健身項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)程.doc

關(guān)于印發(fā)第28屆中國(guó)國(guó)際體育用品博覽會(huì)“先鋒健身”杯健身、健美力量舉、瑜伽、肚皮舞精英邀請(qǐng)賽競(jìng)賽規(guī)程的通知各相關(guān)單位：2011年第28屆中國(guó)國(guó)際體育用品博覽會(huì)“先鋒健身”杯健身、健美力量舉、瑜伽、肚皮舞精英邀請(qǐng)賽將于5月14日至16日在四川省成都市新會(huì)展中心舉行?，F(xiàn)將競(jìng)賽規(guī)程印發(fā)給你們，請(qǐng)遵照?qǐng)?zhí)行。 二一一年四月二十一日第28屆中國(guó)國(guó)際體育用品博覽會(huì)“先鋒健身”杯健身、健美力量舉、瑜伽、肚皮舞精英邀請(qǐng)賽競(jìng)賽規(guī)程一、競(jìng)賽日期和地點(diǎn)2011年5月14日成都市新會(huì)展中心7號(hào)館二、主辦單位國(guó)家體育總局 中華全國(guó)體育總會(huì) 中國(guó)奧林匹克委員會(huì) 中國(guó)體育用品業(yè)聯(lián)合會(huì) 中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì) 四川省體育局三、承辦單位四川省健美健美操協(xié)會(huì)四川環(huán)福體育經(jīng)紀(jì)發(fā)展有限公司四、協(xié)辦單位成都理工大學(xué)體育學(xué)院四川勁銳先鋒體育運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部有限公司北京踏月體育發(fā)展有限公司五、贊助單位武漢百利恒工貿(mào)有限公司ET常青樹專業(yè)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑瀘州李博體育用品有限公司廈門亮帆體育用品有限公司六、新聞單位中國(guó)體育報(bào) 華西都市報(bào) 成都商報(bào) 健與美肌肉工程網(wǎng)七、競(jìng)賽項(xiàng)目1健身小姐分兩個(gè)組：A組164米（含1.64米）以下，B組1.64米以上。2健身先生分兩個(gè)組：A組178米（含1.78米）以下，B組1.78米以上。3.如健身先生或健身小姐報(bào)名人數(shù)不足20人，將不以身高分組而只設(shè)一個(gè)組別。（二）比賽內(nèi)容健身小姐和健身先生設(shè)形體、運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)2項(xiàng)內(nèi)容。（三）運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)展示表演可以是一人或多人集形體、運(yùn)動(dòng)或服裝搭配等綜合表現(xiàn)形式，表演時(shí)間為90秒以內(nèi)。健身小姐：一、服飾款式（一）健身小姐健美形體比賽1、穿比基尼賽服和高跟皮（涼）鞋。2、允許佩戴發(fā)型和裝飾品。3、禁止穿襪。4、不允許在貼閃光片和亮片。（二）特長(zhǎng)表演比賽特長(zhǎng)表演服裝款式由運(yùn)動(dòng)員自定。（三）服飾比賽1、穿西服、禮服、正裝。2、允許佩戴裝飾品。二、形體競(jìng)賽服飾要求（一）高跟皮（涼）鞋：后跟高度不少于10厘米，粗細(xì)在3厘米以內(nèi)；鞋前掌厚度不超過(guò)5厘米。（二）比基尼；允許在賽服內(nèi)使用墊襯物，但不能過(guò)度；顏色自定；賽褲須覆蓋住臀部的二分之一三、服飾檢查在健美形體競(jìng)賽中，檢錄長(zhǎng)有權(quán)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的賽服和皮（涼）鞋作檢查。裁判長(zhǎng)對(duì)違反規(guī)定的運(yùn)動(dòng)員取消其比賽資格。