（運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專(zhuān)業(yè)論文）中學(xué)男生體質(zhì)監(jiān)測(cè)若干指標(biāo)與最大攝氧量的相關(guān)性研究.pdf

摘要 研究目的 探析長(zhǎng)沙地區(qū)中學(xué)男生的體質(zhì)狀況以及城鄉(xiāng)差異 分 析體質(zhì)監(jiān)測(cè)指標(biāo)與最大攝氧量的相關(guān)性 并制定間接推算最大攝氧量 的多元線(xiàn)性回歸方程 力求彌補(bǔ)長(zhǎng)期以來(lái)缺乏最大攝氧量與人體綜合 指標(biāo)相關(guān)性研究的不足 為研究中學(xué)生的心肺功能 體質(zhì)健康水平提 供科學(xué) 合理的實(shí)驗(yàn)依據(jù) 為學(xué)生 教師及家長(zhǎng)掌握學(xué)生體質(zhì)健康狀 況提供方便 有效的測(cè)試方法 以促使學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉 增進(jìn)健康 增強(qiáng)體質(zhì) 促進(jìn)整個(gè)中華民族健康素質(zhì)的發(fā)展 研究對(duì)象與方法 采用簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣法 從長(zhǎng)沙地區(qū)城市 鄉(xiāng)村 各兩所學(xué)校的在校學(xué)生中抽取初一 初二 高一 高二男生共2 4 0 人 為研究對(duì)象 運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué) 體育測(cè)量學(xué)等運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的原理和 方法 測(cè)量學(xué)生的身體形態(tài) 心血管機(jī)能 呼吸機(jī)能 耐力素質(zhì)指標(biāo) 直接法測(cè)定學(xué)生的最大攝氧量 采用均數(shù)比較 相關(guān)分析 回歸分析 等方法對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理 研究結(jié)果表明 1 長(zhǎng)沙地區(qū)鄉(xiāng)村男生的身體形態(tài)發(fā)育較城市晚 城鄉(xiāng)男生身體形 態(tài)發(fā)育指標(biāo)與肺通氣功能 耐力素質(zhì) 最大攝氧量均顯著相關(guān) 且多 項(xiàng)指標(biāo)的相關(guān)系數(shù)達(dá)0 7 以上 p o 0 1 2 長(zhǎng)沙地區(qū)鄉(xiāng)村男生的肺通氣功能比城市男生差 最大隨意通氣 量與最大攝氧量中度相關(guān) p o 0 5 且不能反映出年齡變化規(guī)律 說(shuō)明臺(tái)階指數(shù)不能確切地 反映中學(xué)男生的耐力素質(zhì)水平及心血管功能水平 4 長(zhǎng)沙地區(qū)鄉(xiāng)村男生的耐力素質(zhì)較城市男生差 1 0 0 0 米跑與最 大攝氧量的相關(guān)系數(shù)為1 0 7 1 6 呈高度負(fù)相關(guān) p o 0 1 1 2 分鐘 跑與最大攝氧量的相關(guān)系數(shù)為r o 7 3 1 呈高度正相關(guān) p o 0 1 且 1 0 0 0 米跑與1 2 分鐘跑的相關(guān)系數(shù)為r o 7 7 呈高度負(fù)相關(guān) p o 0 1 說(shuō)明兩者有較強(qiáng)的替代性 5 本文由1 0 0 0 米跑 1 2 分鐘跑及形態(tài)指標(biāo)建立的多元回歸方程 可用于預(yù)測(cè)長(zhǎng)沙地區(qū)中學(xué)男生的最大攝氧量 關(guān)鍵詞 中學(xué)男生 體質(zhì) 最大攝氧量 肺通氣 臺(tái)階指數(shù) 耐力素質(zhì) a b s t r a c t o b j e c t s t r yt of i n do u tt h es t a t eo fp h y s i c a lf i t n e s so ft h ek g h s c h o o l b o y si nc h a n g s h aa r e aa n d t h ed i f f e r e n c e sb e t w e e nc i t i e sa n dr u r a l a r e a s a n a l y z et h ec o r r e l a t i o nb e t w e e nt h ep h y s i c a lf i t n e s si n d e x e sw i t h 寸0 2 m a x a n dt h e ni n d i r e c t l ye x t r a p o l a t e 7 0 2 m a xb yt h em u l t i p l el i n e a r r e g r e s s i o ne q u a t i o n i no r d e rt om a k eu pf o rad e f i c i e n c y r e s u l tf r o m l a c k i n go fe n o u g hr e s e a r c h e sa b o v e t h i sp a p e ro f f e ram o r es c i e n t i f i c a n dr e a s o n a b l ee x p e r i m e n t a l b a s i sf o r h e l p i n g t oe v a l u a t et h e i r c a r d i o r e s p i r a t o r y f u n c t i o na n dt h el e v e lo fp h y s i c a lf i t n e s s g i v i n g s t u d e n t s t e a c h e r sa n dp a r e n t sam o r ec o n v e n i e n ta n de f f e c t i v em e a s u r e f o r e m o s t a l la b o v ec a np r o m o t es t d u e n t st os t r e n g h e ns p o r t sp h y s i c a l 一 e n h a h e i rh e a l t h r e i n f c t h e i rp h y s i c a lf i t n e s sa n db oosttraining e n h a n c et h e n h e a lr e m t o r c et n e h p n y s l c mm n e s s a n od o o s i t h ew h o l en a t i o n s h e a l t h yq u a l i t i e sd e v e l o p m e n t s u b j e c t sa n dm e t h o d s t h es u b j e c t sa r e2 4 0t o t a l l y w h i c ha r et a k e n f r o mh i 曲s c h o o l s r a n g e dg r a d eo n ef r o mg r a d et w or e s p e c t i v e l y u s e t h et h e o r i e sa n dm e t h o d so ft h es p o r t sp h y s i o l o g ya n dt h es p o r t s m e a s u r e m e n tt om e a s u r eb o d yc o n f i g u r a t i o n c a r d i o v a s c u l a rf u n c t i o n r e s p i r a t o r yf u n c t i o n e n d u r a n c ec a p a c i t y m e a s u r