足球腳內(nèi)運球教案

1、體育說課稿五年級一、指導思想本課堅持“健康第一”的指導思想，遵循以身體練習為主要手段的體育教學原則，以學生發(fā)展為中心，讓學生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，使不同層次的學生學習體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)。同時使學生在歡快的氣氛中愉悅身心，增強體質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)作能力，發(fā)展個性，并逐步樹立終身體育的意識。二、教材分析 足球運動是一項以腳支配球為主，兩隊攻與守相對抗，以射球入門多少判定勝負的球類運動，有世界第一運動的美名。腳內(nèi)側(cè)傳接球是足球技術(shù)中的最為關(guān)鍵的技術(shù)，學好這一技術(shù)不僅是個人技術(shù)能力的集中體現(xiàn)，同時合理的傳接球?qū)刂票荣惞?jié)奏、豐富戰(zhàn)術(shù)變化都有實際意義。對于初二學生來說，經(jīng)常進

2、行足球的腳內(nèi)側(cè)運球的練習，可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導作用。三、學情分析五的學生活波好動，興趣廣泛、注意力的指向性較弱，喜歡在戶外做游戲和玩耍，認知和技能尚處于較低水平，團結(jié)協(xié)作意識不強。但學習新知識的速度快，模仿能力強，敢于發(fā)表自己想法，具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。該階段的學生喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好。四、教學目標1、參與目標：學生能積極參加體育課的學習，并利用場地器材進行身體練習。2、技能目標：初步掌握足球腳內(nèi)側(cè)運球的動作要領(lǐng)及要求。3、身體目標：發(fā)展學生速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，提高動作的準確性與身體的協(xié)調(diào)性。

3、4、心理目標：培養(yǎng)學生勇敢頑強，機智果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作，密切配合的集體主義精神。5、社會適應(yīng)：讓學生在活動中體驗與同伴合理分配角色，建立良好的人際關(guān)系，增強自信心。五、教學重、難點重點：支撐腳的位置和腳觸球的部位。難點：推撥球動作的力度。六、教學方法教法：以學生自主練習為主線，主要講解示范法，分組法，巡回指導法，語言提示，掛圖，比賽法等創(chuàng)設(shè)情景，促使學生能積極主動地學習。學法：采用觀察、模仿法進行嘗試學習，自主學習，小組合作討論等方法，利用掛圖使學生在多次練習中掌握技術(shù)，達到樂學，會學，會用，善于合作的教學目的。七、教學過程本課分為三大部分。第一部分為準備部分，所用時間為10分鐘。教學內(nèi)

4、容（一）、課堂常規(guī)：1、學生圍在教師四周；2、師生問好；3、教師宣布課的內(nèi)容及要求；4、整理服裝。時間為3分鐘。要求：1、動作迅速；2、認真聽講。（二）、準備活動：“S”形行進。時間為3分鐘。組織隊形為老師帶隊，學生有次序地跟跑。要求：不掉隊，不串位。2、行進間徒手操：內(nèi)容：擴胸運動；振臂運動；體轉(zhuǎn)運動；壓腿；活動膝、腕、踝關(guān)節(jié)。4×8拍，時間為4分鐘。要求：活動開全身各肌肉、關(guān)節(jié)。第二部分為基本部分，所用時間為31分鐘。教學內(nèi)容：（一）、足球：腳內(nèi)側(cè)運球，所用時間為20分鐘。動作要領(lǐng)：運球時，支持腳稍向前跨，踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎屈，上體前傾并向里轉(zhuǎn)。隨著身體的向前移動，運球腳

5、提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。在改變方向時，經(jīng)常是用兩只腳交替撥球。教法：1、講解示范腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作要領(lǐng)。2、組織學生直線運球練習：將學生分成兩隊，對面站在籃球場端線處，第一人運球至對面端線，將球交給對面第一人依次進行直線運球練習。3、腳內(nèi)側(cè)運球繞“8”練習：兩人一組，一個人練的時候，另一人注意觀察他的動作，練習間歇的時候相互指出優(yōu)點與不足。4、腳內(nèi)側(cè)運球繞“Z”形障礙：將學生分成兩隊迎面站立，間隔兩臂，成一組“Z”形障礙，運球人次運球從兩隊隊員身后經(jīng)過，站到隊尾，每人一次。5、嘗試性練習：一對一運、搶球。學法：1、認真觀看示范。2、練習直線運球。3、腳內(nèi)側(cè)運球繞“8”練習。4、腳內(nèi)側(cè)運球繞

6、“Z”形障礙練習。5、兩人一球，一人用腳內(nèi)側(cè)運球，另一人在一側(cè)消極搶球，運球人側(cè)身掩護運球。組織：一對一直線運球；“8”字運球；“Z”形運球。要求：1、認真聽講、觀摩。2、參與積極，充分發(fā)揮自己的聰明才智。3、加強合作，發(fā)揮集體主義精神。4、注意安全，防止受傷事故發(fā)生。（二）、游戲：鴨子賽跑，所用時間為11分鐘。方法：將學生分成人數(shù)相等的若干隊，成縱隊站立在起點線后，各隊間隔4米，在各隊的正前方15米處，插一面小旗（或其它標志物）作為回轉(zhuǎn)點標志。各隊排頭半蹲，用大腿夾住一個足球。教師發(fā)令后，各隊排頭立即夾住球前跑，跑至回轉(zhuǎn)點繞過小旗再跑回本隊，將球交給第二人照此方法再做，直至最后一人做完為止，

