四姑娘山大峰攀登長坪溝穿越畢棚溝計(jì)劃.doc

四姑娘山大峰攀登+長坪溝穿越畢棚溝計(jì)劃【目的地簡介】：四姑娘山，在藏語中叫斯各拉，即為掌管生日的主神。它是阿壩州已批的三大國家級風(fēng)景名勝區(qū)之一，又是國家自然保護(hù)區(qū)，目前正在待批世界自然遺產(chǎn)。距離成都228公里，總面積達(dá)700余平方公里。四姑娘山即是景區(qū)內(nèi)四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境內(nèi)僅次于貢嘎山，享有蜀山皇后美譽(yù)。（3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米）。這里終年積雪，冰清玉潔，根連地厚，峰插天高，白云浮玉，光搖煙霞，山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山，景區(qū)分為四山三溝（山：1-4峰；溝：海子溝、雙橋溝、長坪溝），被譽(yù)為“東方的阿爾卑斯”。四姑娘山地區(qū)被稱為成都后花園，是登山探險(xiǎn)的理想場所，而08年7月22日清晨，在成都高樓往西邊看，居然可以看到這座巍峨的雪山！正如我所說“生在成都，活該幸?！??！颈敬位顒犹攸c(diǎn)】：假如你已經(jīng)有過高海拔徒步經(jīng)驗(yàn),假如你想嘗試攀登一座5000米以上的雪山.假如你更傾心于一座美麗的雪山,那么,跟我們?nèi)ゴ蠓灏?。以其便利的交通條件,完善的后勤保障,相對容易的攀登難度,優(yōu)美的風(fēng)光,同樣也是眾多山友第一次登山首選山峰.【活動類型】：登山【活動時(shí)間】：全年組團(tuán)【出行方式】：全程包車+徒步登山【活動組織】：酷走玩家【活動人數(shù)】：315人/隊(duì)【活動領(lǐng)隊(duì)】：小科【高山協(xié)作】：待定【線路看點(diǎn)】：體貼入微的行程安排，完善的后勤保障，專業(yè)的領(lǐng)隊(duì)及協(xié)作力量是您旅途安全舒適的保證。【日程安排】：D0：成都集中D1：成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-臥龍-94km-日隆早7:30俱樂部門口集合出發(fā)，專車經(jīng)國家級風(fēng)景區(qū)都江堰，沿岷江而上，沿途欣賞岷江河谷風(fēng)光。經(jīng)5.12汶川地震震中映秀，觀地震遺址，之后沿303省道，抵達(dá)臥龍午餐，臥龍?jiān)谠菄鴮毚笮茇埛庇?。午餐后沿臥龍峽谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山，觀巴朗山的草甸，領(lǐng)略巴朗山的雄奇自然風(fēng)光，天氣好還可在貓鼻梁欣賞四姑娘山全景。住宿：日隆民居餐飲：臥龍午餐、日隆晚餐需時(shí)：全程約需5.5小時(shí)海拔：成都540米 日隆鎮(zhèn)海拔3100米D2：日隆-2km齋戒坪-1km-鍋莊坪-3km-石板熱-3km-打尖包-3km-雞棚子-3km-大槽-2km-大峰大本營C1早餐后沿小路輕裝進(jìn)入海子溝,裝備由馬馱.經(jīng)鍋莊坪,打尖包,雞棚子,大槽,約5個(gè)小時(shí)到達(dá)大峰大本營,沿途景色以高山草甸和灌木林為主，在營地可以清晰的看到我們的登頂路線，下午安排一些適應(yīng)性訓(xùn)練。這段路需要一定耐力，建議體力不好的隊(duì)員提前聯(lián)系馬匹以便保存體力（費(fèi)用自理）。住宿：露營餐飲：日隆早餐、午餐路餐自理、營地晚餐需時(shí)：徒步約6小時(shí)海拔：日隆鎮(zhèn)3100米，營地海拔4000米D3：大本營-3km-登頂-20KM-日隆凌晨5點(diǎn)起床,5：30出發(fā),根據(jù)隊(duì)員狀態(tài)確定沖頂人員名單,在向?qū)Ш蛥f(xié)作的幫助下進(jìn)行沖頂，狀態(tài)好3個(gè)小時(shí)左右可以到達(dá)頂峰.