籃球后衛(wèi)的作用與素質(zhì)分析[權威資料]

籃球后衛(wèi)的作用與素質(zhì)分析 本文檔格式為 WORD,感謝你的閱讀。 摘 要 通過文獻資料法、專家訪談法等方法，詳細地敘述了籃球后衛(wèi)的作用，并對籃球后衛(wèi)的類型進行了較系統(tǒng)的分類。針對性地闡述了優(yōu)秀籃球后衛(wèi)應具備的基本素質(zhì)，以期對今后籃球后衛(wèi)的培養(yǎng)與訓練方面提供一些理論參考依據(jù)。 關鍵詞 籃球 后衛(wèi) 能力 G808 A 0 前言 當今世界籃球運動沿著 “ 高、快、強、準 ” 的方向快速發(fā)展，突出地表現(xiàn)在速度快、身體對抗性強 、投籃準確性高，注重速度與高度的統(tǒng)一，對籃球后衛(wèi)而言，不僅對技術、身體素質(zhì)、經(jīng)驗要求越來越高，同時在場上還要具備機智、冷靜、果斷的心理素質(zhì)和敏銳的觀察、預判能力；很高的籃球智商和場上組織能力；更需要能攻善守，技術全面。本文通過查閱相關文獻資料、專家訪談，深層次地對籃球后衛(wèi)應具備的因素進行剖析，期望在實際訓練和比賽中起到一定的指導性作用。 1 籃球后衛(wèi)的概念 在籃球比賽中，后衛(wèi)分為組織后衛(wèi)或控球后衛(wèi)（ Point guard）和攻擊后衛(wèi)或得分后位（ Shooting guard）。籃球大辭典中 對后衛(wèi)的釋義為：比賽場上隊員位置的名稱，是組織全隊攻防戰(zhàn)術的主要發(fā)起者，是控制比賽節(jié)奏的重要隊員。從這里可以得出籃球后衛(wèi)一般情況下是一個球隊的核心，在場上有 “ 發(fā)動機 ” 之美譽，其在球賽時所扮演球隊指揮者的角色，組織進攻過程中，后衛(wèi)隊員的理念、思想、技戰(zhàn)術水平和得分能力將直接影響該隊的風格和水平。 2 籃球后衛(wèi)的作用 結合當代籃球運動快速發(fā)展的特點， 我們首先要肯定籃球后衛(wèi)球員在比賽中的 “ 靈魂 ” 地位，于此同時從技戰(zhàn)術的角度來看要賦予他較多的使命和責任，因為他是團結全隊朝著比賽優(yōu)勝的組織者和指 揮者，所以任何一個后衛(wèi)球員的攻守能力以及臨場狀態(tài)將直接影響著比賽的勝負。 2.1 橋梁作用 后衛(wèi)可以被視為場上隊員和教練員之間的 “ 橋梁 ” 。 比賽過程中教練員布置的攻守方案和戰(zhàn)術思想主要的發(fā)動者就是籃球后衛(wèi)，由他們通過指揮和組織來貫徹實施。球場上的局勢瞬息萬變，能夠及時抓住戰(zhàn)機，合理調(diào)整攻防戰(zhàn)略，掌握賽場上的主動權只依靠教練員場外布置和在有限的時機時機去指揮肯定是不夠的。這就要求后衛(wèi)球員務必與教練員思想統(tǒng)一并且堅決貫徹教練員戰(zhàn)術意圖，與他保持密切的聯(lián)系，穩(wěn)中求變，以保證全隊競技水平的正常發(fā) 揮。 2.2 組織和指揮作用 后衛(wèi)是球場上的 “ 指揮者 ” 。比賽時，后衛(wèi)隊員持球移動至可以較為全面觀察和了解雙方球員攻守態(tài)勢的最佳的范圍或位置，根據(jù)場上的防守隊員與進攻隊員的站位，準確快速地制定和實施下一步策略。