健身先生：一、服飾款式（一）健身先生形體比賽1、穿平腿緊身短褲。2、禁止穿鞋、襪。（二）特長(zhǎng)表演比賽特長(zhǎng)表演服裝款式由運(yùn)動(dòng)員自定。（三）服飾比賽1、穿西服、禮服、正裝。2、允許佩戴裝飾品。二、服飾檢查在形體競(jìng)賽中，檢錄長(zhǎng)有權(quán)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的賽服作檢查，裁判長(zhǎng)對(duì)違反規(guī)定的運(yùn)動(dòng)員取消其比賽資格。著色與擦油一、著色允許使用人工色劑，但不得有任何勾畫。二、擦油允許參賽運(yùn)動(dòng)員擦抹植物油、潤(rùn)膚膏，但用量必須適度。競(jìng)賽辦法（一）比賽執(zhí)行中國(guó)健美協(xié)會(huì)最新審定的健美健身競(jìng)賽規(guī)則（試行）。（二）健身小姐和健身先生比賽按以下方式進(jìn)行：1預(yù)賽：只進(jìn)行形體輪比賽（四分之一轉(zhuǎn)體、按規(guī)定路線行走與定位造型）。2決賽：前10名進(jìn)入決賽，進(jìn)行形體、運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)比賽內(nèi)容。前10名進(jìn)入決賽，進(jìn)行形體比賽（四分之一轉(zhuǎn)體、按規(guī)定路線行走與定位造型）、運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)比賽內(nèi)容。注：四分之一轉(zhuǎn)體是指聽裁判長(zhǎng)口令連續(xù)四次向右的四分之一轉(zhuǎn)體。按規(guī)定路線行走與定位造型按簽號(hào)順序在規(guī)定的路線上行走，并在規(guī)定的位置上依次做正、背、左、右四個(gè)面的形體造型動(dòng)作。健美力量舉比賽日期和地點(diǎn)2011年5月15日9:00比賽地點(diǎn)：成都市新會(huì)展中心7號(hào)館比賽項(xiàng)目的設(shè)置力量舉比賽：臥推，深蹲，硬拉。組別的設(shè)置比賽按運(yùn)動(dòng)員體重分75公斤以上和75公斤以下比賽規(guī)則1、臥推比賽規(guī)則：平躺在臥舉床上，臥推整個(gè)過(guò)程中不允許把臀部抬離平椅，如有抬離則屬于犯規(guī)，臥推開始前允許由助手幫助杠鈴抬離臥舉架，運(yùn)動(dòng)員支撐好杠鈴后裁判員發(fā)口令后方可做推舉動(dòng)作，標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作幅度為接觸（輕觸）胸部（不允許有回彈，如有靠慣性回彈行為則視違規(guī)），推起后雙臂伸直。2、硬拉比賽規(guī)則：裁判員發(fā)口令后，運(yùn)動(dòng)員握住杠鈴，握法自由（允許用拉帶），將杠鈴拉過(guò)膝蓋、腰部挺直，待裁判員發(fā)口令后才算成功。3、深蹲比賽規(guī)則：裁判員發(fā)口令后，運(yùn)動(dòng)員扛起杠鈴下蹲至大腿（以股骨為準(zhǔn)）于地面平行或更深，然后站立伸直大腿呈直立姿勢(shì)等待裁判員發(fā)口令。如深度未到平行則視犯規(guī)。4、為了比賽順利安全的進(jìn)行，以上三項(xiàng)賽事均可選用保護(hù)護(hù)具。比賽規(guī)程：1、將采取抽簽排號(hào)，運(yùn)動(dòng)員按規(guī)定把號(hào)碼牌固定在身體明顯部位，以便裁判員識(shí)別，如無(wú)號(hào)碼牌者將不允許參賽。2、5月13日16點(diǎn)30分開始稱量體重領(lǐng)取號(hào)碼牌，14日9點(diǎn)開始比賽。如有晚到者，視情況在定能否參加下一輪比賽。3、比賽將采用累進(jìn)法，如100公斤開始叫號(hào)，不參加者進(jìn)入下一輪，102.5公斤的比賽只能升不能降，每次增加重量是2.5公斤的整數(shù)倍。每人每項(xiàng)有三次機(jī)會(huì)，成績(jī)按每次最高重量計(jì)算。