12-11班珍愛(ài)生命-遠(yuǎn)離煙酒

1、 目前目前，由中學(xué)生吸煙、酗酒引發(fā)的各種問(wèn)題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，據(jù)估計(jì)，我國(guó)高中學(xué)生和初中學(xué)生中的男生吸煙率分別為68和54%。青少年吸煙也會(huì)給社會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重危害。吸煙、酗酒現(xiàn)在已經(jīng)成為引起火災(zāi)事故、危害公共安全的重要原因。香煙的煙霧會(huì)污染周?chē)h(huán)境，損害他人健康。那現(xiàn)在的中學(xué)生吸煙則摻入了很多的打架斗毆等違紀(jì)違法活動(dòng)。 另外，現(xiàn)在的許多中學(xué)生以是否吸煙、酗酒作為一種時(shí)尚與潮流。第一篇第一篇 吸煙不僅危害吸煙者本人，而且還殃及其周?chē)娜?。研究表明，吸入他人吐出的香煙煙霧，可導(dǎo)致嬰兒急性死亡，嬰幼兒呼吸道疾病及中耳疾病，成人肺癌及心臟病。兒童的父母吸煙把兒童置于更危險(xiǎn)的境地。 有害身體健康 一個(gè)每天吸15

2、到20支香煙的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的幾率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。 香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質(zhì)，最有害的物質(zhì)有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍?zhǔn)住?吸二手煙，即被動(dòng)吸煙吸二手煙，即被動(dòng)吸煙，也會(huì)增加不吸煙者得肺癌的機(jī)率。所以，我們所有人都要抵制身邊的吸煙現(xiàn)象。吸煙危害他人，堅(jiān)決禁吸煙危害他人，堅(jiān)決禁止身邊的人吸

3、煙！止身邊的人吸煙！ 據(jù)國(guó)內(nèi)近年來(lái)對(duì)全國(guó)50萬(wàn)人口吸煙情況的抽樣調(diào)查結(jié)果表明，我國(guó)15歲以上人群平均吸煙率為33.9%，其中男性為61%(20歲以上男性吸煙率高達(dá)68.9%)，女性為7%，全國(guó)吸煙人口近3億。尤為令人擔(dān)憂的是，在大、個(gè)學(xué)生中吸煙率隨年齡、學(xué)齡的增長(zhǎng)而顯著上升，開(kāi)始吸煙的年齡越來(lái)越小，有的僅從1014歲即開(kāi)始吸煙。 1、好奇模仿心理：剛剛步入青春期少年，往往在心理上產(chǎn)生成人感，覺(jué)得自己已經(jīng)不再是小孩子了，同時(shí)對(duì)各種事物充滿好奇，凡事都想試一試。 2、交往心理：在當(dāng)前社會(huì)風(fēng)氣影響下，有時(shí)為了辦事順利，聯(lián)絡(luò)感情，以煙引路，煙酒不分家。 3、虛榮心理：一些青少年崇拜影視劇中明星的吸煙鏡

4、頭，認(rèn)為吸煙時(shí)髦、瀟灑，盲目追求、模仿。 4、夸耀攀比心理：在當(dāng)今商品社會(huì)影響下，大款們擺闊氣、講排場(chǎng)，致一些有經(jīng)濟(jì)背景的青少年在人際交往中通過(guò)煙的檔次來(lái)抬高自己的身價(jià)。 5、對(duì)煙的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)：錯(cuò)誤地認(rèn)為抽煙能提神、消除疲勞，有功于腦力勞動(dòng)。 一，可以永遠(yuǎn)年輕。因一，可以永遠(yuǎn)年輕。因?yàn)槲鼰煹娜舜蠖紴槲鼰煹娜舜蠖加⒛暝缡庞⒛暝缡拧?二，半夜不怕賊偷。因二，半夜不怕賊偷。因?yàn)槲鼰煹娜送砩纤X(jué)的時(shí)為吸煙的人晚上睡覺(jué)的時(shí)候也候也咳嗽個(gè)不停咳嗽個(gè)不停。 三，不怕狗咬。因?yàn)槲?，不怕狗咬。因?yàn)槲鼰煹娜艘驘煹娜艘蛏眢w虛弱身體虛弱，手里，手里總是拿著一根棍子。總是拿著一根棍子。 據(jù)說(shuō)全世界因吸煙死亡的人每年都接

5、近500萬(wàn),香煙已遠(yuǎn)超癌癥、乙肝、艾滋病成為人類(lèi)的頭號(hào)殺手,聯(lián)合國(guó)還因此設(shè)定了世界無(wú)煙日,提醒人們遠(yuǎn)離煙草,珍惜健康。 是的,吸煙有害 健康,這個(gè)常識(shí)被印在每一盒香煙的身體上,和尼古丁的骷髏形象一樣成為家喻戶曉的常識(shí)。臺(tái)灣香煙臺(tái)灣香煙保護(hù)自己，保護(hù)自己，抵制二手煙！抵制二手煙！ 世界衛(wèi)生組織的研究人員周五稱，全球每世界衛(wèi)生組織的研究人員周五稱，全球每100例例死亡中就有死亡中就有1例是死于被動(dòng)吸煙，每年全球約有例是死于被動(dòng)吸煙，每年全球約有60萬(wàn)人萬(wàn)人死于二手煙。為了進(jìn)行這一研究，世界衛(wèi)生組死于二手煙。為了進(jìn)行這一研究，世界衛(wèi)生組織的研究人員查看了來(lái)自織的研究人員查看了來(lái)自192個(gè)國(guó)家的資料。

