾個重要發(fā)育時期,青春期人一生中身體發(fā)育和智能發(fā)展的黃金時期!,八年級青春期心理健康調(diào)查統(tǒng)計,你進入青春期內(nèi)心有困惑嗎?你的困惑是什么?,一、青春期的“美”生理變化,一、青春期的“美”生理變化,這張是某地男女生身高生長速度曲線圖,同學(xué)們分析該圖回答下列問題:1.找出身高生長迅速、生長緩慢、生長基本停止的年齡階段。男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別?2.你和本組同學(xué)的身高變化與圖中數(shù)據(jù)完全一致嗎?如果有出入,請分析原因。,一、青春期的“美”生理變化,1、身高突增,體重突增。2、腦的調(diào)節(jié)功能大大加強,分析、判斷、理解問題的能力大大提高,興奮性加強并易接受新鮮事物。3、生殖器官迅速發(fā)育。,一、青春期的“美”生理變化,1、形態(tài)發(fā)育的顯著特點:身高、體重迅速增長,青春期身體突增的主要原因是:下肢骨迅速長長。,1.男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)嗎?你是怎樣得出結(jié)論的?2.男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些?,分析:某地男女生身高生長速度曲線圖、睪丸和卵巢的發(fā)育趨勢圖以及男孩和女孩的體形圖,請同學(xué)們分析該圖回答下列問題,2、青春期發(fā)育最突出的特征:生殖器官的發(fā)育和成熟。,第二性征的發(fā)育:男性:長胡須,喉結(jié)突出,聲調(diào)較低,長出陰毛和腋毛等身體變化。女性:骨盆寬大,乳房增大,聲調(diào)較高,長出陰毛和腋毛等身體變化。,進入青春期后,在垂體分泌的促性腺激素的作用下,睪丸或卵巢迅速發(fā)育。男孩、女孩的體形變化與生殖腺發(fā)育有關(guān)。生殖腺睪丸或卵巢分泌性激素促進第二性征出現(xiàn)。,進入青春期后,隨著身體的發(fā)育、性意識也開始萌動,常表現(xiàn)為從初期的與異性疏遠,到逐漸愿意與異性接近,或?qū)Ξ愋援a(chǎn)生朦朧奇妙的依戀,這些都是正常的心理變化。,二、青春期的“妙”心理變化之異性同學(xué)交往,談?wù)勛约号c異性同學(xué)間的交往,二、青春期的“妙”心理變化之與父母溝通,說說你是如何看待與父母溝通的。,與父母溝通之“緩沖三步曲”忍著不說(在父母發(fā)對你脾氣時,同學(xué)傾聽著,別搶話說)、想好再說(父母氣消了,同學(xué)把要說的話,想好了再說)、好話好說(同學(xué)有話,要有禮貌和氣的說)。其實父母對同學(xué)們的約束是為了讓你飛的更高更好!,三、青春期要“好”健康地成長,1、上述內(nèi)容能說明什么問題?2、假如你遇到類似問題應(yīng)該怎樣解決?3、概括青春期間青少年心理變化有哪些特征?,有了強烈的獨立意識,遇到挫折又有依賴性,渴望得到家長和老師的關(guān)懷;內(nèi)心世界漸復(fù)雜,有的事情不想跟家長交流;性意識開始萌動。,1.每天要用溫水清洗外陰部,使用的毛巾和盆要清潔。2.要使用清潔衛(wèi)生巾。3.避免著涼。4.要做到心情舒暢,情緒穩(wěn)定。5.要有足夠的睡眠和休息。6.進行適當(dāng)?shù)倪\動,但要避免劇烈運動。,認識遺精現(xiàn)象進入青春期后,有時在睡夢中精液自尿道排出的現(xiàn)象。由于精液是不斷產(chǎn)生的,積存多了,就會排出,這就是古人所說的精滿自溢。是一種正常的生理現(xiàn)象。但是,如果頻繁遺精,就會傷害自己的身體。,溫馨提示:1、經(jīng)常清洗下身2、每次遺精后,要及時更換內(nèi)褲和清洗陰部3、襯褲料最好選用透氣性好的棉紡織品,且應(yīng)略為寬松4、注意運動狀態(tài)下對睪丸的保護,1、在青春期,由于身體發(fā)育加快,要保證營養(yǎng)全面、均衡,才能使生長發(fā)育的潛力得到充分發(fā)揮,因此,要做到不偏食、不挑食,適當(dāng)增加一些含有蛋白質(zhì)和維生素等豐富的食物。2、同時,要經(jīng)常一些有益的體育活動,以促進身體的健康協(xié)調(diào)發(fā)展。,3、正確對待自身的身心變化,求得心理平衡。青春期正是樹立遠大理想、塑造美好心靈、學(xué)習(xí)科學(xué)知識的關(guān)鍵時期。因此,應(yīng)當(dāng)集中精力,努力學(xué)習(xí),積極參加有益的文體活動和社會活動。,三、青春期要“好”健康地成長,A類1.是一個人一生中身體發(fā)育和智能發(fā)展的黃金時期。2青春期發(fā)育是青春期發(fā)育開始的一個顯著特點,表現(xiàn)為和的迅速增長。3,是青春期發(fā)育最突出的特征。4在青春期中,男孩和女孩的性器官都迅速發(fā)育,男孩出現(xiàn)現(xiàn)象,女孩出現(xiàn)現(xiàn)象,B類1.男孩和女孩開始身高突增的年齡并不相同。()2.男孩在青春期會出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象遺精。()3.對于處于青春期的學(xué)生,不要回避性知識,因為這是同學(xué)們生長發(fā)育所必需了解的知識。()4.青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期,因此這個時期我們要好好學(xué)習(xí)知識,增長自己的才干,樹立遠大理想。()5.女生要比男生不幸,因為每個月都要倒霉一次來月經(jīng)。(),1、從圖A的曲線可知進入青春期后,男孩的身高生長速度_。2、從B圖的曲線可知進入青春期后,男性的_和女性的卵巢迅速發(fā)育。,3、從兩幅曲線圖中可知,在十歲之前,生殖器官的發(fā)育狀態(tài)是。約十歲后,開始進入青春期,生殖器官開始迅速發(fā)育,且女性進入青春期的平均年齡比男性來得_。()青春期形態(tài)發(fā)育的一個顯著特點是,身高突增的主要原因。()在睪丸分泌的的作用,男孩出現(xiàn)了、等特征,這些和女孩間的差異稱為。,A,B,類,
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