淺談學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

1、    淺談學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)    周葛龍摘要：職業(yè)學(xué)校"體育課時少，實踐技能課多"的職業(yè)性特點，體育課如何提高學(xué)生的終身體育意識，為終身體育打好基礎(chǔ)，突出"健康第一"的指導(dǎo)思想，是我們作為體育工作者的首要任務(wù) 。關(guān)鍵詞：體育意識；培養(yǎng)abstract: the vocational school "sports lesson little, practice skills classes more" occupational characteristics, the physical e

2、ducation, how to improve the student's lifelong sports consciousness, to lay the foundation of the lifelong sports, outstanding "health first" guiding ideology, is that we, as the primary task of the sports workers.keywords: sports consciousness; training： g8：a：我校是以鐵路為辦學(xué)特色，為地方鐵路及相關(guān)企業(yè)服務(wù)

3、和培養(yǎng)應(yīng)用型技術(shù)人才的高等職業(yè)學(xué)校。在這樣性質(zhì)的高職學(xué)校中體育課程除需要在滿足身心發(fā)展的基礎(chǔ)上，體現(xiàn)"以人為本"的教育思想與原則外，還要致力于提高與未來職業(yè)有關(guān)的運動技能、全面素質(zhì)與綜合職業(yè)能力。一、 激發(fā)學(xué)生參與運動的欲望和滿足感學(xué)生能否自覺地參與體育活動，很大程度取決于教師對體育課程的先行設(shè)計。教師設(shè)計課程能讓學(xué)生參與體育活動獲得快樂，使學(xué)生有更大的優(yōu)勢從中得到樂趣與滿足感，學(xué)生會把基礎(chǔ)課和專業(yè)課的壓力在體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師在設(shè)計這環(huán)節(jié)更有必要加強的一方面，才能產(chǎn)生更積極的作用。比如：體育比賽能讓體育愛好者欣喜若狂，徹夜不眠，參與到比賽之中所感受到的樂

4、趣，不需要規(guī)定，更不需要強制，情感與運動的交融，參與的滿足就足夠了。如果體育教師能引導(dǎo)或激發(fā)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中找到自己喜愛的運動項目，不管現(xiàn)在學(xué)生有沒有意識到體育對他個人成長的真正意義，就已經(jīng)不知不覺地接受體育參與體育。這一階段的學(xué)生（高考結(jié)束，進入新的學(xué)習(xí)環(huán)境），接受事物的能力強，表現(xiàn)欲強。因此，體育課的教學(xué)設(shè)計應(yīng)該讓多增設(shè)一些體育比賽氛圍，讓學(xué)生充分展示自我，在教學(xué)比賽活動過程中要多贊揚學(xué)生，鼓勵他們運用新學(xué)習(xí)到的技術(shù)動作，這樣，學(xué)生們親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運動習(xí)慣。二、培養(yǎng)學(xué)生獨立鍛煉能力獨立鍛煉能力，是學(xué)校

5、體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習(xí)慣和能力。獨立鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機地結(jié)合在一起呢？我在體育教學(xué)中強烈的認(rèn)識到應(yīng)注重全面培養(yǎng)學(xué)生的獨立鍛煉能力，將獨立鍛煉能力始終貫穿于整個教學(xué)過程。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識，充分激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，調(diào)動學(xué)生的運動興趣，促進學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。同時，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨立鍛煉過程中，對練習(xí)的次數(shù)、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動積極的鍛煉，從而使學(xué)生獨立鍛煉成為自己的自

6、主活動，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。這也符合現(xiàn)階段"體育與健康"所提倡的：學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學(xué)會學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣，選擇自己喜愛的體育項目，體驗鍛煉身體的樂趣，從而提高對體育的關(guān)心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。三、教學(xué)方法、手段的多元化體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。如：發(fā)現(xiàn)法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、情境教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也引進到體

7、育教學(xué)的課堂，體育方法的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，可以利用制作好的課件切到多媒體平臺進行講評，容易出現(xiàn)的錯誤的演示，有條件的甚至可以用錄像的方法把學(xué)生練習(xí)的動作錄下來進行講評。這樣，體育教學(xué)方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學(xué)方法是由多種因素構(gòu)成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身教的教學(xué)方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀搬上講臺。如申奧、奧運、亞運知識、熱點賽事等知識及時傳播給學(xué)生，充分體現(xiàn)現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)的應(yīng)用，發(fā)揮其整體功能

8、。采用分項教學(xué)，學(xué)生自愿選擇自己喜歡的體育項目進行學(xué)習(xí)，這樣有利于學(xué)生更主動的去學(xué)習(xí)體育技能和參與運動的熱情。因此，豐富的教學(xué)方法手段可以激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉熱情，使學(xué)生為被動鍛煉變?yōu)橹鲃渝憻挘瑥亩@取更多的體育知識、技術(shù)技能的全過程，使他們從小喜歡體育，樂于體育。四、教師素質(zhì)的自我提高作為一名體育教師，無論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面。他都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長。但是面對無數(shù)的學(xué)生 ，每個學(xué)生各有各的興趣和愛好。學(xué)生不懂體育方面的知識自然而然地找體育老師來幫助。作為體育老師的素質(zhì)高低就很關(guān)鍵，雖然有些運動項目是自己的專長，就很容易。有些項目是自己的弱項，就很難做到。

9、因此，體育教師要充分認(rèn)識到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我的知識面，才不會出現(xiàn)尷尬的場面，教學(xué)過程也得心應(yīng)手，也贏得學(xué)生們的信任、歡迎。體育教師還要跟隨時代的不斷發(fā)展，隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進入課堂，體育教師應(yīng)不斷地自我進修，開拓信息方面的知識，才能不落后于時代。要有創(chuàng)新能力，對自己的創(chuàng)造有清醒的認(rèn)識，并加以開發(fā)，在體育教學(xué)中應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學(xué)常教常新，具有較強的科研意識，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣。這樣，對學(xué)生的終身體育意識的養(yǎng)成將起到潛移默化地作用?？傊囵B(yǎng)和發(fā)展學(xué)生體育活動的能力和學(xué)習(xí)的自我積極性，是讓學(xué)生在學(xué)生時代學(xué)會有"一技之