e d v 0 2 m a xo ft h e s u b j e c t sd i r e c t l y d e a lw i t ht h ed a t au s i n gs t a t i s t i c a lt r e a t m e n ts u c ha s c o m p a r i n gt h em e a na f t e rt h ee x p e r i m e n t a n a l y z ec o r r e l a t i o na m o n g t h e m d ot h er e g r e s s i o na n a l y s i sa n d s oo n t h er e s u l t ss h o wt h a t 1 t h e g r o w t ho ft h eb o d yc o n f i g u r a t i o n o fs u b j e c t si n c l i n e st o m a t u r et a r d yi nr u r a la r e ao fc h a n g s h at h a ni nc i t y b u tt h ei n d e x e so f t h e i rb o d yc o n f i g u r a t i o nm a t c ha p p a r e n t l yu pt o t h e i rp u l m o n a r y v e n t i l a t i o nf u n c t i o n e n d u r a n c eq u a l i t i e sa n dm a x i m a lo x y g e nu p t a k e f u r t h e r m o r e m o s to fc o r r e l a t i o nc o e f f i c i e n to fi n d e x e sa r eg r e a t e rt h a n o 7 p o 0 t 1 l i 2 p u l m o n a r yv e n t i l a t i o nf u n c t i o n so ft h es u b j e c t si nr u r a la r e ao f c h a n g s h aa r ei n f e r i o rt ot h a ti nc i t ya n dt h er e l a t i v i t yo ft h em a x i m u m v o l u n t a r yv e n t i l a t i o na n d q 0 2 m a xm a t c h e dm o d e r a t e l y t h e s ec a nb e v i e wa sk i n d so fd y n a m i ci n d e x w h i c hi n d i c a t et h a ti tc a l lb eu s e dt ot e s t t h el e v e lo ft h el u n gf u n c t i o no ft h es u b j e c t s 3 s t e pi n d e x w h i c hh a sn os t a t i s t i c sr e l a t i v i t yw i t ht h ev 0 2 m a x t h e l0 0 0 mr u na n dt h e12 m i n r u n c a nn o tr e f l e c td i s c i p l i n eo fa g e i n gc h a n g e t h a tm e a n st h es t e pi n d e xc a nn o tp r e c i s e l yr e f l e c tt h el e v e lo fe n d u r a n c e c a p a c i t ya n dc a r d i o v a s c u l a rf u n c t i o no ft h es u b j e c t s 4 t h ee n d u r a n c ec a p a c i t yo ft h es u b j e c t sa r en o ta sg o o di nr u r a l a r e ao fc h a n g s h aa st h a ti nc i t y t h ec o r r e l a t i o nc o e f f i c i e n tb e t w e e nt h e 1 0 0 0 ma n dt h em a x i m a lo x y g e nu p t a k ei s1 0 7 1 6 i sh i g hn e g a t i v e c o r r e l a t i o n p 0 o1 s i m i l a r l y t h ec o r r e l a t i o nc o e f f i c i e n tb e t w e e nt h e 1 0 0 0 mr u na n dt h e1 2 m i nr u ni s 1 o 7 7 i sh i g l ln e g a t i v ec o r r e l a t i o n t o o p 0 o1 t h a tm e a n st h a tb o t h12 m i nr u na n d10 0 0 mr u nc a nb ea s u b s t i t u t ef o re a c ho t h e r 5 t h l m u l t i p l eg r e s s i o n1000nhem u l t i p l er e g r e s s l o ne q u a t i o ne s t a b l i s h e db vt h e0 0 0 mr u n 12 m i nr u na n di n d e xo fb o d yc o n f i g u r a t i o n w h i c hc a l lb ep u ti n t o p r a c t i c e f o r f o r e c a s t i n g t h em a x i m a l o x y g e nu p t a k eo ft h el l i g l l s c h o o l b o y si nc h a n g s h aa r e a k e yw o r d s h i g hs c h o o l b o y s p h y s i c a lf i t n e s s v 0 2 m a x p u l m o n a r y v e n t i l a t i o n s t e pi n d e x e n d u r a n c ec a p a c i t y i v 湖南師范大學(xué)學(xué)位論文原創(chuàng)性聲明 本人鄭重聲明 所呈交的學(xué)位論文 是本人在導(dǎo)師的指導(dǎo)下 獨(dú) 立進(jìn)行研究工作所取得的成果 除文中已經(jīng)注明引用的內(nèi)容外 本論 文不含任何其他個(gè)人或集體已經(jīng)發(fā)表或撰寫(xiě)過(guò)的作品成果 對(duì)本文的 研究做出重要貢獻(xiàn)的個(gè)人和集體 均已在文中以明確方式標(biāo)明 本人 完全意識(shí)到本聲明的法律結(jié)果由本人承擔(dān) 學(xué)位論文作者簽名 白壺塢鷹渺y 年歲月引日 湖南師范大學(xué)學(xué)位論文版權(quán)使用授權(quán)書(shū) 本學(xué)位論文作者完全了解學(xué)校有關(guān)保留 使用學(xué)位論文的規(guī)定 同意學(xué)校保留并向國(guó)家有關(guān)部門(mén)或機(jī)構(gòu)送交論文的復(fù)印件和電子版 允許論文被查閱和借閱 本人授權(quán)湖南師范大學(xué)可以將本學(xué)位論文的 全部或部分內(nèi)容編入有關(guān)數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行檢索 可以采用影印 縮印或掃 描等復(fù)制手段保存和匯編本學(xué)位論文 本學(xué)位論文屬于 1 保密口 在 年解密后適用本授權(quán)書(shū) 2 不保密囤 作者簽名 