XX世界心臟日宣傳資料

1、XX世界心臟日宣傳資料世界心臟日由世界心臟聯(lián)盟于1999 年確立，日期為每年 9 月的最后一個(gè)星期日。今天聘才小編為大家收集了XX世界心臟日宣傳資料相關(guān)資料供大家參考!XX 世界心臟日宣傳資料世界心臟聯(lián)盟設(shè)立世界心臟日的目的是呼吁公眾重視心臟疾病的危害和倡導(dǎo)健康的生活方式。據(jù)世界心臟聯(lián)盟統(tǒng)計(jì)，全球每年因心臟病和中風(fēng)死亡的人數(shù)達(dá)到1750 萬，其中 80%的來自中低收入的國家和地區(qū)。高血壓是引發(fā)心臟病和中風(fēng)的主要原因之一，世界心臟聯(lián)盟預(yù)計(jì)，到2025年，全球?qū)⒂谐^15 億人患有高血壓。這意味著人們患有心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)將大大增加。心血管疾病雖然死亡率高，但通過一些手段可以有效預(yù)防。專家指出，高血

2、壓、肥胖、吸煙和缺乏運(yùn)動(dòng)等是導(dǎo)致心血管疾病的主要危險(xiǎn)因素，而通過改變不良的生活習(xí)慣、倡導(dǎo)低脂飲食、經(jīng)常鍛煉以及戒煙等健康的生活方式，能在很大程度上降低心血管疾病發(fā)生的幾率。為此，世界心臟聯(lián)盟將世界心臟日的永恒主題定為“健康的心，快樂人生” ，以呼吁人們摒棄不良的飲食習(xí)慣和不良嗜好，使人人都可以擁有一個(gè)顆健康的心臟，人人都可以享受愉悅的生活。為便于宣傳和推廣，從 XX年第一個(gè)世界心臟日起，每年的世界心臟日都設(shè)有一個(gè)宣傳主題。由于心血管病具有一定潛在性，發(fā)病前往往沒有明顯癥狀，許多人對其危害缺乏足夠的重視，或者產(chǎn)生低估心理。因此，世界心臟聯(lián)盟將今年世界心臟日的宣傳主題確定為“了解您的危險(xiǎn)”，希望通

3、過加強(qiáng)相關(guān)宣傳，使人們對心血管疾病及自身所面臨的風(fēng)險(xiǎn)有清楚的認(rèn)識，從而實(shí)現(xiàn)有效預(yù)防。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國高血壓患者人數(shù)已突破億，每3 名成年人中就有 1 人患高血壓。研究顯示，我國高血壓患病越來越年輕化， 25 歲至 34 歲的年輕男性中高血壓患病率高達(dá)%，高血壓不再是老年人的專利。家庭醫(yī)生在線就中青年人高血壓的問題采訪了南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院心內(nèi)科學(xué)科帶頭人周滔主任，周滔主任向我們介紹了中青人高血壓的特點(diǎn)及認(rèn)識誤區(qū)等，使我們對中青年人高血壓有了較為深刻的認(rèn)識。生活節(jié)奏快、壓力大、不良生活方式是主因?qū)τ谥星嗄耆烁哐獕夯疾÷授呌诟甙l(fā)這個(gè)現(xiàn)象，周滔主任指出，除遺傳因素外，生活節(jié)奏快，壓力大，不良生活方式

4、是導(dǎo)致這一現(xiàn)象的主要原因。隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏逐漸加快。在生活和工作中的壓力也隨之增長。一般30-40 歲的中青年人已經(jīng)成家，在家里扮演頂梁柱的角色，家庭的供養(yǎng)，子女的教育、就業(yè)等問題都增加了中青年人的精神壓力。不良的生活方式主要體現(xiàn)在坐的時(shí)間多，運(yùn)動(dòng)較少; 再加上平常不注意飲食，在工作中遇到的應(yīng)酬多，飲食結(jié)構(gòu)不合理，飲食時(shí)間不規(guī)律，極容易導(dǎo)致肥胖。而肥胖是高血壓的危險(xiǎn)因素之一。不健康的生活習(xí)慣，如熬夜，抽煙，過量飲酒等都會(huì)增加高血壓的發(fā)病機(jī)率。中青年人生活上的這些特點(diǎn)導(dǎo)致了高血壓發(fā)病率正在逐步增高，高血壓已成為中青年人健康的一大危害，亟待引起人們的重視。因?yàn)樯眢w不舒服才來看病出