然而，作為實施既定戰(zhàn)術的指揮者與組織者，只貫徹執(zhí)行比賽前安排是不夠的，更重要的是根據(jù)比賽的局勢，領會教練員現(xiàn)場指揮的作戰(zhàn)意圖。 2.3 攻擊作用 后衛(wèi)是較好的 “ 得分手 ” 。當代籃球運動不僅快速靈活、攻守對抗性激烈而且要拼技戰(zhàn)術斗心理，結合此種情況來縱觀國內(nèi)外賽事球場 上的優(yōu)秀后衛(wèi)，我們發(fā)現(xiàn)不少后衛(wèi)隊員場均得分都位于本隊得分榜的前列。正是由于他們具有較高的得分能力，從而在關鍵的態(tài)勢時他們的發(fā)揮對對整個戰(zhàn)局勝負走向起著極其重要的作用。 2.4 表率作用 后衛(wèi)是球隊的 “ 榜樣 ” 。他們有高尚的品德，以獨特的人格魅力感染著全隊發(fā)展，他們在隊里有非常高的威信和號召能力，使一個球隊能夠緊緊凝聚在一起釋放能量。他不僅是精神上的 “ 領袖 ” ，而且在技術上他們是全隊控制球、支配球最好的隊員，同時也是重要的得分手，在比分交著或者落后的時候，能以自己有效的攻擊，為隊員擺脫困境，帶領團隊走向勝利。 3 后衛(wèi)類型 籃球后衛(wèi)就神似于電影中的 “ 導演 ” ，他會根據(jù)自我的風格和想法指揮著全隊應該怎么去 “ 演出 ” 。作為球隊的“ 靈魂 ” 人物，他承擔著組織本隊進攻與防守的特殊任務。在當代籃球各種賽事這個大環(huán)境下，根據(jù)后衛(wèi)隊員在比賽中所發(fā)揮的作用及其個人攻防技術能力的強弱，我們把籃球后衛(wèi)分為以下幾類： 3.1 組織型后衛(wèi) 組織型后衛(wèi)是指通過運球、傳球等手段來完成教練員布置戰(zhàn)術的后衛(wèi)隊員。這種類型的后衛(wèi)的特點是個人持球主動攻擊意識不強，得分能力不突出，中遠距離投籃相對也 比較低，但是組織型后衛(wèi)的控球能力和助攻意識非常突出，失誤少，大局觀和組織進攻的能力強，在良好的時機下他能把籃球精準地傳給隊友，其冷靜的頭腦以及快速、機動、靈活能力令人欽佩。然而正是因為他們較受移動范圍與位置的限制從而缺乏進攻方面的威懾力，雖然能夠很好地支配和控制球，但不能給防守隊員制造較大的威脅，甚至更容易被對手所壓制，削弱了全隊的戰(zhàn)斗力。此類型的后衛(wèi)主要缺乏攻擊和得分欲望，很難適應當代籃球比賽的發(fā)展要求。 3.2 攻擊型后衛(wèi) 攻擊型后衛(wèi)是指在比賽中以個人持球的進攻為主要選擇，通過急停跳 投、突破上籃等手段達到直接得分或者吸引更多的防守隊員后分球，從而為隊員創(chuàng)造較好的得分機會為目的，來完成整體戰(zhàn)術的組織與實施的后衛(wèi)球員。此類的后衛(wèi)球員的最大特點就是個人技術能力非常突出，身體素質(zhì)較好，運動性強，個人攻擊能力突出，得分手段多樣化，投籃命中率也較高，有比較強的帶動全隊精神方面的能力。比賽時他們常常用自己的優(yōu)勢去打亂對手的防守陣容，但是不知之處是經(jīng)常會出現(xiàn) “ 個人主義 ” 單打獨斗的場面，而不能有效地組織和調(diào)動全隊移動的積極性，使全隊的效率變低，影響戰(zhàn)術配合。 3.3 防衛(wèi)型后衛(wèi) 防守 型后衛(wèi)顧名思義就是指防守意識較為突出的籃球后衛(wèi)，他在進攻時大多時候擔任組織和接應的任務，當失去進攻籃板球時他能迅速進入防守的位置，最大程度地控制對手發(fā)動快攻的后衛(wèi)球員，從而保持攻守平衡。