武術(shù)培訓(xùn)心得

1、武術(shù)培訓(xùn)心得 武術(shù)培訓(xùn)心得 中小學(xué)體育教師武術(shù)培訓(xùn)心得 交口縣城關(guān)第三小學(xué)梁偉 我們?nèi)w學(xué)員在山西省武術(shù)協(xié)會(huì)的組織下，于201*年11月12日在太原市成成中學(xué)參加了體育教師武術(shù)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)中我們感到受益匪淺。學(xué)習(xí)中，我們了解到中華武術(shù)體育運(yùn)動(dòng)中的重要性，我們能參加今年的武術(shù)體育指導(dǎo)員的首批培訓(xùn)，不僅僅是個(gè)幸運(yùn)者，更為重要的是，它將成為我們?nèi)松飞系囊粋€(gè)亮點(diǎn)。這是具有意義深遠(yuǎn)的一次培訓(xùn)，不僅使我們了解了武術(shù)發(fā)展史，更明確了我國體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的方向，作為一名體育工應(yīng)具備哪些素養(yǎng)、遵守哪些規(guī)則，才干更好地弘揚(yáng)民族體育文化、肩負(fù)起讓更多的人在體育鍛煉中，分享身心健康之果。現(xiàn)將我們的學(xué)習(xí)心得匯報(bào)如下： 一、

2、領(lǐng)導(dǎo)重視、組織得力、培訓(xùn)成功 這次培訓(xùn)班的圓滿成功，離不開省武術(shù)協(xié)會(huì)及成成中學(xué)各位領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)懷，在協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的密切合作，嚴(yán)密籌劃、精心組織、聘請優(yōu)秀的教師、教授授課，親臨學(xué)習(xí)班動(dòng)員、指導(dǎo)、督陣，現(xiàn)場解決問題，使培訓(xùn)班在有條不紊的狀態(tài)下創(chuàng)下了時(shí)間緊、任務(wù)重、培訓(xùn)效果好的業(yè)績。 通過各位領(lǐng)導(dǎo)在培訓(xùn)班上的動(dòng)員和講解，使我們知曉如此重視培訓(xùn)工作，就是強(qiáng)化對武術(shù)運(yùn)動(dòng)的理解，要學(xué)生通過比賽申報(bào)相應(yīng)武術(shù)等級(jí)，掌握武術(shù)基本理論知識(shí)、技術(shù)和技能，提升教學(xué)能力和管理水平，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)中各級(jí)武術(shù)套路體育指導(dǎo)員在理論知識(shí)和技能方面的基本要求，為參加相應(yīng)的等級(jí)職業(yè)技能鑒定考試做好準(zhǔn)備。 二、教學(xué)嚴(yán)禁、內(nèi)容充實(shí)、生動(dòng)有趣

3、為我們上課的各位老師，都是體育界的精英，教育界的驕子。他們既有扎實(shí)的理論知識(shí)，又有豐富的施行經(jīng)驗(yàn)，面對我們這樣的特別學(xué)員，他們厚積而博發(fā)，他們把公共理論課、武術(shù)專業(yè)課，中華人民共和國體育法等學(xué)習(xí)內(nèi)容，由淺入深、娓娓道來，使我們頓生耳目一新之感。新名詞、新概念、新思想、新知識(shí)，等等，激起我們心底潛藏已久的求知欲自然奔涌。那種久旱逢甘雨的暢爽，教與學(xué)的互動(dòng)在培訓(xùn)班上發(fā)揮到了極致。施行課上，各位老師，直到每個(gè)學(xué)員完全掌握要領(lǐng)為止。老師的這種精神，不時(shí)地感染著我們、激勵(lì)著我們鍥而不舍的學(xué)習(xí)和操練。參加這樣的培訓(xùn)，使我們又一次感受到教育的重要，學(xué)習(xí)的難得，為人師表的崇高。學(xué)習(xí)決不是一蹴而就的事情，它將是

4、終身不可或缺的過程。從這些老師身上，為我們?nèi)绾蝹鞒兄腥A武術(shù)精神，提升大眾身體健康水平，找到了可以參照的范本。 三、學(xué)員勤奮、精神飽滿、效果顯著 我們這些學(xué)員年齡參差不齊，所學(xué)專業(yè)千差萬別，但為了一個(gè)共同的目標(biāo)，走到了一起。是武術(shù)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能培訓(xùn)，使我們結(jié)下了同桌再學(xué)習(xí)的這份緣。在我們?nèi)松睦锍瘫?，也將留下濃彩重筆。我們大家真切地感受到，這個(gè)培訓(xùn)班沒白來，每個(gè)人都有所得、有所悟。這次培訓(xùn)，有完備的教學(xué)大綱，有充實(shí)地學(xué)習(xí)內(nèi)容，有德才兼?zhèn)涞睦蠋熓谡n，有領(lǐng)導(dǎo)支持下的強(qiáng)有力的組織者的無私奉獻(xiàn)，獲得了不曾想到的意外收獲和驚喜。通過這樣的學(xué)習(xí)，我們深入地感受到：汗水，是澆灌我們增長知識(shí)的甘露，勤奮，