5、現(xiàn)癥狀才就醫(yī)是誤區(qū)常規(guī)體檢不可少上班族的高血壓癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、乏力、眼睛脹痛，如果血壓進(jìn)一步升高，則會(huì)出現(xiàn)頭痛，視物模糊這些癥狀，甚至可能會(huì)有暈厥或急性腎功能衰竭的發(fā)生。相對于老年人，中青年人的高血壓癥狀表現(xiàn)不明顯。這也導(dǎo)致中青年人高血壓的就診率較低。往往中青年人就醫(yī)時(shí)血壓已經(jīng)非常高。周滔主任向我們介紹說： “人沒有不舒服的感覺不代表沒有疾病的發(fā)生。一般病人不是因?yàn)榛疾《鴣砜床?，是因?yàn)椴皇娣艁砜床。@是一個(gè)非常危險(xiǎn)的誤區(qū)。 ”體現(xiàn)在中青年人高血壓方面，一些病人不是因?yàn)楦哐獕簛砜床?，而是出現(xiàn)臉部或手腳浮腫，或頭痛特別厲害，眼睛視物模糊等一些靶器官的損害后才來就診，因此周滔主任向我們強(qiáng)調(diào)每年

6、進(jìn)行常規(guī)體檢是十分重要的。只有肥胖者才會(huì)得高血壓這種說法帶有一定的偏見，但也不是完全不正確。因?yàn)榉逝质歉哐獕旱囊粋€(gè)非常關(guān)鍵的危險(xiǎn)因素。肥胖者患高血壓的幾率確實(shí)高于體重正常者，但并不表示體重正常的人不會(huì)得高血壓。除了肥胖人群，中青年高血壓的危險(xiǎn)人群還有經(jīng)常伏案工作的人，如銀行職員，IT 從業(yè)人員，還有就是工作壓力大，經(jīng)常熬夜的人群。這些都是高血壓高發(fā)的人群，這些人群每年的常規(guī)體檢就非常重要。綜合治療是高血壓防治的關(guān)鍵，需患者、醫(yī)務(wù)人員以及衛(wèi)生行政部門共同努力降壓治療僅是高血壓治療的一個(gè)環(huán)節(jié)，生活方式的改善、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整以及肥胖等危險(xiǎn)因素的控制在中青年高血壓防治中尤為重要。因此加強(qiáng)有關(guān)高血壓有關(guān)

7、知識的宣傳和普及，正確理性對待高血壓，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員和患者對高血壓的管理，包括如何服用降壓藥，如何調(diào)節(jié)生活方式，改善生活習(xí)慣 ; 如何定時(shí)檢測血壓，記錄血壓的波動(dòng)情況，并及時(shí)反饋給醫(yī)生，顯然已經(jīng)成為該高血壓防治的中心環(huán)節(jié)。鑒于高血壓豐富的內(nèi)涵，有學(xué)者認(rèn)為高血壓不僅是一種高發(fā)、常見疾病，更是一種社會(huì)現(xiàn)象。因此高血壓的防治應(yīng)當(dāng)由醫(yī)療衛(wèi)生部門，病人群體，政府機(jī)構(gòu)以及各社會(huì)團(tuán)體協(xié)同努力，長期不懈的普及和宣傳，才能從根本上扭轉(zhuǎn)目前高血壓三高一低現(xiàn)象 ( 高發(fā)病率、低知曉率、低治療率和低控制率)。分清情況好用藥隨意停藥危害大有些人一旦發(fā)現(xiàn)自己血壓高，就立即服降壓藥 ; 血壓一降，又立即停藥。這種做法是十分危

