拓展訓(xùn)練心得

1、拓展訓(xùn)練心得 2012年6月6日，這是一個(gè)雨后非常爽朗的早晨，大家都帶著輕松愉悅的心情出發(fā)了，一路上我們對(duì)于即將到來(lái)的拓展訓(xùn)練內(nèi)容充滿了好奇，車子穿過(guò)擁擠的街道漸漸的駛?cè)胼氜D(zhuǎn)的山間小路，周圍高大的樹(shù)林，遠(yuǎn)處云霧繚繞的山峰，就快到了，這里就是我們此次活動(dòng)的地點(diǎn)：句容寶華山。 我們一行40幾位成員人，在教練做了一番簡(jiǎn)單的介紹之后，大家聽(tīng)從指揮被分成四了個(gè)小隊(duì)。各隊(duì)首先選出隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)秘，接著再構(gòu)思隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌。這是建立團(tuán)隊(duì)必備的幾個(gè)要素，能夠很好的起到團(tuán)結(jié)和激勵(lì)隊(duì)員的作用。大家在規(guī)定的時(shí)間完成了以上任務(wù)，后面的活動(dòng)就將通過(guò)各項(xiàng)任務(wù)，在四個(gè)隊(duì)伍中相互pk。雖然說(shuō)是以游戲形式，但輸贏也代表著實(shí)力，所以

2、大家是非常的用心和投入。上午的“急速60秒”充分開(kāi)發(fā)了大家的頭腦，面對(duì)30張謎題1分鐘的時(shí)間，第一次嘗試我們只完成了兩張卡片的任務(wù)，失敗的結(jié)果讓我們意識(shí)到這不是一個(gè)簡(jiǎn)單拼反應(yīng)速度的任務(wù)，我們還需要想到最有效的方法，讓所有隊(duì)員參與其中，發(fā)揮出協(xié)同作戰(zhàn)的力量，第二次的嘗試的結(jié)果已經(jīng)證明我們找對(duì)了方法，第三次我們拿到了25張卡片，這個(gè)成績(jī)讓我們隊(duì)第一次拿到了冠軍。 “盲人設(shè)房”是一項(xiàng)打破常規(guī)的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，四個(gè)隊(duì)接到各自的任務(wù)，然后所有人都被蒙上了眼睛，要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成各自的任務(wù)。 看似簡(jiǎn)單的任務(wù)，執(zhí)行起來(lái)卻出現(xiàn)了出人意料的狀況，當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面可以說(shuō)是一片混亂，大家擠在一起，早已經(jīng)分不清哪個(gè)人是哪個(gè)隊(duì)

3、了。很多人都抓住了“繩子”這一重要的線索，然后就開(kāi)始了爭(zhēng)奪。突然在20分鐘左右有人開(kāi)始意識(shí)到幾個(gè)隊(duì)的任務(wù)可能存在著某種關(guān)聯(lián)，這時(shí)大家便開(kāi)始紛紛議論，四個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)在互通了信息之后，終于明白了任務(wù)的最終目的，但是面對(duì)混亂的局面，一時(shí)之間也沒(méi)有人能想出更好的辦法，隊(duì)長(zhǎng)們只有高聲召喚著自己的隊(duì)友。教練員在一旁提醒我們剩余的時(shí)間，不到20分鐘了，我馬上和隊(duì)長(zhǎng)講了自己的想法，她覺(jué)得可行并立刻告訴了大家，此時(shí)我有隊(duì)長(zhǎng)的力挺，就放心大膽的做起了指揮，雖然困難很多，但是大家統(tǒng)一聽(tīng)指揮之后局面變得有序很多，最終在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)我們算是完成了任務(wù)，只是完成的質(zhì)量相對(duì)差了些。整個(gè)活動(dòng)的過(guò)程被教練員詳細(xì)的記錄下來(lái)，并在最

4、后和我們所有人做了分析和交流。這個(gè)任務(wù)告訴我們，在團(tuán)隊(duì)之中領(lǐng)導(dǎo)的作用非常關(guān)鍵，同時(shí)也告訴我們只要你愿意對(duì)所有的后果承擔(dān)責(zé)任，那么你也可以成為領(lǐng)導(dǎo)，機(jī)會(huì)對(duì)每個(gè)人都是公平的。 “速度與激情”是當(dāng)天最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)任務(wù)，其中包含了五個(gè)小項(xiàng)，連續(xù)完成五項(xiàng)用時(shí)最少的隊(duì)即為獲勝，這要求隊(duì)員們配合默契，心態(tài)穩(wěn)定。每個(gè)隊(duì)都進(jìn)行了針對(duì)性的賽前練習(xí)，在練習(xí)中我們總結(jié)每一次失敗的原因，及時(shí)調(diào)整方法和順序，對(duì)于薄弱的環(huán)節(jié)加強(qiáng)練習(xí)，以最好的狀態(tài)備戰(zhàn)。結(jié)果不出意料，我們隊(duì)以優(yōu)異的成績(jī)?nèi)〉昧说谝?，每位?duì)員流著汗水的臉上露出了燦爛的笑容，這一刻我們成了最佳拍檔，我們相信這是一個(gè)具有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，即使再困難的任務(wù)我們也有信心完成！ 為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在這一天當(dāng)中，我們所有的同事通過(guò)緊密配合、互相幫助，攻克了一個(gè)又一個(gè)難關(guān)，我想這次拓展訓(xùn)練留給我們的不僅是汗水和歡笑，還有互相配合、互相支持、互相鼓勵(lì)