導(dǎo)師簽名 在以上相應(yīng)方框內(nèi)打 竹 日期 才年 月弓 日 日期 訂年廠(chǎng)月衫日 中學(xué)男生體質(zhì)監(jiān)測(cè)若干指標(biāo)與最大攝氧量的相關(guān)性研究 1 前言 青少年身心健康 體魄強(qiáng)健 意志堅(jiān)強(qiáng) 充滿(mǎn)活力 是一個(gè)民族 旺盛生命力的體現(xiàn) 是國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面 青少年的體質(zhì)健康 水平不僅關(guān)系個(gè)人健康成長(zhǎng)和幸福生活 而且關(guān)系整個(gè)民族健康素 質(zhì) 關(guān)系我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量 2 0 0 4 年 國(guó)家體育總局 教育部對(duì)1 8 余萬(wàn)名7 2 2 歲城鄉(xiāng)男女 學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)監(jiān)測(cè) 結(jié)果顯示 中國(guó)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展趨勢(shì)很不樂(lè)觀(guān) 與2 0 0 0 年相比 我國(guó)城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加 部分 鄉(xiāng)村青少年?duì)I養(yǎng)狀況亟待改善 城鄉(xiāng)學(xué)生爆發(fā)力 力量等素質(zhì)繼續(xù)下 降 除反映速度素質(zhì)的5 0 米跑成績(jī)略有提高外 其余各方面素質(zhì)繼 續(xù)呈下降趨勢(shì) 特別是耐力素質(zhì)下降最為明顯 學(xué)生肺活量和耐力素 質(zhì)水平下降的問(wèn)題如不切實(shí)加以解決 將嚴(yán)重影響青少年的健康成 長(zhǎng) 乃至影響國(guó)家和民族的未來(lái) 中共中央2 0 0 7 年5 月7 日發(fā)布的 7 號(hào)文件 中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的 意見(jiàn) 提出 通過(guò)5 年左右的時(shí)間 使我國(guó)青少年普遍達(dá)到國(guó)家體 質(zhì)健康的基本要求 耐力 力量 速度等體能素質(zhì)明顯提高 營(yíng)養(yǎng)不 良 肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降 通過(guò)全黨全社會(huì)的共同努力 堅(jiān) 持不懈地推動(dòng)青少年體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展 不斷提高青少年乃至全民族的 健康素質(zhì) 目前 由于缺乏運(yùn)動(dòng)而引起的 現(xiàn)代文明病 的滋生和 肥胖兒的不斷增加 以及腦血管病 冠心病等心血管疾病和呼吸系統(tǒng) 疾病不斷增多 因此 提高青少年的體質(zhì)和健康水平 不僅是個(gè)人對(duì) 強(qiáng)健體魄 健康身體的需求 更是提高全民族素質(zhì)的要求 建國(guó)5 0 多年來(lái) 黨和國(guó)家一直非常關(guān)心和重視廣大學(xué)生的身體 健康 原國(guó)家教委 原國(guó)家體委等有關(guān)部門(mén)從鼓勵(lì)和推動(dòng)學(xué)生積極參 加體育鍛煉 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的出發(fā) 在不同時(shí)期先后制定了 勞 衛(wèi)制 國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn) 大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn) 中學(xué)生體育 合格標(biāo)準(zhǔn) 小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn) 及初中畢業(yè)升學(xué)體育考試辦法等 碩士學(xué)位論文 一系列制度 并于2 0 0 2 年開(kāi)始在全國(guó)試行 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 2 0 0 7 年正式實(shí)施 國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 以下簡(jiǎn)稱(chēng) 標(biāo)準(zhǔn) 該 標(biāo)準(zhǔn) 力求從全面 科學(xué) 簡(jiǎn)單 實(shí)用的角度出發(fā) 科學(xué)地評(píng)定 學(xué)生的體質(zhì)健康水平 標(biāo)準(zhǔn) 規(guī)定初中及以上各年級(jí)測(cè)試臺(tái)階試驗(yàn) 或1 0 0 0 米跑 男 8 0 0 米跑 女 來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的心血管功能 臺(tái)階試驗(yàn)是在一定的高度上 按照節(jié)拍器提示音做有規(guī)律的上下 臺(tái)階運(yùn)動(dòng) 對(duì)人體施加一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 根據(jù)持續(xù)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和負(fù)荷 后的心率速度計(jì)算出指數(shù) 從而評(píng)定人體的心血管機(jī)能水平 然而 已有學(xué)者對(duì)臺(tái)階試驗(yàn)這一方法提出了質(zhì)疑 認(rèn)為臺(tái)階試驗(yàn)的有效性 低 可比性差 王健 鄧樹(shù)勛 認(rèn)為 臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)評(píng)價(jià)心血管功能 具有 高誤差和低相關(guān) 的現(xiàn)象 不能有效反映以最大攝氧量 最大 心輸出量為代表的心臟功能增齡性變化規(guī)律及其性別差異 與耐力跑 成績(jī)的相關(guān)性普遍較低且具有較大范圍的差異等 且臺(tái)階試驗(yàn)以測(cè)試 學(xué)生的脈搏來(lái)評(píng)定學(xué)生的心血管功能 但脈搏受學(xué)生的心理影響較 大 所以測(cè)出來(lái)的數(shù)據(jù)不一定能反映學(xué)生的真實(shí)情況 但以往對(duì)臺(tái)階 試驗(yàn)質(zhì)疑的研究對(duì)象多為在校大學(xué)生 對(duì)于中學(xué)生是否存在這種現(xiàn)象 還有待研究 1 0 0 0 米跑 男 作為測(cè)試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平 特別是心 血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力 在我國(guó)的體質(zhì)監(jiān)測(cè)中已經(jīng)沿用多 年 但近年來(lái)也有不少學(xué)者對(duì)其可行性提出質(zhì)疑 因?yàn)? 