初三心理健康教育教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上初三心理健康教育教案【篇一：中學(xué)生心理健康教育教案】 中學(xué)生心理健康教育教案 獨(dú)一無(wú)二的我 教學(xué)目的 1讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。 2了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、能客觀分析對(duì)自己不利的評(píng)價(jià)、冷靜面對(duì) 過高的評(píng)價(jià)。 3明確自我認(rèn)識(shí)的重要意義在于自我完善。 4培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 1重點(diǎn)：使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己、正確評(píng)價(jià)自己 2難點(diǎn)：使學(xué)生能夠在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)更好地完善自己，提高自信心。 教學(xué)過程 活動(dòng)一： 問一問：同學(xué)們，聽說(shuō)過上帝造人的故事嗎？相傳，上帝在造每一個(gè)人的時(shí)候，就把模子打碎了，每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。

2、現(xiàn)實(shí)生活中也確是如此，我們每一個(gè)人由于生長(zhǎng)的環(huán)境，所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個(gè)人也不盡相同，那么“我是誰(shuí)？”“我到底有什么與眾不同之處呢？” 展 示： 出示一張照片，來(lái)猜猜我是誰(shuí)？（猜后請(qǐng)?jiān)撏瑢W(xué)介紹“我的成長(zhǎng)經(jīng)歷”） 活動(dòng)二： 展 示：“我的成長(zhǎng)經(jīng)歷卡片” 請(qǐng)學(xué)生介紹自己從出生到現(xiàn)在的照片及相關(guān)經(jīng)歷，并就此展開想像。 想一想：未來(lái)的我會(huì)是什么樣子。 小組內(nèi)展示照片，互相交流。 師生歸結(jié)：從這些照片中，我們看到了每一個(gè)人不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷及各自的性 格特點(diǎn)。 想一想：那么我的所作所為給別人留下了什么印象，別人是怎樣看我的呢？ 說(shuō)一說(shuō)：我是誰(shuí)（別人眼中的我） 先請(qǐng)一名同學(xué)模仿班級(jí)內(nèi)另一名

3、同學(xué)的語(yǔ)言，行為動(dòng)作，姿態(tài)等，其他 師生小結(jié)：看來(lái)，正確看待自己是一件很不容易的事，正所謂“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。”要想正確看清自己就需要大家的幫助。 說(shuō)一說(shuō)：我的與眾不同之處 我們之所以能猜出他是誰(shuí)，就是因?yàn)樗兄c別人不一樣的地方，下面就請(qǐng)同學(xué)們用一句話來(lái)概括你自己或是某個(gè)同學(xué)的最大特點(diǎn)。 活動(dòng)三： 教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺(tái)，先拿出了一張畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙， 想一想：“同學(xué)們，你們看到了什么？” 學(xué)生回答：“一個(gè)黑點(diǎn)”。 師沮喪：“難道你們誰(shuí)也沒有看到這張白紙嗎？眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)會(huì)越來(lái)越大。生活中你們可不要這樣??！” 展 示：老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。 想一

4、想：“同學(xué)們，你們又看到了什么？” 學(xué)生齊答：“一個(gè)白點(diǎn)”。 師高興道：“同學(xué)們太好了，無(wú)限美好的未來(lái)在等著你們。”生活中也是這樣，評(píng)價(jià)自己或別人不能只把眼光局限于他的缺點(diǎn)，我們更要認(rèn)識(shí)他的優(yōu)點(diǎn)。 談一談：你同桌的優(yōu)點(diǎn)吧！指名談，其他同學(xué)可以補(bǔ)充。 教師歸結(jié)：人各有所長(zhǎng)，我們要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，把自己長(zhǎng)處發(fā)揮得淋漓盡致。 活動(dòng)四： 問一問：看來(lái)同學(xué)們已經(jīng)能夠正確認(rèn)識(shí)自我，肯定自我了，進(jìn)而發(fā)展自我，為自己建立信心、樹立自尊。這樣我們就能揚(yáng)起頭來(lái)，迎接挑戰(zhàn)。 那么 如何培養(yǎng)自信心呢？ 小組討論：(略) 學(xué)生回答：正確認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià)。 正確認(rèn)識(shí)自卑感，提高克服自卑感的自信心。 進(jìn)行積極的自我暗示

