高中體育面試試講真題匯總

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上高中體育面試真題收集目錄（2016年下半年）真題一：考試目標(biāo)：高中面試科目：體育題目名稱：乒乓球和羽毛球詳情：1.題目：乒乓球和羽毛球2.內(nèi)答：教材中關(guān)于乒乓球和羽毛球的部分。3.基本要求：（1）講解乒乓球的推擋球動作；（2）設(shè)計演示羽毛球的“吊球技術(shù)”；（3）試講時間10分鐘。解析：高中體育乒乓球和羽毛球主要教學(xué)過程教學(xué)過程(一)開始部分(2分鐘)1.集合整隊：教師整隊，檢查著裝、出勤情況，師生問好。2.展示正面上手傳球傳球和正面雙手墊球的技術(shù)動作，復(fù)習(xí)導(dǎo)入，導(dǎo)入本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)1.能量梯熱身；組織要求：教師示范，學(xué)生分為四組練習(xí)，小組長負(fù)

2、責(zé)紀(jì)律。2.徒手操(6節(jié)；4×8拍)第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動；第二節(jié)：繞環(huán)運(yùn)動；第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動；第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動；第五節(jié)：腹背運(yùn)動；第六節(jié)：活動各關(guān)節(jié)；組織要求：四列橫隊；分節(jié)示范，教師領(lǐng)做。需要語言、口令、手勢提示。3.墊球接力比賽分成四個小組，距離起點(diǎn)5米，豎一桿，學(xué)生墊球繞桿后返回，下一名接著。球掉后，撿球，繼續(xù)，用時最短的組獲得勝利。(三)基本部分(30分鐘)1.復(fù)習(xí)乒乓球的推擋球技術(shù)。教師示范，學(xué)生回憶動作要領(lǐng)，并進(jìn)行練習(xí)。教師引導(dǎo)學(xué)生說出直拍推擋的動作要領(lǐng)：站位與橫拍的站位相同，食指壓拍，拇指放松，避免球拍上仰，中指的第三指節(jié)抵拍，控制拍型。上臂和肘部自然靠近右側(cè)(左手的同學(xué)相

3、反)上臂與前臂的夾角約為100度，肩部放松，引拍于腹前，來球時擊球的后中上部，向前上方揮動，擊球后，順勢揮拍，再還原至腹前，準(zhǔn)備下次擊球。2.導(dǎo)入新授內(nèi)容，以林丹為例吸引學(xué)生興趣，進(jìn)行討論，引出羽毛球吊球技術(shù)。教師在上節(jié)課的基礎(chǔ)上講解示范正手吊球的動作要領(lǐng)，講解正手吊球在比賽中的戰(zhàn)術(shù)意義。3.教師先進(jìn)行演示，學(xué)生進(jìn)行討論，并初步嘗試。4.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)：教師引領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行正手吊球無球動作練習(xí)。教師巡回觀察、積極提示、及時講評。5.組織學(xué)生進(jìn)行有球練習(xí)。教師巡回觀察、積極提示、及時講評。6.組織學(xué)生進(jìn)行表演示范。7.進(jìn)行教學(xué)比賽。(四)結(jié)束部分(5分鐘)1.集合學(xué)生進(jìn)行集體放松操；2.小結(jié)點(diǎn)

4、評；3.安排學(xué)生檢查歸還器材；4.宣布下課，師生道別?！敬疝q題目及解析】1.請演示一下羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。【專業(yè)知識問題】【參考答案】正手發(fā)后場高遠(yuǎn)球的動作要領(lǐng)如下：準(zhǔn)備姿勢：站在場地中場附近，兩腳自然分開，左腳在前，腳尖對網(wǎng)，右腳在后，腳尖稍向右側(cè)，重心放在右腳上，用左手拇指，食指和中指夾住羽毛球中部自然抬舉于胸前方，右手正手握拍自然屈肘舉至身體的右后側(cè)方呈發(fā)球前的準(zhǔn)備姿勢。擊球動作：持球手松開，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回環(huán)引拍動作，同時開始轉(zhuǎn)體，當(dāng)拍至身體右側(cè)前下方擊球點(diǎn)上的瞬間，前臂迅速內(nèi)旋帶動手腕閃動展腕發(fā)力，用正拍面將球擊出，身體重心隨轉(zhuǎn)體動作逐漸由右腳移至左腳

