心血管疾病最多的是冠心病.doc

心血管疾病最多的是冠心病，也就是老百姓經常說的癥狀胸悶、胸痛，大家多知道心絞痛這個詞，從癥狀上心絞痛管歸為冠心病、心梗疾病，還有一個加常見的是高血壓，高血壓也算是心血管病的。還有心律失常，老百姓經常說的是心跳不齊，比如早搏、房顫、心跳慢、心慌等等，歸結為叫心律失常。第四大類是心衰，心臟功能衰竭，它是中末期的表現，可能跟長期的高血壓，長期的嚴重的缺血性的冠心病跟擴張性的心血管都有關，心衰是一個癥狀。像心肌病算是一種，還有瓣膜病，瓣膜就像房間的房門一樣，專門管心臟各個部位的開關，血液要從這邊走之后，要通過它來控制的，大概分這幾種冠心病食療法：1.海帶50克，切成絲用醋、鹽適量調拌，分23次吃完，每日1次。2.絲瓜60克，竹筍60克。去皮、切片，加醬油、醋適量，調拌后食用，每日12次。3.花生米30克，粳米50克煮粥食用，每日23次。4.黑木耳6克，冰糖適量。將黑木耳浸泡10小時，蒸1小時后加冰糖，睡前服，療程不限。用于氣陰兩虛型冠心病。高脂血癥食療法：1.洋蔥30克，菠菜50克炒著吃，每日12次。2.黃瓜2根，大蒜頭1個，拌涼菜吃，每日12次。3.花生米30克，胡蘿卜1個，煮熟一次吃完，每日12次。心律失常食療法：1.西紅柿2個，綠豆20克。將綠豆煮爛，用其湯送西紅柿，一次吃完。每日23次，飯前空腹服用可防治心悸。2.大棗30克，粳米100克，冰糖適量。煮至爛熟成粥，加入冰糖，攪拌均勻即可食用，用于心悸癥。3.蓮子30克，粳米50克。加水800毫升，煮粥吃，每日12次，用于氣短。防止心腦血管出現血栓：把大蒜去皮、生姜洗凈切成片，澆上醋，在就餐時當一盤菜吃。還可以用酒泡大蒜兩周后吃。藥膳能調血脂：1.40克山楂，適量砂糖與大米煮粥，每天一劑。2.麥冬、玉竹各10克，五味子3克，取藥汁與粳米30克煮粥，每天一劑。3.首烏30克，三七粉5克，粳米30克煮粥，每天一劑，早晚服。以上膳方均連服710天希望對你有幫助常見的由冠狀動脈粥樣硬化，心肌缺血，心膠疼，心肌梗塞等；冠脈硬化沒有什麼典型的臨床表現，心肌缺血主要有心慌，胸悶。心膠疼主要是心前區(qū)疼痛，應與胃疼區(qū)分，臨床基層很容易誤診。心梗主要有心前區(qū)劇烈疼痛，呼吸困難，易造成不可逆轉性損傷。這些疾病都是由高血壓，高血脂，高膽固醇引起，也有因老年人血管彈性降低引起，主要預防措施是多體檢，早發(fā)現，早治療，飲食多以清淡為主；2、心血管疾病高發(fā)于50歲以后的中老年人，主要于各個臟器老化有關，但近年發(fā)現本類疾病開始年輕化3、高血壓，高血脂，高膽固醇是引起心血管疾病的主要原因，如不得到及時治療會逐漸加重，直到心衰，最后引起心臟呼吸停止；4、近年因我國居民生活水平逐漸提高，高脂、高膽固醇飲食習慣，喝酒，吸煙不良嗜好導致這類疾病年輕化，多元化增加而致本類疾病增多；4、喝酒過多會致肝臟代謝機能明顯降低，而引起心血管代謝產物排除減慢；吸煙主要傷肺部，肺部是人體吸收氧氣的主要途徑，靠肺部才能與人體進行氧氣于二氧化碳的氣體交換，煙中的尼古丁，煙油會粘于肺泡上，影響氣體交換致人體缺氧。生命在于運動，多活動有助于心腦血管疾病的恢復答案補充 首先先闡明一下，在臨床工作中，不能說心血管疾病分幾種，原因是在醫(yī)院我們一檢查，說的冠心病，心肌缺血，心肌梗塞，心律失常等其實說白了都是一樣，都是從高危人群演變過來，及時發(fā)現了，冠心病，否則就是其他一些相對較重的，我們說的高危人群包括：高血脂，高血壓，高膽固醇，糖尿病等，主要還是這些因素導致心血管疾病行程及加重。心血管疾病發(fā)展過程：1高危人群動脈粥樣硬化左心肥厚-冠狀動脈疾病-心肌缺血-血栓-心肌梗賽-心律失常-心臟停止;2心肌梗賽還可致心肌功能喪失-心室擴張-心衰-心臟呼吸停止。這些疾病都能致呼吸困難，胸悶，心慌；高血壓可致頭暈，視力模糊重者可致腦血管破裂（腦溢血）；心梗可致胸骨后疼痛，大面積的可致三、五分鐘要命；十分抱歉沒給列出1、2、3，主要原因是他們之間相互影響，最有效的就是常備速效救心丸，另外就是多檢查，以便及時了解病情，及時預防，至于預防也就是低脂（多吃蔬菜）低鈉（少吃鹽）飲食，鍛煉身體，戒煙戒酒，保持良好的心情，心態(tài).