七年級政治上冊知識點梳理

1、七年級政治上冊知識點梳理做情緒的主人1 .情緒的含義情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。人的情緒在 某種程度上，還反映了人對外界事物的態(tài)度。從這個意義上，情緒是人的內(nèi)心世界的“窗 口”。2 .不同的情緒對個人會產(chǎn)生什么樣的影響或：情緒有什么作用？1情緒猶如雙刃劍。2積極的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使人健康成 長。3消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率， 作出一些令自己后悔甚至違法的事情。3 .情緒是否可以調(diào)適？可以。情緒與個人的態(tài)度、看問題的角度有密切關(guān)系。在生活中，我們可以通過改變 自己的態(tài)度、轉(zhuǎn)換看

2、問題的角度來控制自己的情緒。4 .為什么說情緒需要調(diào)控？情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至作出一 些違背道德與法律規(guī)范的事情。因此，情緒需要調(diào)控。5、調(diào)節(jié)情緒都有哪些具體的方法？教材P66-67相關(guān)鏈接1注意轉(zhuǎn)移法，如可以改變注意焦點或者環(huán)境。2合理發(fā)泄法，如做運動、向他人傾訴等。3理智控制法，如進行自我暗示、自我激勵、心理換位、學(xué)會升華等。7 .情緒表達完全是個人的事情嗎？不是。1人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。2 我們要學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。3我們應(yīng)在生活中對別人的情 緒給F更多的關(guān)心，嘗試去共享彼

3、此的各種情緒，增加喜悅，加深感情。8 .情緒與態(tài)度有什么關(guān)系?情緒與個人的態(tài)度是緊密相聯(lián)的。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健 康的情緒表現(xiàn)。在生活中.我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。9 .青少年的情緒具有多變的特點1半外露、半隱蔽性。2高度的興奮性、激動性、緊張性及沖動性。3情緒、情感體驗不平衡，往往出現(xiàn)矛盾的狀態(tài)。10 .情緒與情感的區(qū)別與聯(lián)系1情緒與情感的區(qū)別情緒是和需要能否獲得滿足相聯(lián)系的體驗，而情感則是更多地和社會性需要、社會 認(rèn)知等相聯(lián)系。情緒具有情境性，一旦情境改變，情緒就會很快消失，情感則因它基于對主觀和客 觀關(guān)系的概括而深入的認(rèn)知和一貫的態(tài)度，它不僅具有

4、情境性，而且具有穩(wěn)定性和深刻性。情緒通常具有較明顯的沖動生與外部表現(xiàn)，而情感則較深沉和內(nèi)隱，而且經(jīng)常以 內(nèi)隱的形式存在或以微妙的方式流露出來。2情緒與情感的聯(lián)系情緒要受情感的制約和調(diào)節(jié)。情感是在情緒的基礎(chǔ)上形成的，而乂在各種變化著的情緒中表現(xiàn)出來。自我新期待11、正確認(rèn)識自己有何益處？1有助于我們明己之長，知己之短，確定符合白己實際的目標(biāo)。2有利于發(fā)掘自身潛 能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造嶄新的自我。12、怎樣做到正確認(rèn)識自己？1想對自已做出正確的認(rèn)識和評價，就要正視現(xiàn)實，實事求是，全面客觀的看待自己。 2要用發(fā)展的眼光看待白己，抓緊時間彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，去實

5、現(xiàn)明天的 自我。3要知道自我認(rèn)識和評價的途徑。通過白我觀察、反省自己。在與他人的接觸、 交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足。從他人對自己的態(tài)度和評價中認(rèn)識自己。13 .中學(xué)生追星要注意：1我們要善于從不同的榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點，不斷完善白我。2不盲目追星，不 瘋狂追星，不迷失自我，學(xué)會悅納他人心中的明星。14 .我們應(yīng)如何確立個人的成長目標(biāo)?要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身 的實際出發(fā)，確立個人的成長目標(biāo)。15 .如何做才能實現(xiàn)美好的目標(biāo)？青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實現(xiàn)有賴良好的生活 和學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們要養(yǎng)成自省、自律的良好

6、行為習(xí)慣。教材P57七年級思想品德上冊知識 點歸納或：提高道德修養(yǎng)，學(xué)會奉獻;加強學(xué)習(xí)，豐富自己的知識;參加各種活動，鍛煉自我 能力;培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。8.為什么要認(rèn)識自我的潛能1自我是不斷發(fā)展的，白我有著很大的發(fā)展空間。2人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏 在角落里，未被發(fā)現(xiàn)，我們要善于把它們發(fā)掘出來。3發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。品味生活1 .情趣來源于啪里？情趣來源于興趣，情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，沒有興趣就談不 上情趣。情趣通過興趣表現(xiàn)出來。2、不同的生活情趣對人的生活會產(chǎn)生什么樣的不同影響？高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和 科學(xué)生活的要求。庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害于人的身心健康。往往使人看 不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，對個人的前途和發(fā)展都會產(chǎn)生負(fù) 面影響我們應(yīng)該追求高雅的生活情趣，拒絕摒棄庸俗的生活情趣。3.我們怎樣在日常生活中追求高雅的生活情趣或培養(yǎng)高雅的生活情趣應(yīng)怎么做？1要有樂觀幽默的生