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文檔簡介

二十四式太極拳圖解 圖解動(dòng)作：一、起式 1 2 3 4 5 二、左右野馬分鬃 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 三、白鶴亮翅 21 22 23 四、 左右摟膝拗步 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 五、 手揮琵琶 39 40 41 六、 左右倒卷肱 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 七、左攔雀尾 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 八、右攔雀尾 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 九、單 鞭 83 84 85 86 87 88 十、云 手 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 十一、單 鞭 104 105 106 107 108 十二、高探馬 109 110 十三、右蹬腳 111 112 113 114 115 116 十四、雙峰貫耳 117 118 119 120 十五、轉(zhuǎn)身左蹬腳 121 122 123 124 125 126 127 十六、左下勢獨(dú)立 128 129 130 131 132 133 十七、右下勢獨(dú)立 134 135 136 137 138 139 140 十八、右左穿梭 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 十九、海底針 151 152 153 二十、閃通臂 154 155 156 二十一、轉(zhuǎn)身搬攔錘 157 158 159 160 161 162 163 164 165 二十二、如封似閉 166 167 168 169 170 二十三、十字手

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