我是在職醫(yī)生，有什莫問題隨時與你溝通1.常見心血管疾病的種類、癥狀、病因及預防措施 。心血管病包括心臟病和心臟的血管病.心臟病包括室間隔缺損,房間隔缺損,各瓣膜的狹窄及關閉不全。還法洛四聯(lián)征。心臟血管疾病主要是指冠狀動脈硬化性心臟病，也就是人們所說的冠心病。包括，心絞痛，心肌梗死，無癥狀性的心肌缺血，缺血性的心肌病，心源性的猝死。心臟疾病癥狀包括：某種類型的胸痛、氣促、乏力、心悸(常提示心跳減慢、增快或不規(guī)則)、頭暈目眩、暈厥等。然而，出現這些癥狀并非必然存在心臟病。例如：胸痛可能提 示心臟病，但也可發(fā)生在呼吸系統(tǒng)疾病和胃腸道疾病。主要原因有兩個：第一，動脈硬化（動脈里沉積物的形成）；第二，血塊的出現（濃血）。然而，還有第三個問題能夠并且通常會伴隨著動脈粥樣硬化一道出現，那就是動脈硬化動脈的變硬。動脈是有韌性的，不管是不是有動脈粥樣硬化的出現，它都會隨著時間的推移逐漸失去彈性而變硬。原因之一是缺少維生素C，因為如果缺乏維生素C人體就無法產生膠原質，而膠原質能夠讓皮膚及動脈保持柔軟。動脈硬化、動脈粥樣硬化和濃血都會使我們的血壓升高，從而使我們更容易患血栓癥，心絞痛，心臟病或者中風。 預防措施1、精神愉快。焦急、緊張、憂郁、煩惱可引起心動過速或過緩、心律不齊、 心前 區(qū)疼痛和血壓升高等現象。 2、勞逸適度。用腦過度，神經過度緊張，腦血管易出現血液淤滯現象，因此， 應 適當調節(jié)勞與逸的平衡。 3、多吃素食。膽固醇和脂肪多的食物中含有大量飽和脂肪類物質， 易引起膽固醇 和甘油三脂增高。因此，應多吃素食。 4、經常參加體育鍛煉。體育鍛煉能使血管的舒張和收縮運動正?；?使植物神經 系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)的功能得到改善。 5、少吃鹽。鈉離子在體內過多儲留，會使血管的壓力增大，血壓升高。 6、不要吸煙、喝酒。 2.哪個年齡段的心血管疾病發(fā)病率高？國外最新研究資料顯示，55歲時血壓正常者以后90發(fā)生高血壓。年齡4070歲的人，血壓從115/7 5185/115mmHg這個范圍，收縮壓每增加20mmHg或舒張壓每增加10mmHg，心血管疾病危險增加一倍。3.心血管疾病有哪些危害？心血管疾病是危害人類健康的嚴重疾病。它是造成死亡的主要原因之一。本病種類繁多，病因復雜。對于已患有心血管疾病的人群，規(guī)范診療控制病情進展很重要；對于未患病的人群，應該了解心血管疾病的危害，從而做到及早預防。由于嚴重的環(huán)境污染和不良的飲食習慣造成過多的脂肪在血管內壁沉積下來，如此每天重復，就會使血管壁增厚，影響血液流動。更危險的是，會逐步侵蝕血管壁，造成動脈硬化。4.近年來，我國心血管疾病發(fā)病率呈逐年上升趨勢，主要原因是什么。心血管病這類慢性非傳染性疾病發(fā)病率和死亡率迅速上升，與人們生活方式及飲食結構的變化息息相關?！敝腥A預防醫(yī)學會秘書長蔡紀明強調，“對于心血管病，有效預防重于得病治療，而清淡健康、均衡合理的膳食結構是心血管病疾病最直接有效的預防武器。”4.酗酒，吸煙對心血管疾病的影響有哪些？ 心理社會因素通過不良的生活方式和行為習慣：吸煙、酗酒、持久緊張的高負荷工作和生活節(jié)奏和A型行為等，激活神經內分泌機制，激活交感和血小板的活性，引起冠脈內皮的功能損傷，形成粥樣斑塊，促使冠脈狹窄，心肌缺血，可引發(fā)冠脈痙攣和嚴重的心血管事件。進行急性情緒應激試驗的結果證實，情緒應激可以促使人與猴的頸動脈粥樣斑塊數量與大小均有顯著的增加，而給予各種行為干預手段，如改變飲食結構、適當運動、心理放松、戒煙少酒等防治措施，可以明顯減少頸動脈粥樣斑塊的數量與大小。答案補充 1.