6、他們個(gè)國(guó)家的資料。他們還查看了還查看了2004年的資料，以得到年的資料，以得到192個(gè)國(guó)家的全面?zhèn)€國(guó)家的全面信息，并用數(shù)學(xué)模式來(lái)估算死亡人數(shù)。經(jīng)過(guò)估算，信息，并用數(shù)學(xué)模式來(lái)估算死亡人數(shù)。經(jīng)過(guò)估算，這種這種二手煙環(huán)境二手煙環(huán)境已導(dǎo)致已導(dǎo)致37.9萬(wàn)人死于萬(wàn)人死于心臟病心臟病，16.5萬(wàn)人死于萬(wàn)人死于下呼吸道感染下呼吸道感染，3.69萬(wàn)人死于萬(wàn)人死于哮喘病哮喘病，2.14萬(wàn)人死于萬(wàn)人死于肺癌肺癌。1.戒煙從現(xiàn)在開(kāi)始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，即使最嚴(yán)重者通常34個(gè)月也可以成功。2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)，拒絕禮煙。4.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，

7、經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。5.想想自己的父母！想想嚴(yán)厲的紀(jì)律處分，不存僥幸心理！為了你和別人的健康,請(qǐng)勿吸煙！從現(xiàn)在起,從我們這一代起. 將戒煙進(jìn)行到底!中學(xué)生，吸煙可恥！第二篇第二篇w酒精依賴(alcohol dependence) 指飲酒時(shí)間和量已達(dá)一定程度，飲酒者無(wú)法控制自己的飲酒行為，并出現(xiàn)心理和軀體耐受的綜合癥。理解飲酒模式理解飲酒模式w有理智的喝酒有理智的喝酒 每天每天1.5瓶啤酒（增加放松程瓶啤酒（增加放松程 度度 ）w有害的喝酒有害的喝酒 每天每天22.5瓶啤酒瓶啤酒 （動(dòng)作不協(xié)（動(dòng)作不協(xié)調(diào)，憂郁或緊張，考慮問(wèn)題不調(diào)，憂郁或緊張，考慮問(wèn)題不 清楚清楚 ）

8、 w危險(xiǎn)的喝酒危險(xiǎn)的喝酒 每天每天3 瓶啤酒（產(chǎn)生軀體依賴，瓶啤酒（產(chǎn)生軀體依賴，記憶喪失和肝臟疾?。┯洃泦适Ш透闻K疾?。?中國(guó)中國(guó)23513人人(2008年年) 男性男性 84% 女性女性 45%飲酒者飲酒者男性男性 15%15%女性女性 7% 7% 酒精依賴者酒精依賴者w中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制作用中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制作用w酒精致行為、人格改變酒精致行為、人格改變w酒精致心理障礙酒精致心理障礙w酒精導(dǎo)致各種并發(fā)癥酒精導(dǎo)致各種并發(fā)癥w酒精性肝病，胰腺炎，胃炎，胃潰酒精性肝病，胰腺炎，胃炎，胃潰瘍，心肌病，高脂血癥瘍，心肌病，高脂血癥。w艾滋病艾滋病-酗酒者-不安全性行為、吸毒等感染可能性。w心腦血管疾病

9、心腦血管疾病酒精致死量酒精致死量 58g/kgw慢性酒精中毒慢性酒精中毒w 脂肪肝脂肪肝 早期纖維化早期纖維化 酒精性肝炎酒精性肝炎 肝硬化肝硬化酗酒對(duì)酗酒對(duì)青少年的影響：青少年的影響： 跟別人經(jīng)酒量，這是一種危險(xiǎn)的舉動(dòng)。飲灑過(guò)度，大量酒精進(jìn)入血液，當(dāng)血液中酒精含量趕過(guò)0.05%以上時(shí)，會(huì)發(fā)生急性酒精中毒酒精中毒，也就是人們學(xué)說(shuō)的醉灑。輕的醉灑，表現(xiàn)為步態(tài)不穩(wěn)，語(yǔ)無(wú)倫次，哭笑無(wú)常，頭暈嘔吐等；重的醉灑往往昏睡，面色蒼白，口唇微紫，呼吸緩慢，血壓下降，更嚴(yán)重的還會(huì)當(dāng)場(chǎng)死亡。美國(guó)就有這樣的記載，一個(gè)名叫泰里的青年，他為要?jiǎng)?chuàng)造世界飲酒記錄，一連狂飲了四個(gè)小時(shí)后，就突然死亡突然死亡。所以跟人比酒量是愚蠢的行為，也是傷害自己身體的行為。 從小經(jīng)常喝酒，長(zhǎng)大還容易養(yǎng)成酗從小經(jīng)常喝酒，長(zhǎng)大還容易養(yǎng)成酗酒的壞習(xí)慣。酗酒的人不僅傷害自己的酒的壞習(xí)慣。酗酒的人不僅傷害自己的身體，而且給社會(huì)帶來(lái)危害。世界衛(wèi)生身體，而且給社會(huì)帶來(lái)危害。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)指出：組織曾經(jīng)指出：“社會(huì)為狂喝濫飲付出社會(huì)為狂喝濫飲付出的代價(jià)高到了難以置信的程度。成千上的代價(jià)高到了難以置信的程度。成千上萬(wàn)的人在公路上被醉鬼撞死。不計(jì)其數(shù)萬(wàn)的人在公路上被醉鬼撞死。不計(jì)其數(shù)的家庭及工作機(jī)會(huì)被酒所摧毀，的家庭及工作機(jī)會(huì)被酒所摧毀， 許多許多窮兇極惡的犯罪分子