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人們說我長大了 我們悄悄長大 小小少年 很少煩惱 眼望四周陽光照 小小少年 很少煩惱 但愿永遠(yuǎn)這樣好 一年一年時間飛跑 小小少年在長高 隨著歲月由小變大 他的煩惱增加了 小小少年 很少煩惱 無憂無慮樂陶陶 但有一天 風(fēng)波突起 憂慮煩惱都來了 一年一年時間飛跑 小小少年轉(zhuǎn)眼高 隨著年歲由小變大 他的煩惱增加了 自主感悟小小少年德國故事片英俊少年插曲肖章譯詞 成長 成長的歷程 我的發(fā)型這么酷 麗麗會喜歡嗎 哎 因為臉上有小痘痘 同學(xué)們都叫我 美麗豆 青春期有哪些生理上的變化 身體外型的變化身高身高生長突增的出現(xiàn)是男女孩進(jìn)入青春期的信號 青春期男孩身高每年可增長7 9cm 最多可達(dá)l0 l2cm 整個青春期平均增長28cm 青春期女孩身高每年可增長5 7cm 最多可達(dá)9 10cm 整個青春期平均增長25cm 由于男孩青春期開始發(fā)育的年齡比女孩晚 骨骼停止生長的時間也相應(yīng)晚 加之男孩突增幅度大 持續(xù)時間長 故到成年時男性的平均身高一般比女性高10cm左右 體重的增長 青春期體重增長不如身高顯著 但增長的時間較長 幅度較大 成年人的體重仍可增長 青春期除與骨骼有關(guān)外 還與肌肉 脂肪 內(nèi)臟器官的增長有關(guān) 特別是肌肉的發(fā)育比較突出 由于身體的長高和體重的增加 體態(tài)也隨之變化 身體內(nèi)部器官趨向成熟 心臟 重量增加至出生時的10倍 心肌增厚 張力增強 心搏出量明顯增加 肺臟 肺活量明顯增加 10 13歲為1400毫升 14 15歲為2000 2500毫升 到20歲時可達(dá)2800毫升 腦 神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年 思維活躍 對事物的反應(yīng)能力提高 分析能力 記憶能力增強 3 性機能的成熟1 內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育成熟 功能完備 腎上腺開始分泌雄激素 刺激毛發(fā)生長 出現(xiàn)陰毛 腋毛 2 生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟 下丘腦一垂體一卵巢系統(tǒng)形成 卵巢開始分泌雌激素及少量雄激素 排卵后分泌孕激素 性激素經(jīng)血循環(huán)到達(dá)全身 出現(xiàn)第二性征 內(nèi) 外性器官開始發(fā)育 3 月經(jīng)初潮 這是青春期最顯著的標(biāo)志 青春期的生理變化主要表現(xiàn)在 身體外形急劇變化體內(nèi)機能迅速健全性機能發(fā)育成熟 長大的感覺表現(xiàn)在 1 渴望獨立與現(xiàn)實依賴2 心理閉鎖與求得理解3 想了解和接近異性的沖動與有意回避 疏遠(yuǎn)或排斥異性的矛盾等 心里自畫像 看看你是否找到了自己的影子 找一找 青春期的心理矛盾 1 渴望獨立與現(xiàn)實依
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