對中學(xué)生“早戀”的心理輔導(dǎo).doc

對中學(xué)生“早戀”的心理輔導(dǎo) 引入同學(xué)們跨進了中學(xué)的校園就意味著進入了或即將進入人生的黃金時期-青春期。青春期是兒童向成人的過渡時期。這一時期身體發(fā)育發(fā)生著巨大變化，同學(xué)們的自我意識增強，社會交往逐漸增多，男女同學(xué)間的相互吸引和彼此需要增加，因此在這個時期，同學(xué)們都面臨著這樣一種困惑：如何與異性同學(xué)正常交往而不產(chǎn)生早戀行為？下面就讓我們來學(xué)習(xí)有關(guān)早戀行為產(chǎn)生的原因、危害及預(yù)防措施。提綱1、什么是早戀？2、早戀的一般成因；3、早戀的危害：4、早戀的預(yù)防措施。角色扮演高一男生同學(xué)學(xué)習(xí)成績突然急劇下降；上課和與人說話時，注意力不集中，經(jīng)常出現(xiàn)走神現(xiàn)象；經(jīng)常單獨與同班一女生說話、約會；而且就連上課都經(jīng)常傳寫紙條，紙條上都是一些心形的現(xiàn)在你還好嗎？真的好想你中午12點老地方不見不散等等話語；顯得對對方有強烈的感情依戀，見不到對方就產(chǎn)生一日不見，如隔三秋的感覺。班主任觀察到這個現(xiàn)象后，就及時地分別找了這兩位同學(xué)進行思想工作。請同學(xué)們思考下列問題：1、這兩位同學(xué)為什么被班主任找來做思想工作？2、你是否希望這兩個同學(xué)繼續(xù)這樣下去？為什么？學(xué)生討論回答教師小結(jié)：這兩位同學(xué)的行為是早戀行為。青春期的同學(xué)們在與異性相處時內(nèi)心常常是躁動不安，這是很正常的現(xiàn)象。一棵樹要經(jīng)過風(fēng)雨的洗禮，要經(jīng)受嚴寒、酷暑的考驗，要忍受干旱的煎熬，只有這樣它才能根深葉茂。一個人的成長就如同一棵樹的成長一樣，有來自外在的考驗，也有來自內(nèi)心的考驗。從人的內(nèi)心的角度來看每個人都有三顆心：獸心、人心、魔心。獸心就是一個人來自于動物本能的需求，動物與人的區(qū)分是動物沒有羞惡之心，動物沒有也不可能用理智來克制自己，而一個人卻有羞惡之心。人之所以為人，是人在用理智來克制自己的同時明白了許多道理從而不斷地變得成熟起來。人還要常常和自己不切實際的欲望作斗爭，那些不切實際的欲望就是一個的魔心，不斷地與魔心作斗爭，人就會變得高尚。早戀的人就是人心屈從于獸心的一個表現(xiàn)。不管老師家長擔(dān)心也罷，勸解也罷，阻撓也罷，早戀會不知不覺在少男少女身上發(fā)生。同學(xué)們害怕也罷，惶恐也罷，焦慮也罷，情感的種子會自己悄悄發(fā)芽。早戀是美麗的，然而一定代表錯誤嗎？是不是一開始我們就錯了？-我們戴著有色眼鏡，把正常的異性交往看作了令人惶恐的早戀。所以我們有必要區(qū)分一下早戀和正常的異性交往之間的差別，打個比喻就是情人與紅顏知己的區(qū)別。何為早戀早戀是一種正常的生理現(xiàn)象。但對我們學(xué)生的學(xué)習(xí)及今后生活都將產(chǎn)生許多不良的影響。我們必須要克服這種生理的沖動，不能因為它是一種正常的生理現(xiàn)象而放縱它。而應(yīng)正確的處理好和異性同學(xué)間的關(guān)系。高中生異性間的欣賞、吸引，如潔白的云，它是美好的、純潔的，但不應(yīng)該釀成雨。年齡不是唯一區(qū)分早戀的標準，無論是在哪個年齡段，“戀愛”都會是刻骨銘心、一生難忘的，但在我們工作、經(jīng)濟收入、家庭、雙方心理素質(zhì)等都不具備的情況下去戀愛，隨之而來的是內(nèi)心充滿了矛盾。來自自身、家長、學(xué)校、社會的各種因素，早戀關(guān)系必然缺乏持久性，一般不會持續(xù)很長時間。以上這些，就稱之為“早戀”。 當(dāng)青少年進入青春期之后，由于生理和心理發(fā)育的急劇變化，從而使情緒易于波動，活動能力增強，人格獨立要求增加，同時產(chǎn)生愿意與異性交往的想法，這些都屬于正?，F(xiàn)象，而非是“早戀”。從相戀到相處，最終走進婚姻的殿堂的為數(shù)不多，大多數(shù)的是留下感傷的回憶。