7、先完成的隊為勝。教法：1、講解游戲方法和規(guī)則。規(guī)則：（1）、只許跑，不許用雙腳跳。（2）、球在腿中慢慢下滑時，可以用手調(diào)整位置，但要在原地調(diào)整，不能邊跑邊調(diào)整。（3）、球在中途掉了，要在原地撿起夾好后再跑，不許邊夾邊跑。2、組織學生練習。3、師生同評。學法：1、準備游戲。2、根據(jù)規(guī)則嘗試游戲?qū)W練。3、勇于展示，團結(jié)協(xié)作，共同分享游戲樂趣。4、在評價中總結(jié)得失。組織：分為4組練習。要求：1、積極參加游戲。2、團結(jié)合作，互相鼓勵。3、注意安全，防止受傷事故發(fā)生。第三部分為結(jié)束部分，所用時間為4分鐘。教學內(nèi)容：1、放松活動：(1)學學生各自原地拍打上下肢，彈腿。2、教師小結(jié)。3、歸還器材。4、師生再

8、見。教法：(1)教師組織學生做放松活動；(2)學生集體做放松活動。要求：身體放松。組織：圓形隊形。七、場地器材1、籃球場；2、足球：21個；3、小紅旗：4面。八、預期的效果：預計練習密度：35%40% 平均心率：125135次/分體育導學案 教材足球腳內(nèi)側(cè)運球 重點：支撐腳的位置和腳觸球的部位 難點：推撥球動作的力度學習目標1、參與目標：學生能積極參加體育課的學習，并利用場地器材進行身體練習。2、技能目標：初步掌握足球腳內(nèi)側(cè)運球的動作要領(lǐng)及要求。3、身體目標：發(fā)展學生速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，提高動作的準確性與身體的協(xié)調(diào)性。4、心理目標：培養(yǎng)學生勇敢頑強，機智果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作，密切配

9、合的集體主義精神。課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教師活動學生活動組織形式及要求次 數(shù)時間準 備 部 分10´一、課堂常規(guī)：1.學生成六路橫隊2.師生問好。3.教師宣布本課練習內(nèi)容及要求。同學們好！講解注意事項。聽鈴聲散點集合。充滿激情地說：“老師好！”集中注意力，認真聽講。組織：散點式隊列 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求： 認真聽講。2´二、準備活動：1.繞場行進：形行進。2.做操：（1）.活動各個關(guān)節(jié)；（2）.壓腿（3）、活動膝、腕、踝關(guān)節(jié)。（4）.擴胸運動；（5）.振臂運動；（6）.腹背運動；3.1分鐘跳短繩4.五

10、步拳口令指揮和學生一起練習。教師示范，領(lǐng)做，和學生一起練習。隨老師口令進行練習。仔細觀察，跟隨老師練習。要求：不掉隊，不串位。組織：隊形。同上要求：動作整齊，節(jié)奏鮮明，活動開全身各關(guān)節(jié)、肌肉。4×8拍8´基本部分31´一、足球：腳內(nèi)側(cè)運球動作要領(lǐng)：運球時，支持腳稍向前跨，踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎屈，上體前傾并向里轉(zhuǎn)。隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。在改變方向時，經(jīng)常是用兩只腳交替撥球。1、講解示范腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作要領(lǐng)。2、組織學生直線運球練習：將學生分成兩隊，對面站在籃球場端線處，第一人運球至對面端線，將球交給對面第一人依次進行直線運球練

11、習。3、腳內(nèi)側(cè)運球繞“8”練習：兩人一組，一個人練的時候，另一人注意觀察他的動作，練習間歇的時候相互指出優(yōu)點與不足。4、腳內(nèi)側(cè)運球繞“Z”形障礙：將學生分成兩隊迎面站立，間隔兩臂，成一組“Z”形障礙，運球人次運球從兩隊隊員身后經(jīng)過，站到隊尾，每人一次。5、嘗試性練習：一對一運、搶球。1、認真觀看示范。2、練習直線運球。3、腳內(nèi)側(cè)運球繞“8”練習。4、腳內(nèi)側(cè)運球繞“Z”形障礙練習。5、兩人一球，一人用腳內(nèi)側(cè)運球，另一人在一側(cè)消極搶球，運球人側(cè)身掩護運球。組織：2、 * * * * * * * * 3、4、要求：1、認真聽講、觀摩。2、參與積極，充分發(fā)揮自己的聰明才智。3、加強合作，發(fā)揮集體主義精

12、神。4、注意安全，防止受傷事故發(fā)生。20´1´4´5´6´4´課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教師活動學生活動組織形式及要求次 數(shù)時間基本部分31´二、游戲：鴨子賽跑方法：將學生分成人數(shù)相等的若干隊，成縱隊站立在起點線后，各隊間隔4米，在各隊的正前方15米處，插一面小旗（或其它標志物）作為回轉(zhuǎn)點標志。各隊排頭半蹲，用大腿夾住一個足球。教師發(fā)令后，各隊排頭立即夾住球前跑，跑至回轉(zhuǎn)點繞過小旗再跑回本隊，將球交給第二人照此方法再做，直至最后一人做完為止，先完成的隊為勝。1、講解游戲方法和規(guī)則。規(guī)則：（1）、只許跑，不許用雙腳跳。（2）、球在腿中慢慢下滑時，可以用手調(diào)整位置，但要在原地調(diào)整，不能邊跑邊調(diào)整。（3）、球在中途掉了，要在原地撿起夾好后再跑，不許邊夾邊跑。2、組織學生練習。3、師生同評。1、準備游戲。2、根據(jù)規(guī)則嘗試游戲?qū)W練。3、勇于展示，團結(jié)協(xié)作，共同分享游戲樂趣。4、在評價中總結(jié)得失。組織：分為4組（間隔4米）練習。15米要求：1、積極參加游戲。2、團結(jié)合作，互相鼓勵。3、注意安全，防止受傷事故發(fā)生。2次11´結(jié)束部分4