突破障礙的身體素質(zhì)練習(xí)

1、體育教案突破障礙的身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)內(nèi)容突破障礙的身體素質(zhì)練習(xí)（沖出亞瑪遜）教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)情景導(dǎo)入，使學(xué)生入境動(dòng)情，從而積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，且興趣濃。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生知道突破障礙的基本方法，活動(dòng)形式及安全要求，了解練習(xí)的價(jià)值及創(chuàng)編規(guī)則。身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握突破障礙的基本方法，在練習(xí)中不斷形成一定的能力，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。心理健康目標(biāo)：在情景的氛圍中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅，從而培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏，同舟共濟(jì)的優(yōu)良品質(zhì)。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)探究合作，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)和自主能力。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：突破障礙的能力難點(diǎn)：通過(guò)合作探究對(duì)游戲的改造教學(xué)方法1、 觀察發(fā)現(xiàn)法2

2、、 練習(xí)法3、 討論探究法4、 同伴合作學(xué)習(xí)法程序教學(xué)內(nèi)容階段目標(biāo)教師主導(dǎo)學(xué)生主體組織形式運(yùn)動(dòng)量時(shí)間練習(xí)強(qiáng)度調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣階段合作探究掌握技能階段1、 常規(guī)2、 隊(duì)列3、 準(zhǔn)備活動(dòng)1、規(guī)定障礙和突破動(dòng)作的練習(xí)2、規(guī)定障礙不定突破動(dòng)作的練習(xí)3、自創(chuàng)障礙和突破動(dòng)作的練習(xí)1、集合隊(duì)伍快、靜、齊。2、講文明，懂禮儀。3、儀表端莊，服裝整齊。4、精密神飽滿(mǎn)，步調(diào)一致，身體進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)，情緒進(jìn)入興奮狀態(tài)。學(xué)習(xí)并掌握突破障礙的規(guī)定動(dòng)作，并且在練習(xí)過(guò)程中鍛煉形成一定的能力通過(guò)對(duì)突破障礙障礙的探究和創(chuàng)新，促進(jìn)學(xué)生動(dòng)腦，發(fā)展學(xué)生形象思維和創(chuàng)造性思維。培養(yǎng)克服困難的拼搏精神。用集體的智慧去探究，去創(chuàng)新游戲方法、規(guī)

3、則和活動(dòng)形式，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維和自主游戲的能力。教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材，等候上課。1、 向?qū)W生問(wèn)好！2、 教師由電影故事沖出亞瑪遜導(dǎo)入，揭示課的內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)，做好宣傳發(fā)動(dòng)工作，從而激發(fā)興趣，調(diào)動(dòng)積極性。3、 安排見(jiàn)習(xí)生4、 “獵人學(xué)?！睂W(xué)員的選拔：均衡分組，學(xué)生可能更有激情與興趣（1）教師口令指揮隊(duì)列練習(xí)（2）組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)宣布：全體學(xué)員被“獵人學(xué)?！变浫?，將進(jìn)入艱苦的訓(xùn)練。同時(shí)進(jìn)行安全意識(shí)教育。1、 教師講解并示范突破障礙的方法、規(guī)則和安全要求。讓學(xué)生自己嘗試用自己的方法去通關(guān)。（發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新精神）要求：按教師給定的動(dòng)作突破各個(gè)障礙2、 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)小結(jié)：祝賀全體

4、學(xué)員順利通過(guò)第一階段的訓(xùn)練3、 提問(wèn)思考：時(shí)間對(duì)于戰(zhàn)爭(zhēng)很重要，想一想能否改變一下突破各個(gè)障礙的動(dòng)作方法爭(zhēng)取時(shí)間？4、 組織學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)討論，歸納出幾種最有創(chuàng)意且實(shí)用的突破障礙的方法。5、 組織學(xué)生選擇歸納出其中一種突破方案進(jìn)行練習(xí)。6、 引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)編新的突破障礙游戲，同時(shí)對(duì)規(guī)則和動(dòng)作方法進(jìn)行修改。要求：設(shè)置障礙的范圍和障礙的個(gè)數(shù)不變。7、 協(xié)助學(xué)生完成創(chuàng)新設(shè)計(jì)和布置8、 組織學(xué)生進(jìn)行交流評(píng)比（觀摩學(xué)習(xí)其他隊(duì)的方法）9、 小結(jié)第二階段的練習(xí)，評(píng)選出最佳設(shè)計(jì)獎(jiǎng)和最佳學(xué)員。10、體委整隊(duì)，向教師匯報(bào)出勤情況11、向教師問(wèn)好12、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及目標(biāo)13、見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課14、集體在教師的指

5、揮下進(jìn)行有序練習(xí)。全體學(xué)生積極參與，伴隨音樂(lè)全身心投入。15、學(xué)生根據(jù)音樂(lè)進(jìn)行即興即興使一些學(xué)生不自信，和不知所措，內(nèi)容范圍可小。表演（內(nèi)容自定，體現(xiàn)軍人風(fēng)采）1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講解，仔細(xì)觀察示范，記住動(dòng)作要求及規(guī)則，明確練習(xí)方法。2、 在教師的統(tǒng)一指揮下進(jìn)行練習(xí)（比賽須跑回?fù)粽疲?、 學(xué)生思考并相互進(jìn)行討論4、 按各自的想法進(jìn)行探索練習(xí)。5、 學(xué)生各抒已見(jiàn)，積極參與評(píng)定。6、 學(xué)生示范有創(chuàng)意的突破方案。7、 學(xué)生根據(jù)自己的意愿進(jìn)行選擇一種練習(xí)方法練習(xí)。8、 學(xué)生根據(jù)教師的啟發(fā)以小組為單位合作探究，進(jìn)行創(chuàng)新設(shè)計(jì)。9、 各小組根據(jù)自己的設(shè)計(jì)結(jié)果，集體動(dòng)手進(jìn)行障礙的布置。10、小組間進(jìn)行交流示范。11、學(xué)生按各自的組進(jìn)行突破練習(xí)。12、根據(jù)自己的意愿選擇其它小組的障礙進(jìn)行練習(xí)。（圖一） “小河”“高墻”“鐵絲網(wǎng)”“叢林”“山洞”規(guī)定障礙（一組）2分鐘3分鐘5分鐘8分鐘8分鐘15分鐘練一賽一一次一次1次2次小中大中中大中穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段1、 放松練習(xí)：“慶功舞會(huì)”2、小結(jié)放松整理，使學(xué)生身心得到恢復(fù)，同時(shí)讓學(xué)生充分體驗(yàn)到成功的愉悅和運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。1、 提示放松練習(xí)的要求，播放音樂(lè)與學(xué)生共同跳放松舞。2、 小結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，鼓勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)新思維和動(dòng)手、動(dòng)腦能力及良好的行為品質(zhì)等。1、 全體學(xué)員歡聚一堂，跟著音樂(lè)共同歡慶，充分放松。（簡(jiǎn)單的踏點(diǎn)舞步）2、 學(xué)生參與小結(jié)，交流學(xué)習(xí)中感受。3