《實(shí)習(xí)總結(jié) (2)》

1、實(shí)習(xí)總結(jié) 總結(jié)就是對(duì)一個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，它可以使我們更有效率，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。我們?cè)撛趺慈懣偨Y(jié)呢？下面是為大家整理的實(shí)習(xí)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。 實(shí)習(xí)總結(jié)1 時(shí)光荏苒，眨眼便到了離別的季節(jié)。將為踏上社會(huì)舞臺(tái)做最后沖刺的我們，滿懷激情，充滿自信地為這工作前的準(zhǔn)備實(shí)習(xí)付出自己的努力，只為能將自己所學(xué)得的理論知識(shí)付諸于實(shí)踐，給自己一份滿意的答卷。本次實(shí)習(xí)學(xué)校為肇慶市四會(huì)中學(xué)，該校為省一級(jí)學(xué)校，多年來培養(yǎng)不少杰出的人才，在整個(gè)四會(huì)乃至肇慶都算得上學(xué)校的榜樣。因此，初初知道我要到這樣的一個(gè)學(xué)校，心中自然覺得充滿機(jī)遇與挑

2、戰(zhàn)，帶著這份責(zé)任與感動(dòng)我過了一個(gè)艱辛而快樂的實(shí)習(xí)前準(zhǔn)備。在準(zhǔn)備期間，我努力提高自己的師范技能；師范技能一直以來都是我比較薄弱的一部分，由于微格聯(lián)系練習(xí)少，并且理論知識(shí)相對(duì)不扎實(shí)，師范技能方一直給我?guī)聿簧俚睦_。從而師范技能的提高便成了我的首要任務(wù)。這期間，我暑假留校大半個(gè)月只為將必修一的所有知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行一遍大掃除，在透徹理解知識(shí)點(diǎn)的同時(shí)參考課程標(biāo)準(zhǔn)，希望能更好理解考點(diǎn)，幫助我輕松找到重難點(diǎn)，以達(dá)到抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)的要求，幫助學(xué)生提高成績；另外，我還進(jìn)行了教風(fēng)教態(tài)方面的鍛煉；一直以來，由于性格等原因，在這方面好像顯得有些隨意，普通話不夠標(biāo)準(zhǔn)，語言方面不夠自然，站在講臺(tái)上依然會(huì)有緊張的跡象。所以

3、，我堅(jiān)持每天到微格教室進(jìn)行訓(xùn)練，將自己的講課記錄進(jìn)行錄像，重復(fù)看自己的講課記錄，發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)并努力改進(jìn)。在師范技能模塊，我還進(jìn)行了教案設(shè)計(jì)、備課等演練，只希望能更好適應(yīng)學(xué)生的口味，做一個(gè)受學(xué)生歡迎，有自己風(fēng)格的老師。在準(zhǔn)備期間，我還努力學(xué)習(xí)溝通技能；我這個(gè)人比較內(nèi)向，不善于交際；可是，活在社會(huì)中的我們離不開交際，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中沒有良好的交流就不會(huì)有真誠的合作，就不會(huì)有真正的友誼；屆于此事的嚴(yán)重性，我決定努力提高自己的交際能力，我開始主動(dòng)與別人交流，主動(dòng)向他人學(xué)習(xí)，后來我終于慢慢學(xué)會(huì)了一些與人交往的技巧。我發(fā)現(xiàn)，與人交流著重于主動(dòng)，然后.此處省略5萬字。終于在自己的不懈努力下，我慢慢學(xué)會(huì)了交流。

4、我相信以后，無論是與隊(duì)友或者與領(lǐng)導(dǎo)還是學(xué)生交流上雖稱不上非常理想，但應(yīng)該不會(huì)有障礙吧。在準(zhǔn)備期間，我還做了許多相關(guān)的工作，比如，生活自理方面還有理論知識(shí)學(xué)習(xí)理解方面此處省略2萬字。、 準(zhǔn)備期間，我相信我已經(jīng)做好充分的準(zhǔn)備，我期待這份充滿機(jī)遇與挑戰(zhàn)的入門工作 實(shí)習(xí)總結(jié)2 20_年七月我第一次真正的踏上社會(huì)，開始了兩個(gè)月的工作實(shí)習(xí)體驗(yàn)生涯。時(shí)間不長，體會(huì)甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會(huì)，也許在此時(shí)此刻的我，真實(shí)的將實(shí)習(xí)當(dāng)做工作了吧。本次實(shí)習(xí)的目的在于經(jīng)過理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自我的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的本事等，尤其是觀察、分析和解

5、決問題的實(shí)際工作本事，以便提高自我的實(shí)踐本事和綜合素質(zhì)，期望能幫忙自我以后更加順利地融入社會(huì)，投入到自我的工作中。一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)本事和專業(yè)技能，社會(huì)主要專注于員工的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)本事。要適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識(shí)外，還必須要親自接觸社會(huì)參加工作實(shí)踐，經(jīng)過對(duì)社會(huì)工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自我的適應(yīng)本事、組織本事、協(xié)調(diào)本事和分析解決實(shí)際問題的工作本事。實(shí)習(xí)在幫忙應(yīng)屆畢業(yè)生從學(xué)校走向社會(huì)起到了十分重要的作用，所以要給予高度的重視。經(jīng)過實(shí)習(xí)，讓自我找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要

6、的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、本事準(zhǔn)備，從而縮短從學(xué)校走向社會(huì)的心理適應(yīng)期。雖然已經(jīng)是大三，但對(duì)于實(shí)際社會(huì)工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個(gè)概念，具體操作并沒有教你。難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我想把它做好。在這段時(shí)間學(xué)會(huì)了一些比較瑣碎的事情，但確實(shí)體會(huì)到了工作的辛酸，覺得自我在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識(shí)嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實(shí)際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗(yàn)，并且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競(jìng)爭(zhēng)，有時(shí)候感覺確實(shí)無從下手。雖然說這只是個(gè)銷售化妝品的公司，但在這實(shí)習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)

7、場(chǎng)營銷等，都全身心的投入到工作中去。實(shí)習(xí)對(duì)我來說是個(gè)既熟悉又陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實(shí)習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不一樣。它將全面檢驗(yàn)我各方面的本事：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是百分之百的!緊張的兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個(gè)多月里我還是有不少的收獲。實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自我的工作任務(wù)，不

8、能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責(zé)，凡事得謹(jǐn)慎細(xì)心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書所能解決?；仡欉@兩個(gè)月來，自我的工作情景，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。所以，更要及時(shí)強(qiáng)化自我的工作思想，端正意識(shí)，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。首先，在不足點(diǎn)方面，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自我還必須程度的存在有欠缺強(qiáng)力說服顧客，打動(dòng)其購買心理的技巧。作為一名銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個(gè)方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動(dòng)顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。