0 0 0 米跑的 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 持續(xù)時(shí)間長(zhǎng) 人體要在接近生理極限狀態(tài)下運(yùn)動(dòng) 大部 分學(xué)生在測(cè)試后出現(xiàn)不同程度的頭暈 惡心 嘔吐 臉色蒼白等生理 痛苦 所以在中學(xué)生中普遍存在怕跑 怕測(cè)試的 厭跑 心理 且有 研究報(bào)道大學(xué)生1 0 0 0 米跑與最大攝氧量的相關(guān)性較低 其在中學(xué)生 中與最大攝氧量的相關(guān)性還有待進(jìn)一步研究 1 2 分鐘跑測(cè)驗(yàn)最初是由美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家肯涅特 庫(kù)珀制定的 測(cè)定訓(xùn)練水平的一種方法 后來(lái)作為間接預(yù)測(cè)最大攝氧量的測(cè)試指 標(biāo) 庫(kù)珀和日本淺見(jiàn)俊雄的研究表明 1 2 分鐘跑測(cè)驗(yàn)法與最大攝氧 量的相關(guān)系數(shù)非常高 分別達(dá)0 8 9 7 和o 8 7 叫 王翔等b 1 研究結(jié)果表 中學(xué)男生體質(zhì)監(jiān)測(cè)若干指標(biāo)與最大攝氧量的相關(guān)性研究 明 中國(guó)大學(xué)生1 2 分鐘跑與最大攝氧量的相關(guān)系數(shù)達(dá)0 7 6 國(guó)內(nèi)蔡 秋h 5 1 等研究結(jié)果表明 1 2 分鐘跑回歸方程所推算最大攝氧量與直接 測(cè)得的真實(shí)值基本相關(guān) 可用于預(yù)測(cè)我國(guó)大學(xué)生的最大攝氧量 其有 較高的預(yù)測(cè)準(zhǔn)確性 且其有年齡校正因子 又不受場(chǎng)地限制 其是否 適用于城鄉(xiāng)中學(xué)生還有待進(jìn)一步研究 最大攝氧量 m a x i m a lo x y g e nu p t a k e v 0 2 呱 是指人體在進(jìn)行 有大量肌群參加的長(zhǎng)時(shí)間激烈運(yùn)動(dòng)中 心肺功能和肌肉利用氧的能力 充分動(dòng)員 并達(dá)到本人的極限水平時(shí) 單位時(shí)間內(nèi)機(jī)體攝取和利用的 氧量 v 0 2 哪值取決于循環(huán) 呼吸 運(yùn)動(dòng)三大系統(tǒng)的生理功能及偶聯(lián)活 動(dòng) 它不僅是運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上用以評(píng)估運(yùn)動(dòng)員在極限運(yùn)動(dòng)時(shí)心血管功能 限度和心肺功能狀態(tài)的一個(gè)重要指標(biāo) 而且還是臨床上評(píng)估患者功能 狀態(tài) 康復(fù)治療效果 以及在選擇心肺移植病例時(shí)評(píng)估患者最大運(yùn)動(dòng) 耐受力的最可靠指標(biāo) 也常作為評(píng)定學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)選材的生理 指標(biāo) 由于直接測(cè)定法復(fù)雜且需要昂貴的儀器設(shè)備 因此 尋找方便 有效的間接測(cè)定法成為目前生理學(xué)界的一個(gè)共同目標(biāo) 學(xué)生體質(zhì)發(fā)展水平隨著時(shí)代及生活方式的不同而改變 以往的研 究多按受試者年齡分段研究 而在我國(guó)的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)中則 是按不同年級(jí)進(jìn)行評(píng)分 現(xiàn)階段 我國(guó)學(xué)生的耐力水平比較差 采用 學(xué)生普遍 厭跑 的1 0 0 0 米跑進(jìn)行測(cè)試 不但不能提高學(xué)生的耐力 水平 反而可能打消他們練習(xí)的積極性 所以選擇行之有效的鍛煉方 式和測(cè)試指標(biāo) 是目前亟待解決的問(wèn)題 臺(tái)階試驗(yàn)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷雖不大 但實(shí)施以來(lái) 已有不少著名學(xué)者對(duì)其可行性和有效性提出質(zhì)疑 1 2 分鐘跑作為一種預(yù)測(cè)最大攝氧量的間接測(cè)定法 已證實(shí)可用于大學(xué)生 有氧鍛煉的手段或測(cè)試方法 但能否應(yīng)用于中學(xué)生群體還少見(jiàn)研究 關(guān)于最大攝氧量的研究 以往多以在校大學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象 以普通中學(xué)生為研究對(duì)象的較少 按年級(jí)分組 對(duì)中學(xué)生的身體形態(tài) 生理機(jī)能 耐力素質(zhì)與最大攝氧量相關(guān)性的綜合研究報(bào)道更少見(jiàn) 本 研究以學(xué)生所在年級(jí)為單位 通過(guò)實(shí)際測(cè)試和統(tǒng)計(jì)分析 對(duì)中學(xué)男生 部分體質(zhì)監(jiān)測(cè)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試 如身高 坐高 體重 胸圍 體脂 碩士學(xué)位論文 肺活量 最大隨意通氣量 臺(tái)階指數(shù) 1 0 0 0 米跑 1 2 分鐘跑等 探 析長(zhǎng)沙地區(qū)中學(xué)男生體質(zhì)的狀況以及城鄉(xiāng)差異 采用實(shí)驗(yàn)室直接測(cè)定 法 測(cè)試最大攝氧量 分析體質(zhì)監(jiān)測(cè)指標(biāo)與最大攝氧量的相關(guān)性 制 定由1 0 0 0 米跑 1 2 分鐘跑 年齡及身體形態(tài)指標(biāo)推算最大攝氧量的 多元線(xiàn)性回歸方程 這不僅可以彌補(bǔ)長(zhǎng)期以來(lái)缺乏最大攝氧量與人體 綜合指標(biāo)相關(guān)性研究的不足 還可以為研究中學(xué)生的心肺功能 體質(zhì) 健康水平提供科學(xué) 合理的實(shí)驗(yàn)依據(jù) 為學(xué)生 教師及家長(zhǎng)掌握學(xué)生 體質(zhì)健康狀況提供方便 有效的測(cè)試方法 以促使學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉 增進(jìn)健康 增強(qiáng)體質(zhì) 促進(jìn)整個(gè)中華民族健康素質(zhì)的發(fā)展 中學(xué)男生體質(zhì)監(jiān)測(cè)若干指標(biāo)與最大攝氧量的相關(guān)性研究 2 研究對(duì)象與方法 2 1 研究對(duì)象 抽取長(zhǎng)沙地區(qū)城市 鄉(xiāng)村各兩所學(xué)校 分別為廣益實(shí)驗(yàn)學(xué)校 湖 南師范大學(xué)附屬中學(xué) 望城縣正興學(xué)校 雷鋒學(xué)校 廣益 師大附中 為城市組 望城縣正興學(xué)校 雷鋒中學(xué)為鄉(xiāng)村組 再采取簡(jiǎn)單隨機(jī)抽 樣法從這幾所學(xué)校每個(gè)年級(jí)抽取3 0 名男生 初三 高三除外 城 市組排除外地生源或者三年內(nèi)曾在鄉(xiāng)村學(xué)校讀書(shū)的學(xué)生 鄉(xiāng)村組排除 城市生源或者三年內(nèi)曾在城市學(xué)校讀書(shū)的學(xué)生 共2 4 0 人 其中城市 初一 初二 高一 高二各3 0 人 鄉(xiāng)村初一 初二 高一 高二各 3 0 人 見(jiàn)表3 1 所測(cè)學(xué)生均身體健康 無(wú)任何心 肺疾病史 經(jīng) 體檢合格 愿意配合本測(cè)試 2 2 測(cè)試指標(biāo) 將受試者分為8 個(gè)組別 于2 0 0 7 年9 月一1 1 月利用體育課時(shí)間 測(cè)試學(xué)生的肺活量 最大隨意通氣量 臺(tái)階指數(shù) 1 0 0 0 米跑 1 2 分 鐘跑等 這些項(xiàng)目測(cè)試完以后于周末到湖南師范大學(xué)體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人 體基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)室測(cè)試身高 坐高 體重 胸圍 安靜心率 血壓 體脂 最大攝氧量等 計(jì)算派生指標(biāo) 如坐高指數(shù) 體重指數(shù) b m i 肺活量指數(shù)等 2 2 1 最大攝氧量直接測(cè)定 