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一 理論基礎(chǔ)行為療法又稱(chēng) 行為矯正法 或 行為治療 是通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練矯正行為障礙的一種心理治療方法 興起于20世紀(jì)50年代末 代表人物 蘇聯(lián)巴普洛夫 美國(guó)桑代克 斯金納 行為治療認(rèn)為 1 如同適應(yīng)性行為一樣 非適應(yīng)行為也是習(xí)得的 即個(gè)體通過(guò)學(xué)習(xí)獲得了不適應(yīng)的行為 2 個(gè)體可以通過(guò)學(xué)習(xí)消除那些習(xí)得的不良或不適應(yīng)行為 也可通過(guò)學(xué)習(xí)獲得所缺少的適應(yīng)性行為 二 基本過(guò)程 1 確認(rèn)來(lái)訪者的不良行為 據(jù)此制定治療目標(biāo) 確定靶行為 選擇治療技術(shù)和方法 以適當(dāng)?shù)募夹g(shù)方法對(duì)不良行為進(jìn)行矯正 幫助來(lái)訪者建立新的行為方式 記錄靶行為的基線水平及變化過(guò)程 以評(píng)價(jià)治療過(guò)程 三 行為矯正的常用方法 強(qiáng)化 正強(qiáng)化 負(fù)強(qiáng)化 懲罰法 消退法 代幣管制法 放松訓(xùn)練 系統(tǒng)脫敏 厭惡療法滿(mǎn)灌療法 正強(qiáng)化 給予正性強(qiáng)化物 喜歡的刺激負(fù)強(qiáng)化 撤銷(xiāo)懲罰物 厭惡的刺激正懲罰 給予不喜歡的強(qiáng)化物 厭惡刺激負(fù)懲罰 撤銷(xiāo)正在享用的正性強(qiáng)化物消退法 對(duì)不良行為不予注意 不強(qiáng)化 四 建立新行為的常用技術(shù)1 行為塑造技術(shù)2 代幣管制法 是用來(lái)培養(yǎng)一個(gè)人目前尚未做出的目標(biāo)行為的手段 通過(guò)強(qiáng)化的手段 矯正人的行為 使之逐步接近某種適應(yīng)性行為模式 塑造過(guò)程中 采用正強(qiáng)化手段 一旦所需行為出現(xiàn) 立即給予強(qiáng)化 行為塑造 行為塑造的步驟 1 定義目標(biāo)行為 完成作業(yè)10題 2 確定初始行為 0作業(yè) 3 改變環(huán)境條件 如其他人在場(chǎng) 4 選擇強(qiáng)化物 看電視 5 對(duì)各個(gè)連續(xù)的趨近行為實(shí)施差別強(qiáng)化 看電視時(shí)間 6 按照合適的速度完成塑造的各步驟 代幣管制法 一種利用強(qiáng)化原理促進(jìn)更多的適應(yīng)性行為出現(xiàn)的方法 目的 增加被管制者過(guò)少出現(xiàn)的期望行為 并減少他們的不良行為 這是使用有形的可以得到實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)的正強(qiáng)化的方式之一 代幣指可以在某一范圍內(nèi)兌換物品的證券 其形式有小紅旗 小鐵牌 小票券等 來(lái)訪者可用這些證券換取自己所需的物品或獎(jiǎng)勵(lì) 這些物品或獎(jiǎng)勵(lì)就為后援強(qiáng)化物 個(gè)體以期望行為獲得每一分 都是一個(gè)代幣 一個(gè)期望行為后面立刻獲得一個(gè)代幣 代幣再換得后援強(qiáng)化物 因?yàn)榇鷰虐殡S著其他的強(qiáng)化物 它就成為一種條件強(qiáng)化物來(lái)加強(qiáng)期望行為 為了得到后援強(qiáng)化物 個(gè)體會(huì)表現(xiàn)出期望行為 代幣管理的步驟 1 確定目標(biāo)行為 要加強(qiáng)的希望目標(biāo) 2 確定用作代幣的項(xiàng)目 3 確定后援強(qiáng)化物 與代幣兌換的后援強(qiáng)化物 4 確定適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化計(jì)劃 5 建立代幣的兌換率 6 建立兌換代幣的時(shí)間與地點(diǎn) 7 決定是否采用反應(yīng)代價(jià) 對(duì)違反行為 收回代幣 案例小海 11歲 小學(xué)五年級(jí) 兩年前 父母離婚 自己和爸爸 奶奶生活 爸爸不讓媽媽看他 最近 他的學(xué)習(xí)成績(jī)不好 老師把他媽媽叫來(lái)談話 小海終于見(jiàn)到了媽媽 小海好希望能夠和媽媽在一起 可是又怕爸爸和奶奶不高興 小海不上學(xué)了 爸爸媽媽怎么勸他上學(xué) 他就是不愿意 媽媽問(wèn)他為什么不上學(xué) 他說(shuō) 你應(yīng)該知道 小海三天沒(méi)上學(xué)了 老師建議小海做心理咨詢(xún) 于是媽媽和爸爸帶小海來(lái)到心理咨詢(xún)室 問(wèn)題 1 咨詢(xún)師應(yīng)該給誰(shuí)咨詢(xún) 2 問(wèn)題診斷及診斷依據(jù) 3 咨詢(xún)理論 4 咨詢(xún)目標(biāo) 5 咨詢(xún)過(guò)程 放松訓(xùn)練 呼吸放松指導(dǎo)語(yǔ)練習(xí) 1 線路與作用 2 具體步驟 系統(tǒng)脫敏 三個(gè)部分組成放松訓(xùn)練 建立恐怖或焦慮的等級(jí)層次 要求來(lái)訪者在放松的情況下 按等級(jí)層次中列出的項(xiàng)目進(jìn)行想象或?qū)嵉孛撁?考試焦慮 明天我要參加單元測(cè)驗(yàn) 明天我就要期中考試了 明天我參加期末考試 我走在考試的路上 監(jiān)考老師準(zhǔn)備發(fā)考卷 我有一道題不會(huì)做 而監(jiān)考老師在我身后 有同學(xué)交卷了 而我還沒(méi)有做完 交卷的時(shí)間到了 滿(mǎn)灌療法 滿(mǎn)灌療法又稱(chēng)沖擊療法 在治療中 治療者使用能引起來(lái)訪者更強(qiáng)烈的焦慮情緒的刺激 使其受到更大的沖擊 滿(mǎn)灌療法分類(lèi) 現(xiàn)實(shí)滿(mǎn)灌療法 讓來(lái)訪者到現(xiàn)實(shí)的情境中體驗(yàn)強(qiáng)烈的恐懼情緒 如戒煙 打游戲想象滿(mǎn)灌療法 口頭指示 讓來(lái)訪者想象可怕的情境 體驗(yàn)其恐懼情緒 恐懼治療 厭惡療法 厭惡治療是將某些不愉快的刺激 與來(lái)訪者的對(duì)他有吸引力的但不受社會(huì)歡迎的行為聯(lián)系起來(lái) 使其最終因感到厭惡而放棄這種行為 厭惡療法注意事項(xiàng) 1 會(huì)給來(lái)訪者帶來(lái)不舒服的體驗(yàn) 因此治療前 必須向他解釋清楚 征
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