疾病種類:心血管病包括心臟病和心臟的血管病2.:某種類型的胸痛、氣促、乏力、心悸(常提示心跳減慢、增快或不規(guī)則)、頭暈目眩、暈厥等。3.病因:第一，動脈硬化（動脈里沉積物的形成）；第二，血塊的出現（濃血）。4預防措施:1、精神愉快。 2、勞逸適度。 3、多吃素食。 4、經常參加體育鍛煉。 5、少吃鹽。6、不要吸煙、喝酒。 一袋牛奶一個蛋，二便通暢記心間； 三餐飲食宜清淡，四體適度常鍛煉； 五色果蔬不間斷，每天只吃六克鹽； 七情調節(jié)莫失控，八方交友心喜歡； 酒不喝來煙不抽，十分松馳心不煩?！吧冫}少脂多運動，戒煙限酒減壓力，按時服藥是關鍵，謹遵醫(yī)囑是保障”。對于廣大高血壓患者，有關專家提出忠告，特別是要做到高血壓“八項注意”： 1、減少食鹽攝入量。高血壓病患者每天攝入鹽量應少于5克，大約小湯匙每天半匙，尤其對鹽敏感的患者要更少。 2、保證合理膳食。高血壓病患者飲食應限制脂肪攝入，少吃肥肉、動物內臟、油炸食品、糕點、甜食，多食新鮮蔬菜、水果、魚、蘑菇、低脂奶制品等。 3、有效控制體重可預防高血壓。減肥、控制體重最有效的方法是節(jié)制飲食，減少每天攝入的總熱量。 4、戒煙。煙中含有尼古丁，能刺激心臟，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。 5、限酒。大量飲酒，尤其是烈性酒，可使血壓升高，有些患者即使飲酒后當時血壓不高，但過后幾天仍可呈現血壓高于平常。高血壓病人飲食有哪些宜忌？ 1、碳水化合物食品： 適宜的食品-米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。 應忌的食品-蕃薯（產生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。 2、蛋白質食品 適宜的食品-牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐） 應忌的食物-脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸） 3、脂肪類食品 適宜的食品-植物油、少量奶油、沙拉醬 應忌的食品-動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚 4、維生素、礦物質食品 適宜的食品-蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻類、菌類宜煮熟才吃。 應忌的食物-纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類） 刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜） 5、其他食物 適宜的食品-淡香茶、酵母乳飲料 應忌的食物-香辛料（辣椒、咖喱粉）酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子）醬菜類、咖啡 高血壓病人的飲食方法: 1、三餐 飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發(fā)中風。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。 2、低鹽 每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當于1克鹽。咸（醬）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應盡量少吃或不吃。 3、高鉀 富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經常露面。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。