最大攝氧量的測(cè)定是應(yīng)用德國(guó)h p c o s m o s 公司生產(chǎn)的p u l s a r 型 運(yùn)動(dòng)跑臺(tái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng) 由德國(guó)c o r t e x 公司產(chǎn)的c o r t e xm e t a l y z e ri i 型 心肺功能測(cè)試儀測(cè)試最大攝氧量 最大攝氧量相對(duì)值 呼吸頻率 最 高心率 氧脈搏等指標(biāo) 運(yùn)動(dòng)時(shí) 受試者在跑臺(tái)上步行或跑步 根據(jù) 表2 1 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷方案運(yùn)動(dòng)至力竭 測(cè)試前受試者做好準(zhǔn)備活動(dòng) 在實(shí) 驗(yàn)室休息1 5 分鐘后開(kāi)始測(cè)試 測(cè)試過(guò)程中受試者目視前方 調(diào)整好 呼吸 測(cè)試者時(shí)刻注意測(cè)試過(guò)程中受試者的安全 以防安全事故 2 2 1 1 儀器的要求與校準(zhǔn) 碩士學(xué)位論文 測(cè)試前 每月對(duì)呼出氣體裝置進(jìn)行氣壓 氣體 容量 溫度等校 準(zhǔn) 其用于校準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn)氣體由德國(guó)c o r t e x 公司提供 氧傳感器校準(zhǔn) 通過(guò)時(shí)儀器才能正常工作 每次測(cè)試前儀器預(yù)熱3 0 4 5 分鐘 容量 校準(zhǔn)后開(kāi)始進(jìn)行測(cè)試 氣體采集系統(tǒng)保證不漏氣 實(shí)驗(yàn)室溫度保持在 1 9 0 c 2 4 0 c 相對(duì)濕度為4 0 6 0 室內(nèi)空氣保持新鮮 其氧含量在 2 0 9 0 分析儀每1 0 秒鐘打印一次分析結(jié)果 并根據(jù)實(shí)驗(yàn)室氣溫 氣壓和相對(duì)濕度等自動(dòng)校正到s t p d 標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài) 2 2 1 2 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷方案 測(cè)試時(shí)的起始負(fù)荷 遞增時(shí)間與遞增負(fù)荷均根據(jù)受試者的性別j 年齡 運(yùn)動(dòng)能力以及預(yù)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果來(lái)確定的 受試者在跑臺(tái)上先休息 1 分鐘 跑臺(tái)速度 坡度均為0 訓(xùn)練期跑臺(tái)每分鐘逐級(jí)遞增進(jìn)行 隨著時(shí)間的延長(zhǎng) 速度和坡度均增加 逐級(jí)增加負(fù)荷 直到受試者力 竭為止 各年級(jí)所采用的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷方案見(jiàn)表2 1 表2 1 各年級(jí)組跑臺(tái)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷方案 t a b l e2 一lt h ep r o j e c to ft r e a d m i l le x e r c i s el o a d i n g 2 2 1 3 最大攝氧量的判斷標(biāo)準(zhǔn) 1 h r 1 9 0b m i n 2 r q 1 0 5 3 攝氧量不再隨運(yùn)動(dòng)負(fù) 荷增加而上升 或升幅4 2m l k g 1 m i n 4 受試者主觀(guān)感覺(jué)精疲 力竭 雖經(jīng)反復(fù)鼓勵(lì)仍不能堅(jiān)持 具備上述4 項(xiàng)中的3 項(xiàng)即可判定為 達(dá)到最大攝氧量 j 1 2 2 2 臺(tái)階試驗(yàn) 測(cè)試方法參照 國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 初中男生用高4 0 厘 米臺(tái)階做踏臺(tái)上 下運(yùn)動(dòng) 測(cè)驗(yàn)前測(cè)定安靜時(shí)的脈搏 然后受試者做 輕度的準(zhǔn)備活動(dòng) 主要是活動(dòng)下肢關(guān)節(jié) 然后根據(jù)臺(tái)階測(cè)試儀的音樂(lè) 中學(xué)男生體質(zhì)監(jiān)測(cè)若干指標(biāo)與最大攝氧量的相關(guān)性研究 節(jié)拍或口令進(jìn)行上 下臺(tái)階運(yùn)動(dòng) 被試者從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始 1 被 試者一只腳踏在臺(tái)階上 2 踏臺(tái)腿伸直成臺(tái)上站立 3 先踏臺(tái) 的腳先下地 4 還原成預(yù)備姿勢(shì) 用2 秒上 下一次的速度連續(xù) 做3 分鐘 做完后 立刻坐在椅子上用指脈夾夾住食指或中指 測(cè)量 運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的1 分鐘至1 分半鐘 2 分鐘至2 分半鐘 3 分鐘至3 分 半鐘的3 次脈搏數(shù) 測(cè)試完成后 儀器自動(dòng)計(jì)算出臺(tái)階指數(shù) 如果受 試者不能完成3 分鐘的負(fù)荷運(yùn)動(dòng) 以實(shí)際上 下臺(tái)階的持續(xù)時(shí)間進(jìn)行 計(jì)算 計(jì)算公式和方法如下 計(jì)算結(jié)果包含有小數(shù)的 對(duì)小數(shù)點(diǎn)后的 l 位進(jìn)行四舍五入取整進(jìn)行評(píng)分 評(píng)定指數(shù) 踏臺(tái)上 下運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間 s 1 0 0 2 1 2 3 次測(cè)定脈搏的和 2 2 312 分鐘跑 測(cè)試學(xué)生的耐力素質(zhì) 間接推算最大攝氧量 以評(píng)定學(xué)生的心血 管功能 在4 0 0 米標(biāo)準(zhǔn)跑道上 每1 0 米做一標(biāo)記 t t 一標(biāo)有距離的 易拉罐瓶 以便較精確地計(jì)算出跑的距離 要求受試者在進(jìn)行必要 的準(zhǔn)備活動(dòng)后 盡自己最大的努力跑完1 2 分鐘 以秒表計(jì)時(shí) 同一 班級(jí)中沒(méi)有參加本測(cè)試的女同學(xué)幫助記圈 記圈采用一對(duì)一的方式 即每位女生只記一位男生的圈數(shù) 由教師統(tǒng)一口哨聲示意1 2 分 鐘時(shí)間到 跑的過(guò)程中教師語(yǔ)言提示3 分鐘 6 分鐘 9 分鐘 最后 1 分鐘 3 0 秒 1 5 秒 受試者跑完后在原地放松走動(dòng) 記住自己 所跑最后一圈的距離 等待老師記錄成績(jī)后再離開(kāi) 2 2 410 0 0 米跑 測(cè)試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平 特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及 肌肉耐力 受試者在4 0 0 米標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)上至少兩人一組進(jìn)行測(cè)試 站 立式起跑 當(dāng)聽(tīng)到 跑 的口令后開(kāi)始起跑 計(jì)時(shí)員看到旗動(dòng)開(kāi)表計(jì) 時(shí) 當(dāng)受測(cè)者的軀干部達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)垂直面時(shí)停表 2 2 5 體脂 體脂 