5、，自我鼓勵(lì)，相信事在人為。 積極與他人交往。 展示：讓我們來(lái)看幾個(gè)有關(guān)自我認(rèn)識(shí)的名人名言： 在人們的一般缺點(diǎn)中，最容易忽視的是輕視自己。 努力成為你自己。一旦發(fā)現(xiàn)了自我,就將沒有痛苦。 你的卓越、成功和最大的驕傲，只能來(lái)自于你一個(gè)人：你自己。 自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。 海明威 中學(xué)心理健康教育教案：我愛我自己 一 活動(dòng)目的 1 讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。 2 了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、能客觀分析對(duì)自己不利的評(píng)價(jià)、冷靜面對(duì)過高的評(píng)價(jià)。 3 明確自我認(rèn)識(shí)的重要意義在于自我完善。 4 培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。 二 活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn) 1 重

6、點(diǎn)：使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己、正確評(píng)價(jià)自己（特別是班中一些較為自卑的學(xué)生）。 2 難點(diǎn)：使學(xué)生能夠在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上更好地完善自己，提高自信心。 三 活動(dòng)準(zhǔn)備 1 給每位同學(xué)準(zhǔn)備3張小白紙，其中一張寫上每位同學(xué)的名字。 2 制作幻燈片 3 以小組為單位實(shí)行加分制，先在黑板上寫上每個(gè)小組的預(yù)積分100分，以后每猜對(duì)一次加100分。 四 活動(dòng)過程 （一）導(dǎo)入 （小品“我能行”和“我不行”） 人物：我能行、我不行、主持人 道具：散文 （生活是一種過程，你無(wú)法超越。無(wú)論你出生豪門深宅還是窮家陋室，向人世報(bào)到的第一聲必定是嘹亮的啼哭，從咿呀學(xué)語(yǔ)到蹣跚學(xué)步，你必須在大人的幫助下完成屬于你生命初級(jí)階段的探

7、索；從風(fēng)華正茂的青年到成熟豐稔的中年再到壯志不已的暮年，每個(gè)人的生命歷程必然要被時(shí)間輪船載著駛向不同的港灣。 有人說(shuō)：“生活是一個(gè)萬(wàn)花筒，它使人眼花繚亂?！庇腥苏f(shuō)：“生活是一條河，它有時(shí)平靜如鏡，有時(shí)激流奔騰；它有涇流，也有旋渦；它有時(shí)水清見底，游魚可數(shù)，有時(shí)濁浪排空， 暗礁四伏?！保?過程： 支持人a：今天我給大家介紹兩位新朋友，他們將要舉行一個(gè)散文朗讀比賽，我先讓他們作一下自我介紹，好不好？ 我能行b：嘿，大家好，我是快樂的我能行，我相信今天的比賽勝利肯定屬于我，（清一下嗓子），先給我點(diǎn)掌聲，行不？謝謝大家，呆會(huì)兒贏了我請(qǐng)各位吃一頓。 a：哪里？ b：杏園餐廳，夠檔次不？ 我不行c：大家好

8、，我是垂頭喪氣的我不行，我不知道這次比賽能否贏，我很害怕會(huì)失敗。 a：好，現(xiàn)在開始比賽朗讀一篇散文，來(lái)，我不行先生，你先吧。 c：朗讀（聲音較輕，很不自信） a：下面有請(qǐng)我能行先生。 b：朗讀（聲音響亮，感情激昂） c：好了，群眾的眼睛是雪亮的，我請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的觀眾評(píng)評(píng)看，誰(shuí)獲勝？?jī)晌幌壬?qǐng)先下。 學(xué)生：當(dāng)然是我能行。 教師先給演小品的3位同學(xué)加上分?jǐn)?shù)。 教師總結(jié)：在生活中，你要想成為我能行或是我不行，肯定得先了解自己，也讓別人了解你，看看自己眼中的自己和別人眼中的自己是什么不同。下面我就要請(qǐng)大家做幾個(gè)小游戲。 （二）體驗(yàn)感悟 1 你了解自己?jiǎn)幔?每個(gè)同學(xué)用四句話概括自己的特點(diǎn)，性格，愛好等，句型為