所有參賽運(yùn)動(dòng)員需提供縣級(jí)以上醫(yī)院健康證明及個(gè)人意外保險(xiǎn)證明，如無(wú)法提供請(qǐng)為自己的行為負(fù)責(zé)。注：如果兩位選手舉起的重量相同，則體重輕者名次靠前，如出現(xiàn)兩人成績(jī)相同，體重相同的清況，選一恒定重量，如100公斤成功舉起次數(shù)多者名次靠前。瑜伽體位法大賽1.比賽設(shè)男、女組。2. 身體健康，熱愛(ài)瑜伽的人士都可報(bào)名參加。 3. 所有參加決賽階段的人員都需有預(yù)賽階段的比賽成績(jī)。 4. 參賽選手需按照大賽規(guī)定的比賽時(shí)間提前至少30分鐘到場(chǎng)。 5. 參賽選手服裝可以根據(jù)瑜伽展示需要自行選擇，但不能穿泳裝。（不許佩戴飾品，可以上緊下松，表現(xiàn)出自己的瑜伽氣質(zhì)就即可）6. 比賽可自帶瑜伽墊，由大會(huì)也將提供瑜伽墊。 7. 須赤腳參加比賽。 8. 動(dòng)作評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：（1）比賽時(shí)，規(guī)定動(dòng)作完成后展示自選動(dòng)作，自選動(dòng)作依次全部結(jié)束后共同退場(chǎng)。每組比賽規(guī)定動(dòng)作拜日式一遍，限5分鐘內(nèi)完成。自選動(dòng)作5個(gè)限5分鐘內(nèi)完成。（2）每組比賽結(jié)束后評(píng)委進(jìn)行亮分。（3）二組選手進(jìn)行比賽，同時(shí)公布第一組個(gè)人得分，結(jié)束評(píng)委亮分，記分員做記錄。（4）組選手全部結(jié)束后記分員統(tǒng)計(jì)總得分前12名的選手進(jìn)入到最后一輪決賽。（5）入決賽的選手分為4人一組，第二輪決賽為3個(gè)規(guī)定動(dòng)作和兩個(gè)自選動(dòng)作，（動(dòng)作包括前屈、后屈、平衡）動(dòng)作展示6分鐘內(nèi)完成，超出時(shí)間扣0.5分。第一組動(dòng)作結(jié)束后下一組進(jìn)行展示。主持人宣布第一組分?jǐn)?shù)，記分員計(jì)算每人得分并記錄。第二組選手比賽結(jié)束評(píng)委亮分、記錄員記分，同時(shí)主持人公布第一組選手個(gè)人得分。（6）大賽規(guī)定動(dòng)作男子組前屈：站立頭觸膝、牛面式、坐角式、束角式后屈：駱駝式、弓式、蝗蟲式、輪式平衡：無(wú)支撐肩倒立、鶴蟬式、蓮花支撐式、樹式說(shuō)明：男子組比賽規(guī)定動(dòng)作每組三個(gè)，規(guī)定動(dòng)作分別為前屈、后屈、平衡，每個(gè)組別進(jìn)行比賽時(shí)由裁判當(dāng)場(chǎng)從規(guī)定動(dòng)作中挑選出三個(gè)動(dòng)作進(jìn)行規(guī)定動(dòng)作比賽。自選動(dòng)作為兩個(gè)，由選手自己挑選自己掌握最好，難度最大的體位動(dòng)作進(jìn)行展示，自選動(dòng)作應(yīng)為規(guī)定動(dòng)作之外的體位動(dòng)作。女子組前屈：牛面式、坐角式、身腿結(jié)合式、雙腿背部伸展式后屈：弓式、輪式、眼鏡蛇式、鴿王式平衡：頭倒立式、鶴禪式、鳥王式、船式說(shuō)明：女子組比賽規(guī)定動(dòng)作每組三個(gè)，規(guī)定動(dòng)作分別為前屈、后屈、平衡，每個(gè)組別進(jìn)行比賽時(shí)由裁判當(dāng)場(chǎng)從規(guī)定動(dòng)作中挑選出三個(gè)動(dòng)作進(jìn)行規(guī)定動(dòng)作比賽。自選動(dòng)作為兩個(gè)，由選手自己挑選自己掌握最好，難度最大的體位動(dòng)作進(jìn)行展示，自選動(dòng)作應(yīng)為規(guī)定動(dòng)作之外的體位動(dòng)作。