立定跳遠(yuǎn) (6).docVIP

“立定跳遠(yuǎn)”實踐課教案揚(yáng)中市第二實驗小學(xué)二年級 人數(shù)：40人 課次：1/4 學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過觀察、學(xué)習(xí)知道立定跳遠(yuǎn)的動作方法，讓學(xué)生積極參與到練習(xí)中去。2、80的學(xué)生能主動配合教師完成雙腳同時用力蹬地起跳，兩臂用力向前上放擺的學(xué)習(xí)任務(wù)，并在學(xué)習(xí)中互相配合、互相幫助。3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體合作精神，并樂于展示自我。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)。2、游戲。課次第1課時教學(xué)重點解決方法兩腳用力蹬地起跳學(xué)習(xí)難點解決方法 身體騰起時兩臂向前上方擺動1.游戲誘導(dǎo) 2.講解示范 3.合作練習(xí)1. 對比教學(xué) 2. 合作學(xué)習(xí) 教學(xué)流程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織隊形安全要求運(yùn)動負(fù)荷時間次數(shù)強(qiáng)度開始準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)熱身操1、集合整隊，導(dǎo)入課題，入場。2、指導(dǎo)學(xué)生熟悉場地；3、熱身操1、聽清要求，積極參與。2、排成四列縱隊跑步入場站在墊子后。3、學(xué)生認(rèn)真觀察，學(xué)做熱身操。2分鐘1次 48拍低、中設(shè)計意圖：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，既起到熱身效果又為課堂情境作鋪墊?；静糠质煜ぼ浕鸺龑W(xué)習(xí)原地投擲軟火箭1、教師讓學(xué)生感知立定跳遠(yuǎn)動作。2、教師提問“怎樣才能跳得遠(yuǎn)？”引導(dǎo)學(xué)生逐步進(jìn)入立定跳遠(yuǎn)動作的嘗試練習(xí)；3、學(xué)生示范講解立定跳遠(yuǎn)要領(lǐng)；4、教師總結(jié)出正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作。5、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并根據(jù)場地上的體操墊，看看自己能達(dá)到什么水平；1、認(rèn)真觀察、積極練習(xí)。2、在分組練習(xí)中，由學(xué)生教學(xué)生，學(xué)生組織、指揮學(xué)生。教師巡視指導(dǎo)，釋疑解難。3、主動改正錯誤動作。4、進(jìn)行小組展示活動，師生共同交流與互評，并組織賽前練習(xí)。5、認(rèn)真練習(xí)，努力提高跳躍水平。 安全要求：注意跳躍距離，避免碰撞，認(rèn)真練習(xí)。2分鐘2分鐘5分鐘2次3次2次35次23次中中中設(shè)計意圖：調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，為下面的練習(xí)活動做準(zhǔn)備。立定跳遠(yuǎn)比賽 1、教師講解比賽方法和要求。2、由組長組織小組進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)賽。3、比賽成績公布。 1、組織立定跳遠(yuǎn)比賽，選出各組跳躍小能手。2、教師巡視指導(dǎo)，激勵學(xué)生競爭進(jìn)取，體驗成功。3、勝不驕，敗不餒，接受成績，爭取下次超越。 設(shè)計意圖：通過示范建立正確的動作表象，一系列的教法手段的合理運(yùn)用不但有效地解決了教學(xué)的重點難點，而且?guī)椭鷮W(xué)生較好的體會和掌握動作技術(shù)要領(lǐng)。游戲：推小車。1、教師講解游戲方法和要求；2、組織全班進(jìn)行游戲。3、提示游戲規(guī)則。1、學(xué)生在圓內(nèi)站立。2、分組比賽，全體參與，團(tuán)結(jié)合作。3、游戲中注意速度，防止發(fā)生傷害事故。3分鐘35次 強(qiáng)設(shè)計意圖：提高學(xué)生集中注意力，利用游戲的形式讓學(xué)生達(dá)到身心愉悅的效果。結(jié)束部分放松小結(jié)師生再見1、教師小結(jié)本課。2、組織學(xué)生進(jìn)行放松活動唱游。3、師生再見。1、認(rèn)真聽小結(jié)。2、跟隨教師邊唱邊舞。要求：輕松愉快。3、收還器材。2分鐘1次低 設(shè)計意圖：在舒緩的音樂中放松身心。平均心率約135次 /分練習(xí)密度約 45% 場