9、“我是一個(gè)_的人”，并在紙條背面寫上自己的名字。教師把紙條收上來(lái)，并朗讀其中一部分，讓學(xué)生猜猜是誰(shuí)。猜對(duì)了加分。 2 你了解你同學(xué)嗎？ 請(qǐng)一位男生在黑板上寫下自己的特征，并請(qǐng)他的同桌和班上任意一位女生也同時(shí)上黑板寫下對(duì)該男生的特征描述，可以是性格、興趣愛好、喜歡顏色、崇拜偶像等各種特點(diǎn)。要求三者不能溝通。寫完后要三位同學(xué)分別解釋一下所寫內(nèi)容三者不統(tǒng)一的地方，談?wù)勊麨槭裁催@樣寫。 請(qǐng)一位女生，其同桌和班上任意一位男生。同上。 3 你的同學(xué)了解你嗎？ 每人在紙上寫下“我最擅長(zhǎng)的學(xué)科”，“我的座右銘”，“我最崇拜的人”，“我最大的愛好”，但不寫姓名，收起來(lái)后讓同學(xué)抽一張朗讀，為防止學(xué)生認(rèn)識(shí)字跡，讓其

10、同桌猜是誰(shuí)。猜完后請(qǐng)卡片書寫者與大家見面，看該學(xué)生猜得是否正確。猜對(duì)者加分。 教師提問：在做完了3個(gè)小游戲之后，我想請(qǐng)幾位同學(xué)談一下自己的體會(huì)。你覺得你了解自己?jiǎn)?？你了解你的同學(xué)嗎？（這些同學(xué)最好是剛才被抽到的同學(xué)） 教師總結(jié)：高中學(xué)生已經(jīng)能認(rèn)識(shí)到形象不能代表一個(gè)人，在自我認(rèn)識(shí)中也比較清楚自己的性格、能力、人際關(guān)系、在團(tuán)體中的地位和作用等，自我評(píng)價(jià)能力也有較大發(fā)展，但往往夸大自己符合社會(huì)期望的個(gè)性特征，而忽略不為社會(huì)所期待的個(gè)性特征。通過學(xué)生互評(píng)，能讓學(xué)生更全面地認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性特點(diǎn)，反思自己的言行。 （三）與人分享 1 夸夸你的同學(xué) 給每人發(fā)一張白紙，上面已寫好學(xué)生的姓名，然后由教師發(fā)給同學(xué)，

11、要求收到紙條的同學(xué)在上面寫上紙條上所寫的姓名的那個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，越多越好，就算是最不了解的同學(xué)也至少寫5條，少于5條的同學(xué)給其所在小組扣分。教師收上來(lái)，并將紙條發(fā)給寫上姓名的同學(xué)，并抽其中幾位學(xué)生朗讀，讀完后讓他們談?wù)劯惺堋?2 轟炸你的優(yōu)點(diǎn) 讓一位同學(xué)（這位同學(xué)最好是班中比較內(nèi)向、沉默的學(xué)生）走上講臺(tái)說(shuō)說(shuō)自己的特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)，說(shuō)完后讓其他同學(xué)補(bǔ)充他的優(yōu)點(diǎn)，再讓該生談一下感受。這可讓他認(rèn)識(shí)到原來(lái)自己還有這么多優(yōu)點(diǎn)，從而增強(qiáng)他的自信心。 請(qǐng)一位女生，同上。 教師總結(jié)：心理學(xué)家認(rèn)為，自卑感起源于人的幼年時(shí)期，是由于無(wú)能而產(chǎn)生的痛苦的感覺，也包括一個(gè)人由于生理缺陷或某些心理缺陷而產(chǎn)生的輕視自己、認(rèn)為自己在