自選動(dòng)作范圍：牛面式 犁式 蝗蟲式 束角式 鳥王式 輪式 半蓮花趾尖式 鶴禪式 坐角式 頭倒立 神猴式 舞王式說(shuō)明：自選動(dòng)作為兩個(gè)，由參賽選手從給出動(dòng)作中選擇自己掌握最好，難度最大的體位動(dòng)作進(jìn)行比較。自選動(dòng)作五個(gè)，動(dòng)作展示五分鐘內(nèi)完成，由選手自己挑選自己掌握最好，難度最大的體位動(dòng)作進(jìn)行展示。（7）評(píng)分辦法：按照動(dòng)作的技巧、難度、平衡、柔軟、協(xié)調(diào)、美觀、力度，表演時(shí)的精神狀態(tài)，呼吸與動(dòng)作的配合，單個(gè)姿勢(shì)的起勢(shì)和收勢(shì)，各個(gè)姿勢(shì)連接的科學(xué)性和順序節(jié)奏來(lái)綜合打分。最高分為10分。該10分由以下四部分組成：a） 動(dòng)作的起始姿勢(shì)：2分b） 動(dòng)作完成的完美程度 4 分c） 動(dòng)作的展示（穩(wěn)定性等）2 分d） 動(dòng)作的保持時(shí)間 2 分評(píng)委打分后，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，然后取平均分，最后為個(gè)人得分。第一輪比賽為規(guī)定拜日式和5個(gè)自選動(dòng)作，拜日式不要求一致，只做一遍。規(guī)定動(dòng)作5分鐘內(nèi)，自選動(dòng)作5分鐘內(nèi)完成，超過(guò)時(shí)間扣0.5分。 決賽規(guī)定動(dòng)作，保持時(shí)間是30分鐘，自選動(dòng)作，保持時(shí)間15秒 如果選手在動(dòng)作過(guò)程中失去平衡性，或未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)停止動(dòng)作，將被扣除2分?？梢越o予第二次機(jī)會(huì)，但2分仍被扣除。如果在第二次中失敗，將不再給予第三次機(jī)會(huì)。每位評(píng)委將根據(jù)以上標(biāo)準(zhǔn)，在每個(gè)動(dòng)作結(jié)束后為選手打分。18. 動(dòng)作有涉及肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)用力時(shí)，不應(yīng)該有緊繃的感覺(jué)。比賽之前，應(yīng)做充分準(zhǔn)備活動(dòng)，消除腫脹，疼痛。 19. 比賽設(shè)立專門的計(jì)分統(tǒng)計(jì)員將所有評(píng)委的評(píng)分收集在一起，分?jǐn)?shù)核對(duì)后，去掉1個(gè)最高分，去掉1個(gè)最低分，剩下的三個(gè)分?jǐn)?shù)進(jìn)行累加，最后為選手評(píng)出確切得分結(jié)果。 20. 大賽活動(dòng)最終解釋權(quán)歸大賽組委會(huì)所有。注：所有參賽運(yùn)動(dòng)員需提供縣級(jí)以上醫(yī)院健康證明及個(gè)人意外保險(xiǎn)證明，如無(wú)法提供請(qǐng)為自己的行為負(fù)責(zé)。肚皮舞印巴熱舞 舞蹈評(píng)分分值 舞蹈總分為100 分 其中舞蹈分值為30分，即興表演20分，技巧展示20分，服裝10分，創(chuàng)新10分。 舞蹈評(píng)分細(xì)則 舞蹈總評(píng)分內(nèi)容 （舞蹈表現(xiàn)力，編排創(chuàng)新，整齊協(xié)調(diào)，舞蹈感染力，演員之間的配合及默契，對(duì)舞蹈的動(dòng)作特征和技術(shù)的的準(zhǔn)確把握，舞蹈的完整性）各項(xiàng)最后得分是以去掉最高分和最低分后的平均分為準(zhǔn)。 一參賽舞蹈評(píng)分（總分30分，評(píng)委打分精確到0.1分） 1 舞蹈整體編排具有合理性、連貫性、完整性。（6分） 2 對(duì)舞曲音樂(lè)的理解準(zhǔn)確，舞蹈動(dòng)作吻合音樂(lè)旋律，符有節(jié)奏感。