因為當(dāng)他們不滿足于通過書信、電話等方式傳遞感情，憧憬愛情的甜蜜的時候，面對面的朝夕相處卻帶來了一連串的問題，收入不能支撐兩個人的生活，特別是還沒有經(jīng)濟來源的年輕人。父母是我們永遠的后盾，他們會傾其所有支持我們，但你要面對更多的責(zé)任，你是否想到父母在心里增加更大的壓力。父母年老后的除了需要你的照顧，還需要足夠的資金應(yīng)付醫(yī)療等突發(fā)事件?；ㄇ霸孪拢邩藴氏M生活，你為父母又付出了多少？你打算怎樣安置年老的父母呢？各種問題的出現(xiàn)，心理素質(zhì)不成熟的我們會做出如何的應(yīng)對，手忙腳亂，疲于奔命。沒有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)，在當(dāng)今的市場經(jīng)濟條件下，我們拿什么給你的愛情，最終結(jié)果是不歡而散相互怨恨。年輕的朋友們，當(dāng)你面對突如而來的愛情，你要想一想能不能承擔(dān)起這份責(zé)任，有沒有實力走到最后，不要過早的讓愛情夭折。另外，從心理角度看，男女同學(xué)的正常交往活動是有益無害的。在學(xué)習(xí)、游戲、旅游、體育比賽等活動中，很多中學(xué)生在異性面前都會有一種異樣的心理感受，一種難以言表的愉悅與興奮，而且特別愿意在此時表現(xiàn)出自己的長處。有的女生說：“我覺得男生心胸開闊，和他們在一起時我的心情也開朗了?！庇行┠猩v：“也不知為什么，比賽時如果有女生在場觀看，我們男生就跑得特別賣力。”其實，這些都說明了正常的異性交往對雙方的心理健康發(fā)展都會有促進作用。由于男女同學(xué)各自特點不同，男生往往比較剛強、勇敢、不畏艱難、更具獨立性，而女性則更具細膩、溫柔、嚴謹、韌性等特點，男女同學(xué)的正常交往可以促使雙方互補，對他們的性格發(fā)展和智力發(fā)育都有益處。 有人說因為有男性，女性才變得更加溫柔；因為有女性，男性才變得更加剛強，此話不無道理。異性的相互吸引會使彼此產(chǎn)生更加完善自己的要求，同時也會給雙方造成一個發(fā)展各自優(yōu)點的最佳環(huán)境。進入青春期的男女同學(xué)都希望自己能夠成為受到異性注目和歡迎的人，為此他們會盡力地改變自己、完善自己，這也是一個自我發(fā)展、自我評價、自我完善的最佳心理環(huán)境，是克服自身缺點及弱點的好機會。 二、早戀的起因社會學(xué)家認為，早戀不能單純歸于現(xiàn)代少女性生理早熟（與40年前相比大致提前2年左右）的原因，應(yīng)從社會、教育、家庭等多方面尋找原因，這就需要探求少男少女早戀的心理原因，并指出其危害，才能找到防治早戀的對策。1、生理上的早戀與心理上的好奇心。青少年隨著性器官的發(fā)育成熟。為性意識的產(chǎn)生提供了條件，開始想到自己長成了大人，而對異性產(chǎn)生好奇、愛慕和相吸引等心理，但這種朦朧的性心態(tài)，往往因年幼無知，鑒別力不強，情感也極不穩(wěn)定。2、家庭不良環(huán)境的影響。如果家庭不和、父母吵架、離異、分居、再婚、孩子生活在與單親、繼父母及祖父母家庭，過早失去歡樂、親情，缺少溫暖，孤獨、彷惶，一旦有異性交往，便容易傾注癡情發(fā)展為早戀。家庭成員有婚外戀，也可能為孩子效法，從而誤入早戀歧途。3、不良信息污染。如今是信息時代，信息傳播既快又內(nèi)容廣泛。有關(guān)戀愛的影視、文學(xué)作品層出不窮。一些不健康的信息觀念也不斷沖擊著少女情竇初開的情懷。當(dāng)幼稚的思想受到污染，春心早早萌動，就可能對戀愛抱著較為開放而缺乏責(zé)任感的態(tài)度。4、教育的疏漏。有的學(xué)?；蚣议L注重高分數(shù)和升學(xué)率，忽視思想教育，特別是對后進生放任自流；教育方法存在不足，對孩子期望過高正面啟發(fā)鼓勵引導(dǎo)少，感情交流少，使師生與學(xué)生、父母與子女間日漸加深隔閡，這也可能使少女早戀而不能自拔。三、早戀的危害早戀本身是純潔的，是像青年人戀愛一樣是沒有對與錯的。早戀有沒有危害，就看你怎么利用。