心理拓展活動(dòng)方案.doc

天坤青川職業(yè)高級中學(xué)迎新生心理拓展活動(dòng)方案一、 活動(dòng)主題：凝聚你我，激揚(yáng)青春二、 活動(dòng)目的：通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，大家協(xié)同完成任務(wù)。讓個(gè)人針對集體活動(dòng)要求調(diào)節(jié)自己的行為，積極配合同伴完成任務(wù)，從而讓個(gè)人發(fā)揮在團(tuán)體的力量，促進(jìn)個(gè)人在團(tuán)體中的發(fā)展，同時(shí)認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。三、 活動(dòng)時(shí)間：2017年6月17日 四、 活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動(dòng)場五、 活動(dòng)對象：全體新生六、 負(fù)責(zé)老師：胡淼 尹明芳 李雨芮 易國莉 毛建勛 黎忠林 王進(jìn)平 黨圣杰 賈敏七、 活動(dòng)內(nèi)容：（一） 人員分組將新生組織到操場，分為5個(gè)大組，每兩個(gè)老師負(fù)責(zé)一組，外搭4位學(xué)生，開展活動(dòng)時(shí)以大組為單位進(jìn)行。分組情況第一組 胡淼 王進(jìn)平第二組 毛建勛 賈敏第三組 尹明芳 黨圣杰第四組 黎忠林 李雨芮第五組 賀小華 易國莉（二） 活動(dòng)項(xiàng)目：1、 破冰活動(dòng)之滾雪球目的：認(rèn)識團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人，體驗(yàn)在人際交往中關(guān)注和傾聽的重要性。時(shí)間20分鐘操作：通過“報(bào)數(shù)”的形式給同學(xué)分組，將同學(xué)們分為5個(gè)組，每組16人。小組成員站成一個(gè)圓，逆時(shí)針方向開始“滾雪球”式介紹。第一人介紹自己的籍貫、宿舍、性格特點(diǎn)、姓名(比如：“我是來自xx地方的xx宿舍的xx的xxx”，性格特點(diǎn)以一兩個(gè)詞來簡要概括即可);第二個(gè)人重復(fù)介紹一下第一人的情況，再介紹自己;第三人重復(fù)介紹前兩人，再介紹自己;依此類推，最后一人需復(fù)述所有人的情況，最后介紹自己。每個(gè)小組推舉一名組長把本小組的成員介紹給大家。成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強(qiáng)化，盡快熟悉彼此，體驗(yàn)在人際交往中關(guān)注和傾聽的重要性2、坐地起身目的：幫助他們樹立團(tuán)隊(duì)意識，引導(dǎo)他們總結(jié)自己的失誤， 這對學(xué)生的素質(zhì)提高有很大幫助。時(shí)間：20分鐘活動(dòng)規(guī)則：兩個(gè)搭檔背靠背坐在地上，同時(shí)起立，且手不能碰地，背要一直貼在一起。如果成功的話，你還可以三個(gè)人、四個(gè)人。直到十個(gè)人，甚至更多。3、 解手鏈活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神?；顒?dòng)規(guī)則：每組圈著站成一個(gè)向心圈。先舉起你的左右手，握住對旁邊左右手；并記住你的左右鄰居手，現(xiàn)在打亂順序，你們面對一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。4、無敵風(fēng)火輪活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。材料:報(bào)紙、膠布活動(dòng)規(guī)則主要是：每組用報(bào)紙接連成一個(gè)大圓環(huán)，將環(huán)舉起來小組成員排隊(duì)站到里面，通過滾動(dòng)紙環(huán)前行，記錄小組到達(dá)終點(diǎn)成績，用時(shí)少者獲勝。5、同心圓目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。操作步驟：首先所有隊(duì)員側(cè)向圓心圍成一個(gè)圓圈（不適合15人以下團(tuán)隊(duì)操作，人越多效果越好）隊(duì)員盡可能用腳尖頂住前面隊(duì)友的鞋后跟，同時(shí)還要不斷調(diào)整成規(guī)則的圓圈，調(diào)整好隊(duì)形后，就可以同時(shí)坐在后面隊(duì)友的腿上了，一定要同起同坐，注意協(xié)助保護(hù)，避免受傷，可以先手扶前面隊(duì)友的肩膀坐好，再松開手向上，最后可以坐好后整體向前走，一邊走一邊喊激勵(lì)的口號或隊(duì)訓(xùn)。寓意拓展：每一個(gè)人都很重要，當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠整體搭配的時(shí)候，就能匯聚出共同的方向，并整合每一個(gè)人的專長，使資源的浪費(fèi)降到最低點(diǎn)，發(fā)揮每一個(gè)人的長處，截長補(bǔ)短，讓學(xué)員意識到無論在工作還是生活中，都要相 互支持，相互依賴，相互協(xié)助?！皼]有英雄的個(gè)人，只有英雄的團(tuán)隊(duì)”。八、討論與總結(jié)1每隊(duì)進(jìn)行總結(jié)：按照順時(shí)針順序，每個(gè)隊(duì)員談一談自己的收獲和感想，隊(duì)長總結(jié)。2唱歌結(jié)束：在歌聲中