——教師職業(yè)倦怠檢測量表.doc

你職業(yè)倦怠嗎請您認真閱讀下列問題，根據自己的情況填寫下列數字。1 代表從未如此 2 代表很少如此 3 代表說不清楚 4 代表有時如此 5 代表總是如此教師職業(yè)倦怠檢測量表1.對工作感覺到有挫折感（ ）2.覺得自己不被理解（ ）3.我的工作讓我身心疲憊（ ）4.我覺得我過度努力工作（ ）5.面對工作時，有力不從心的感覺（ ）6.工作時感到心灰意冷（ ）7.覺得自己推行工作的方式不恰當（ ）8.想暫時休息一陣子或另調其他職務（ ）9.認為自己只要努力就能得到好的結果（ ）10.我能肯定這份工作的價值（ ）11.認為這是一份相當有意義的工作（ ）12.我可以從工作中獲得心理的滿足（ ）13.我有自己的工作目標和理想（ ）14.我在工作時精力充沛（ ）15.我樂于學習工作上的新知（ ）16.我能冷靜地處理情緒上的問題（ ）17.從事這份工作后，我覺得對人變得更冷淡了（ ）18.對某些同事發(fā)生的事情我并不關心（ ）19.同事將他們的遭遇的問題歸咎于我（ ）請您認真閱讀下列問題，根據自己的情況填寫下列數字。1 代表從未如此 2 代表很少如此 3 代表說不清楚 4 代表有時如此 5 代表總是如此20.我擔心這份工作會使我逐漸失去耐你職業(yè)倦怠嗎教師職業(yè)倦怠檢測量表1.對工作感覺到有挫折感（ 2 ）2.覺得自己不被理解（ 2 ）3.我的工作讓我身心疲憊（ 4 ）4.我覺得我過度努力工作（ 2 ）5.面對工作時，有力不從心的感覺（ 4 ）6.工作時感到心灰意冷（ 4 ）7.覺得自己推行工作的方式不恰當（ 4 ）8.想暫時休息一陣子或另調其他職務（ 4 ）9.認為自己只要努力就能得到好的結果（ 2 ）10.我能肯定這份工作的價值（ 3 ）11.認為這是一份相當有意義的工作（ 2 ）12.我可以從工作中獲得心理的滿足（ 4 ）13.我有自己的工作目標和理想（ 4 ）14.我在工作時精力充沛（ 4 ）15.我樂于學習工作上的新知（ 4 ）16.我能冷靜地處理情緒上的問題（ 5 ）17.從事這份工作后，我覺得對人變得更冷淡了（ 4 ）18.對某些同事發(fā)生的事情我并不關心（2 ）19.同事將他們的遭遇的問題歸咎于我（ 1 ）20.我擔心這份工作會使我逐漸失去耐性（ 1 ）21.面對眾人時，我壓力很大（ 3 ）22.常盼望有假期，可以不上班（ 5 ）性（ 1 ）21.面對眾人時，我壓力很大（ 3 ）22.常盼望有假期，可以不上班（ 5 ）計分方法：這個測試包括了職業(yè)倦怠的三個方面：情緒衰竭（1-8）、低個人成就（9-16）、人格解體（17-22）。其中,9-16題為反向題，需要反向計分，即選5時計1分，選4時計2分，選3時計3分，選2時計4分，選1時計5分。其余題目正常計分。將所有題目得分相加除以22得到平均分，即代表自己職業(yè)倦怠問題的嚴重程度。1分代表沒有職業(yè)倦怠，5分代表職業(yè)倦怠問題很嚴重。得分越高表明職業(yè)倦怠的程度越重。說明：前八題，按a、b、c、d、e五檔分值依次為1、2、3、4、5，分數總和除以8是最后得分。中間八題，按a、b、c、d、e五檔分值依次為5、4、3、2、1，分數總和除以8是最后得分。后六題，按a、b、c、d、e五