正視壓力學會減壓高中生心理健康教育主題班會ppt學習內容PPT講座

1、我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸

2、屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，

3、讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光

4、給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。匯 報 人 ： X X X高中生心理健康教育主題班會時 間 ： 2 0 2 X我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校

5、墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天

6、上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追

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8、無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到

9、了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自

10、身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全

11、力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它

12、無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦

13、原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。01.壓力氣球壓力氣球進入高三，你們感覺到壓力了嗎？現在就請你們根據自己進入高三

14、感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球里?？纯茨銈兊?壓力壓力 有多大我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上

15、閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人

16、體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤

17、奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。1 你是否經常感到自己能力不夠強，以至于無法完成某些學習任務？2 你是否經常不清楚自己的學習范圍和要求？3 你是否經常不知道有哪些適合于你的提高學習成績的機會？4 你是否經常覺得自己的學習量過大，在一個學習日中不可能完成？5 你是否經常覺得自己無法滿足家長和老師對你提出的學習上的各種要求？6 你是否經常覺得自己學習上不完全稱職？7 你是否經常知道老師和家長對你的看法是怎樣的，以及他們怎樣評價你的表現？對下列各題作出回答A.從不B.不經常C.有時D.經常E.總是我看到了院校墻腳的

18、一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我

19、看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬

20、于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓

21、它全力去追求歸屬于自身的天上。對下列各題作出回答A.從不B.不經常C.有時D.經常E.總是8 你是否經常擔心做出某些決定會影響一些你認識的人的生活？9 你是否經常感覺得不到完成某些學習任務所需的幫助？10你是否經常感覺自己被同學們喜歡和接受？11你是否經常覺得自己沒有能力對老師、家長所做的涉及到你的決定和行動施加影響？12你是否經常知道和你一起學習的同學對你有什么樣的期望？13你是否經常認為你所承擔的學習任務太多會妨礙它們圓滿完成？14你是否經常覺得學習中不得不做的事情會影響你的判斷力？15你是否經常覺得學習打擾了你的日常生活？我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子

22、上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的

23、人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它

24、勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。2525分以下，分

25、以下，表明你在學習中幾乎沒有什么壓力，總覺得事情在自己的控制之中。（可獲獎章“浮云帝”一個）26452645分，分，表明你在大多數時間里，都可以很好地控制事情，但某些情況回偶爾引發(fā)一些壓力。46604660分，分，表明你經常覺得自己在承受壓力，且可能會失控。在這個級別上，你很可能遭受某些來自于壓力的痛苦。61756175分，分，表明你身上存在著高度壓力，而且已經失控。你幾乎肯定要遭受壓力的折磨。（如果你真這樣，趕快去找心理醫(yī)生）評分辦法：“從不”的得 1分“不經?！钡牡?2分“有時”的得 3分“經常”的得 4分“總是”的得 5分你的得分意味著什么？我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自

26、身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草

27、，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻

28、腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上

29、。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求

30、歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力

31、，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽

32、光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。題山題海老師督促父母擔憂身心俱疲其實不僅僅我們一個人感受到壓力，其他人也都有壓力。那么，當有壓力時，我們應該怎么辦呢？有壓力時怎么辦呢？我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光

33、給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解

34、著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝

35、煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥

36、綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸

37、著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名

38、小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。過一會兒，學生們看見一小桶碎石全裝進了鐵桶里?！拌F桶里還可以裝東西嗎？”教授又問。“可以吧”，根據上次經驗，學生們小聲回答。“沒錯”，教授邊說，邊又從桌子底下拿出一小桶細沙，倒在鐵桶的上面。教授慢慢地搖晃鐵桶。約半分鐘后，鐵桶上面的細沙就滑下去了?！艾F在鐵桶裝滿了嗎？”“裝滿了?！睂W生們齊聲回答。這一次，教授再從桌子

39、底下拿出一罐水，將水慢慢地倒到鐵桶里一天，一位大學教授在給即將畢業(yè)的學生上最后一堂課。教授站在講臺上，指著講桌上的鐵桶和石塊說，“我能夠傳授給你們的知識都講完了，今天我們來做個實驗。”于是，教授把石塊一一放進鐵桶里。當鐵桶里再也裝不下一塊石頭時，教授停了下來，問：“鐵桶里現在是不是再也裝不下東西了？”“是！”學生答道?！罢娴膯?？”教授問。隨后，他從桌子底下拿出了一小桶碎石，隨手抓起一把，放在已裝滿石塊的鐵桶上面，開始慢慢搖晃，然后又抓起一把，繼續(xù)搖晃我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身

40、的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力

41、去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無

42、限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。不能讓過分的壓力將我們的目標擠出人生之外！思考結合本節(jié)課主題，思考一下，三個關鍵詞：目標、壓力、不

43、良情緒，那么石塊、沙子、和水分別代表哪一個呢？感受石塊人生大大小小的目標沙子生命中遇到的痛苦壓力水生活中經歷的不良情緒（悲傷、焦慮，自卑 ）我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上

44、。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求

45、歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力

46、，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽

47、光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不

48、解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著

49、輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。方法2 改善記憶耳部按摩具體做法：選擇一種自己認為舒服的姿態(tài)，躺著或坐著都可以，然后閉上雙眼，用拇指和食指夾住耳朵。拇指在后，食指在前，自耳朵上部向下部來回輕輕捏揉約10分鐘左右。這個動作，可改善記憶力減退的狀況，而且完全不擾民。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追

50、求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活

51、力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是

52、陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。 要想把水舉得更久，就要適當的放下，讓自己歇歇才有力氣。同樣，要想背負壓力走的久，就要

53、懂得適當的放下，調整放松，當然也不能永遠的放下壓力。啟示啟示一瓶水你能舉多久？規(guī)則：1.手握瓶身，手臂平舉，與肩同高2.期間，不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝煌，我正迷惑不解著，哦原來是陽光給與它無限活力，讓它全力去追求歸屬于自身的天上。我看到了院校墻腳的一株無名小草，它勤奮屈伸著自身的人體，蔥綠的葉子上閃著輝