魚不論對哪種高血壓患者，魚是首選的，因為流行病學調查發(fā)現，每星期吃一次魚的比不吃魚者，心臟病的死亡率明顯低。 5、果蔬 每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益于健康，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等。 6、補鈣 有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期后發(fā)現血壓下降。因此應多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪里蕻、蒜苗、紫菜等。 7、補鐵 研究發(fā)現，老年高血壓患者血漿鐵低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預防老年人貧血 8、飲水 天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素，煮沸后的水因產生沉淀，對人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯減少，因此對符合標準的飲用水宜生喝。茶葉內含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素C氧化，有助于維生素C在體內的利用，并可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉（相當于2-3杯袋泡茶）沖泡，長期服用，對人體有益。 以上飲食原則，高血壓病人若能落到實處，持之以恒，必會有益于自身健康。目前冠心病的治療主要分內科藥物治療、介入治療及外科手術治療，其中外科手術治療（冠脈搭橋術）適應癥更廣，避免了短期再狹窄或阻塞，晚期通暢率高，其治療效果肯定，是國際上公認的治療冠心病最有效的方法，遠期療效優(yōu)于其他治療方法。冠狀動脈旁路移植術（冠脈搭橋術），是利用自身的靜脈或動脈，一端連接于動脈和冠狀動脈病變的遠端，繞過狹窄的冠狀動脈部分，以恢復缺血心肌的供血，達到治療目的。 1在飲食方面注意少吃動物性脂肪和富含膽固醇的食品，多吃蔬菜。水果。魚類。豆制品。 注意控制食量。防止超重。注意飲食清淡，每日食鹽攝人量不超過6克。 2生活有規(guī)律，睡眠要充足，情緒要穩(wěn)定，不要精神緊張，可適當參加輕微體育活動，如 散步，做廣播操，打太極拳。 3。不吸煙，不喝酒。不喝咖啡或濃茶。 4常備可以緩解心絞痛的藥物，以備急需，若有高血壓需長期服降壓藥。 5臨睡前不宜炮食，也不要多吃零食，睡前不宜多看書報或寫作，更不宜看驚險或緊張的 電視。電影。并應避免情緒激動. 主要是預防感冒,還有出門溫差大的時候會引起冠狀動脈的痙攣,可能會出現心絞痛,注意隨身攜帶藥品. 另外要控制血壓,血壓是導致冠心病加重的重要因素冠心病飲食的幾點注意 飲食有節(jié)，合理營養(yǎng) 世俗都講對老年人要“甘脂以奉”實不盡然，老年人脾胃功能衰退，厚膩、炙燥、辛辣、生冷食物都應慎食或節(jié)食，且不可過饑、過飽。并要做到合理營養(yǎng)，平衡飲食。 平衡膳食的基本要求：膳食中熱量和各種營養(yǎng)素須能滿足人體生理和勞動的需要，即膳食中須含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽及微量元素、水和膳食纖維等人體必須的營養(yǎng)素，且保持各營養(yǎng)之間的數量平衡，避免有的缺乏，有的過剩，因此食物應多樣化，因為任何一種天然食物都不能提供人體所需的一切營養(yǎng)素，所以多樣食物是保證膳食平衡的必要條件。且有病的人膳食宜嫩、軟、易消化，才能使合理營養(yǎng)發(fā)揮作用。 每天膳食注意清淡 清淡飲食是一種少鹽、少油、少動物性食物的飲食。食鹽中的鈉具有增高血壓、加重心臟負擔、引起水腫的作用；有的冠心病