9、所以，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強(qiáng)化說服顧客，打動(dòng)其購買心理的技巧。同時(shí)做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗(yàn)。其次，注意自我銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自我真誠的微笑，清晰的語言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費(fèi)者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。再次，要深化自我的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號(hào)，大小，顏色，價(jià)位。做到爛熟于心。學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)不一樣的顧客，采用不一樣的推介技巧。力爭(zhēng)讓每一位顧客都能買到自我稱心如意的商品，更力爭(zhēng)增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。最終，端

10、正好自我心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，能夠決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個(gè)人領(lǐng)悟了經(jīng)過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了到達(dá)成功的原理。倘若能處處以主動(dòng)，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。實(shí)習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)。經(jīng)過這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自我的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是有必須距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個(gè)月實(shí)習(xí)，

11、我將受益終生。經(jīng)過此次實(shí)習(xí)，不僅僅培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手本事，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，縮短了抽象的課本知識(shí)與實(shí)際工作的距離，對(duì)實(shí)際的工作的有了一個(gè)新的開始。實(shí)習(xí)是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 實(shí)習(xí)總結(jié)3 一、實(shí)習(xí)目的這次實(shí)習(xí)是我們畢業(yè)前的一次綜合性實(shí)習(xí)。本次實(shí)習(xí)為了拓展我們的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加我們?cè)谏鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高我們的本事，以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學(xué)

12、校允許我們根據(jù)自我所學(xué)的知識(shí)及興趣愛好尋找單位實(shí)習(xí)，進(jìn)一步運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析和解決實(shí)際專業(yè)問題，提高我們的實(shí)際工作本事，為畢業(yè)實(shí)習(xí)和頂崗實(shí)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。二、實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備因?yàn)閷W(xué)校允許我們自我尋找實(shí)習(xí)單位，所以在實(shí)習(xí)前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到適宜的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時(shí)候，看到了川菜府酒樓的招聘信息，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)、短期的，怕老板不用我們，于是抱著試一試的心態(tài)去了，沒想到何老板進(jìn)行交談后，老板很爽快地聘用我們了。在經(jīng)歷過無數(shù)次找工作失敗的挫折后，我們自我對(duì)自我說，這次必須好好的做。三、實(shí)習(xí)的資料“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位于翟營南大街卓達(dá)商貿(mào)廣

13、場(chǎng)，規(guī)模屬于中小級(jí)，一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務(wù)員，下頭就我們的工作資料和服從的規(guī)章制度作簡(jiǎn)單的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點(diǎn)上班，上班后先打掃衛(wèi)生，然后十點(diǎn)開飯，十一點(diǎn)迎客，午時(shí)兩點(diǎn)下班同樣也是我們吃飯的時(shí)間，午時(shí)五點(diǎn)上班，上班后也是打掃衛(wèi)生迎客，晚上九點(diǎn)吃飯，九點(diǎn)半下班。服務(wù)員、傳菜生和吧臺(tái)均屬于前廳，廚師們屬于后廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必須有一人在大廳，不值班的人能夠到點(diǎn)就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息時(shí)大廳里也必須留一個(gè)人，這是我們的值班制度。因?yàn)槲覀?/p>

14、這有三個(gè)樓層，所以服務(wù)員也不是固定的呆在那個(gè)樓層，同樣也是三天一倒。服務(wù)員的具體工作:上班后打掃各自負(fù)責(zé)的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好后等著上客，客人來后倒茶水點(diǎn)菜，說到點(diǎn)菜，此刻一般稍微有點(diǎn)規(guī)模的飯店都用點(diǎn)菜寶，當(dāng)然我們也不例外，他跟手機(jī)差不多，很好學(xué)，幾分鐘就能學(xué)會(huì)。點(diǎn)完菜后就等著傳菜生傳菜，看到他們后接過來去上菜，上好菜后如果不是很忙的話能夠休息一下，然后客人用完餐后買單，等客人走后，收拾桌面就是收臺(tái)、撤臺(tái)和擺臺(tái)，大致就這樣。四、實(shí)習(xí)體會(huì)實(shí)習(xí)，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自我所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)當(dāng)與實(shí)踐相結(jié)合。另一

15、方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。經(jīng)過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。并且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今日就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。短短1個(gè)月的工作過程使我受益匪淺。不僅僅讓我開闊了眼界，

16、最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當(dāng)今社會(huì)一向處在加速的發(fā)展變化中，所以對(duì)人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自我。近1個(gè)月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下頭就是我的一點(diǎn)心得:第一是要真誠:你能夠偽裝你的面孔你的心，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那里時(shí)，心里不可避免的有些疑惑:不明白老板怎樣樣，應(yīng)當(dāng)去怎樣做，要去干些什么等等!踏進(jìn)大門后，只見幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑我們的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲:“早”，那是我心底真誠

17、的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，它卻表達(dá)了對(duì)教師同事對(duì)朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí)，我想，應(yīng)當(dāng)是我的真誠，換得了他們對(duì)我的信任。還有對(duì)我們服務(wù)員而言，跟客人交流更得真誠，客人來后首先向他們問好，然后問幾位，把客人帶到相應(yīng)的樓層，再者點(diǎn)菜更得細(xì)心和真誠，詢問客人有沒有忌口的，能吃辣的嗎等等，僅有這樣，客人覺得服務(wù)好，下次才會(huì)關(guān)顧，生意才會(huì)好，生意好了老板高興了，我們的日子就會(huì)更好。第二是活力與耐心:活力與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不一樣的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。作為

18、服務(wù)員應(yīng)根據(jù)客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單后再點(diǎn)菜。第三是“主動(dòng)出擊”:當(dāng)你能夠選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自我手中。在實(shí)習(xí)期間，我會(huì)主動(dòng)的幫同事打掃衛(wèi)生，主動(dòng)地幫老板做些力所能及的事，并會(huì)進(jìn)取地尋找適宜的時(shí)間，向老板請(qǐng)教問題，跟老板像朋友那樣交流，談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，經(jīng)過這些我就和老板及同事們走的很近，在實(shí)習(xí)中，他們會(huì)教我怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話，使我獲得很多收獲并且和他們相處的都很愉快。第四是感受到學(xué)校和社會(huì)的距離在學(xué)校，僅有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而那里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無

19、論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的本事!記得教師以往說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得學(xué)校里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸堅(jiān)持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，得去應(yīng)對(duì)從未應(yīng)對(duì)過的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來的其中一個(gè)問題是，學(xué)生的實(shí)際操作本事與在校理論學(xué)習(xí)有必須的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，并且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情景?；蛟S工作中運(yùn)用

20、到的只是很簡(jiǎn)單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎也許教師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但總算是社會(huì)的一部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)?？墒怯袝r(shí)也要感激教師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，3年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)

21、交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自我成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才，多接觸社會(huì)是很有必要的。很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會(huì)上的人都寧愿回校讀書。在這我要說的是，我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自我的一份力量，我們應(yīng)當(dāng)在今日努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)?；仡檶?shí)習(xí)生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自我所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中知識(shí)的匱乏，剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的

22、難過。在學(xué)校總以為自我學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自我明白的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義?！扒Ю镏校加谧阆隆?，這一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫忙，能夠避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來自老板和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事堅(jiān)持良好的關(guān)