（6分） 3 表演過(guò)程中動(dòng)作流暢協(xié)調(diào)，表現(xiàn)力和技巧性。（6分） 4 舞蹈表演具有時(shí)代感、抒發(fā)健康情懷，能夠展示大學(xué)生風(fēng)采。（4分） 5 表演者精神飽滿、臺(tái)風(fēng)端正，現(xiàn)場(chǎng)反映良好,如遇突發(fā)情況處理得當(dāng)。（8分） 二即興表演評(píng)分（總分20分，評(píng)委打分精確到0.1分） 1對(duì)舞曲音樂(lè)的理解準(zhǔn)確，舞蹈動(dòng)作吻合音樂(lè)旋律，附有節(jié)奏感。（5分） 2表演過(guò)程中動(dòng)作流暢協(xié)調(diào)，表現(xiàn)力（10分）。 3表演者即興舞蹈給評(píng)委及觀眾的感覺(jué)。（5分） 三技巧展示評(píng)分（總分20分，評(píng)委打分精確到0.1分） 1參賽者給予舞蹈基本功，腿，腰，手，及地面軟功等的動(dòng)作打分。（10分） 2參賽者予舞蹈技巧展示技術(shù)含量打分。（10分） 四參賽舞蹈評(píng)分（總分10分，評(píng)委打分精確到0.1分） 1服裝造型符合舞蹈表演形式。表演者表演過(guò)程中流露出一種良好的藝術(shù)氣質(zhì)，營(yíng)造出一個(gè)良好的舞臺(tái)效果。（5分） 2在原有基本服裝上進(jìn)行變動(dòng)，有獨(dú)創(chuàng)性，服裝新穎合適。（5分） 五參賽舞蹈創(chuàng)新性評(píng)分（總分10分，評(píng)委打分精確到0.1） 1舞蹈的表演形式新穎有創(chuàng)意。（4分） 2對(duì)舞蹈音樂(lè)自行改動(dòng)，貼近自身參賽舞蹈主題，有創(chuàng)意。（4分） 3凡是舞蹈原創(chuàng)的參賽作品將給予2分的加分。八、參加辦法（一）參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康，參賽人員務(wù)必自行辦理傷病意外事故保險(xiǎn)（含往返賽區(qū)途中及比賽期間），在比賽期間發(fā)生的傷病、傷害及治療費(fèi)用自理。各單位報(bào)到時(shí)，須向賽會(huì)交驗(yàn)保險(xiǎn)單據(jù)，如出現(xiàn)意外和大賽無(wú)關(guān)。（二）1名運(yùn)動(dòng)員只能代表一個(gè)單位參賽。九報(bào)名、報(bào)到及離會(huì)（一）報(bào)名參賽人員于5月10日前報(bào)名到承辦單位：四川環(huán)福體育經(jīng)紀(jì)發(fā)展有限公司健身報(bào)名聯(lián)系人：張德民力量舉報(bào)名聯(lián)系人：王貴玉瑜伽肚皮舞報(bào)名聯(lián)系人：孫榀劉 輝85090072（二）報(bào)到各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員于5月13日15:00報(bào)到（報(bào)到地點(diǎn): 成都市新會(huì)展中心7號(hào)館前全民健身大舞臺(tái)），健身量身高、健美力量舉稱體重以及抽簽。參賽選手同時(shí)交上音樂(lè)光盤并穿好比賽服。如沒(méi)有個(gè)人音樂(lè)光盤，將由大會(huì)放統(tǒng)一音樂(lè)（1分鐘自選動(dòng)作音樂(lè)）。十、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)（一） 健身各組別比賽錄取前十佳并頒發(fā)證書；前三名給予實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)；（二） 健美力量舉臥推、深蹲、硬拉各項(xiàng)目設(shè)前八名，前三名給予獎(jiǎng)金和實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)，前三名獎(jiǎng)金分別為800元、500元、300元；（三） 瑜伽項(xiàng)目男女各錄取前八名，男女前三名給予高級(jí)