你可以兩個人一起墮落，也可以兩個人一起進取，關(guān)鍵在于你一定要有一個健康的心理來面對異性，要充分明白責(zé)任和義務(wù)的含義，不要作出在這個年齡段無法承擔(dān)的事情。每一個問題都有它的兩面性，沒有絕對的壞處，也沒有絕對的好處，全靠你自己如何去對待它。一種是自然型。學(xué)生從進入初中起，在心理和生理上都發(fā)生了變化。就生理方面而言，第二性征開始在這一時期出現(xiàn)，于是對于異性的吸引和愛慕的心理特征也就隨之出現(xiàn)。加上多數(shù)學(xué)生在此階段并未接受這一方面教育引導(dǎo)，使他們將這種變化特征同成年人的戀愛簡單地結(jié)合起來，進入“心里戀愛”。一般是心里愛慕，而表現(xiàn)出來的則只是對對方的特殊“留心”，并未真正提出來。 早戀的類型第一種是自然型。學(xué)生從進入初中起，在心理和生理上都發(fā)生了變化。就生理方面而言，第二性征開始在這一時期出現(xiàn)，于是對于異性的吸引和愛慕的心理特征也就隨之出現(xiàn)。加上多數(shù)學(xué)生在此階段并未接受這一方面教育引導(dǎo)，使他們將這種變化特征同成年人的戀愛簡單地結(jié)合起來，進入“心里戀愛”。一般是心里愛慕，而表現(xiàn)出來的則只是對對方的特殊“留心”，并未真正提出來。第二種是逆反型。有些學(xué)生的“戀愛”，是被某些老師、家長或其他同學(xué)硬逼出來的。常有一些老師和家長見異性學(xué)生在一起、或有來往，便不問青紅皂白，將“早戀”的帽子扣在倆人的頭上。而實際上，他們并非真的在談戀愛，但他們受不了老師和家長的訓(xùn)斥，受不了同學(xué)們的譏笑，只好兩個人“團結(jié)”起來，形成真的“戀愛”關(guān)系。 第三是虛榮心的滿足。某些學(xué)生認為圍著自己的異性朋友越多，越能表現(xiàn)出自己的魅力或風(fēng)度。 第四是寄托型。有一部分學(xué)生的家長是典型的封建專制型，還有一部分學(xué)生父母離異了。這些學(xué)生中多數(shù)得不到理解和關(guān)心，心靈上有一定的創(chuàng)傷。于是便到外面去尋找自己的知音，尋我自己的精神寄托。由于“同病”使這樣的學(xué)生自然地“相憐”了起來，進而彼此間由同情向“戀愛”轉(zhuǎn)化。 第五是成熟型。這樣的學(xué)生一般都生活在相當(dāng)民主化的家庭中，他們的性格開朗、樂觀，與父母沒有太深的鴻溝。這些學(xué)生多愛好文學(xué)藝術(shù)。由此，他們的情感較同齡人有顯著的成熟的特點，對“愛情”也有比較深刻的認識，而且也能正確看待“戀愛”與學(xué)習(xí)的關(guān)系。這一類型的學(xué)生是極個別的。 但整體來說，早戀的現(xiàn)象對學(xué)生已經(jīng)造成了很大的危害，其危害性是不可忽視的。其危害性表現(xiàn)在以下幾方面：1、分散精力，影響學(xué)業(yè)。早戀荒廢了不少優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)業(yè)，毀了不少孩子的前程。早戀的青少年中有不少成績優(yōu)秀、出類拔蘋者，但因為早戀，使他們過分好奇、興奮、癡迷，過分沉醉于愛的幻想中，再無法全身心地投人學(xué)習(xí)。其實，學(xué)習(xí)猶如逆水行舟，不進則退，一個學(xué)生每天同時學(xué)幾門功課，即使很用功的學(xué)生也沒有把握一定能取得優(yōu)異的成績。倘若談情說愛，彼此情意綿綿，心轅意馬，怎么能將功課學(xué)好?中學(xué)生學(xué)的課程大多是基礎(chǔ)課，學(xué)的是為將來走向社會做好鋪墊的知識，如果在這個階段不把基礎(chǔ)打好，將來憑什么就業(yè)，靠什么成才發(fā)展，靠什么立足于社會、為國家作貢獻呢?2、感情沖動，種下苦果。通常，戀愛和性愛是有著不解之緣的。少男少女墮人愛河以后，成天單獨在一起，他們或成雙成對外出郊游，或自由自在地進出影視廳，愛的鏡頭會成為他們關(guān)注和模仿的焦點，尤其是影視中男女親吻、摟抱等動作，會激發(fā)少男少女們的感情沖動。強烈的性沖動往往使他們失去理智，不考慮后果而發(fā)生性行為。一旦生理和心理防線被沖破，婚前性行為便由此開始。