23、系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)于自我這樣一個(gè)即將走向社會(huì)的大學(xué)生來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多、很多實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也開闊了視野，增長了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最終衷心的感激學(xué)校給我們供給了這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。 實(shí)習(xí)總結(jié)4 首先介紹一下我所在實(shí)習(xí)工地的工程概況，工程名稱叫做鑊底湖小區(qū)二區(qū)三標(biāo)段，工程地址位于蘇州市吳中經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)興郭路與吳淞江大道路口東北角，本工程包括12幢高層住宅和26383平方米地下汽車庫，總建筑面積10

24、4004平方米，本工程投資約33911.5229萬元,工期要求550天。我于20xx年x月x日開始來到某工地進(jìn)行實(shí)習(xí)，所在實(shí)習(xí)單位是南京南房建設(shè)監(jiān)理咨詢有限公司，目前工程進(jìn)度剛剛開始，正在錘擊樁施工前的準(zhǔn)備工作，經(jīng)過這一周的實(shí)習(xí)，使我了解到，之所以使用錘擊樁，是由于工地比較偏遠(yuǎn)，附近沒有居民，所以就用了工程造價(jià)相對(duì)較低的錘擊法壓樁，如果是在市區(qū)，是不允許使用錘擊樁的，因?yàn)殄N擊樁施工時(shí)產(chǎn)生的噪音是相當(dāng)大的，會(huì)給附近環(huán)境造成噪聲污染，而目前市場(chǎng)上普遍使用的樁基類型是靜壓樁。通過該工程的施工實(shí)踐證明：高強(qiáng)預(yù)應(yīng)力混凝土管樁施工無噪音、無環(huán)境污染、單樁承載力高、造價(jià)低，具有很好的應(yīng)用前景。現(xiàn)對(duì)管樁施工的

25、工程介紹如下：一.管樁施工的前期準(zhǔn)備1.樁錘的選擇：樁錘的選擇須充分考慮樁的形狀、尺寸、重量、入土深度、結(jié)構(gòu)形式以及土質(zhì)、氣象等條件，并掌握各種樁錘的特性。樁錘的夯擊能量必須克服樁的貫入阻力(包括樁尖阻力、樁側(cè)摩阻力和樁的回彈產(chǎn)生的能量損失等)，否則會(huì)引起樁頭部的局部壓曲，難以將樁送到設(shè)計(jì)標(biāo)高。2.樁架的選擇：樁架的設(shè)置、安裝和準(zhǔn)備工作對(duì)打樁效率有很大影響。樁架選用d-308s型履帶行走式樁架，其特點(diǎn)是移動(dòng)靈活、使用方便、對(duì)路面要求不高。3.施工組織設(shè)計(jì)和樁位測(cè)設(shè)：根據(jù)打樁區(qū)域內(nèi)的地質(zhì)情況和基礎(chǔ)狀況，認(rèn)真編制施工組織設(shè)計(jì)，合理選擇打樁順序，對(duì)周圍建筑物的安全、穩(wěn)定采取保護(hù)措施。4.堆存吊運(yùn)：管

26、樁吊運(yùn)一般需設(shè)計(jì)兩個(gè)支點(diǎn)，支點(diǎn)位置需符合設(shè)計(jì)要求。管樁堆存應(yīng)使用軟墊(木墊)。管樁起吊運(yùn)輸中應(yīng)免受振動(dòng)、沖撞。5.管樁齡期的確定：管樁從制造成型到打樁施工，應(yīng)確保混凝土強(qiáng)度等級(jí)達(dá)到設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)值以上，現(xiàn)場(chǎng)要堆存一定量的樁，采取“先進(jìn)場(chǎng)樁先打”的原則，以確保管樁的強(qiáng)度要求。6.檢查修整：管樁施工前，應(yīng)再次逐根檢查樁有無破損或嚴(yán)重質(zhì)量問題。對(duì)管樁兩端應(yīng)清理干凈。管樁連接施焊面上有污漬污染時(shí)，應(yīng)清刷干凈。二.管樁施工的檢驗(yàn)與試驗(yàn)為了保證工程的質(zhì)量，必須分階段進(jìn)行單樁承載力的靜載和動(dòng)測(cè)試驗(yàn)。以該工程為例，管樁的靜載試驗(yàn)要模擬實(shí)際荷載情況，通過靜力加壓，得出3根試樁荷載沉降關(guān)系曲線，試樁的入土深度為-8.5

27、米、-29.70米和-29.90米。根據(jù)上述系列關(guān)系曲線，確定其容許承載力，使均大于設(shè)計(jì)要求600千牛頓的標(biāo)準(zhǔn)值。單樁豎向抗壓靜載試驗(yàn)采用油壓千斤頂加載。動(dòng)測(cè)試驗(yàn)法是檢測(cè)樁基承載力及樁身質(zhì)量的技術(shù)手段。高應(yīng)變動(dòng)力測(cè)試法也是作為靜載試驗(yàn)的補(bǔ)充。采用pda打樁分析儀測(cè)試法，是利用重錘錘擊樁頭，使樁頭產(chǎn)生一個(gè)永久性位移而得出樁的極限承載力和樁身結(jié)構(gòu)完整資料。三.錘擊入樁的施工方法打樁程序和接樁方法：打樁沉樁一般都采取分段打入，逐漸接長的方法。打樁施工:打樁順序由一側(cè)向單一方向進(jìn)行，以減少沉樁擠土效應(yīng)和引起樁位偏移和上浮。（本工程由北向南施工）樁機(jī)設(shè)備進(jìn)場(chǎng)后，必須進(jìn)行安裝和調(diào)試，然后移位于樁位上方進(jìn)行

28、就位，樁架安裝就位后應(yīng)隨時(shí)保持樁及機(jī)械等的垂直度，樁按要求軸向或斜角正確地堆放于預(yù)定位置，插樁就位位置及角度是保證沉樁精度的關(guān)鍵。正確的插樁方法如下：按樁位布置地樁，用小木樁、竹樁或圓鋼筋插入樁位中心，就位時(shí)用樁尖對(duì)準(zhǔn)地樁。以地樁為中心，畫出與樁外圍同形位置，就位時(shí)對(duì)準(zhǔn)同形樁位。使用鋼或木制導(dǎo)框等固定樁的中心，避免樁發(fā)生偏移。吊樁時(shí)要嚴(yán)格遵守安全技術(shù)操作規(guī)程，防止打樁機(jī)傾斜。及鋼絲繩從樁上脫落或破斷，樁和打樁機(jī)導(dǎo)管撞擊及其他人身事故的發(fā)生。插樁后，應(yīng)調(diào)正樁架保持樁的垂直度，使他與壓入方向成一直線。在確定樁的中心位置無誤后，再轉(zhuǎn)入正式打入。在打入初期，樁如發(fā)生偏斜，可進(jìn)行調(diào)整。并采用落距小的輕擊