5、上。擊球后的動作：身體重心完全移至左腳上，持拍手隨擊球動作完成后的自然慣性向左上方揮動。在發(fā)球的過程中雙腳均不能離開地面或移動。注意：擊球最佳點(diǎn)位于身體的右前下方。擊球時前臂內(nèi)旋，帶動手腕從伸腕到展腕閃動發(fā)力。擊球完畢，手腕呈展腕狀態(tài)2.解釋一下你整節(jié)課的教學(xué)思路。【教學(xué)實(shí)施問題】【參考答案】首先，說準(zhǔn)備活動我引用了當(dāng)下比較新穎的能量梯，學(xué)生們的興趣會被調(diào)動起來，這也是一個新的嘗試。其次，導(dǎo)入部分，導(dǎo)入部分引用了大家所熟知的世界冠軍林丹，能夠引起學(xué)生對這節(jié)課的興趣；第三，我先做了一個示范動作，但是并沒有講解動作要領(lǐng)，而是運(yùn)用領(lǐng)會教學(xué)法，先讓學(xué)生進(jìn)行體會，然后再進(jìn)行討論，這樣學(xué)生們也會有一個直觀

6、的體驗(yàn)，教學(xué)效果就好好很多，也體現(xiàn)了以學(xué)生為主體、探究學(xué)習(xí)法等新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的理念；最后，又進(jìn)行了合適的放松活動。（2016年下半年）真題二：考試目標(biāo)：高中面試科目：體育題目名稱：體操分腿騰躍詳情：1、題目：體操分腿騰越2、內(nèi)容：分腿騰越是體操項目中跳馬項目的一個動作，通過此項動作的訓(xùn)練，可以鍛煉學(xué)生的全身協(xié)調(diào)性及手背支撐力望，還可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。分腿騰越又稱跳“山羊”，對于初學(xué)者來說，大多數(shù)學(xué)生會有恐犋心理，尤其是女同學(xué)，所以在練習(xí)跳“山羊”前最好要有輔助訓(xùn)練。3、基本要求:（1）設(shè)計一體操分腿騰越教學(xué)；（2）教學(xué)過程體現(xiàn)保護(hù)與幫助；（3）試講10分鐘。解析：高中體育體操分

7、腿騰越主要教學(xué)過程及設(shè)計教學(xué)設(shè)計(一)開始部分體委整隊、師生問好、教師宣布本課任務(wù)、安排見習(xí)學(xué)生(二)準(zhǔn)備部分活動操(6節(jié)，4×8拍)第一節(jié)：頭部運(yùn)動，第二節(jié)：上肢運(yùn)動，第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動，第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動，第五節(jié)：壓腿運(yùn)動，第六節(jié)：活動壞腕關(guān)節(jié)。1.小組為單位在規(guī)定的場地范圍內(nèi)進(jìn)行2.各小組組長根據(jù)本課任務(wù)組織小組成員做好每一項身體活動3.教師觀察學(xué)生練習(xí)，適時提出指導(dǎo)組織隊形：各組成橫隊站立(三)基本部分導(dǎo)入：提出問題，引發(fā)學(xué)生的興趣。新課講授1.教師示范動作示范完整的分腿騰越動作，組織學(xué)生觀察提出問題：分腿騰越的動作共有幾個環(huán)節(jié)？分別是什么？2.學(xué)生觀察討論動作技術(shù)。小組討論，教

8、師適度點(diǎn)撥，提示學(xué)生進(jìn)行討論。學(xué)生通過觀察教師的動作示范，通過小組討論，明確基本的動作方法。3.教師歸納總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)。教師聽取學(xué)生的討論結(jié)果，并進(jìn)行匯總，用學(xué)生的討論結(jié)果總結(jié)出技術(shù)要領(lǐng)：助跑，雙腳上板踏跳，直臂頂肩推撐器械，同時分腿前擺，越過器械后抬頭挺胸展寬，屈膝緩沖落地。4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)助跑3-5步單腳跳過障礙物，教師語言提示，根據(jù)實(shí)際能力選擇高度，努力用不同的姿勢和難度完成練習(xí)助跑3-5不雙腳起跳過障礙，雙腳落地，教師語音提示，大家根據(jù)能力選擇高度，努力用不同的姿勢和難度完成練習(xí)。教師強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的方法：保護(hù)者站在練習(xí)者的落地點(diǎn)側(cè)方，雙手扶上肢進(jìn)行保護(hù)與幫助，并進(jìn)行幫助與幫助方法的示范