但是由于現(xiàn)有的青春期教育開展得較遲，或者缺乏時代性，少男少女對于性愛的知識多由一些不正規(guī)的途徑獲得，從而導(dǎo)致他們的性知識匱乏，而且多存在誤區(qū)。例如，有的學(xué)生在生理課上會說，“喝可樂可以避孕”等錯誤的觀念。在價值觀、道德規(guī)范和生活經(jīng)驗尚未能有效地對本能欲求施加控制的情況下，早期的性行為會使青少年沉灑于性快感之中，而無視由此產(chǎn)生的心理和生理的不良后果。由于性知識的缺乏，由此而產(chǎn)生的生理后果-懷孕常常使得早戀中那種浪漫的氣息一掃而光，代之以性行為后雙方的驚恐不安和無所適從。由于少女的身心均未發(fā)育成熟，婚前性行為必然要種下苦果。我國的道德觀念和輿論對少女懷孕是不能容忍的，于是有的少女因害怕別人知道，又無顏向老師及家長交待，便裝病偷偷到遠離家的醫(yī)院去做人流，術(shù)后又得不到充分休息，給身體造成極大傷害。有的不注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，因性交不潔而感染了性?。挥械纳倥踔烈蜃孕匈I藥打胎而死于非命，更有的少女在事情敗露后，在家長的打罵、學(xué)校的懲罰、同學(xué)的冷眼嘲笑面前無地自容，繼而輕生?？梢姡鐟俚慕Y(jié)果，往往是少女成為最終的受害者。3、渙散意志，影響風(fēng)氣。在學(xué)校里，一個班級如果出現(xiàn)了男女學(xué)生談戀愛，會產(chǎn)生種種反響。一些人把早戀事件當(dāng)作課余飯后談?wù)摰慕裹c，探聽?wèi)賽壅叩男雄櫤碗[私活動，相互傳播取笑，轉(zhuǎn)移了大家的學(xué)習(xí)興趣和注意力。有的甚至羨慕、向往、效仿先例，積極尋找和物色異性朋友，影響了學(xué)校的風(fēng)氣。另外，早戀的男女學(xué)生熱衷于單獨與戀人在一起，為避人耳目，他們常我一些沒有熟人、僻靜的曲徑幽巷，與戀人相依相假，討厭別人的干擾。長此以往，這種二人世界會逐漸脫離大眾，他們也很少與班級多數(shù)同學(xué)正常交往，與集體和同學(xué)逐步形成隔閡，把自己推到孤立的位置上去。4、戀情極不穩(wěn)定。青春期少男少女談戀愛，可以說都是在身心都不很成熟的情況下進行的，加上青少年沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)，其經(jīng)濟來源多半寄托于父母。因此，這種愛沒有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。他們初入情網(wǎng)時往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但隨著時間的流逝，他們由中學(xué)進入大學(xué)，或走向社會，知識和閱歷逐漸豐富，生活經(jīng)驗不斷積累，真的成熟起來，并確立了各自的世界觀，有了新的擇偶標準。過去曾經(jīng)傾心摯愛的人，可能因為性格的變化，志趣愛好的不同而難以結(jié)合。到那時，他們回顧舊時的一段經(jīng)歷，會覺得似乎是一場游戲。有人作過追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早戀者婚姻的成功率極低，中學(xué)時代相互熱的人，最后能組成家庭的并不多。為這種最終苦果多于甜果的“愛”，而耗去大量人生最美好的時光，未免太可惜了。青少年朋友確實要仔仔細細地觀察和體會這一事實。四、如何克服早戀早戀是青春期或青春期之前的少男少女所產(chǎn)生的過早戀愛的現(xiàn)象，一般 發(fā)生于18歲之前。這個時期，由于年令局限、涉世不深，缺乏必要的思考能 力，而更多的是跟著感覺走。感覺到異性的突出表現(xiàn)及特長，如學(xué)習(xí)好、長相好、有特長等，往往都會使他（她）們產(chǎn)生傾慕之情。這時如果把握不住 自已，便會走進情感誤區(qū)，產(chǎn)生早戀。 有位作家說過，早戀是一朵帶刺的玫瑰，我們常常被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地觸摸，又常常被無情地刺傷。