29、法。在接樁時(shí)，下節(jié)樁的地面預(yù)留高度一般為50-80cm。再垂直吊上第二、節(jié)樁進(jìn)行用電焊接樁,這樣重復(fù)直到將分段各樁接上并打入地下。當(dāng)采用送樁工藝時(shí)，送樁器與樁頂面處接觸要緊密平整，以免樁頭橫向平移異致入土困難。沉樁時(shí)應(yīng)連續(xù)進(jìn)行，避免長時(shí)間中斷。同時(shí)為了安全施工及避免鄰樁就位，采用送樁器施壓的樁孔必須及時(shí)填埋密實(shí)?？捎萌庋刍蛩疁?zhǔn)儀抽檢查看基礎(chǔ)中樁頂上浮情況，如樁上浮超過3cm，則應(yīng)考慮重新對(duì)該樁打入復(fù)位。四.管樁的設(shè)計(jì)及施工中應(yīng)注意的事項(xiàng)1.樁基礎(chǔ)設(shè)計(jì)方案必須根據(jù)上部荷載、工程地質(zhì)條件等綜合考慮。同一工程中，樁的規(guī)格、型號(hào)不應(yīng)太多，以免造成施工錯(cuò)誤。2.綜合考慮地質(zhì)情況和樁身強(qiáng)度，確定單樁承載力

30、。管樁為開口樁，在確定單樁承載力時(shí)，將開口樁按閉口樁考慮。3.適當(dāng)限制壓樁速度，沉樁速度一般控制在1米/分左右為宜。4.壓樁機(jī)應(yīng)根據(jù)土質(zhì)情況配足額重量，或選用相應(yīng)的液壓樁機(jī)。5.采用焊接法接樁應(yīng)分層均勻地將套箍對(duì)焊的焊縫填滿，焊畢停歇1分鐘，即可進(jìn)行沉樁。6.管樁不應(yīng)損壞。樁帽、樁身和送樁的中心線應(yīng)重合。壓同一根樁時(shí)，應(yīng)縮短停息時(shí)間。7.入樁有一定的垂直行程高度，如樁機(jī)的垂直行程為1.5米，在開始的第一二個(gè)行程，要特別注意控制樁身的垂直度。8.記錄入樁行程深度及相應(yīng)壓力值，以判別入樁情況正常與否及樁的承載能力。9.為減少靜力壓樁的擠土效應(yīng)，可設(shè)置袋裝砂井、塑料排水板或隔離板樁，以消除部分超孔隙

31、水壓力，減少擠土現(xiàn)象。在壓樁過程中，應(yīng)加強(qiáng)鄰近建筑物、地下管線的觀測(cè)、監(jiān)護(hù)。另外應(yīng)合理安排沉樁順序、控制打樁速度，采用重錘輕擊以及先開挖基坑后打樁的措施。10.一般建筑物沉降穩(wěn)定歷時(shí)較長，沉降觀測(cè)不能在打樁結(jié)束時(shí)停止，還應(yīng)延長到主體工程完成且沉降已基本穩(wěn)定后才停止，以便發(fā)現(xiàn)異常情況時(shí)及時(shí)采取措施。結(jié)合本工程的實(shí)例再說一下基坑圍護(hù)中使用的雙軸攪拌樁：1.根據(jù)地質(zhì)勘察報(bào)告，從室外自然地面自上而下可分為：回填土層：厚1.11.3米，松散狀；粉質(zhì)粘土層：厚0.91.1米，呈可塑硬塑狀態(tài)；淤泥層：厚1.21.8米，呈流塑狀態(tài)，屬高壓縮性土層；中粗砂層；厚2.53.2米，主要成分為石英質(zhì)中砂、粗砂組成，含

32、少許礫石，間或夾淤泥或粘土薄層，局部地區(qū)相變?yōu)橹猩?，均勻性較差；淤泥層：厚2.56.6米，呈流塑狀態(tài)，含有機(jī)質(zhì)及大量貝殼碎屑，為超高壓縮性土層；場(chǎng)內(nèi)地下水位標(biāo)高為室外自然地面標(biāo)高下-2.400米。2.基坑支護(hù)方案選擇根據(jù)地質(zhì)勘察報(bào)告及本地區(qū)實(shí)際情況和施工現(xiàn)場(chǎng)周圍環(huán)境條件，并參照類似工程的施工經(jīng)驗(yàn)，整個(gè)送水泵房基坑采用放坡與水泥土攪拌樁擋土墻相結(jié)合的圍護(hù)體系。在吸水井東西北三面采用u字形擋土擋水帷墻，水泵室南面則進(jìn)行二級(jí)放坡開挖。水泥土樁采用425#硅酸鹽水泥，考慮各土層天然含水量平均值較大，水泥摻入量控制在18%左右（即320kg/m3），并加fdn-500摻合劑。為增加擋墻水泥土樁的整體連接

33、和提高抗彎剛度，在外排樁均加插50mm以上新鮮苗竹筋，長5米，每根樁插2根；水泥土樁擋墻頂設(shè)鋼筋砼鎮(zhèn)口板，板厚20mm，水泥土樁進(jìn)入砼鎮(zhèn)口板不少于50mm。3.施工工藝（1）準(zhǔn)備工作a.將場(chǎng)內(nèi)雜物等清除掉，清除樁位處地上地下一切障礙（包括大石塊、樹根和生產(chǎn)垃圾），場(chǎng)地低洼處用粘性土料回填夯壓；b.編制施工用料計(jì)劃表；c.確定標(biāo)高、軸線、樁位，在轉(zhuǎn)角處設(shè)控制角樁。（2）施工設(shè)備及工序a.施工設(shè)備可采用履帶式或步履式深層攪拌機(jī)，須配備灰漿攪拌機(jī)、灰漿泵等配套設(shè)施；b.施工工序：定位預(yù)攪下沉噴漿攪拌上升重復(fù)攪拌下沉重復(fù)攪拌上升完成移機(jī)。（3）施工工藝a.樁機(jī)到達(dá)標(biāo)定孔后對(duì)中、操平、校正垂直度，保證塔

34、身與地面成90度，確保樁垂直度誤差在1.5以內(nèi)；b.待深層攪拌機(jī)冷卻水循環(huán)正常后啟動(dòng)攪拌機(jī)，放松起重機(jī)鋼絲繩，使攪拌機(jī)沿導(dǎo)向架切土攪拌下沉，下沉速度由電機(jī)的電流監(jiān)測(cè)表控制，工作電流不應(yīng)大于10a，預(yù)攪時(shí)，不宜沖水，當(dāng)遇到較大硬土層下沉太慢時(shí)，可適量沖水，以利鉆進(jìn)；c.待深層攪拌機(jī)下沉至一定深度時(shí)，即開始按預(yù)定摻入比和水灰比拌制水泥漿，并將水泥漿倒入備料斗備噴；d.攪拌機(jī)下沉到設(shè)計(jì)深度后，開啟灰漿泵，其出口壓力保持0.40.6mpa，使水泥漿自動(dòng)連續(xù)噴入地基，攪拌機(jī)旋噴速度控制為0.8m/min左右，當(dāng)提升到達(dá)樁設(shè)計(jì)標(biāo)高時(shí)，宜停止提升，攪拌數(shù)秒，以保證樁頭均勻密實(shí)；e.為使噴入土中水泥漿與土充分