此類后衛(wèi)的最大特點就是其防守意識強，由攻轉(zhuǎn)守時動作迅速、敏捷、能夠及時預判對手的路線從而不失去自己的防守位置；在由守轉(zhuǎn)攻之時，也能夠較好地控球，選擇合理的方式去組織全隊進攻。所以此種后衛(wèi)較為靈活多變，能夠控制進攻節(jié)奏的同時也能夠有效地帶動全隊實現(xiàn)綜合多變的防守戰(zhàn)術去打亂對方進攻的布局，常見的防守戰(zhàn)術有迅速發(fā)動全場的逼搶，一兩 個回合后由 “3 -2 聯(lián)防 ” 變換為 “ 人盯人 ” ，或者在有利的區(qū)域通過配合形成 “ 夾擊、逼防 ” 的陣勢等等，這些防守戰(zhàn)術都是后衛(wèi)根據(jù)場上的形勢發(fā)動實施的。但是防守型后衛(wèi)的不足之處是過于中規(guī)中矩地保持攻守平衡，在進攻端不能良好地深入對方的內(nèi)線造成威脅，影響了個人的攻擊力。 3.4 全面型后衛(wèi) 全面型后衛(wèi)是指在具有較強組織和指揮全隊配合能力的基礎上又具有根據(jù)局勢進行強烈個人攻擊和助攻，與此同時也能夠較好地在攻守端找到平衡點，此種后衛(wèi)被稱作為全面型后衛(wèi)。他們具有良好的身體素質(zhì)和冷靜的頭腦，籃球智商較高使他們能 夠根據(jù)場上的局勢做出準確的判斷。此類后衛(wèi)技術全面、有自己較為高效的得分絕招，在兩隊比分交著打不開局面時能夠施展絕招，充分發(fā)揮自己的特長，往往能起到?jīng)Q定性的作用，這種后衛(wèi)能很好地適應當代籃球快速的發(fā)展，具有時代的特征。 4 優(yōu)秀后衛(wèi)應具備的素質(zhì) 4.1 良好的思想修養(yǎng) 籃球是一項集體性對抗的運動項目，比賽中全隊必須團結一致、密切配合，發(fā)揮集體的戰(zhàn)斗能力。作為隊中 “ 靈魂 ” 的優(yōu)秀后衛(wèi)應具有很強的凝聚力和號召力，在隊里起表率作用，并善于用自己的模范行為來影響全隊。因此，他必須有崇高理想 和無私奉獻精神、頑強的比賽作風、堅定的信念和拼搏精神。 4.2 全面的身體素質(zhì) 較好的身體素質(zhì)是掌握技術、提高運動能力、完成比賽任務的基礎。如果沒有良好速度、爆發(fā)、力量、柔韌等身體素質(zhì)做保障，要想在激烈和高強度的籃球比賽中一展身手、起到一名后衛(wèi)應起的作用是不可能的。所以優(yōu)秀的后衛(wèi)必須要加強體能訓練，具備有籃球運動員所必備的全面身體素質(zhì)，但是需要注意的是各個素質(zhì)之間要協(xié)調(diào)發(fā)展，不能盲目地只局限于某幾個身體素質(zhì)的訓練。 4.3 熟練的技術與技巧 現(xiàn)代籃球比賽是在高水平上的 全面對抗（身高、素質(zhì)、機能、技術、戰(zhàn)術、意識、心理、意識、作風等），衡量運動技巧的標準也在不斷提高，所以，要求優(yōu)秀后衛(wèi)基本功扎實，技術必須全面、規(guī)范、熟練，在技術運用上不能有明顯的弱點；在激烈對抗的條件下，完成各種技術動作要具有快速性、準確性、穩(wěn)定性、配合性和創(chuàng)造性。