采用人體體成分儀進(jìn)行測(cè)試 人體成分分析儀是用生物電 阻法間接測(cè)定人體身體的成分 對(duì)人體進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià) 測(cè)試身體圍度 碩士學(xué)位論文 代謝行為 脂肪消耗及抗阻值 受試者脫掉鞋襪 用電解濕紙巾擦拭 手腳 站在足部電極上 手握電極自然垂下與身體分開(kāi) 在電腦中點(diǎn) 擊測(cè)試按鈕確認(rèn) 然后點(diǎn)擊工具欄上i n b o d y 圖標(biāo)開(kāi)始測(cè)試 測(cè)試中 注意保持手臂與身體分開(kāi)的姿勢(shì) 不與他人接觸 說(shuō)話(huà) 也不要移動(dòng) 抓握電極的手指或踩在電極板上的腳 2 2 6 肺活量 最大隨意通氣量 使用b f 2 型電子肺活量計(jì) 測(cè)試學(xué)生的肺通氣功能 用酒精消 毒呼吸口罩后 測(cè)試者按m v v 功能鍵 受試者取站立姿式 連續(xù)l o s 又深又快地呼吸 測(cè)試最大隨意通氣量 使用學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試系統(tǒng) 中的肺活量?jī)x測(cè)試肺活量 受試者先盡力吸氣 然后在最快時(shí)間內(nèi)用 力呼氣 測(cè)得肺活量 2 3 主要儀器設(shè)備 北京中體同方體育科技有限公司制造的5 0 0 0 系列網(wǎng)絡(luò)智能化體 質(zhì)測(cè)試系統(tǒng) 師大附中 北京華夏匯?？萍加邢薰局圃斓膆 h t l 1 0 0 學(xué)生網(wǎng)絡(luò)型體質(zhì)測(cè)試系統(tǒng) 雷鋒中學(xué) 正興 廣益 江蘇金壇市金 南儀器廠(chǎng)制造的b f 2 型電子肺活量計(jì) 德國(guó)h p c o s m o s 公司生產(chǎn)的 p u l s a r 型運(yùn)動(dòng)跑臺(tái) 德國(guó)c o r t e x 公司產(chǎn)的c o r t e xm e t a l y z e ri i 型心 肺功能測(cè)試儀 芬蘭產(chǎn)的 6 1 0 型p o l a r 表 韓國(guó)b i o s p a c e 公司產(chǎn)的 i n b o d y 3 0 型人體體成分分析儀 日本精密測(cè)器株式會(huì)社產(chǎn)的w s 3 21 型數(shù)字血壓計(jì) 上海利邦設(shè)備有限公司產(chǎn)的h l y 型心肺聽(tīng)診儀等 2 4 質(zhì)量控制 本研究嚴(yán)格按照體育測(cè)量與評(píng)價(jià)中介紹的方法 制定操作細(xì)則并 進(jìn)行測(cè)試 測(cè)試指標(biāo)均根據(jù) 國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 中國(guó)國(guó)民 體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)的研究 和 體育測(cè)量與評(píng)價(jià) 等相關(guān)書(shū)籍及文獻(xiàn) 并 結(jié)合中學(xué)男生的生理機(jī)能特點(diǎn)進(jìn)行選擇 在測(cè)試前對(duì)測(cè)試隊(duì)伍進(jìn)行嚴(yán) 格的培訓(xùn) 使每位參加測(cè)試的人員熟練掌握指標(biāo)的測(cè)試方法 每一測(cè) 試指標(biāo)均由專(zhuān)人負(fù)責(zé) 以保證測(cè)量的客觀(guān)性 減少測(cè)試誤差 所有被 抽取的受試者均自愿參加測(cè)試 并承諾遵守測(cè)試制度 測(cè)試過(guò)程中 體育教師 班主任均到測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)組織 管理 受試者測(cè)試時(shí)的表現(xiàn)作 中學(xué)男生體質(zhì)監(jiān)測(cè)若干指標(biāo)與最大攝氧量的相關(guān)性研究 為期末成績(jī)及評(píng)優(yōu)的參考 以保證測(cè)試結(jié)果的有效性 形態(tài)指標(biāo)的重 復(fù)測(cè)試均在測(cè)量控制誤差范圍之內(nèi) 生理機(jī)能 耐力素質(zhì)和最大攝氧 量等指標(biāo)按測(cè)試總?cè)藬?shù)5 的比例隨機(jī)抽樣進(jìn)行復(fù)測(cè) 復(fù)測(cè)的可靠性 系數(shù)均達(dá)0 9 以上 以保證測(cè)試的可靠性 2 5 統(tǒng)計(jì)處理 實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)采用s p s s l 2 0 統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理 用m i c r o s o f te x e l 軟件作圖 結(jié)果以平均數(shù) 標(biāo)準(zhǔn)差 x s 表示 均數(shù)比較采用t 檢驗(yàn) 相關(guān)分析采用p e a r s o n 相關(guān)分析法 回歸分析采用直線(xiàn)多元線(xiàn) 性逐步回歸法 差異顯著水平取q o 0 5 碩士學(xué)位論文 3 1 體質(zhì)監(jiān)測(cè)指標(biāo)探析 3 1 1 身體形態(tài)指標(biāo) 3 結(jié)果與分析 表3 1 受試者身體形態(tài)指標(biāo)統(tǒng)計(jì) 平均數(shù) 標(biāo)準(zhǔn)差 t a b l e3 1t h es t a t i s t i co fb o d yc o n f i g u r a t i o ni n d e x e so fs u b j e c t s 高一高二 指標(biāo) 城市 鄉(xiāng)村 城市鄉(xiāng)村 注 表中同一年級(jí)鄉(xiāng)村與城市男生測(cè)試指標(biāo)比較時(shí) 表示p o 0 5 即有顯看性差異 表不p o o l 即有非常顯著性差異 以下此類(lèi)表均同 身體形態(tài)的測(cè)量是定量化研究人體外部特征的重要方法 身體形 態(tài)的測(cè)量?jī)?nèi)容主要有體格測(cè)量 身體成分測(cè)量 體型測(cè)量和身體姿勢(shì) 的測(cè)量等 本實(shí)驗(yàn)主要為體格測(cè)量和身體成分測(cè)量 體格測(cè)量是指對(duì) 人體整體及各部位的長(zhǎng)度 寬度 圍度 量度所進(jìn)行的測(cè)量 是研究 人體外部形態(tài)結(jié)構(gòu) 生長(zhǎng)發(fā)育狀況和體質(zhì)水平等必不可少的方法手 中學(xué)男生體質(zhì)監(jiān)測(cè)若干指標(biāo)與最人攝氧量的辛i j 關(guān)性餅究 段 j 要包括 身高 i 高 體重 胸圍等指標(biāo) 了 j 這些指標(biāo)推算 出的派生指標(biāo) 如 墜高指數(shù) b i 等 身體成分的測(cè)量 町以反映人 的營(yíng)養(yǎng)狀況和體質(zhì)水平 其測(cè)定方法有多種 主要有水下稱(chēng)重法 牛 物電阻抗法 b i a 超聲波法 c t 法 核磁共振法和度褶厚度法一吼 等 電阻抗法是運(yùn)用生物電阻抗原理 測(cè)定體成分的方法 本實(shí)驗(yàn)所 用的 人體體成分分析儀 測(cè)量則屬于這種方法 本文主要探討身體 成分中的體月旨 測(cè)定受試者的身體形態(tài)指標(biāo)結(jié)果見(jiàn)表3 一l 3 1 1 1 身高 身高是反映人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育和人體縱向高度的主要形態(tài)指標(biāo) 通過(guò)身高與體霞 長(zhǎng)度及寬度指標(biāo)的l l f f j 關(guān)系 叮反映巾學(xué)生身體勻 稱(chēng)度和體型特點(diǎn) 在兒童少年體格發(fā)育的諸多指標(biāo)中 