長沙散打培訓(xùn)班長沙華龍散打搏擊俱樂部

1、長沙華龍散打搏擊俱樂部是由國家職業(yè)散打教練，國家一級裁判，省武術(shù)協(xié)會常務(wù)委員胡老師創(chuàng)辦。2008年組隊成立，從零基礎(chǔ)學(xué)員開始培養(yǎng)。是一家以弘揚“中華武術(shù)”推廣中國“武術(shù)散打”為主題的專業(yè)性訓(xùn)練館。以武術(shù)散打拳、腿、摔為基準(zhǔn)。融入國際格斗技術(shù)，短時間內(nèi)快速提升。傳統(tǒng)的散打規(guī)則及K.1規(guī)則并存。其特點：強身健體、瘦身塑形、簡而易練，使用效果明顯，無花樣動作，無性別限定，中青少年的首選運動項目！通過武術(shù)散打訓(xùn)練，提高自身修為、培養(yǎng)自信，自律心理、 增強毅力、磨練品散打又是一種高強度的運動方式，而現(xiàn)在，散打已經(jīng)成為一種人們生活中比較常見的現(xiàn)代競技體育項目，學(xué)習(xí)散打不但有利于我們的身體健康，還可以必要的

2、時候保護自己，增強我們的自信心，提高自身修為、自律心理、 增強毅力、磨練品質(zhì)！學(xué)習(xí)散打搏擊有哪些好處呢？1 可以增強人的力量2 提高靈敏性和反應(yīng)能力3 促進身心健康發(fā)展4 防身自衛(wèi)的有效手段5 廣泛的社會影響作用通過學(xué)習(xí)散打搏擊的擊打和抗擊打能力訓(xùn)練，可以提高練習(xí)者的防身意識和自衛(wèi)方法，在打和被打的練習(xí)中自然而然地掌握了防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，提高練習(xí)者遇到侵犯時自我保護能力。質(zhì)！ 現(xiàn)今我俱樂部特開設(shè)了留學(xué)生強化特訓(xùn)班，短時間內(nèi)提高學(xué)生防身能力，強化體質(zhì)，健美修身并且易學(xué)易用，簡單直接。以格斗組合，摔法主修，實戰(zhàn)應(yīng)用。 暑期特訓(xùn)班，針對612歲少兒，進行傳統(tǒng)武術(shù)特訓(xùn)，在短期內(nèi)提高孩子的體魄，鍛煉反應(yīng)能力，身體靈敏度，力量，增強吃苦耐勞的意志。 同時還有以高考單招，女子防身，散打?qū)I(yè)，傳統(tǒng)武術(shù)等課程為內(nèi)容開設(shè)以下課程： 華龍少兒搏擊隊（強身健體，協(xié)調(diào)，力量） 華龍散打隊（強身健體，組合技術(shù)，實用防身） 華龍戰(zhàn)將隊（散打高考單招，報考軍校，參加專業(yè)級散打搏擊賽事） 華龍 私教 （一對一，高效速成） 適應(yīng)階段：少兒搏擊隊（ 611周歲）散打隊（12-45周歲）戰(zhàn)將隊（1