35、攪拌，重復(fù)攪拌下沉，直至設(shè)計(jì)要求深度，在攪拌提升，并沿著樁體在基坑底上下1米范圍進(jìn)行復(fù)噴。樁體要互相搭接20mm，以增強(qiáng)整體性和防滲性；f.施工完畢，向集料斗中注入適量清水，開啟灰漿泵，清洗管道中殘積水泥漿，同時(shí)清除鉆頭粘附土。（4）質(zhì)量保證措施a.嚴(yán)格按設(shè)計(jì)要求的樁位進(jìn)行施工，符合ybt225-91技術(shù)規(guī)范要求；b.樁體壓漿要求一氣呵成，不得中斷，每根樁宜裝漿一次并噴攪完成；要求連續(xù)施工，樁搭接穿插交叉施工，相鄰兩樁施工間隔不得超過12小時(shí)；如超過，搭接質(zhì)量無保證，應(yīng)采取在兩樁中部加樁補(bǔ)救；c.施工過程因故停漿，宜將攪拌機(jī)下沉至停漿點(diǎn)下50mm，恢復(fù)供漿再攪拌提升；d.壓漿提升的速度控制在0

36、.8m/min，不得超過1m/min；e.樁身垂直度偏差不得超過1.5，樁位偏差不得大于50mm；f.施工后齡期達(dá)到30天，方可進(jìn)行基坑土方開挖。6、施工效果該深層攪拌水泥土樁圍護(hù)為土、樁格柵結(jié)合體共同受力體系，在基坑28天的使用過程中，無任何明顯的彎折破壞；樁體完好無缺陷；樁體最大位移58mm；坑內(nèi)滲水量滿足現(xiàn)場(chǎng)施工要求，大大節(jié)約抽降水臺(tái)班及坑內(nèi)支護(hù)，既達(dá)到滿足基坑圍護(hù)功能又降低圍護(hù)造價(jià)的目的?？偨Y(jié)：近年來，隨著施工技術(shù)和施工條件的發(fā)展，深層攪拌水泥土樁的應(yīng)用范圍越來越廣泛，除了作為一種復(fù)合地基使用之外，更多是作為一種經(jīng)濟(jì)型的基坑圍護(hù)結(jié)構(gòu)得到推廣。將基坑圍護(hù)結(jié)構(gòu)和基坑施工及周圍環(huán)境的保護(hù)作為

37、一個(gè)統(tǒng)一的整體進(jìn)行設(shè)計(jì)和施工，并在實(shí)施過程中進(jìn)行嚴(yán)密控制協(xié)調(diào)，既能確?；雍椭車h(huán)境的安全，又使工程造價(jià)降低、縮短工期。對(duì)于深基坑中的水泥土樁擋墻使用，應(yīng)認(rèn)真驗(yàn)算墻體的抗折強(qiáng)度及側(cè)向位移，并根據(jù)實(shí)際情況采取有效措施，以確保圍護(hù)的使用安全。 實(shí)習(xí)總結(jié)5 實(shí)習(xí)結(jié)束了，在那里首先感激公司為我供給的這次寶貴實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，感激領(lǐng)導(dǎo)在工作中對(duì)我的悉心教導(dǎo)，感激同事的協(xié)作支持。十幾年的學(xué)習(xí)生涯接近尾聲，實(shí)習(xí)時(shí)我走向社會(huì)的一個(gè)的一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)。畢業(yè)后，我們又買入一個(gè)新的起點(diǎn)。新的旅程艱難而寬廣，充滿著挑戰(zhàn)與機(jī)遇。經(jīng)過此次實(shí)習(xí)，主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)。1.首先是個(gè)人主角的轉(zhuǎn)換及人際關(guān)系的變化從學(xué)校里的學(xué)生變成了未知領(lǐng)域從

38、頭學(xué)起的實(shí)習(xí)生，而熟悉的學(xué)校也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人也變換了主角，教師變成了領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不一樣。在這樣的轉(zhuǎn)變中，對(duì)于溝通的認(rèn)知顯得十分蒼白。于是第一次覺得自我并沒有想象中的那么善于溝通。當(dāng)然適應(yīng)新的環(huán)境需要過程的，所以我相信時(shí)間和實(shí)踐會(huì)讓我很快的完成這種主角的轉(zhuǎn)變，真正的融入這個(gè)環(huán)境，融入這個(gè)團(tuán)體。2.在心理上努力去適應(yīng)全新環(huán)境的同時(shí)，最大的體會(huì)沒過與實(shí)際工作方面的收獲。異常是在實(shí)習(xí)過程中，我看到了工人和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)工作的態(tài)度，認(rèn)真負(fù)責(zé)。對(duì)于我們這個(gè)養(yǎng)殖行業(yè)更是要多有一份細(xì)心和愛心，才能夠把工作做的更好。工作中有許多的困難，都是在領(lǐng)導(dǎo)的決策和工人的努力大家團(tuán)結(jié)一致，

39、把工作做的更好。讓我看到了團(tuán)結(jié)、智慧、愛心的偉大力量。3.走出校門，踏進(jìn)社會(huì)，不能把自我的期望要求的太高。因?yàn)槠谕酱螅赡軙?huì)越大，但適當(dāng)?shù)钠谕c渴望還是十分必要的。不能認(rèn)為我在學(xué)校里讀了多少書、寫了多少字、聽了多少課，自我就很了不起。我們畢竟還是一個(gè)初出茅廬的的社會(huì)新人，沒有任何實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，比起工人經(jīng)驗(yàn)差的很遠(yuǎn)，比起領(lǐng)導(dǎo)更是有很大的距離。告別了學(xué)校生活，社會(huì)生活起步，應(yīng)當(dāng)在步入社會(huì)后，繼續(xù)努力的學(xué)習(xí)，不斷的增長和擴(kuò)展知識(shí)面，才能使自我在社會(huì)有一席之地，才能更好的融入這個(gè)社會(huì)。4.多聽、多看、多想、多做、少說要明白自我是否能勝任這個(gè)工作，關(guān)鍵在于自我對(duì)待工作的態(tài)度。態(tài)度對(duì)了，工作就能夠更好的