8、險(xiǎn)的。尤其是中青年人的高血壓，一定要分清楚是真性高血壓還是假性高血壓。所謂假性高血壓，有些人夜間休息不好，血壓也會(huì)升高，或者夫妻間吵架，導(dǎo)致情緒激動(dòng)，血壓也會(huì)偏高，但這種高血壓并不是真性高血壓，而是由于生活環(huán)境或生活方式導(dǎo)致情緒改變從而引起血壓升高，這些就是假性高血壓 ; 還有些病人來醫(yī)院看病，往往有“白大褂效應(yīng)” ，即見到醫(yī)生精神緊張從而血壓升高。一定要在排除這種假性高血壓的情況下，才能給病人下一個(gè)高血壓的診斷。然而這些真性高血壓也不見得每個(gè)病人都要吃藥。那么哪些人要吃藥呢 ?對于那些合并有糖尿病或已經(jīng)有心、腦、腎靶器官損害和并發(fā)癥的病人需要在醫(yī)生指導(dǎo)下系統(tǒng)服用降壓藥 ; 高血壓 2 級以上

9、，也就是收縮壓 160mmHg 以上，舒張壓 100mmHg以上的需要吃藥。前來就診的病人如果是一級高血壓，又沒有靶器官損害的，一般不用服用藥物。在這些人群中很大部分通過改善生活習(xí)慣，放緩生活節(jié)奏，減輕壓力，加強(qiáng)鍛煉，戒煙限酒等措施即可使血壓恢復(fù)正常。如果半年之內(nèi)血壓仍得不到有效控制的才需要服用降壓藥物。部分病人即便開始服用降壓藥，也并非終身都需要依賴藥物，維持血壓在一個(gè)合適的水平較長時(shí)間，并能堅(jiān)持進(jìn)行限鹽、運(yùn)動(dòng)及控制體重，可以謹(jǐn)慎地減少降壓藥的種類和服用量。有報(bào)告認(rèn)為，約有 10% 20%的輕、中度高血壓患者可能停用降壓藥，一般應(yīng)用小劑量的單一降壓藥維持治療者，停用降壓藥的可能性很大。但是，

10、停藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎地進(jìn)行。停藥后應(yīng)繼續(xù)定期監(jiān)測血壓，同時(shí)糾正不良生活習(xí)慣，做到不吸煙、少飲酒、飲食營養(yǎng)要均衡、進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制體重等，否則血壓容易再度升高。但是血壓一旦正常就隨意停服降壓藥是比較危險(xiǎn)的。不恰當(dāng)?shù)耐７祲核帢O易引起血壓反跳性回升，給治療帶來困難，同時(shí)血壓大幅度的波動(dòng)對靶器官的損害較高血壓更加嚴(yán)重。高血壓預(yù)防為主健康生活方式最重要對于中青年人高血壓的預(yù)防，周滔主任主要向我們介紹了以下幾點(diǎn)：改變生活方式，健康的生活方式有助于預(yù)防多種疾病。對于預(yù)防高血壓來說戒煙限酒，清淡飲食都是十分必要的。規(guī)律飲食，健康的作息，防止肥胖的發(fā)生，對預(yù)防高血壓有十分積極的意義。在平常的生活中

11、加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，避免負(fù)面情緒持續(xù)影響給自己造成過大的精神壓力。專家簡介：周滔南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院心內(nèi)科學(xué)科帶頭人，科主任副主任醫(yī)師、副教授、醫(yī)學(xué)博士、碩士研究生導(dǎo)師，國家衛(wèi)生部心律失常培訓(xùn)導(dǎo)師，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)心血管分會(huì)委員，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)起搏與電生理分會(huì)委員，廣州市青年科學(xué)家。畢業(yè)于南華大學(xué)( 原衡陽醫(yī)學(xué)院 ) ，XX年獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。主要從事介入心臟學(xué)研究，發(fā)表學(xué)術(shù)論文30 余篇，其中被SCI收錄6 篇。主持和參加國家、省部級課題多項(xiàng)。XX年從湘雅二醫(yī)院調(diào)至南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院任心內(nèi)科主任，完成華南地區(qū)首例頑固性高血壓射頻消融治療。南方醫(yī)科大學(xué)心內(nèi)科診療特色心血管內(nèi)科擁有SIEMENS大型 C 臂數(shù)字減影成像系統(tǒng)(DSA) 、GALILEO有創(chuàng)呼吸機(jī)、強(qiáng)生CARTO3三維標(biāo)測系統(tǒng)、華南醫(yī)電多導(dǎo)心電生理儀和射頻消融儀、Datascope主動(dòng)脈內(nèi)球囊反搏泵 (IABP) 、 Medic