慶祝留念后小心下撤,約需2個(gè)小時(shí)到達(dá)營地,收拾營地后返回日隆住宿：日隆餐飲：營地早餐、午餐路餐自理、營地晚餐需時(shí)：營地-頂峰約3小時(shí)，下撤至營地2小時(shí)，大本營到日隆6小時(shí)海拔：營地4000米，頂峰5038米D4：日隆-10km-喇嘛寺-5km-枯樹灘-7km-木騾子早餐后乘車離開日隆，乘觀光車進(jìn)入長坪溝，抵達(dá)喇嘛寺后，就開始我們?yōu)槠谌斓耐讲酱┰叫谐?，長坪溝全長29公里，面積約為100平方公里，峽谷長天、平緩悠長，四姑娘山就坐落在溝內(nèi)16公里處。長坪溝景區(qū)內(nèi)有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高數(shù)十米的飛瀑，并有奇石之景。春天，山花與油菜花齊開；秋日，赤樺與紅楓競艷。歷經(jīng)滄桑的翠柏青松郁郁蔥蔥，飛瀑流泉在密林中嘩嘩作響，古代驛路在茫茫林海里穿梭延伸。當(dāng)天晚上在四姑娘山幺妹峰腳下的木騾子營地露營。餐飲：日隆早餐，路餐自理，營地晚餐住宿：露營需時(shí)：喇嘛寺-木騾子需時(shí)約5小時(shí)海拔：木騾子營地海拔3760米D5：木騾子-3km-水打壩-11m-叉子溝尾營地營地早餐后，離開木騾子。輕裝向長坪溝尾徒步，經(jīng)水打壩，烏龜石，羊滿臺，抵達(dá)叉子溝尾宿營。當(dāng)天早早休息，為第二天的長途跋涉做準(zhǔn)備。餐飲：營地早餐、路餐自理、營地晚餐住宿：露營需時(shí)：木騾子-叉子溝尾營地徒步約5小時(shí)。海拔：叉子溝尾海拔3900米D6：叉子溝尾-埡口-三顆樹-白龍瀑布-卓瑪湖-上海子接待站-理縣營地到埡口大約6里，開始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，后面坡度稍緩一些，在經(jīng)過一個(gè)大平臺之后，埡口就在眼前了。翻越埡口，一路下坡，來到畢棚溝內(nèi)的三棵樹營地，之后就是畢棚溝的大陸了，一路的景色也非常棒，白龍瀑布，卓瑪湖之后，就來到上海子接待站，坐上在此等候我們的車輛，離開畢棚溝，當(dāng)天晚上抵達(dá)理縣。?餐飲：營地早餐、路餐自理、理縣晚餐住宿：理縣或古爾溝當(dāng)?shù)刭e館（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）。需時(shí)：叉子溝-埡口約4小時(shí)、埡口-三棵樹約2.5小時(shí)，三棵樹-上海子接待站約2小時(shí)，上海子-理縣行車約2小時(shí)海拔：埡口海拔4668米、上海子接待站3570米、理縣2241米D7：理縣-汶川-都江堰-成都早餐后離開理縣，經(jīng)汶川，循著512地震的遺跡，順岷江河谷而下，來到都江堰。有時(shí)間的話，大家可選擇自愿進(jìn)入?yún)⒂^。之后經(jīng)成灌高速，抵達(dá)成都。入住酒店，晚餐慶?；顒訄A滿完成。餐飲：古爾溝早餐、汶川午餐、成都晚餐住宿：自理需時(shí)：古爾溝-汶川目前正在修路，路況很差，時(shí)間約在45小時(shí)。汶川-成都約需3小時(shí)海拔：成都海拔540米【費(fèi)用包含】：交通：包含成都到日隆往返交通費(fèi)用。住宿：按行程所列標(biāo)準(zhǔn)入住，包含出發(fā)前一晚成都住宿。門票：包含長坪溝門票、觀光車費(fèi)、海子溝門票，資源管理費(fèi)，餐飲及食品：6正4早（含營地餐）營地晚餐為兩葷一素一湯，早餐提供白粥、大餅、清炒蔬菜或面條。馬匹：包含馬匹馱運(yùn)食品,裝備費(fèi)用.(如個(gè)人騎馬產(chǎn)生費(fèi)用自理)協(xié)作及領(lǐng)隊(duì)：資深戶外領(lǐng)隊(duì),持證高山向?qū)?提供隊(duì)醫(yī)和廚師服務(wù).營地事務(wù)無需隊(duì)員動手保險(xiǎn)：太平洋專業(yè)登山保險(xiǎn)登山注冊備案費(fèi)用:裝備及藥品氣罐：包含活動所需要的集體裝備,藥品,燃料及炊具爐具等.并提供發(fā)電機(jī)、大型炊事帳篷等.