抗挫班會教學(xué)設(shè)計.doc

面對挫折和壓力 心理素質(zhì)養(yǎng)成教育輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 佳木斯市松北小學(xué) 于吉偉 2013年12月2日面對挫折和壓力教學(xué)設(shè)計 心理素質(zhì)養(yǎng)成教育輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容: 提高學(xué)生抗挫、抗壓能力教學(xué)目的：通過本次主題班會，讓學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正確方法。教學(xué)重點、難點：培養(yǎng)學(xué)生積極進取、不畏挫折的良好意志品質(zhì)，樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。教學(xué)目標： （一）知識目標：1、認識挫折，了解挫折在人生路上的不可避免性。 2、樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。（二）能力目標：培養(yǎng)學(xué)生在討論問題相互溝通的能力和遇到困難處理問題的能力（三）情感目標：1、樹立正確的挫折觀。 2、在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。教學(xué)方法：案例法、啟發(fā)法、討論法、多媒體教學(xué) 教學(xué)時數(shù)：1課時 教學(xué)課型：班會課 教學(xué)準備：收集案例教學(xué)過程：1、通過自主探究，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，達到對挫折的感悟。 2、通過小組討論，提升對挫折的認知和理解。 一、導(dǎo)入新課直接進入課題，提問引起學(xué)生注意： 生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道，總是存在各種各樣的困難和挑戰(zhàn)?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。 那么如何面隊挫折和壓力呢？今天，我們來上一節(jié)班會課 黑板標題：面對挫折和壓力，選擇堅韌。二、新課教學(xué) 1、首先我們要弄清一個問題，就是什么是：“挫折”？誰能把自己理解的“挫折”的含義說一說？播放：播放張海迪相關(guān)視頻 引導(dǎo)學(xué)生思考、組織回答 2、以案例分析，我們該如何面對挫折：下面我們來看以下這兩個案例：（1）13歲的高士其以優(yōu)異的成績考入了清華留美預(yù)備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語，可高士其入學(xué)時只懂一點英語。入學(xué)時，除了英語他的各門功課都特別突出，學(xué)校特準他一入學(xué)就跳了一級，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說這是他遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，經(jīng)過半年的努力，他竟然獲得了英語優(yōu)等獎?wù)?，而且接著又開始自學(xué)起法語和德語來。 （2）一名15歲學(xué)生因為考試成績不好，與家長賭氣離家出走，到一網(wǎng)吧上網(wǎng)打游戲，由于通宵達旦上網(wǎng)，過度興奮、緊張、疲勞引起劇烈頭痛。次日凌晨4時多，昏迷跌倒在電腦旁，后被警方“110”送往醫(yī)院搶救，最終因腦出血死亡。 提出相關(guān)問題：（目的：通過例子啟發(fā)學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生思考）1、這兩個少年都遇到了什么問題？他們是怎樣對待的？2、小活動請學(xué)生思考并舉例（要求古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實例。）3、請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的做法。引導(dǎo)像高士其積極的做法。三、追求根源，分析原因1、大家想一想挫折產(chǎn)生的原因都有哪些？而面對挫折，我們應(yīng)該具體如何做？ 分成五個小組進行討論，每組設(shè)定一個小組長，組長負責記錄討論情況。（目的：學(xué)生認真聽講，通過思考和討論，得出結(jié)論積極發(fā)言） 小組討論得出：產(chǎn)生挫折的原因一般有（1）自然環(huán)境和時空的限制；（2）人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別；（3）同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解；（4）人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。面對挫折，我們要學(xué)生自我疏導(dǎo)。放大心胸，生活中的許多挫折并不是多了不起的大事，記住，要大肚能容天下難容之事。合理宣泄， 在適當?shù)膱龊希眠m當?shù)姆绞?，來排解心中的不良情緒。調(diào)整目標，實現(xiàn)自我價值。 面對挫折，我們不應(yīng)該有畏懼害怕的心理，應(yīng)該斗志昂揚，用堅強和勇氣去面對。2、面對生活的重壓，你怎樣面對和排解？聽音樂、宣泄法 、轉(zhuǎn)移注意力法、自我安慰法。四、總結(jié)：面對生活中的挫折和壓力，我們要用積極樂觀的態(tài)度去正面面對，而不是逃避放棄，勇敢的戰(zhàn)勝困難和挫折會使我們生活更加充實更加有意義。挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。面對挫折，我們選擇奮起；面對壓力，我們選擇堅韌。希望同學(xué)們在生活中能通過自己的努力和能力獲得成功。五、布置作業(yè) 1、課后看世界名著魯賓孫漂流記、鋼鐵是怎樣煉成的。2、學(xué)唱勵志歌曲少年壯志不言愁、真心英