我國大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延研究淺析

1、 我國大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延研究淺析 我國大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延研究主要使用翻譯修訂的國外研究量 表，得出一般性結(jié)論， 查看國內(nèi)外大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延特性是否一 致。研究的內(nèi)容一般包括：當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延情況；學(xué)習(xí)動機 與學(xué)習(xí)拖延的關(guān)系；學(xué)習(xí)拖延與地區(qū)、類別高校是否有關(guān)聯(lián)；學(xué) 習(xí)拖延影響學(xué)習(xí)、情感的程度； 男女生之間學(xué)習(xí)拖延的差異； 大學(xué)各年級學(xué)習(xí)拖延的差異； 學(xué)習(xí)拖延的原因分析； 個人對任務(wù) 認知及時間監(jiān)控對學(xué)習(xí)拖延的影響；學(xué)習(xí)拖延與性別、年齡、學(xué) 科是否有差異； 人格與拖延之間的關(guān)系； 學(xué)習(xí)拖延與學(xué)習(xí)成績的 相關(guān)性等。主要針對大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的原因及學(xué)習(xí)拖延本身的研 究上，對大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的改進方法方面涉及較少

2、。 陳保華（ 2007）從上海附近高校選取了 476 人；剔除不合格 被試之后，有效的為 433 人。研究結(jié)果表明：在大學(xué)生中，接近 20%的大學(xué)生有嚴重學(xué)習(xí)拖延， 25%的大學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)拖延， 但 自我控制力不足， 45%的大學(xué)生有強烈降低拖延的意愿；我國大 學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的成因按重要性排序有： 對任務(wù)不滿、 周圍同學(xué)朋 友的壓力、自控力不足、對任務(wù)的認知存在差異、學(xué)習(xí)動機不足 等。學(xué)習(xí)動機是否是發(fā)自內(nèi)心，對大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延影響很大。如 果能學(xué)習(xí)動機來自內(nèi)心，拖延的可能性就會顯著降低。 龐維國，韓貴寧（ 2009）對我國大范圍地區(qū)的十?dāng)?shù)所高校進 行測試。結(jié)果顯示：大部分的高校大學(xué)生都存在學(xué)習(xí)拖

3、延，并對 大學(xué)生的學(xué)習(xí)、 生活等方面造成不良影響； 男生比女更容易拖延 作業(yè)，女生比男生在學(xué)習(xí)拖延上產(chǎn)生更多情緒問題；年級越高， 拖延越多。 二年級以后最容易拖作業(yè)； 歸納學(xué)習(xí)拖延的主要成因 是學(xué)習(xí)動機不夠、不會積極管理時間、負面情緒較多等。 數(shù)據(jù)分析顯示，有接近七成的大學(xué)生存在 ？W習(xí)拖延，有三 成左右的大學(xué)生認為影響很小， 偶爾還會有積極的影響。 有近八 成同學(xué)想改變學(xué)習(xí)拖延的可能性； 總的來說， 學(xué)習(xí)拖延的負面影 響大于正面。導(dǎo)致學(xué)習(xí)拖延的各原因中，對時間管理不善最高， 次之為學(xué)習(xí)動機不足、 講求完美和其他任務(wù)導(dǎo)致沒時間， 影響最 小的是家庭和教師。 包翠秋（ 2007）對重慶附近的高校

4、大四以外的學(xué)生做調(diào)研。 通過研究表明： 喚起性和回避性拖延男女生在拖延類型方面沒有 明顯差異；喚起性拖延與自尊、自我效能感有明顯的負相關(guān)，與 外歸因有很強關(guān)聯(lián)； 回避性拖延與自尊、 自我效能感明顯負相關(guān)， 與外歸因有很強關(guān)聯(lián)。 侯?t，蓋乃誠（2008）測評了江蘇南京一醫(yī)科大學(xué)本科學(xué)生 170 左右人。得出結(jié)論：寫學(xué)期論文、管理學(xué)習(xí)任務(wù)總體拖延程 度上，男生比女生高得多，不同年級和任務(wù)拖延差異不明顯；四 至八成的學(xué)生非常想改變拖延習(xí)慣。 大學(xué)一年級相比高年級， 在 各項學(xué)習(xí)任務(wù)上，更希望改變拖延習(xí)慣。準備各項考試上，一年 級也更希望不拖延。 李洋（ 2010）對天津附近大學(xué)的一、二、三年級在校