身高應(yīng)列入首 洗 名 艇 亦 初一初二高一 高二年級(jí) 矧3 一i 城鄉(xiāng)個(gè)h 年級(jí)中學(xué)男生身局統(tǒng)計(jì)h f ig3 一lt h es t a tistjco fh eig hl 由表3 一l 和圖3 1 可見(jiàn) 同一年級(jí) 城市學(xué)生的j f 均身i 1 高于鄉(xiāng) 村 仞 時(shí) 城市比鄉(xiāng)村高5 7 5 c m p o 0 5 3 1 1 2 坐高 坐高指數(shù) 初一初二高一高二 年級(jí) 圖3 2城鄉(xiāng)不同年級(jí)中學(xué)男生坐高統(tǒng)計(jì)圖 f i g3 2t h es t a t i s t i co f s i t t i n gh e i g h t 初一初二高1高二 年級(jí) 圖3 3城鄉(xiāng)不i 司年級(jí)中學(xué)男生坐高指數(shù)統(tǒng)計(jì)陶 f i g3 3t h es t a t i s t i c0 fs i t t i n gh e ig h tt n d e x 坐高反映人體軀干的發(fā)育程度 塵絲高指數(shù) 坐高 身高 1 0 0 用 來(lái)反映軀干的相對(duì)長(zhǎng)度 指數(shù)越人 軀干越長(zhǎng) 下肢越短 由表3 1 和圖3 2 可見(jiàn) 同 年級(jí)城市男生的舉高均值高于鄉(xiāng)村 初 城市比鄉(xiāng)村高3 5 8 c m 高一 城市比鄉(xiāng)村i i2 2 7 c m p o 01 由表3 1 和圖3 3 可見(jiàn) 城鄉(xiāng)男生的坐高指數(shù)沒(méi)有表現(xiàn)卅 定的 變化規(guī)律 初一城市男z 卜的坐高指數(shù)小于鄉(xiāng)村 其它年級(jí)均為城市大 眈叩鼢豁舭駝踟粥兩m 笛3 恒剝 4 5 3 5 2 5 1 5 5 一b b r a 3 2 l o b 5 p a 一0 凝茸豐慪剝 中學(xué)男生體質(zhì)監(jiān)測(cè)若干指標(biāo)與最大攝氧量的相關(guān)性研究 于鄉(xiāng)村 初二時(shí)差異具有非常顯著意義 p o 0 1 圖3 4所測(cè)學(xué)生軀干類(lèi)型結(jié)構(gòu)圖 g i g3 4 t h es t r u c t u r ec h a r to ft r u n kt y p eo fs u b j e c t s 坐高指數(shù)可以反映軀干與下肢的比例 可預(yù)測(cè)青少年特發(fā)性脊柱 側(cè)彎n3 按坐高指數(shù)來(lái)鑒別軀干類(lèi)型 可分為長(zhǎng)軀型 坐高指數(shù) 5 4 中軀型 5 2 坐高指數(shù) 5 4 和短軀型 坐高指數(shù) 5 2 4 1 73 本研究結(jié)果顯示 如圖3 4 所測(cè)學(xué)生中 長(zhǎng)軀型男生5 5 人 占 總?cè)藬?shù)的2 2 9 中軀型男生1 0 6 人 占總?cè)藬?shù)的4 4 2 短軀型男生 7 9 人 占總?cè)藬?shù)的3 2 9 所測(cè)男生大多數(shù)為中軀型或短軀型 提示 學(xué)生的下肢發(fā)育較充分 鄉(xiāng)村男生初二時(shí)下肢發(fā)育最快 從這個(gè)年級(jí) 開(kāi)始逐漸拉近了與城市學(xué)生身高坐高發(fā)育的距離 本研究結(jié)果與湖南省侗族同齡男生比較相比n2 所測(cè)城鄉(xiāng)男生的 坐高均高于侗族 差異有非常顯著意義 p o 0 1 與湖南侗族同齡 學(xué)生的坐高指數(shù)比較 城市學(xué)生的坐高指數(shù)均大于侗族 p o 0 5 鄉(xiāng)村初一 高一的學(xué)生大于侗族學(xué)生 p o 0 5 初二學(xué)生小于侗族 p o 0 5 高二時(shí) 城市明顯 比鄉(xiāng)村男生重 均值大9 6 2 k g p o 01 初一 初二高 高二 年級(jí) 圖3 6城鄉(xiāng)不同年級(jí)中學(xué)男生b m i 統(tǒng)計(jì)圖 fig3 6t h es t a gis tico fb m i 由表3 1 和圖3 6 所示 城市男生的b i i 均值從18 0 6 至2 0 0 9 鄉(xiāng) 1 4 一訓(xùn)劃一城鄉(xiāng) 一口囝一 扒巧 巧瑪巧嘏 玎巧怕 瑪 揭 拍 中學(xué)男生體質(zhì)監(jiān)測(cè)若干指標(biāo)與最大攝氧量的相關(guān)性研究 村從17 7 增至l9 1 5 城市男生f 內(nèi)p mr 均值隨年齡增大而增加 鄉(xiāng)村男 生的叫i 均值隨年齡增大而降低 初一時(shí) 城市男生的f 3 1 i 均值小于鄉(xiāng) 村 而后隨年齡增大 城市大于鄉(xiāng)村 高二時(shí) 城鄉(xiāng)差異最為明顯 p o 01 3 1 1 4 胸圍 胸圍是胸廓的最大圍度 可以表示胸廓的大小和肌肉的發(fā)育狀 況 是人體寬度和厚度最有代表性的指標(biāo) 在一定程度上反映身體形 態(tài)和呼吸器官的發(fā)育狀況 同時(shí)也是評(píng)價(jià)兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育水平的 重要指標(biāo) 初一初二高一 高二年級(jí) 圖3 7 城鄉(xiāng)不i 司年級(jí)中學(xué)男生胸圍統(tǒng)訓(xùn) 幽 f i g3 7t h es t a t i s t i co fc h e s tc i r c u m f e r e n c e 表3 1 年h 圖3 7 可見(jiàn) 同一年級(jí) 城市男生的胸圍大于鄉(xiāng)村 高二 時(shí) 城市比鄉(xiāng)村大4 2 4 c m 有非常顯著性差異 p o 01 其年齡變 化趨勢(shì)與身高和體重相同 3 1 1 5 體脂 人體主要由水 脂肪和幽體成分的蛋白質(zhì) 礦物質(zhì)和碳水化合物 等物質(zhì)組成 各種成分組成了人體的總質(zhì)量 人體成分的相對(duì)平衡 對(duì)有機(jī)體正常的生命活動(dòng)和維持健康極為重要 在體育領(lǐng)域中 對(duì)身 體成分的測(cè)量與評(píng)價(jià)主要是對(duì)人體脂肪成分進(jìn)行測(cè)量與評(píng)價(jià) 人體脂 肪成分過(guò)少的人 說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)不良或有某種疾病 而月旨肪成分過(guò)多的人 則說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蚩赡芑加心撤N內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病 根據(jù)體脂 劃分 司劃盛 g跗弛踟他伯n仡 一巴一匠星 碩十學(xué)位論文 男性青少年身體成分等級(jí) 3 為體脂過(guò)少 1 2 為非常好 1 2 1 1 7 為很好 17 1 2 2 為正常 2 2 1 2 7 為體月旨多 2 7 1 為體脂過(guò)多 二壓了葡嗣 k 三蘭盤(pán) 初一 初二高一古r n j 一 年級(jí) 圖3 8城鄉(xiāng)不同年級(jí)中學(xué)男生體脂 統(tǒng)計(jì)圖 由表3 1 及圖3 8 可見(jiàn) 鄉(xiāng)村男生體脂 隨年齡增大而降低 所 測(cè)學(xué)生的體脂 均在正常值的范圍內(nèi) 城市男生的體脂 隨年齡增大而 降低 高二時(shí)體脂 增加 初一 初二 高一年級(jí)鄉(xiāng)村男生的體脂 略高于城市 而高二鄉(xiāng)村男生的體脂 低于城市 p f 系統(tǒng)的功能反映一個(gè)人的體 質(zhì)狀況和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水甲 體育運(yùn)動(dòng)盯t 1z i j d z 削的測(cè)量 神r 價(jià)指標(biāo)魁心率和 血壓 劃 i 量萬(wàn)泛 簡(jiǎn)幣 埸行 