12、某方面不如他人的心理。當(dāng)然人也不是生來(lái)就自信，自信和自卑反映出社會(huì)在人們身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打擊后的態(tài)度。自信心是人克服困難、成就自我的心理支柱，培養(yǎng)自信是我們成功的重要保證。 產(chǎn)生自卑的原因： 認(rèn)識(shí)不足，過低估計(jì)自己 消極的自我暗示抑制了自信心 挫折的影響 如何培養(yǎng)自信心： 正確認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià) 正確認(rèn)識(shí)自卑感，提高克服自卑感的自信心 進(jìn)行積極的自我暗示，自我鼓勵(lì)，相信事在人為 積極與他人交往 (四)引導(dǎo)實(shí)踐 1 一個(gè)小故事 當(dāng)年，在紐約的街頭，有一位賣氣球的小販，每當(dāng)他生意不好的時(shí)候，總要向天空中放飛幾只氣球，由此引來(lái)周圍很多正在玩耍的小朋友的圍觀，有的還興高采烈地買他

13、那色彩艷麗的氣球。一天，當(dāng)他在街頭重復(fù)這個(gè)動(dòng)作時(shí)，發(fā)現(xiàn)一群圍觀的白人小孩中有一位黑人小孩，他正用一種疑惑的眼光望著天空，小販順著他的目光望去，看到一個(gè)黑色的氣球也在飛，黑色，在黑人小孩心中，代表著骯臟、懦弱、自卑和下賤。精明的小販很快就看出了這個(gè)小孩的心理。他走過去，用手輕輕地?fù)崦谌诵『⒌念^發(fā)，神情地說(shuō)：“小朋友，氣球能不能飛上天空，不在于它外表的顏色，而在于它心中有沒有想飛的那口氣。如果這口氣夠大夠足，那它就可能飛上天空?！边@個(gè)小孩就是美國(guó)著名的心理學(xué)家基恩博士。 教師提問：這個(gè)故事告訴我們什么？你能從這個(gè)故事中聯(lián)想到其他有關(guān)的故事或事例嗎？ 2 補(bǔ)充詩(shī)歌了解我自己 了解我自己 人生猶如一

14、只空簍， 能裝進(jìn)去的東西很少， 要裝進(jìn)去的東西卻很多。 我會(huì)迷茫嗎？ _ ， _ 了解我自己， 因此_ 。 生活好比一次遠(yuǎn)航， 沒有_ ， 就不知道_ ?！酒壕拍昙?jí)心理健康教育教案(下)】 第1課時(shí)面對(duì)考試壓力 教學(xué)目的： 通過本課學(xué)習(xí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的面對(duì)考試中的壓力，培養(yǎng)學(xué)生與父母溝通的意識(shí)，緩解學(xué)生與父母間的矛盾，減輕壓力感。 教學(xué)準(zhǔn)備： 一、準(zhǔn)備課件 二、提前布置學(xué)生排練心理短劇可憐天下父母心 教學(xué)方法 一、案例法 二、活動(dòng)法 三、討論法 四、分析法 教學(xué)過程 一、情境導(dǎo)入 第一步：通過課件展示故事她為什么要提防別人，學(xué)生分組討論教師提示思考的問題： 1、故事中的小芳到底在提防什么？

15、 2、她為什么有那么大的壓力？這種壓力對(duì)她有什么影響？ 3、你有過類似的經(jīng)歷嗎？你又如何看待由考試帶來(lái)的壓力？ 第二步：各小組討論后每組選一名代表交流討論結(jié)果。 第三步：教師做總結(jié)。 二、探討反思： 1、教師引導(dǎo)學(xué)生探討分析問題：面對(duì)考試，壓力來(lái)自何方 第一步：引導(dǎo)學(xué)生列出面對(duì)考試的壓力和擔(dān)心。 第二步引導(dǎo)學(xué)生列出面對(duì)考試的壓力主要來(lái)之那些方面？教師為學(xué)生提供一些參考。 第三步;學(xué)生把自己認(rèn)為最主要的壓力寫在小紙條上交給老師。 2、教師幫助學(xué)生分析總結(jié)學(xué)生們列出的壓力來(lái)源，通過學(xué)生表演小品引導(dǎo)學(xué)生們正確面對(duì)考試前來(lái)自父母的壓力，理解父母，學(xué)會(huì)溝通。 活動(dòng)過程： 第一步：經(jīng)過課前排練的兩名學(xué)生表

