中學(xué)生健康知識(shí)調(diào)查問(wèn)卷

1、青年學(xué)生存在很多心理、生理健康問(wèn)題下面是一份調(diào)查樣卷，可以使我們更好地了解自己的狀態(tài)，從而更健康的成長(zhǎng)。中學(xué)生健康知識(shí)調(diào)查問(wèn)卷一、 選擇題1、對(duì)發(fā)育中的學(xué)生來(lái)說(shuō)一日三餐中最重要的是（ ）A、吃好早餐B、吃好中餐C、吃好晚餐2、中學(xué)生每天至少保持多長(zhǎng)時(shí)間睡眠 （）A、 10小時(shí)B、 8 小時(shí)C、 6小時(shí)D、 5 小時(shí)3、下面哪些途徑不會(huì)傳艾滋病（ ）A、共用注射器 B、共用牙刷 C輸血D、蚊蟲(chóng)叮咬4 、書(shū)寫(xiě)、閱讀時(shí)，眼和書(shū)本的距離應(yīng)是多少 （ ）A、 30-50 厘米或一尺左右C、二尺左右5、做眼睛保健操有什么好處（ ）A、消除眼睛疲勞B、預(yù)防近視眼6、怎樣預(yù)防蛔蟲(chóng)病 （）A、飯前便后洗手C、生

2、吃瓜果、蔬菜要洗凈7、被狗咬傷后怎么辦（ ）A、用清水洗凈C、及時(shí)注射狂犬疫苗8、預(yù)防感冒的有效方法（ ）A、冬天少外出活動(dòng)C、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)9、 怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生（）A、每天掃地、掃地前灑水C不亂扔紙屑果皮E桌椅擺放整齊G、以上都是10、 吸煙有什么害處（）A、煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng)C、以上都是11、怎樣預(yù)防近視眼（ ）B、 80-100 厘米或一尺半D、不知道B、保持視力D、以上都是B、不喝生水D、不咬手指及筆頭E、以上都是B、不用管它D、不知道B、冬天少洗澡D、多穿衣服B、常擦桌椅門(mén)窗D、不隨地吐痰F、注意通風(fēng)換氣B、可引起支氣管炎、肺癌等A、改善視覺(jué)環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生

3、，看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要正確，堅(jiān)持做眼保鍵操，課 桌椅和采光條件均符合科學(xué)要求B、保證每天1小時(shí)體育活動(dòng)和充足睡眠C、常吃動(dòng)物肝臟和胡蘿卜D、每年至少檢查視力2次，發(fā)現(xiàn)視力減退應(yīng)及時(shí)治療。E以上都是12、人體攝入蛋白質(zhì)主要來(lái)源于： （）A、谷類(lèi)B、肉類(lèi)、雞蛋C、蔬菜 D、以上都是13、防肥胖，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（ ）A、少吃甜食，少吃肥肉C、加強(qiáng)體育鍛煉B、多干活，多鍛煉D、少睡覺(jué)進(jìn)行節(jié)食14、人生最寶貴的財(cái)富是（）A、錢(qián)B、知識(shí)C、健康115、預(yù)防甲型肝炎主要是（）A、飯前便后要洗手B、不要過(guò)多曬太陽(yáng)C、不吃油炸食品二、下列說(shuō)法是否正確【正確打（V）、錯(cuò)誤打（X）I、 健康是指身體健康（ ）2 艾滋病

4、只通過(guò)性及血液傳播（）3、 為了預(yù)防貧血，應(yīng)多食用動(dòng)物的肝臟、新鮮的瘦肉等（）4、 腐敗變質(zhì)的食物只要煮熟就仍可以吃（）5、 合理膳食就是要保證每餐吃的多（）6、心理衛(wèi)生保健要求：一是保證情緒穩(wěn)定，心情愉快：二是處理好各種人際關(guān) 系（ ）7、 合理營(yíng)養(yǎng)就是多吃雞鴨魚(yú)肉，少吃蔬菜水果（）8、 青春期骨骼硬度大，彈性小，不易發(fā)生駝背或脊柱彎曲（）9、預(yù)防碘缺乏病最簡(jiǎn)單，經(jīng)濟(jì)的方法是長(zhǎng)期堅(jiān)持食用碘鹽，多吃海帶等含碘豐 富的食物（ ）10、每天早晚刷牙各一次，每次刷牙 3 分鐘以上，晚上刷牙更重要（ ）II、 狂喜、暴怒、過(guò)分悲傷、憂(yōu)愁容易導(dǎo)致疾?。ǎ?2、 預(yù)防沙眼病和紅眼病有效方法是毛巾、臉盆每人專(zhuān)用（）13、變質(zhì)的大米、花生等含有黃曲霉毒素，食用后易誘發(fā)肝癌，但為了節(jié)約，可 喂養(yǎng)家禽。（ ）14、 早上醒來(lái)，先喝一杯溫水，有力于體內(nèi)毒素排出，還可以預(yù)防結(jié)石（）15、預(yù)防沙眼的措施是不要用手揉眼睛，要毛巾專(zhuān)用 | （）三、問(wèn)答題1你知道“世界無(wú)煙日 ”是哪一天嗎為什么青少年不能吸煙 答：2、過(guò)節(jié)的時(shí)候，熱情的朋友遞給你一根香煙，勸你嘗一下，你該怎么做為什么 答：3、什么是健康4、煮骨頭湯或魚(yú)湯時(shí)，加少許醋有何作用5、請(qǐng)問(wèn)燒焦的魚(yú)或肉能吃嗎6、你能說(shuō)出幾種不良的飲食