在全面掌握籃球技術的基礎上，重點提高控制球與支配球技術和個人攻擊技術的技能、技巧。 4.4 穩(wěn)定的心理狀態(tài) 作為一名優(yōu)秀后衛(wèi)在反應能力、注意力和操作思維的合理性等方面，均優(yōu)于他們位置的球員， 他能夠在變化莫測的比賽中不受任何 干擾和刺激的影響，同時還要善于調(diào)控同伴的情緒，使全隊能夠發(fā)揮正常水平。因此，后衛(wèi)要有高度的自控能力，敢于面對現(xiàn)實、勇于克服困難，在各種情況下能夠沉著、冷靜、理智，具有必勝的自信心、堅強的意志力、積極的進取心。在勢均力敵的情況下，還要敢于挺身而出，勇挑重擔，壓住陣腳，穩(wěn)定軍心，鼓舞全隊的士氣，力挽狂瀾。 4.5 完美的籃球意識 所謂籃球意識，可理解為通過反復運動實踐而形成的對球場上各種復雜情況所作出的自然應變反應，是運動員在比賽中與身體活動密切聯(lián)系的自覺心理活動。意識是從訓練、比賽中不斷培 養(yǎng)出來的，它是專項理論知識與實踐想結合的具體反應。作為優(yōu)秀后衛(wèi)不僅要在平時比賽中注意總結和積累經(jīng)驗，而且也要通過各種渠道積累經(jīng)驗，只有這樣，才能帶領全隊完成比賽任務。 4.6 準確的觀察和判斷能力 優(yōu)秀后衛(wèi)是教練員的得力助手，組織和指揮著比賽整合過程，必須與教練員統(tǒng)一思想，堅定教練員的意圖。但比賽場上情況瞬息萬變，不一定都有機會請示教練員，自己應具備寬闊的視野和大局觀，加強敏銳的觀察力，準確的判斷并作出應變，同時要有較好的預知性和創(chuàng)造性，才能對復雜多變的情況及時正確地作出判斷。 4.7 較高的文化知識 廣博的文化知識可以提高智力水平，使人的頭腦清醒，思路敏捷，變得更加聰明。優(yōu)秀后衛(wèi)應具有一定的文化知識，才有助于掌握和理解籃球?qū)ｍ椫R，不斷接收（下轉(zhuǎn)第 166 頁）（上接第 139 頁）新的信息，積累比賽經(jīng)驗。有了文化知識才能準確地處理各種各樣的問題與矛盾，樹立正確的人生觀和價值觀，以確立自己在隊中的 “ 靈魂 ” 地位。 5 結論 隨著籃球的不斷發(fā)展，對后衛(wèi)的要求也越來越高，在今后的訓練和比賽中，要注意培養(yǎng)后衛(wèi)的思想修養(yǎng)、身體素質(zhì)、技術與技巧、心理狀態(tài)、籃球意識、觀 察和判斷能力、文化知識等方面的能力，才能取得意想不到的效果和成績。 參考文獻 1 袁鳳生 .論籃球運動優(yōu)秀組織后衛(wèi)能力的培養(yǎng) J.中國體育科技， 2003.39（ 4）： 38-40. 2 龐群英 .關于籃球住址后衛(wèi)培養(yǎng)與訓練的探討 J.湖北育科技， 2007.21（ 2）： 210-211. 3 陳紹文 .籃球后衛(wèi)的核心作用和能力的研究 J.湖北體育科技， 2005.24（ 1）： 89-92. 閱讀相關文檔 :太極樁相比于深蹲的抗疲勞效應研究 淺議藏族舞蹈的民族特 征 淺談日本大陸音樂輸入時代三韓樂的傳入 潮州雕通捏花陶瓷藝術的繼承與發(fā)展 指示語研究綜述 英語自造詞及其在英語教學中的應用 從“ 好聲音 ” 看電視全球傳播的文化問題 增強中學政治課堂教學有效性的研究 舞臺藝術實踐對舞蹈學習的重要促進作用 作物栽培學課程教學的優(yōu)化對策 高職