16、演考前家長(zhǎng)對(duì)孩子各方面的關(guān)注。 第二步：通過學(xué)生扮演小記者分別采訪“家長(zhǎng)”和“學(xué)生”，了解家長(zhǎng)在孩子考前這樣做的原因和學(xué)生對(duì)父母這種表現(xiàn)的感受。 第三步：通過學(xué)生討論，教師引導(dǎo)學(xué)生如何與父母暢談溝通。調(diào)節(jié)心理，轉(zhuǎn)變觀念，樹立自信，緩解學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)中的壓力。 第2、3課時(shí)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值觀 教學(xué)目的: 1、樹立個(gè)性化成才的觀念； 2、提高人生決策能力。 3、根據(jù)自己的實(shí)際情況理智地選擇符合自己的成才道路； 4、糾正自卑心理，緩解心理壓力，調(diào)節(jié)升學(xué)期望值到適當(dāng)水平，以積極的心態(tài)擁抱未來(lái)。 教學(xué)準(zhǔn)備: 一、準(zhǔn)備教案二、準(zhǔn)備相關(guān)課件 三、微機(jī)30臺(tái)及上網(wǎng)聯(lián)接。 教學(xué)方法： 討論法辯論法演講法 教學(xué)課時(shí)： 2課

17、時(shí) 教學(xué)場(chǎng)地： 學(xué)校微機(jī)室 教學(xué)過程: 第一課時(shí) 一、直接引入: 怎樣才是成功? 觀點(diǎn)1:升入重點(diǎn)高中并考上大學(xué)才能成功. 觀點(diǎn)2:不升入重點(diǎn)高中,甚至不上大學(xué)一樣可以獲得成功. 同學(xué)們有不同的觀點(diǎn),那么你贊同哪一種觀點(diǎn)? 同學(xué)們自己用10分鐘時(shí)間上網(wǎng)查找資料證明自己的觀點(diǎn),然后全班同學(xué)分成正反兩方進(jìn)行辯論. 辯論活動(dòng)步驟： 第一步：首先選出四個(gè)評(píng)委，老師為裁判員，其余同學(xué)按照自己你贊同的觀點(diǎn)分成正反兩方。 第二步：每方選出四個(gè)同學(xué)作為變手，其中一位同學(xué)擔(dān)任主辯手，另三位分別為二辯、三辯、四辯。 第三步：辯手和本方同學(xué)收集能證明自己觀點(diǎn)的材料。 第四步：雙方同學(xué)在老師的指導(dǎo)下開展辯論。 第五步

18、：辯證結(jié)果由雙方評(píng)委投票決定。 第六步：老師和同學(xué)們一起總積本次辯論結(jié)果。 二、成功是什么？ 同學(xué)們，你認(rèn)為成功是什么？相信同學(xué)們有許多看法，把你的看法說(shuō)出來(lái)。 分組討論 活動(dòng)一：前后四個(gè)同學(xué)為一組分別說(shuō)“你認(rèn)為成功是什么？” 活動(dòng)二：為了實(shí)現(xiàn)自己的成功有什么樣的計(jì)劃？在組內(nèi)說(shuō)出，同組的同學(xué)可建議并指出實(shí)現(xiàn)這一計(jì)劃的可行性。 活動(dòng)三：同組同學(xué)推薦一位在全班演講“我一定會(huì)成功”。 活動(dòng)四：請(qǐng)全班同學(xué)評(píng)價(jià)。同學(xué)們自己有什么收獲？試著說(shuō)出來(lái)與大家分享。 第二課時(shí) 三、怎樣選擇自己的路 （一）、同學(xué)們馬上面臨畢業(yè)，你們可以選擇的路有： 1、升學(xué)。普通高中和中等職業(yè)學(xué)校。 2、就業(yè)。 （二）、同學(xué)們?cè)谶x