9、，讓學(xué)生明確正確的保護(hù)與幫助的方法。分腿騰越動作的嘗試練習(xí)：設(shè)置由低到高的器械。提示學(xué)生根據(jù)自己實(shí)際能力選擇相應(yīng)高度，自己設(shè)置目標(biāo)進(jìn)行分腿騰越的嘗試練習(xí)。強(qiáng)調(diào)雙腳起跳，落地時的屈膝緩沖，教師鼓勵學(xué)生大膽嘗試，克服恐懼心理。5.師生互評討論教師學(xué)生共同討論技術(shù)練習(xí)過程中的容易出現(xiàn)的問題，并提出解決問題的方法，教師評價鼓勵學(xué)生的表現(xiàn)。讓學(xué)生逐步體會成功喜悅。教師總結(jié)出助跑踏跳的要點(diǎn)?？焖僦埽e極踏跳，起跳騰空時注意含胸、收腰、上體稍前傾。學(xué)生自己評價練習(xí)效果，教師最后總結(jié)。(四)結(jié)束部分1.集合學(xué)生進(jìn)行集體放松操；2.小結(jié)點(diǎn)評；3.安排學(xué)生檢查歸還器材；4.宣布下課，師生道別?！敬疝q題目及解析】

10、1.如何創(chuàng)設(shè)有利于激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的教學(xué)環(huán)境？【教學(xué)實(shí)施問題】【參考答案】1.增強(qiáng)特性策略，適當(dāng)突出某些環(huán)境特征2.創(chuàng)造活動情景，適當(dāng)突出某些環(huán)境特征3.創(chuàng)造活動情景，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性思維4.充分突出學(xué)生的主體地位，積極引導(dǎo)5.創(chuàng)設(shè)和諧民主的校園環(huán)境，創(chuàng)設(shè)學(xué)生創(chuàng)造性思維的氛圍6.適時激勵、激發(fā)創(chuàng)新需求7.培養(yǎng)想想能力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，清華發(fā)散思維培養(yǎng)，拓展你像思維能力。2.學(xué)校體育工作必須完成的基本任務(wù)有哪些？【教學(xué)實(shí)施問題】【參考答案】1.身心教育，掌握體育基本知識、技術(shù)和技能，學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉的能力，使之終審受益。2.德育，培養(yǎng)集體主義和大

11、局觀，處理人際關(guān)系的優(yōu)良品德。3.愛國主義教育，通過大型比賽和講述運(yùn)動員的經(jīng)歷激發(fā)他們的愛國熱情，增強(qiáng)其民族自尊心和自豪感，對學(xué)生是很好的愛國主義教育。4.心理品質(zhì)教育，體育運(yùn)動培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，堅毅，自信心，自制力，進(jìn)取心和堅韌的意志品質(zhì)，修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。（2016年下半年）真題三：考試目標(biāo)：高中面試科目：體育題目名稱：背越式跳高和足球詳情：1、題目：背越式跳高和足球2、內(nèi)答：教材中關(guān)于“背越式跳高”和“足球”的一段內(nèi)容。3、基本要求:（1）講解示范背越跳高過桿技術(shù)動作要領(lǐng)和要求，并示范助跑起跳的動作示范。（2）示范一種足球運(yùn)球過人的技術(shù)動作。 （3）做自己拋球-腳掌停球-交叉運(yùn)

12、球-腳背正面踢球。（4）試講10分鐘解析：高中體育背越式跳高和足球主要教學(xué)過程教學(xué)過程(一)開始部分課堂常規(guī)：（1）集合整隊；(2)師生問好，報告人數(shù)；(3)檢查服裝；(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容；(5)安排見習(xí)生(二)準(zhǔn)備部分1.慢跑400米、頭部運(yùn)動、上肢運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿、全身運(yùn)動教學(xué)組織：四列橫隊要求：活動充分，避免受傷(三)基本部分1.復(fù)習(xí)足球運(yùn)球過人技術(shù)先做一些球性練習(xí)，然后教師組織示范，學(xué)生練習(xí)。2.教師示范完整背越式跳高技術(shù)動作老師進(jìn)行技術(shù)動作的示范，并向?qū)W生提出問題：“同學(xué)們，剛才大家都看到老師做的動作了，那咱就一起來總結(jié)一下背越式跳高的技術(shù)動作要領(lǐng)是什么？”學(xué)