40、進(jìn)行。態(tài)度不好，就算自我有在大的優(yōu)勢(shì)也不會(huì)把工作做好。我們剛到這個(gè)環(huán)境，我們更應(yīng)當(dāng)多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，然后自我多想，工作中自我更要多做，少說一些沒用的。因?yàn)樽霰日f來的更實(shí)際吧。5.少埋怨在我們這個(gè)工作環(huán)境，也許會(huì)有人覺得那里那里不好，同事的相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣我想了只會(huì)影響自我的工作情緒。不但做不好工作，還增加自我的工作壓力。所以對(duì)存在的問題盡可能的去解決適應(yīng)，看到好的一面，這樣才能夠堅(jiān)持工作的活力。6.與人為善，和睦相處，加強(qiáng)和同事領(lǐng)導(dǎo)之間的溝通交流從學(xué)校走到實(shí)習(xí)單位，一切都變換了，所以相處之道固然不比學(xué)校，所以要及時(shí)調(diào)整自我，可是與人為善，與他人和睦相處，多和同事交

41、流，多和領(lǐng)導(dǎo)溝通。我想這樣會(huì)更好的讓我們及時(shí)適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。7.錯(cuò)不可怕，就怕一錯(cuò)再錯(cuò)。每一個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，第一次犯錯(cuò)了不要緊，大家會(huì)提出幫你糾正也能夠原諒你，可是同樣的錯(cuò)誤再有下一次就說可是去了，8.自我自重，尊重他人在新的環(huán)境，要嚴(yán)格要求自我，自我要自重，尊重他人，這個(gè)很重要的。不能有才無德，那么這樣就就是危險(xiǎn)品了?？傊厴I(yè)實(shí)習(xí)讓我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，雖然在步入社會(huì)后，還有很多東西要學(xué)習(xí)，很多教訓(xùn)要吸取，可是我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，無論心態(tài)還是技能上?，F(xiàn)代的社會(huì)是殘酷的，可是只要努力認(rèn)真付出，我的職業(yè)生涯我相信必定能綻放屬于他的光芒! 實(shí)習(xí)總結(jié)6 轉(zhuǎn)眼之間，兩個(gè)月的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束

42、，回顧這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作，感觸很深，收獲頗豐。在國際商務(wù)崗位工作的實(shí)習(xí)過程中，我始終把學(xué)習(xí)作為獲得新知識(shí)、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實(shí)做到用理論武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作。思想上積極進(jìn)取，積極的把自己現(xiàn)有的知識(shí)用于社會(huì)實(shí)踐中，在實(shí)踐中也才能檢驗(yàn)知識(shí)的有用性。在這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作中給我最大的感觸就是：我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到了很多的理論知識(shí)，但很少用于社會(huì)實(shí)踐中，這樣理論和實(shí)踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學(xué)習(xí)和生活中找不到方向，無法學(xué)以致用。同時(shí)，在工作中不斷的學(xué)習(xí)也是彌補(bǔ)自己的不足的有效方式。信息時(shí)代，瞬息萬變，社會(huì)在變化，人也在變化，所以你一天不學(xué)習(xí)，你就會(huì)落伍。通過這兩

43、個(gè)月的實(shí)習(xí)，并結(jié)合國際商務(wù)崗位工作的實(shí)際情況，認(rèn)真學(xué)習(xí)的國際商務(wù)崗位工作各項(xiàng)政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。在國際商務(wù)崗位工作中我都本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去對(duì)待每項(xiàng)工作。雖然開始由于經(jīng)驗(yàn)不足和認(rèn)識(shí)不夠，覺得在國際商務(wù)崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發(fā)尋找原因，和同事交流，認(rèn)識(shí)到自己的不足，以至于迅速的轉(zhuǎn)變自己的角色和工作定位。點(diǎn)， 盡心盡力完成國際商務(wù)崗位工作的任務(wù)。從大學(xué)校門跨入到國際商務(wù)崗位工作崗位，一開始我難以適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，不能發(fā)現(xiàn)問題，從而解決問題，認(rèn)為沒有多少事情可以做，我就有一點(diǎn)失望，開始的熱情有點(diǎn)消退，完全找不到方向。但

44、我還是盡量保持當(dāng)初的那份熱情，想干有用的事的態(tài)度，不斷的做好一些雜事，同時(shí)也勇于協(xié)助同事做好各項(xiàng)工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個(gè)熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會(huì)得到認(rèn)可，沒有不會(huì)做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。在工作間能得到領(lǐng)導(dǎo)的充分信任，并在按時(shí)完成上級(jí)分配給我的各項(xiàng)工作的同時(shí)，還能積極主動(dòng)地協(xié)助其他同事處理一些內(nèi)務(wù)工作。個(gè)人的能力只有融入團(tuán)隊(duì)，才能實(shí)現(xiàn)最大的價(jià)值。團(tuán)隊(duì)的精髓是共同進(jìn)步。沒有共同進(jìn)步，相互合作，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。相互合作，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。很多人經(jīng)常把團(tuán)隊(duì)和工作團(tuán)體混為一談，其實(shí)兩者之間存在本質(zhì)上的區(qū)別。優(yōu)秀

45、的工作團(tuán)體與團(tuán)隊(duì)一樣，具有能夠一起分享信息、觀點(diǎn)和創(chuàng)意，共同決策以幫助每個(gè)成員能夠更好地工作，同時(shí)強(qiáng)化個(gè)人工作標(biāo)準(zhǔn)的特點(diǎn)。 實(shí)習(xí)總結(jié)7 不知不覺，我已經(jīng)在湖景中學(xué)實(shí)習(xí)三周了。在這三周的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我對(duì)班主任工作和教學(xué)工作都有了一定的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。剛來到實(shí)習(xí)學(xué)校的時(shí)候，我主要是在熟悉學(xué)校的管理運(yùn)作和班級(jí)的情況。每天我都會(huì)跟隨著老師去看我們班的早操、早讀和晚修去了解學(xué)生的情況，除此之外，我還把整個(gè)初二級(jí)的物理課作了標(biāo)記，平時(shí)不僅會(huì)聽我的指導(dǎo)老師的課，還會(huì)聽其他老師的課，觀摩不同風(fēng)格的物理老師的課堂。經(jīng)過周的觀摩學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我的指導(dǎo)老師曹老師是一個(gè)很有激情的老師，每當(dāng)他上課時(shí)，課堂的氣氛都會(huì)被帶動(dòng)得很

46、好，班里的學(xué)生都非常積極和投入。曹老師講課的那份激情是非常值得我學(xué)習(xí)的，因而，這個(gè)星期聽曹老師講課時(shí)，我非常留意他在講解知識(shí)時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生所用的手段和說話的技巧。第二周的時(shí)候，我迎來了自己的第一堂課，課題是我們?cè)鯓勇犚娐曇?，這一堂課，除了我的指導(dǎo)老師，學(xué)校教導(dǎo)處劉主任也來聽我的講課。這一節(jié)課，我遇到了和所有新老師的問題講解知識(shí)時(shí)都過于簡(jiǎn)單和時(shí)間把握不當(dāng)，導(dǎo)致這節(jié)課最后剩了10分鐘。課后，2位老師都分別對(duì)我的講課提供了很多意見，讓我獲益良多。第三周，由于我的指導(dǎo)老師請(qǐng)假了一個(gè)星期，學(xué)校教務(wù)處把曹老師一個(gè)星期的課分給了我和幾位物理老師，同時(shí)班級(jí)里的班主任事務(wù)也交給了我。因此，這一周的實(shí)習(xí)對(duì)我而言可以說