19、擇未來(lái)時(shí)應(yīng)該考慮的問題，每一位同學(xué)應(yīng)本著實(shí)事求是的原則。 1、自己的學(xué)習(xí)情況。 2、社會(huì)的需要。 3、自己的個(gè)性。 4、家庭經(jīng)濟(jì)等客觀情況。四、同學(xué)們看“富有”這個(gè)故事的感想。你認(rèn)為什么是真正的富有？一個(gè)人怎樣才能得到真正的富有？ 同組同學(xué)討論。 通過討論我相信你在“怎樣選擇自己的路”時(shí)一定會(huì)理智。 五、初中生未來(lái)選擇中的困境 同學(xué)們，你們?cè)谶x擇自己的路的時(shí)候，肯定有許多困惑和不理解。 1、不完全具備就業(yè)的條件。 學(xué)生年齡小，缺乏有關(guān)的職業(yè)技能，大部分學(xué)生根本不具備就業(yè)的條件，在就業(yè)時(shí)需擺正心態(tài)、接受現(xiàn)實(shí)、理性的籌劃未來(lái)、進(jìn)一步學(xué)習(xí)職業(yè)技能是很重要也是很困難的。 2、能力、興趣發(fā)展未定型，自我

20、認(rèn)識(shí)不清晰。 學(xué)生的職業(yè)能力、興趣的發(fā)展還沒有最后定型。你們的能力還有很大的挖掘余地，興趣還有較大改變，這是讓你們對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展方向做出一個(gè)正確的抉擇是很困難的。 3、理想化與抉擇困難。 許多學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)問題表現(xiàn)出脫離實(shí)際的理想化。每個(gè)學(xué)生都應(yīng)正確地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。 六、初中生未來(lái)選擇中的觀念問題。 面對(duì)升學(xué)與就業(yè)選擇的時(shí)候，學(xué)生受外界和自己的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)會(huì)產(chǎn)生很多不正確的觀念，錯(cuò)誤的觀念不僅會(huì)給學(xué)生未來(lái)選擇時(shí)帶來(lái)很大的心理壓力，還會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤的選擇。如果選擇錯(cuò)誤，不僅會(huì)影響你們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，還會(huì)影響你們今后的前途發(fā)展。 七小結(jié)本節(jié)課。 學(xué)生們通過學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值觀這課，有什么新的認(rèn)識(shí)和啟迪，請(qǐng)幾

21、個(gè)同學(xué)談一談。 第4課時(shí)選擇適合自己的路 教學(xué)目的： 通過本次活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)各種職業(yè)有一個(gè)基本的了解，并聯(lián)系自身實(shí)際情況，客觀分析，對(duì)未來(lái)做出符合自身特點(diǎn)的正確選擇。 教學(xué)準(zhǔn)備： 學(xué)生們事先分組，每組扮演一個(gè)職業(yè)角色； 學(xué)生們事先對(duì)瀘州的職業(yè)高中做一個(gè)調(diào)查 教師課件準(zhǔn)備 教學(xué)過程： 一、職業(yè)模擬比賽 學(xué)生們分組扮演一個(gè)職業(yè)角色，模擬該職業(yè)從業(yè)人員的工作情景。要求扮演時(shí)不僅要表演生動(dòng)、形象，而且要能體現(xiàn)該職業(yè)的技能、工作環(huán)境等實(shí)質(zhì)特點(diǎn)，最后以“如果缺少我?所以我是最重要的”這個(gè)句子結(jié)尾。 表演結(jié)束后，每組推選出一個(gè)代表出來(lái)發(fā)言，舉例說(shuō)明自己扮演的這個(gè)角色對(duì)社會(huì)、家庭、個(gè)人的好處。 二、學(xué)生討論

