大學生心理健康主題班會策劃書.doc

主題班會策劃書策劃時間：2012年5月3日策劃單位： 班班委會大學生心理健康主題班會策劃書一、活動背景及目的在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院學生工作處心理健康教育與咨詢中心主辦特組織開展大學生心理健康節(jié)活動,讓心理健康教育走進班級,本班也積極響應號召，召開一次心理健康主題班會，希望通過這次班會，能夠促進班級凝聚力，讓大家緊密的團結在一起，增進同學之間的感情，讓230113班成為一個溫馨的家，讓我們像兄弟姐妹一樣相互關愛相互幫助，希望此次班會之后，大家能一起為團風而努力，取得良好的成績，此外，也希望能讓同學們深刻了解到大學期間我們應該為什么努力，應該培養(yǎng)自己哪些方面的能力，才有利于以后的工作發(fā)展。二、活動主題以“親近你我，共同成長”為主題，通過豐富多彩的心理文化活動，進一步拓展心理素質(zhì)教育工作覆蓋面，引導廣大走近心理咨詢中心，知曉心理健康知識，熟悉心理咨詢熱線，參與素質(zhì)拓展活動，學會親近他人，關愛自我，能進行自我規(guī)劃與調(diào)適，善于求助與朋輩互助，從而促進身心健康，努力實現(xiàn)全面發(fā)展。三、活動形式 主題班會四、活動時間5月7號(星期一)第九十節(jié)課五、活動地點J3-501教室六、嘉賓及到場人員 班主任老師和 班全體同學七、活動流程1、主持人做開場介紹：在著名大師李開復寫給大學生的七封信中，他強調(diào)：與大多數(shù)美國學生比較而言，中國學生的表達能力、溝通能力和團隊精神要相對欠缺一些。今天，當我們面對一個正在走向高度全球化的社會時，生活在群體之中，做出更好的表現(xiàn)，得到更多的收獲，是尤為重要的。表達和溝通的能力是非常重要的。不論你做出了怎樣優(yōu)秀的工作，不會表達，無法讓更多的人去理解和分享，那就幾乎等于白做。所以，在學習階段，你不可以只生活在一個人的世界中，而應當盡量學會與各階層的人交往和溝通，主動表達自己對各種事物的看法和意見，甚至在公眾集會時發(fā)表演講，鍛煉自己的表達能力。表達能力絕不只是你的“口才”,在表達自己思想的過程中，非語言表達方式和語言同樣重要，有時作用甚至更加明顯。這里所講的非語言表達方式是指人的儀表、舉止、語氣、聲調(diào)和表情等。因為從這些方面，人們可以更直觀、更形象地判斷你為人、做事的能力，看出你的自信和熱情，從而獲得十分重要的“第一印象”。對于一個集體、一個公司、甚至是一個國家，團隊精神都是非常關鍵性的。微軟公司在美國以特殊的團隊精神著稱。象Windows 2000這樣產(chǎn)品的研發(fā)，微軟公司有超過3000名開發(fā)工程師和測試人員參與，寫出了5000萬行代碼。沒有高度統(tǒng)一的團隊精神，沒有全部參與者的默契與分工合作，這項工程是根本不可能完成的。人際關系包括在社會交往中的影響力、傾聽與溝通的能力，處理沖突的能力、建立關系、合作與協(xié)調(diào)的能力，說服與影響的能力等等。有些人在人際交往中的影響力是與生俱來的，他們在參加酒會或慶典的時候，只要很短的時間就能和所有人交上朋友。但也有些人并不具備這樣的天賦，他們在社交活動中常常比較內(nèi)向，寧愿一個人躲在角落里也不愿主動與人交談。在技術研究和開發(fā)方面，溝通和說服的能力也至關重要。比如，我們開發(fā)出了一項先進的技術，要把它變成公司的產(chǎn)品。這首先要說服公司的決策層。我們必須細心準備我們的產(chǎn)品建議書，并通過精彩的演講和現(xiàn)場展示讓領導者相信我們研究出的技術對公司來說大有裨益，讓決策層認為即將開發(fā)的產(chǎn)品可以在市場上取得成功。