47、是非常重要的。為了能把課上好，我利用周末的時(shí)候把這星期的課都備好了。第一節(jié)課在9班，講課的內(nèi)容是之前已講過一次的我們?cè)鯓勇犚娐曇?，此次的講課我聽取了2位老師的意見進(jìn)行改進(jìn)后，因而整個(gè)課堂的流程流暢多了，學(xué)生接納的反應(yīng)也比前一個(gè)班好。經(jīng)過一個(gè)星期的講課后，我發(fā)現(xiàn)9班的同學(xué)很喜歡我的講課，他們說是因?yàn)槲抑v課很清楚，他們覺得很好接受。自己的講課能夠得到學(xué)生的認(rèn)可，我真的覺得很開心，這是我來實(shí)習(xí)感到最快樂的事情?？偟亩?，這三周，我主要都是在進(jìn)行教學(xué)工作的學(xué)習(xí)，而且還獲得不少的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，但在班主任工作方面卻接觸得較少。所以在接下來的幾周內(nèi)，我希望可以多鍛煉班主任工作，這將是我下一階段的實(shí)習(xí)目標(biāo)。 實(shí)

48、習(xí)總結(jié)8 時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，我在_六個(gè)月的實(shí)習(xí)生活立刻就要結(jié)束了，在這六個(gè)月的時(shí)間里讓我對(duì)幼兒園有了近一步的了解，讓我對(duì)幼師這個(gè)職業(yè)有了新的看法，在這六個(gè)月里，我不僅僅從教師們身上看到了為人師表散發(fā)出的耀眼光芒，也看到了做為一名幼兒教師背后的喜怒哀樂，在學(xué)校時(shí)總會(huì)以為當(dāng)一位幼兒教師肯定很好玩，很簡(jiǎn)便，但來到那里后我改變了這個(gè)想法，每次上完一堂課我都有深的感觸，每一天過后想要當(dāng)好一名好的幼師真的不是件容易的事!在這段時(shí)間里我收獲了甚多，心中萌生了許多感觸。想想剛來到_時(shí)是在新園搞宣傳與環(huán)境創(chuàng)設(shè)，那段時(shí)間里的一分一秒都過的都很充實(shí)，上午去派單洗樓，午時(shí)搞環(huán)創(chuàng)衛(wèi)生，晚上我還需要和家長電話溝通，那里的

49、一點(diǎn)一滴不僅僅見證了一個(gè)幼兒園的成長，更加見證了我們從一個(gè)學(xué)生成長為一名幼兒教師師所付出的心血與汗水。我想我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記開園那天入園四十六個(gè)孩子，全園所有人臉上燦爛的笑容以及內(nèi)心無法掩蓋的喜悅，開園前一個(gè)月的酸甜苦辣都化做了烏有，這四十六個(gè)孩子身上散發(fā)這一種無形的力量，成為了我們?nèi)蘸髪^斗的動(dòng)力。正式開園以后我并沒有帶課，而是做起了前臺(tái)咨詢接待教師，每一天我接觸更多的人是家長，做的更多的事是溝通，這項(xiàng)工作讓我對(duì)幼兒園更加的了解，對(duì)幼兒的各個(gè)年齡段化分更加的清晰，對(duì)應(yīng)對(duì)各樣的家長的意見或提議更加的自如，我很感激能有機(jī)會(huì)勝任這項(xiàng)工作，當(dāng)我熟悉了這份工作后，我決定下班級(jí)去熟悉帶班教師這項(xiàng)工作，就這樣我

50、來到了苗一班，首先是讓我熟悉幼兒園的環(huán)境、班級(jí)的大概情景，了解班級(jí)基本情景，跟幼兒接觸、溝通，建立良好關(guān)系的同時(shí)，對(duì)各個(gè)幼兒習(xí)性特點(diǎn)有了初步了解。另外，在主班教師的幫忙下，熟悉班級(jí)授課方式、教學(xué)計(jì)劃后，聽課然后正式授課。六個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活，讓我明白幼兒園也是一個(gè)團(tuán)體一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不僅僅需要園長和帶班教師的配合，更需要保健醫(yī)咨詢教師的配合，后勤和財(cái)會(huì)更是缺一不可。做代班教師時(shí)我更深刻地了解和掌握了中班這一年齡階段的幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)及其在保教工作方面與大班、小班幼兒的區(qū)別;同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了作為一個(gè)幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育員、其他教師及家長的合作、協(xié)調(diào)工作也具有同樣重要的地位。

51、以前我比較注重于對(duì)有關(guān)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，常常忽略了對(duì)幼兒生活常規(guī)的關(guān)注。這次在幼兒園實(shí)習(xí)第一次完整地觀察了幼兒園一日的生活，發(fā)現(xiàn)其實(shí)訓(xùn)練幼兒的生活常規(guī)，培養(yǎng)他們的行為習(xí)慣及自理本事也是一項(xiàng)重要的任務(wù)，一門值得重視的學(xué)問。我在下班級(jí)初期的時(shí)候，看到小朋友椅子放得不整齊，我就會(huì)幫他們放好;他們告訴我飯菜吃不完，我就叫他們不要再吃了;他們要上廁所，不管當(dāng)時(shí)在做什么活動(dòng)，我都以為應(yīng)當(dāng)讓他們?nèi)ド蠋?他們不會(huì)自我脫衣服的時(shí)候，我會(huì)主動(dòng)幫他們脫，他們哭的時(shí)候就是順著他們來等等。我以為我是在幫忙他們，可事實(shí)卻并非如此。經(jīng)過主班教師提示后，我才認(rèn)識(shí)到我的行為的后果就是他們永遠(yuǎn)都不能學(xué)會(huì)自我的事情要自我做，不能

52、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。我的行為的出發(fā)點(diǎn)是關(guān)愛幼兒，但結(jié)果卻是溺愛他們。所以經(jīng)過反省我覺得幼兒教師心中應(yīng)有一把尺，這把尺其實(shí)就是教師堅(jiān)守的原則，這些原則的出發(fā)點(diǎn)和終點(diǎn)都應(yīng)是發(fā)展和提高幼兒的本事。在上課方面，我覺得自我在學(xué)校所學(xué)的知識(shí)只是一些空洞的理論，它與實(shí)際的幼教工作還存在著很大的區(qū)別。在看完前輩們的教學(xué)后，我感受到幼兒園教學(xué)其實(shí)是一個(gè)很靈活的過程，教師要運(yùn)用多種教學(xué)方法才能讓孩子愉快、進(jìn)取主動(dòng)地去學(xué)習(xí)，才能取得好的教學(xué)效果。首先幼師對(duì)孩子要充滿愛心，自我要有耐心，教師自我要有特長，要學(xué)會(huì)觀察孩子的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新本事。時(shí)間久了，慢慢習(xí)慣了，就要開始給他們上課，讓他們要學(xué)習(xí)東