5、是我們通向武術(shù)知識(shí)寶庫的橋梁；交流，是我們走向成熟、少走彎路的捷徑；不恥下問，是不斷完善自我的妙法；責(zé)任，是我們必須肩負(fù)起的義務(wù)。在培訓(xùn)期間，每一位學(xué)員，都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一堂理論課和施行課，忘記了年齡、忘記了傷痛、忘記了疲憊、忘記了休息，惟一不忘的是好好學(xué)習(xí)，學(xué)到真知識(shí)、學(xué)會(huì)真本領(lǐng)。 培訓(xùn)班雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)不會(huì)終止。武術(shù)文化的傳承，是千秋萬代永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的體育指導(dǎo)員一起，用智慧、用知識(shí)、用技能、用責(zé)任書寫中國大眾體育運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的美好明天。 山西省中小學(xué)體育教師武術(shù)培訓(xùn) 心得體梁偉 會(huì) 交口縣城關(guān)第三小學(xué) 擴(kuò)大閱讀：武術(shù)學(xué)習(xí)心得 參加武術(shù)健身操學(xué)習(xí)體會(huì) 這次我很榮幸被學(xué)校選派

6、參加了昌吉州“中小學(xué)生系列武術(shù)健身操體育教師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。在短短的幾天學(xué)習(xí)與交流中使我感受很深。 一、領(lǐng)會(huì)精神、克服困難、認(rèn)真學(xué)習(xí) 武術(shù)操的推廣使我們體育教師聚到了一起，我們這些教師年齡參差不齊，所學(xué)專業(yè)也各不相同，但為了一個(gè)共同的目標(biāo)，為了學(xué)生的健康成長，肩負(fù)起這次培訓(xùn)的重任，完成這次培訓(xùn)，按期對學(xué)生進(jìn)行推廣，迎接州檢查。我們大家真切地意識(shí)到，這個(gè)次培訓(xùn)不能敷衍，武術(shù)操是解放以來的第一套豐富大課間活動(dòng)操，每個(gè)人都必有所得、有所悟。這次培訓(xùn)，教師有嚴(yán)格學(xué)習(xí)紀(jì)律和克服生活困難的思想、轉(zhuǎn)換工作和生活角色，有德才兼?zhèn)涞睦蠋熓谡n，有領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和后勤工作組織者的無私奉獻(xiàn)。在培訓(xùn)期間，每一位教師，都認(rèn)認(rèn)

7、真真地練好每一個(gè)動(dòng)作、每一節(jié)操，忘記了炎熱流汗，忘記了疲憊，忘記了休息，唯一不忘的是如何學(xué)會(huì)武術(shù)健身操。 二、熟悉教材 本次培訓(xùn)班我學(xué)習(xí)了小學(xué)篇全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操旭日東升，這套操是教育部和國家體育總局聯(lián)合創(chuàng)編的。 本套操以長拳基本動(dòng)作為主，針對小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，編入了“虎爪發(fā)聲等武術(shù)象形動(dòng)作和象聲發(fā)音，注重對小學(xué)生武術(shù)興趣和自強(qiáng)不息的培養(yǎng)，形成了簡潔、歡快、有趣的特點(diǎn)。本套操音樂剛?cè)嵯酀?jì)，寓意小學(xué)生像初升的太陽，冉冉升起，健壯成長。 本套操分九節(jié)：以抱拳禮為開始，第一節(jié)、起勢虎顧鷹盼體現(xiàn)了精、氣、神，動(dòng)作有力，精神飽滿，神態(tài)威武。第二節(jié)、伸拉運(yùn)動(dòng)手領(lǐng)征袍動(dòng)作舒緩但不缺乏力度。第三節(jié)

8、、開合運(yùn)動(dòng)虎嘯生威馬步?jīng)_拳發(fā)“哈哈的氣勢讓人置身于少林寺。第四節(jié)、踢腿運(yùn)動(dòng)猛虎蹬山爪、推、蹬的動(dòng)作配以“唬的發(fā)聲感受老虎的威武，有一種氣勢咄咄逼人的感覺。第五節(jié)、側(cè)展運(yùn)動(dòng)摜撞金鐘讓你感受到武術(shù)的博大精深。第六節(jié)、擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)鷂子爪肩擰、砍、沖的動(dòng)作讓學(xué)習(xí)者體會(huì)鷂子的飛速兇猛，讓你體會(huì)用力。第七節(jié)、俯仰運(yùn)動(dòng)鯤鵬亮翅讓你能感受到到武術(shù)的速度之美。第八節(jié)、跳躍運(yùn)動(dòng)百鳥蹬枝動(dòng)作歡躍有力。第九節(jié)、收勢抖袖撣塵柔緩的動(dòng)作讓身心得以放松。 三、虛心學(xué)習(xí)不恥下問 參加這次培訓(xùn)班我熟悉許多學(xué)校的體育老師，跟他們的幾天接觸當(dāng)中，我也學(xué)到了許多東西，同時(shí)也了解其他學(xué)校的體育活動(dòng)開展的狀況。通過這次的相識(shí)，以后可以了解到其他學(xué)校的體育活動(dòng)開展動(dòng)向，從而取長補(bǔ)短。 通過這次學(xué)習(xí)，我們深入地感受到：汗水，是澆灌我們增長知識(shí)的甘露，勤奮，是我們通向武術(shù)知識(shí)寶庫的橋梁；交流，是我們走向成功的捷徑；不恥下問，是不斷完善自我的方法；責(zé)任，是我們必須肩負(fù)起的義務(wù)。 培訓(xùn)班雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)不會(huì)終止。武術(shù)文化的傳承，是千秋萬代永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的體育教師一起，用智慧、用知識(shí)、