這些工作都需要我們具備處理人際關系、展示自己、影響他人的能力。八、具體安排：（一）主持人（開場白）：（二）介紹5.25心理健康日的由來：（三）游戲“猜猜我是誰”：為了培養(yǎng)團隊默契，更好的認識我們自己和身邊的同學，下面讓我們一起做個游戲（1）主持人從盒子中任抽取同學A的名字，A作為描述說明人，然后A上臺抽取B同學的名字，并用自己的話描述B，大家猜猜B是誰。（注：描述詞中不能包含性別、宿舍、職務、籍貫、姓名）（2）主持提問：問B，A對你的描述怎么樣問A，你覺得自己了解B嗎？問大家，B還有哪些特點B，聽了大家的描述，有何感想（四）小品劇表演： 主持人：在我們的生活當中，同學之間發(fā)生矛盾，產(chǎn)生分歧是在所難免的，我們要正確對待和解決矛盾。下面讓我們看看生活中出現(xiàn)在我們身邊的矛盾。 1）“課間” 主要劇情：課間同學甲正在睡覺，這時其同桌學生乙從外面氣沖沖地回來，回到座位，將書本狠狠地一摔，借以出氣，卻驚醒了學生甲。于是兩人發(fā)生爭執(zhí)，甲指責乙影響別人休息，乙本已憤怒，更加火上澆油，心情更加糟糕。兩人互不相讓 2）“課堂上” 主要劇情：上課鈴聲已響多時，班級仍然亂哄哄一片。年輕和藹的女教師走上講臺，用微弱的聲音，勉強維持了秩序?？墒菦]過多久，同學們又像菜市場一樣，說話的說話，吃東西的吃東西，還有照鏡子的，睡覺的，簡直不像樣，女教師十分生氣，便停止講課。 3）“路上” 某同學起床晚了，因為怕遲到，便快步奔跑，路上不管不顧。迎面走來一位女士手捧課本，結果兩人撞在了一起，課本撒了滿地，而這位同學卻甩下一句“走路不長眼睛呀！”，便繼續(xù)飛奔。 討論分析：主持人：同學們，看完了幾個小品后，是否覺得這些事情也經(jīng)常發(fā)生在你的身邊呢？請思考和分析以下幾個問題： 1小品劇“1”中兩者是否都有錯誤？如果一方退步是否會有所緩和呢？ 2小品劇“2”中，如果同學站在老師的位置，會怎樣想呢？ 3小品劇“3”中，換做是你，你會怎樣做呢？主持人：我們必須建立全面的人生觀，看問題多角度思考，善于站在別人的立場看問題，不能自私片面。嚴格要求自己，寬容對待他人，生活中多一些互相的理解，做一個心胸寬廣的人。 （五）詩歌朗誦感悟人生，感悟生命同學們，相信自己吧！沒有你，世界也許不會改變什么，而有了你，世界將會更加多姿多彩。讓我們彼此感悟生命的美好，感悟人生的奇跡，讓我們一起認真的傾聽，傾聽屬于自己的一片凈土。（六）小游戲口傳悄悄話8人每組，口耳相傳 (我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天。但是“飽帶干糧，晴帶傘”還是不錯的。)依次到小組的最后一人，與第一人所說進行對比。請同學們談談對剛才游戲的感受。目的：了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。（七）游戲“運氣球”：從所有的同學當中找出六個人，讓他們自愿搭配分成三組，活動形式是：讓同組的兩人背靠背，將氣球夾在兩個人背之間，從指定開始的地方，運到指定位置，不準用手。在規(guī)定的時間內(nèi)運氣球最多的一組獲勝，為獲勝者贈送精美禮品以增加同學參與的積極性 大家要了解團隊合作，讓每個人認識到團隊協(xié)作的重要性，增強彼此之間的團隊合作的能力。（八）歌曲演唱我相信 感悟人生，感悟生命，相信自己，唱響我們激昂的青春。下面請欣賞我相信“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春沒有地平線”。在這激昂的音樂中，讓我們共同來尋找屬于我們自己的自信、快樂與幸福，如果人生是短暫的，那我將用自信做漿，用快樂做帆，駛向幸福的彼岸。我相信會有這么一個地方讓我們居住，讓我們的生活更加充實。（九）集體游戲：右手邊的伙伴，我想對你