53、西，我也像其他教師一樣學(xué)會(huì)備課，我也不斷學(xué)習(xí)教師的備課經(jīng)驗(yàn)。這次實(shí)習(xí)令我感受頗多的是新人就是新人。無論從教學(xué)水平上或是對(duì)幼兒教育方式方法上都和其他有經(jīng)驗(yàn)的教師有差距，這一點(diǎn)在平時(shí)的紀(jì)律上能夠看出來。與此同時(shí)我時(shí)刻對(duì)自我的教學(xué)方面進(jìn)行不斷的反思，不斷的改善，經(jīng)過了自我的不斷努力和改善效果有了明顯的提高。 實(shí)習(xí)總結(jié)9 短短12天的測(cè)量實(shí)習(xí)（從8月x日，至9月x日）就要結(jié)束了，在快樂與痛苦的交集中，在楊世渝老師的耐心指導(dǎo)下，我們第二組成功地完成了任務(wù)。這次我們通過實(shí)習(xí)對(duì)已學(xué)過的測(cè)量學(xué)理論及技術(shù)作一次系統(tǒng)的實(shí)踐，進(jìn)一步理解、鞏固所學(xué)知識(shí)，切實(shí)掌握測(cè)量的基本技術(shù)，鍛煉動(dòng)手及獨(dú)立工作能力；并通過對(duì)新興儀器

54、、軟件的使用，了解拓寬知識(shí)面。同時(shí)以小組為單位展開的活動(dòng)也鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)精神，身為組長的我更是鍛煉了協(xié)調(diào)和組織的能力，可以說是受益匪淺。一、實(shí)習(xí)目的與基本要求通過實(shí)習(xí)對(duì)已學(xué)過的測(cè)量學(xué)理論及技術(shù)作一次系統(tǒng)的實(shí)踐，進(jìn)一步理解、鞏固所學(xué)知識(shí)，切實(shí)掌握測(cè)量的基本技術(shù)，鍛煉動(dòng)手及獨(dú)立工作能力；并通過對(duì)新興儀器、軟件的使用，了解拓寬知識(shí)面。二、這次實(shí)習(xí)的主要任務(wù)有在建橋?qū)W院校區(qū)，數(shù)字等高線地形圖測(cè)繪：150*150m范圍1：500等高線地形圖一幅。在校本部1、儀器檢驗(yàn):水準(zhǔn)儀檢驗(yàn)；2、導(dǎo)線測(cè)量：在測(cè)區(qū)范圍內(nèi)布置若干條圖根導(dǎo)線(約15個(gè)點(diǎn))；3、水準(zhǔn)測(cè)量：相應(yīng)導(dǎo)線點(diǎn)高程測(cè)定；4、數(shù)字平面圖測(cè)繪：150*1

55、50m范圍1：500比例尺平面圖一幅；5、施工放樣：圖上設(shè)計(jì)建筑物2個(gè)特征點(diǎn)實(shí)地放樣。三、心得體會(huì)等高線測(cè)量與繪制：1.先看看已知控制點(diǎn)能否看到全山的概貌，若不能則要布置導(dǎo)線。由于附和導(dǎo)線的布置比較麻煩，且在精度要求不是很高的情況下，用支導(dǎo)線比較好。2.到山上放置點(diǎn)的時(shí)候要注意將山脊線和山的坡度變化處的點(diǎn)多測(cè)幾處。3.山上的樹木和草叢較密處，從控制點(diǎn)看不見的地方要用桿來調(diào)節(jié)高度，以便全站儀看到。4.在山上要注意安全，帶上花露水以防蚊蟲，遇到蛇等危險(xiǎn)動(dòng)物時(shí)更要注意不要激怒它，人身安全最重要。導(dǎo)線測(cè)量與細(xì)部測(cè)量：1.我們應(yīng)當(dāng)盡量選擇早晨或晚間測(cè)量，因?yàn)樽罱鞖獗容^炎熱，太陽出來后對(duì)人和儀器都不好。

56、2.棱鏡要盡量水平放置，而且要盡量對(duì)準(zhǔn)全站儀，尤其是在導(dǎo)線測(cè)量時(shí)。3.全站儀的對(duì)中和整平比較麻煩，因此在操作和測(cè)量時(shí)不要碰到三腳架，否則重新對(duì)中、整平的工作量又會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間。4.一個(gè)組的人員要分工合作，要盡量配合測(cè)量員的測(cè)量工作，以提高效率。5.立棱鏡時(shí)，棱鏡除立直外，還要選在重要的地方。因此，選點(diǎn)就非常重要，點(diǎn)一定要選在有代表性的地方，同時(shí)要注意并非點(diǎn)越多越好，相反選取的無用點(diǎn)過多不但會(huì)增加測(cè)量、計(jì)算和繪圖的勞動(dòng)量，而且會(huì)因點(diǎn)多而雜亂產(chǎn)生較大的誤差。6. 內(nèi)業(yè)工作時(shí)要注意數(shù)據(jù)的精度，保留的有效數(shù)字不要過多同時(shí)也不要過小。算完后要注意與已知數(shù)據(jù)進(jìn)行校準(zhǔn)，以便檢查計(jì)算的正確性。水準(zhǔn)路線測(cè)量：1

57、.水準(zhǔn)路線的選擇要兼顧通視和距離，通視就是要水準(zhǔn)儀能夠看到前后的標(biāo)尺，距離就是要保持水準(zhǔn)儀到兩邊標(biāo)尺的距離相等，而且距離要在三、四等水準(zhǔn)測(cè)量范圍內(nèi)，即不大于80m。2.測(cè)量時(shí)可以選擇使用雙面尺法和兩次儀器高法，但是兩次儀器高法要改變儀器高，并且重新整平，因而相對(duì)于雙面尺法比較麻煩。所以選擇雙面尺法效率高些。3.記錄員在記錄時(shí)要注意校對(duì)數(shù)據(jù)，以保證讀數(shù)的正確性。用雙面尺法要注意紅黑兩面讀數(shù)相差應(yīng)該是常數(shù)。4.豎標(biāo)尺時(shí)應(yīng)當(dāng)保持左右方向不要歪，前后方向允許有少許偏移，以便讀數(shù)的正確性。其實(shí)，在整個(gè)測(cè)量過程中，體力的付出是次要的，這不是我們測(cè)繪工程實(shí)習(xí)應(yīng)該著重注意培養(yǎng)的，最重要的是鍛煉在實(shí)際測(cè)量工作中分析、解決突發(fā)問題，理論聯(lián)系實(shí)際的能力。比如，在同濟(jì)校內(nèi)進(jìn)行地形圖測(cè)量的過程中，導(dǎo)線網(wǎng)測(cè)量完成后，進(jìn)行細(xì)部點(diǎn)的采集時(shí)，在當(dāng)前測(cè)站的測(cè)量視線恰好被一輛臨時(shí)停車擋住，這時(shí)當(dāng)然不能因此停止測(cè)量，要想辦法解決這一問題，可以在附近找一