俱樂部組織費(fèi)等費(fèi)用不包含：個(gè)人騎馬費(fèi)用，個(gè)人購物費(fèi)用等【活動裝備】：個(gè)人裝備：帳篷,睡袋,防潮墊,背包,25L的小包，登山杖，沖鋒衣，沖鋒褲，雪套，抓絨上衣，排汗內(nèi)衣，手套，登山鞋，水壺，墨鏡，帶沿的帽子，個(gè)人餐具(金屬),垃圾袋,防曬霜，路餐3頓.公用裝備：炊具，爐具和炊事帳篷等（由俱樂部提供）【注意事項(xiàng)】：1、凡參加者均視為身體健康具有完全民事行為能力且認(rèn)可以下事項(xiàng)。2、注意安全，聽從領(lǐng)隊(duì)安排，嚴(yán)禁遲到，嚴(yán)禁擅自冒險(xiǎn)行動、離隊(duì)，有任何困難和疑問請盡快與領(lǐng)隊(duì)反映溝通。3、注重環(huán)保，不亂扔雜物，塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶去指定地點(diǎn)。4、尊重當(dāng)?shù)氐纳贁?shù)民族同胞風(fēng)俗習(xí)慣，不要傷害與當(dāng)?shù)厝嗣竦母星椤?、有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。6、行程中有重大異議或提議由大家協(xié)商（由領(lǐng)隊(duì)最終決定）。7、在整個(gè)旅行活動中，如果出現(xiàn)自然因素（如：地質(zhì)災(zāi)害，天氣等緣故），需更改行程時(shí)，隊(duì)員絕對服從領(lǐng)隊(duì)的安排。不得以個(gè)人喜好要求領(lǐng)隊(duì)變更行程。8、戶外旅行行程特殊、目的地特殊，在吃住的安排方面會經(jīng)常發(fā)生和預(yù)定有出入的情況，要支持領(lǐng)隊(duì)的安排，共同克服困難。9、戶外旅行人人平等，嚴(yán)禁高姿態(tài)地將現(xiàn)實(shí)身份帶進(jìn)戶外旅行當(dāng)中。10、注意飲食衛(wèi)生，注意預(yù)防疾病，注意自我保護(hù)，嚴(yán)禁私自在房間和寨子木樓里用氣罐等生火煮東西。11、由于隊(duì)員個(gè)人擅自離隊(duì)造成人身安全事故，由隊(duì)員負(fù)全責(zé)。12、當(dāng)隊(duì)員需要暫時(shí)離隊(duì)時(shí)，必須向領(lǐng)隊(duì)報(bào)告。13、如在途中隊(duì)員身體狀況異常，必須及時(shí)通知領(lǐng)隊(duì)，且由領(lǐng)隊(duì)根據(jù)當(dāng)時(shí)情況決定該隊(duì)員是否繼續(xù)完成剩下的行程。14、有任何疑問必須與領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行溝通。15、由于戶外旅行有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性。參加者對自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊(duì)不對任何由于戶外運(yùn)動本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的自然因素（災(zāi)害等）危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。如在活動中發(fā)生人身損害，賠償責(zé)任由保險(xiǎn)公司進(jìn)行理賠，領(lǐng)隊(duì)及組織者不承擔(dān)任何的賠償責(zé)任，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。16、未盡事宜，雙方協(xié)商解決，不得進(jìn)行人身攻擊行為?！久庳?zé)聲明】：戶外活動有諸多不可控的因素，不同的地理環(huán)境、強(qiáng)度、技術(shù)難度、危險(xiǎn)度各不相同，請根據(jù)自己的體力、經(jīng)驗(yàn)和裝備狀況選擇參加。選擇參加活動，即表明報(bào)