青少年要正確處理好自身的早戀問題，可以從如下幾個方面入手去處理：（1）要清楚地認識到早戀的危害，用理智來戰(zhàn)勝這不成熟的感情。早戀最直接的危害是嚴重干擾學(xué)習(xí)。由于整日整夜?jié)M腦子想著自己喜歡的那個異性，因此， 會使你沒心思去學(xué)習(xí)，也覺得學(xué)習(xí)沒多大意思，上課注意力就難以集中。 由于沒有認真聽講，因此，學(xué)習(xí)成績就會越來越差。有人說：事業(yè)的引力，愛情的驅(qū)力，歧視與壓迫的反作用力，是人生的三大動力。因此，早戀處理得好，可以產(chǎn)生“合動力”。有關(guān)統(tǒng)計材料表明，那些在中學(xué)時代就耳鬢廝磨、如膠似漆地戀著的，大都是學(xué)業(yè)荒廢，愛情失敗，甚至有的由“愛得深”變?yōu)椤昂薜蒙睢?。相反，那些把愛深深埋在心底一心向?qū)W的青少年，多數(shù)不僅事業(yè)有成，而且能夠贏得愛神的青睞。因此，青少年要把眼光放得遠一點，要用理智戰(zhàn)勝自己的感情。毅力的真諦是戰(zhàn)勝自己，你能戰(zhàn)勝自己，便會擺脫早戀。（2）要注意心理衛(wèi)生，不看不適宜的報刊雜志、影視節(jié)目，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，多看一些偉人的傳記，培養(yǎng)自己的意志力樹立遠大的奮斗目標。 有些青少年早戀或者單戀，喜歡夸大自己在對方心目中的地位，認為對方的一言一行都與自己有關(guān)，甚至是受自己影響的。對方成績下降，挨了老師批評， 以為這是因為自己的緣故，因此，替對方難過；對方近日精神不振或者 瘦了，認為這是因為對方想念自己的緣故，因此，自己很感動。青少年的這種心理，其實是一種“自作多情”。 青少年在這種對異性的想念和思念中，除了使學(xué)習(xí)下降外，還能得到什么呢?。?）要正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系。每一個步入青春期的少男少女， 隨著生理的逐步成熟，會開始關(guān)注異性同學(xué)，并希望了解他們，與他們交往，這是一種正常的心理現(xiàn)象。青少年對異性的依戀并不是有些家長和老師所認為的那樣，是一件丟人和見不得人的事。這與道德品質(zhì)無多大關(guān)系。絕大多數(shù)青少年都“早戀” 或“單戀”過一個自己很喜歡的異性。關(guān)鍵是青少年如何正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系。不要過分地敏感，不要以為異性對你好一點就是愛上了，也不要動不動就向人家表達愛。（4）多參加集體活動，分散獨自喜歡一個異性的注意力，不要與異性單獨交往。 通過參加有意義的集體活動，可以陶冶自己的情操，樹立遠大的理想， 并能獲得同學(xué)們的幫助和友誼。同時，這樣做，能分散你早戀的注意力，減輕你的煩惱。 也能使你頭腦冷靜下來思考，淡化你對你喜歡的異性的強烈情感?，F(xiàn)在沒有早戀，也許不久就會早戀， 因此，應(yīng)盡量避免同異性同學(xué)單獨交往，因為受生理、心理因素的影響， 青少年“愛”的火焰，隨時都會被異性點燃，到那時，你就是想讓它熄滅，也都難以做到。（5）設(shè)法擺脫早戀。當(dāng)有人向你表示愛意或求愛時，當(dāng)你對異性萌生愛意時，可采取如下方法：轉(zhuǎn)移法：把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去，用探求知識的樂趣來取代不成熟的感情。冷處理法：逐步疏遠彼此的關(guān)系，以冷卻灼熱的戀情。擱置法：即中止戀情，使雙方的心扉不向?qū)Ψ介_啟，而保持著純潔的、珍貴的友誼。女性保護自己辦法1不接受任何人給妳的飲料去應(yīng)征工作，到陌生的場合或不熟的人家做客，不要喝別人倒好的飲料。要喝，也喝還沒開封、自己親手打開的飲料。不要因為不好意思而犧牲自己的安全。2一定要自己打開飲料在PUB，絕對不要接受人家請妳、拿給妳或幫妳開的飲料，即使那是女孩子，或是妳認識的人。如果是向吧臺買飲料，也該看著工作人員為妳打開，倒入杯中，并且親自遞到你手中。