22、1、職業(yè)的意義 2、職業(yè)對(duì)于個(gè)體的重要性 3、自己的職業(yè)理想 三、教師指導(dǎo)教師出示課件，并總結(jié)分析剛才學(xué)生討論的話題內(nèi)容： 職業(yè)是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中所從事的以獲得物質(zhì)報(bào)酬作為自己主要生活來(lái)源并能滿足自己精神需求的、在社會(huì)分工中具有專門技能的工作。 職業(yè)活動(dòng)是人生的重要內(nèi)容，職業(yè)活動(dòng)是人生歷程的重要轉(zhuǎn)折，是人由依賴人轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)立人的起點(diǎn)和標(biāo)志；職業(yè)活動(dòng)的過程是人實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的重要過程，職業(yè)活動(dòng)影響人們的生活質(zhì)量；職業(yè)是展示人生價(jià)值的舞臺(tái)： 職業(yè)理想是人們對(duì)自己未來(lái)選擇何種職業(yè)，在何種崗位上對(duì)社會(huì)、對(duì)他人作出貢獻(xiàn)的想像和希望。職業(yè)理想是一個(gè)人精神生活的重要支柱，它不僅是人生的方向，也是人生的動(dòng)力。我國(guó)

23、古代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍，為解百姓疾苦，歷盡千辛萬(wàn)苦，用27年時(shí)間寫成著作本草綱目。這就是職業(yè)理想的力量，一個(gè)樹立了崇高理想的人，就會(huì)有克服困難的勇氣和毅力。為職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)奮斗一生，犧牲一切。 四、信息共享 教師展示課件 “霍蘭德理論” 即根據(jù)人的人格特征創(chuàng)建的職業(yè)六角形理論，將職業(yè)分為以下六種類型： 1、社會(huì)型：為他人服務(wù)的工作，如醫(yī)生、教師等。 2、藝術(shù)型：藝術(shù)創(chuàng)作工作，如演員、雕刻家等。 3、研究型：科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)工作，如科研人員等。 4、企業(yè)型：勸說(shuō)、指派他人去從事某項(xiàng)活動(dòng)的工作，如經(jīng)理、推銷員、律師等。 5、常規(guī)型：辦公室工作，如會(huì)計(jì)、秘書等。 6、現(xiàn)實(shí)型：具體實(shí)際進(jìn)行的工作，如司機(jī)、工程

24、師等 五、收集調(diào)查表 學(xué)生先分成六組，每組先進(jìn)行組內(nèi)的匯報(bào)，說(shuō)出自己對(duì)瀘州職高的調(diào)查結(jié)果，主要是職高開設(shè)的專業(yè)、學(xué)習(xí)方式、學(xué)成后的職業(yè)等等，另外也要注意收集職高學(xué)生中優(yōu)秀人才的表現(xiàn)，并探究他們?nèi)〉贸删偷脑蛞约奥殬I(yè)高中與普通高中的區(qū)別。組內(nèi)進(jìn)行匯報(bào)后，再由組長(zhǎng)匯總向全班同學(xué)匯報(bào)結(jié)果。 老師分別請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约郝犕陞R報(bào)后的感受，主要是對(duì)職業(yè)高中的認(rèn)識(shí)和感想。 六、認(rèn)識(shí)自我 教師先講清什么是職業(yè)能力，分為特殊職業(yè)能力和一般職業(yè)能力兩種。對(duì)于初中生主要是培養(yǎng)一般職業(yè)能力。一般職業(yè)能力有9種，分別是：一般學(xué)習(xí)能力言語(yǔ)能力數(shù)理能力空間判斷能力圖形知覺能力符號(hào)知覺能力運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力手指靈巧手工靈巧。 教師給