又能較客觀(guān)地反映循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能水 h 是運(yùn)動(dòng)實(shí)踐 了解運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 運(yùn)動(dòng)量刈 人體的影u 向 以及 v l i 價(jià)運(yùn)動(dòng) j 訓(xùn)練水 r 和運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)狀況的重要指標(biāo) i l 乎吸過(guò)程是維持機(jī)體新陳代i j 和功能 再動(dòng)所必需的璉奉生命過(guò) 程之1 外界氣體1 sj l t 之間 氣體交換過(guò)程稱(chēng)為肺通氣 肺通氣的指標(biāo) 有川 容積 腫容量 肺通氣量等 本實(shí)驗(yàn)主要測(cè)試學(xué)7 e i l 9j l t i7 舌量和最 人隨意通氣量來(lái)評(píng)價(jià)學(xué) l 的呼吸機(jī)能 3 1 2 1 最大隨意通氣量 和 盡力作深 快呼吸時(shí) 每分鐘所能吸入或呼 f 的最火氣體量為 最大隨意通氣量 m a x ir e a l v j1u nt a ryv o i gti1 t ljo f i 1 i v v m v v 是反映嗨位 j 問(wèn)內(nèi)允分發(fā)揮全翻5 通氣能力所能達(dá)到的通氣量 是域傘 面的通氣指標(biāo) 足估計(jì)一個(gè)人能進(jìn)行多大運(yùn)動(dòng)量的牛理指標(biāo)之 一 高 年級(jí) 口城市 口鄉(xiāng)杓 圖 j 一9 城鄉(xiāng) 1 同年級(jí)中學(xué) j 3 m y v 統(tǒng)計(jì)圖 f g3 9 lh us t 1 l t islicf j f l 1 v v 南農(nóng)卜2 和l 冬1 3 9 可見(jiàn) 同一一 i 級(jí)城市男牛m v v 高r 鄉(xiāng)村 h 均 仃 怍常顯琶 陛差異 p 0 0 1 3 1 2 2 肺活量 肺活量 7 it t p a city v cj 足指 次最大吸氣后 盡力呼 f 4 獅 踟 拋 o 中學(xué)男生體質(zhì)監(jiān)測(cè)若干指標(biāo)與最大攝氧量的相關(guān)性研究 氣所能呼出的最大氣體量 v c 反映了一次呼吸時(shí)所能達(dá)到的最大肺 通氣量和肺的容積 擴(kuò)張能力及呼吸肌力的強(qiáng)弱 是人體生長(zhǎng)發(fā)育體 質(zhì)狀況的一項(xiàng)常用機(jī)能指標(biāo) 其數(shù)值的大小與身高 體重 體表面積 及肺組織的健全等有關(guān) 月 羹鬻i 鬻 胡 曩 e 鏊 l 霾 鏨 量 挲 l 攀 霧 麟璧黼囂緩粼 i 穢 煮 f 蘸 初一 初二高一 高二年級(jí) 圖3 一1 0 城鄉(xiāng)不i 司年級(jí)中學(xué)男生v c 統(tǒng)計(jì)圖 f i g3 一1 0t h es t a t i s t i co fv c 由表3 2 和圖3 1 0 可見(jiàn) 同一年級(jí)城鄉(xiāng)比較時(shí) 城市學(xué)生的v c 均值高于鄉(xiāng)村 且差異具有顯著意義 p o 0 1 3 1 2 3 肺活量指數(shù) 腫活量作為反映呼吸機(jī)能的生理指標(biāo)與體格發(fā)育指標(biāo)是存在明 顯相關(guān)性的 因此在評(píng)價(jià)肺功能時(shí)常結(jié)合身高 體重 胸圍等 使用 肺活量身高指數(shù) 腫活量體重指數(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià) 本研究將對(duì)學(xué)生體質(zhì)j 隘 測(cè)中常用的肺活量體重指數(shù)進(jìn)行分析 從表3 2 和圖3 一1 1 可見(jiàn) 同一一年級(jí)城鄉(xiāng)比較時(shí) 初一城市男生肺 活量指數(shù)比鄉(xiāng)村大1 0 6 6 初二城市比鄉(xiāng)村大7 7 2 差異有非常顯著 性意義 p 碩十學(xué)位論文 初一初二高一 高二年級(jí) 圖3 1l城鄉(xiāng)不同年級(jí)中學(xué)男生肺活量指數(shù)統(tǒng)計(jì)圖 卜l g3 11 lh es t a r l s t l co fv cl n d e x 生命的運(yùn)動(dòng)需要能量 能量來(lái)源于機(jī)體內(nèi)細(xì)胞線(xiàn)粒體的氧化反 應(yīng) 而氧化反應(yīng)所需要的氧來(lái)自外界 即機(jī)體不斷從外界環(huán)境中攝取 0 2 并不斷排出 2 這個(gè)過(guò)程包括相互聯(lián)系的三個(gè)環(huán)節(jié) 1 外呼 吸 是指外界環(huán)境與血液在肺部實(shí)現(xiàn)的氣體交換過(guò)程 包括肺通氣和 肺換氣 2 氣體在血液中的運(yùn)輸 3 內(nèi)呼吸 指血液與組織細(xì) 胞問(wèn)的氣體交換 外呼吸過(guò)程需要借助胸骨 肋骨 肋問(wèn)肌 膈肌 胸腔內(nèi)壓力和肺內(nèi)壓力的周期性改變以及肺臟自身彈性等因素參與 內(nèi)呼吸過(guò)程借助血液和肺泡氣之問(wèn)通過(guò)彌散進(jìn)行氣體交換 通氣與血 流之比 血液的運(yùn)輸以及血液與組織問(wèn)的交換等一系列復(fù)雜過(guò)程才能 完成 因此 0 2 和o o 蔓的轉(zhuǎn)運(yùn)是呼吸和循環(huán)系統(tǒng)在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào) 節(jié)下協(xié)同完成的 可見(jiàn) 運(yùn)動(dòng)能力的大小取決丁肺通氣 氣體交換 心血管功能以及所參與的肌肉等 兒童少年的胸廓狹小 氣道較狹窄 呼吸時(shí)的彈性阻力和氣道阻 力都大 而呼吸肌力量義弱 所以每次呼吸的深度不及成人 腫活量 小 但兒童少年代謝旺盛 對(duì)氧的需要相對(duì)較多 因而呼吸頻率較快 隨著年齡的增長(zhǎng) 呼吸深度增大 頻率逐漸減慢而肺活量增大 體育 鍛煉時(shí)能量消耗大 氧耗量大 產(chǎn)q t 的二氧化碳多 血液中缺氧 二 氧化碳潴留刺激呼吸中樞 使 乎吸加深加快 長(zhǎng)期下去促使呼吸肌發(fā) 達(dá) 呼吸功能提高 肺活量豐要測(cè)試肺的靜態(tài)氣量 與呼吸深度有關(guān) 加 暑 暑 狗如0 糕北忡蚓屹一格一 中學(xué)男生體質(zhì)監(jiān)測(cè)若干指標(biāo)與最大攝氧量的相關(guān)性研究 肺活量大的人不一定肺功能好 也不一定有氧運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng) 特別是肺 彈性降低的患者 肺通氣功能已下降 而肺活量在任意延長(zhǎng)吸氣的條 件下還是正常的 因此 選擇能正確且全面反映青少年肺功能的體質(zhì) 監(jiān)測(cè)指標(biāo)是亟需解決的 最大隨意通氣量反映了在連續(xù)通氣的動(dòng)態(tài)情 況下 肺的最大通氣能力和通氣功能的儲(chǔ)備能力 是一個(gè)比較全面反 映整個(gè)呼吸系統(tǒng)機(jī)能的指標(biāo) 據(jù)曲綿域等對(duì)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員多年的檢查和觀(guān)察的結(jié)果表明 2 3 個(gè) 月的短期運(yùn)動(dòng)對(duì)大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員的最大隨意通氣量值有顯著影響 說(shuō)明 從事體育鍛煉可以改善呼吸功能能力 肺組織和胸廓的彈性增強(qiáng) 呼 吸肌力量增大 使得最大隨意通氣量升高 呼吸儲(chǔ)備力加大 據(jù)沈陽(yáng) 體院科研小組研究 遼寧省7 1 7 歲的業(yè)余體校學(xué)生的肺活量顯著高 于同齡