3盡可能點有蓋密封的飲料用廣口玻璃杯裝的調(diào)酒是最好下手的飲料，如果被下藥也最不容易被發(fā)現(xiàn)。因此有蓋子的瓶裝礦泉水是最好的選擇，汽水和果汁其次，最好不要點含酒精的飲料。4特別小心朋友的朋友利用強奸藥片得逞的強暴案，最常發(fā)生在認識的人之間?；蛟S妳以為和一大群人一起出去，妳就是安全的，但在許多案例中，加害者都是和一群人一起下手。所以，當(dāng)你和一群朋友，還有朋友的朋友出去，事實上是妳最該小心的時候，因為熟悉的人容易使妳放松戒心，而許多犯罪正是在被害人放松戒備的時候得逞。5對熟朋友或女孩子也不能掉以輕心臺灣曾出現(xiàn)過熟人和女性共犯涉入的FM2強暴案，利用熟朋友或女孩子下藥可以降低對方戒心，并且容易得手，因此對于朋友和女孩子拿來的料也不可以接受。朋友的朋友是最容易得手的人。對于不知道對方家庭地址的朋友，不管見過多少次，不管有多熟悉，不管有多稱兄道弟或好姐妹的，都不能輕信。6不要叫妳的朋友幫妳看飲料妳的朋友可能會分心，會被轉(zhuǎn)移注意力，會忘記，或者她(他)根本不像妳想象中那么值得信任。自己是最值得信任的人。（三）女孩性保護的十條忠告：不可害羞和膽怯孩子尤其是女孩，也會遭受性侵害。據(jù)調(diào)查，在強奸案中，侵害對象主要是25歲以下的女性，而14歲以下的幼女亦占相當(dāng)比例，所以教育孩子注意性保護已刻不容緩。為此，有識之士提出如下十條忠告： （1）讓孩子明白什么是性侵犯和受到性侵犯怎么辦，使孩子懂得，自己的身體任何人都無權(quán)撫摸或傷害，受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助。 （2）孩子外出，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。 （3）晚上女孩外出時，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚。尤其是年幼女孩外出，家長一定要接送。 （4）女孩外出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。（5）女孩外出，隨時與家長聯(lián)系，未得家長許可，不可在別人家夜宿。 （6）應(yīng)該避免單獨和男子在家里或是寧靜、封閉的環(huán)境中會面，尤其是到男子的家里去。 （7）在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預(yù)防其圖謀不軌。 （8）獨自在家，注意關(guān)門，拒絕陌生人進屋。對自稱是服務(wù)維修的人員，也告知他等家長回來再說。 （9）晚上單獨在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發(fā)覺有陌生人進入室內(nèi)，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應(yīng)果斷開燈尖叫求救。 （10）受到了性侵害，要盡快告訴家長或報警，切不可害羞、膽怯延誤時間喪失證據(jù)，讓疑犯逍遙法外。人生需要精心設(shè)計，該現(xiàn)在努力的不要留給未來，該將來完成的不要提前到現(xiàn)在。人生的每個不同的階段都有不同的任務(wù)，本末倒置，遺患無窮。如何建立起積極向上、健康發(fā)展的異性關(guān)系？1、自然交往。在與異性交往的過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分夸張，也不閃爍其辭；既不盲目沖動，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。自然原則的最好體現(xiàn)是，像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系，像進行同性交往那樣進行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。 2、適度交往。異性交往的程度和方式要恰倒好處，應(yīng)為