25、出一張職業(yè)能力傾向測(cè)試題，請(qǐng)學(xué)生完成，使學(xué)生對(duì)自己喜歡的職業(yè)類型及自己具備的職業(yè)能力有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。 并請(qǐng)學(xué)生聯(lián)系剛才調(diào)查的瀘州職業(yè)高中的情況，結(jié)合自身的實(shí)際，說(shuō)說(shuō)自己的選擇和愛好。 七、總結(jié) 教師特別強(qiáng)調(diào)，無(wú)論是何種選擇，必須是慎重的，獨(dú)立思考，經(jīng)過深思熟慮后做出的選擇，不要人云亦云，應(yīng)該找出一條適合自己的路，一旦選定，就應(yīng)該堅(jiān)定地奮斗到底。 學(xué)生齊聲朗誦未選擇的路結(jié)束該課 第5課我的未來(lái)不是夢(mèng) 活動(dòng)目的： 通過本次活動(dòng)，使學(xué)生探索自我的職業(yè)能力、職業(yè)興趣特點(diǎn)，懂得確立自己的奮斗目標(biāo)是獲得成功的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)一些如何達(dá)到目標(biāo)的具體方法，并通過榜樣的學(xué)習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)自我激勵(lì)水平，形成奮發(fā)向上、勇于

26、進(jìn)取的精神風(fēng)貌。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 每人一張白紙，一支筆 一盒舒緩、悠揚(yáng)的音樂磁帶 邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與 活動(dòng)過程： 一、教師導(dǎo)入引題 同學(xué)們，你們?cè)O(shè)想過自己的未來(lái)嗎?生命的旅行將如何到達(dá)理想的彼岸?自己將成為怎樣一個(gè)人?從事什么工作?取得怎樣的成績(jī)?這些“不切實(shí)際”的想法其實(shí)是非常有意義的。下面讓我們一起來(lái)做一個(gè)非常有趣的游戲。 二、游戲活動(dòng)：暢想未來(lái) 1、教師指導(dǎo)學(xué)生做“看未來(lái)”游戲 游戲內(nèi)容：關(guān)掉燈，將教室窗簾拉上，營(yíng)造一個(gè)安靜、平和的環(huán)境，學(xué)生采用一個(gè)舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜下心來(lái)，平穩(wěn)呼吸。教師在舒緩、悠揚(yáng)的音樂聲中，用低沉、平穩(wěn)、溫和的語(yǔ)言慢慢引導(dǎo)學(xué)生暢想5年后、10年后、1

27、5年后的自己。 2、交流分享活動(dòng) 先以六人小組為單位交流分享“看未來(lái)”的經(jīng)歷。交流時(shí)可提出這些問題：看到自己的將來(lái)了嗎？看見了什么？如沒看見，想一想，為什么看不見？然后請(qǐng)幾位學(xué)生參加全班交流。 3、教師點(diǎn)評(píng)、歸納 同學(xué)們對(duì)未來(lái)的夢(mèng)想或設(shè)想即是每個(gè)人的人生目標(biāo)。而目標(biāo)就是你通過活動(dòng)希望得到的結(jié)果。每個(gè)同學(xué)看到的景象并不一樣，因?yàn)槊總€(gè)人的理想是不同的，實(shí)現(xiàn)的程度也不一樣。 目標(biāo)有理想目標(biāo)(長(zhǎng)期目標(biāo))和現(xiàn)實(shí)目標(biāo)(階段目標(biāo))之分。理想目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需通過一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來(lái)完成，并在階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中根據(jù)社會(huì)需要、環(huán)境的改變和自身興趣的轉(zhuǎn)移而不斷地修正。一個(gè)恰當(dāng)?shù)娜松繕?biāo)應(yīng)當(dāng)介于理想和現(xiàn)實(shí)之間。人生是由過去、現(xiàn)在和將來(lái)三個(gè)環(huán)節(jié)組成的連續(xù)統(tǒng)一體。人生的意義不在于過去，也不在于未來(lái)，而在于人的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)，在于對(duì)現(xiàn)實(shí)的突破和超越。 三、幻燈片展示：確立目標(biāo)的重要性 哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查。對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn) 27%的人，沒有目標(biāo) 60%的人，目標(biāo)模糊 10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo) 3%的人，有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo) 25年的跟蹤研究結(jié)果，他們的生活狀況及分布現(xiàn)象十分有意思： 占3%有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)者：2