5、本科大 學(xué)生作研究。研究表明：大學(xué)生自我規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)最容易拖延， 有近三成的學(xué)生拖延嚴重。 在有外界壓力的任務(wù)中， 不容易拖延， 如布置的論文、準備考試、各科作業(yè)、班級任務(wù)、歸還圖書等。 而自我設(shè)置的任務(wù)， 一般沒有明確的截止時間和質(zhì)量要求， 失敗 后也沒有懲罰措施， 導(dǎo)致自我規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)容易拖延。 有近四 成大學(xué)生認為自設(shè)任務(wù)拖延帶來嚴重困擾； 大學(xué)生對要認真管理 時間都比較認可，但具體到如何管理，他們的得分很低。 甘良梅（ 2007）以師范院校的大學(xué)生為研究對象， 結(jié)果顯示： 我國師范大學(xué)生的拖延行為較少； 男生相比女生更經(jīng)常拖延， 但 差異不明顯。 從總體上看， 師范大學(xué)生容易拖延與

6、學(xué)業(yè)有關(guān)的任 務(wù)，不怎么拖延與學(xué)業(yè)無關(guān)任務(wù)。 近七成學(xué)生愿意減少拖延的意 愿。他們自認為的拖延學(xué)業(yè)的原因為“恐懼失敗”、“抵抗”、 “對任務(wù)不滿”等為前三位。 通過以上研究顯示， 大學(xué)生有非常明確的降低學(xué)習(xí)拖延的意 愿，高校可以有針對性地開展工作。 指派具有豐富經(jīng)驗的教育學(xué)、 心理學(xué)專業(yè)教師， 對如何降低學(xué)習(xí)拖延進行教學(xué)， 通過科學(xué)的方 法，合理可操作的步驟，指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)如何降低學(xué)業(yè)拖延。 大一學(xué)生由于更多受高中的影響， 較少學(xué)習(xí)拖延。 如果學(xué)業(yè) 出現(xiàn)拖延， 內(nèi)心的自責(zé)及愧疚的心理更為嚴重。 在學(xué)生管理和教 學(xué)方面， 可以加強大一學(xué)生的外部監(jiān)督機制， 讓其低學(xué)業(yè)拖延得 以延續(xù)，為后期的學(xué)習(xí)做

7、良好保障。大二開始至大四本科生，學(xué) 習(xí)拖延是一個逐漸適應(yīng)的過程。 這期間加強對學(xué)生學(xué)業(yè)任務(wù)的認 知，加強以學(xué)科作業(yè)和考試的外部監(jiān)督機制，可以延緩或低幾率 出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延適應(yīng)。 男生相對女生來說，由學(xué)業(yè)拖延所導(dǎo)致的愧疚較少， 更容易 拖延。女生相對男生來說，由學(xué)業(yè)拖延帶來的困擾更多。這兩方 面都可以針對性地進行干預(yù)， 以減少男生的拖延行為和女生的心 理困擾。 理科生對文科生、工科生相比，更容易學(xué)業(yè)拖延，并且，理 科生學(xué)業(yè)拖延的后果更為嚴重。這對學(xué)校對專業(yè)特性的管理指出 了思路。 “任務(wù)厭惡”、“失敗恐懼”處在各項研究中學(xué)業(yè)拖延各原 因的前列。說明高校在布置學(xué)業(yè)任務(wù)時， 要注意任務(wù)的可操作性 和趣味性，對學(xué)生是否有吸引力，完成過程中的體驗是否良好， 以及在完成任務(wù)后是否及時反饋。在對“失敗恐懼”的研究中還 發(fā)現(xiàn)，“成功恐懼”也包含在內(nèi)。即如果任務(wù)難度高，不希望體 驗失敗的沮喪情緒，會導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延。如果完成了困難任務(wù)，導(dǎo) 致周圍同學(xué)的嫉妒情緒，也會導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延。相對應(yīng)的，教師在 布置學(xué)業(yè)任務(wù)的時候，難