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文檔簡介
1、.小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告調(diào)查問卷 1.你是不是近視? a. 是的 b、 不是 2.你是如何近視的?不近視的可不答 a、看電視過度 b、坐姿不端 c. 其它 3 你近視多少度? a. 100以下 b. 500以下 c. 更高 調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因: 大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果說明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與開展與日益增加的近間隔 用眼活動(dòng)的環(huán)境親密相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡親密相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)過長等是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。 1 看電視間隔 太近 2 看電視的時(shí)間太長 3 所看電視的畫面濃度太深 4 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)
2、不正確 5 在光線太強(qiáng)的陽光下看書 6 在光線太弱的光下看書 7 長時(shí)間的在電腦前 8 不合理飲食 9 看激光 10 在車廂里看書 11 遺傳因素 12 不認(rèn)真做眼保健操 調(diào)查結(jié)果: 通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書間隔 不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究說明,飲食不平衡、睡眠缺乏、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。 建議 一看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。 二不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。 三在課間非常鐘堅(jiān)持做眼保健操。 四盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。 五不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。 六定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。 體會(huì) 為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心安康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病
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