13、生回答，最后老師針對學(xué)生的回答進(jìn)行總結(jié)：左腿蹬地騰空，上體后倒，頂髖，體會頭、肩、上體依次過桿，當(dāng)臀部過桿后，收腹、收腿，落墊時含胸、團(tuán)身，肩部先落墊，身體自然落墊。教師進(jìn)行完整示范后對技術(shù)動作進(jìn)行分步講解。教學(xué)組織：四列橫隊，第一、二與第三、四列相向站立要求：學(xué)生認(rèn)真觀看老師的示范，積極回答老師提出的問題，對技術(shù)動作進(jìn)行總結(jié)3.分解練習(xí)助跑練習(xí)：(1)原地邁步放起跳腿練習(xí)；(2)原地擺腿和擺臂練習(xí)；(3)上步內(nèi)扣膝擺腿練習(xí)；(4)上兩步起跳練習(xí)；(5)上一到三步起跳摸高練習(xí)。逐步加大技術(shù)動作的難度，完成助跑動作的學(xué)習(xí)。對不同學(xué)生產(chǎn)生的錯誤動作進(jìn)行有針對性的講解。教學(xué)組織：學(xué)生排成一列縱隊要求

14、：認(rèn)真完成動作，逐步掌握背越式跳高的技術(shù)4.摸高游戲教師劃定一起始距離，并在距起始距離5米處豎立兩個標(biāo)志桿，全班學(xué)生按照男女生排成兩列縱隊進(jìn)行助跑摸高比賽。教學(xué)組織：兩列縱隊要求：學(xué)生起跳盡量要高(四)結(jié)束部分1.老師針對今天上課的情況進(jìn)行簡單評價總結(jié)，并請兩位學(xué)生就今天的課程提出建議與意見。2.伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松，主要放松部位為腿部。3.值日生歸還器材，教師宣布下課?！敬疝q題目及解析】1.你覺得怎樣才能上好第一節(jié)課？【教學(xué)實(shí)施問題】【參考答案】首先，為了讓學(xué)生信服你，學(xué)好你這一門課，你必須在第一節(jié)課中讓學(xué)生產(chǎn)生興趣，否則以后的教學(xué)會事倍功半。其次，第一節(jié)課要讓學(xué)生感受到你對他們的

15、期望。任何一位學(xué)生都希望得到老師的認(rèn)可，這是一個人的自尊心所決定的。因此，在上第一節(jié)課時，要讓學(xué)生感受到一種溫暖，面部表情要豐富，不要半死不活的，把生活中的情緒弄到課堂上是相當(dāng)不聰明的做法，那只是搬起石頭砸自己的腳，自作自受。再次，讓學(xué)生明白所教科目的主要內(nèi)容，激發(fā)其學(xué)習(xí)的興趣。興趣是成功的關(guān)鍵起點(diǎn)。作為教師要想辦法讓學(xué)生產(chǎn)生興趣。這不是一件容易的事情，但也是不得不做的事，也是最重要的事，不能偷懶，否則會讓你后悔的。最后，向?qū)W生提出要求。無規(guī)矩不成方圓。必須讓學(xué)生明白今后應(yīng)該怎么樣做，如何學(xué)好這一科目。這樣可以為以后上課節(jié)省一些組織教學(xué)的時間，到時就不會手忙腳亂，浪費(fèi)太多的上課時間來讓學(xué)生明白

16、一些做法。（2016年下半年）真題四：考試目標(biāo)：高中面試科目：體育題目名稱：足球頭頂球詳情：1、題目：足球頭頊球2、內(nèi)容：足球頂球技術(shù)是傳球、射門、搶截的有效手段，持別是爭高空球時頭頊球技術(shù)更為重要。頂球技術(shù)的特點(diǎn)是爭取時間，不需要等球落地就可以在空中直接處理球，因此它可以爭取時間上的優(yōu)勢和主動。3、基本要求：（1）講解并設(shè)置足球原地頭頂球技術(shù)的兩種練習(xí)方法。（2）試講10分鐘。（3）教學(xué)中安排比賽環(huán)節(jié)。（4）安排相應(yīng)球性練習(xí)。解析：高中體育足球頭頂球主要教學(xué)過程教學(xué)過程(一)開始部分課堂常規(guī)：(1)集合整隊(2)師生問好，報告人數(shù)(3)檢查服裝(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容(5)安排見習(xí)生教學(xué)組織：四

17、列橫隊要求：快速、安靜、整齊(二)準(zhǔn)備部分1.區(qū)域運(yùn)球教學(xué)組織：散點(diǎn)隊形，限定方形區(qū)域內(nèi)進(jìn)行自由帶球練習(xí)。跟隨老師口令進(jìn)行急停，啟動。要求：運(yùn)球熟練，及時避讓附近同學(xué)，增強(qiáng)控球能力。同學(xué)們，接下來老師將播放音樂，在音樂的節(jié)奏下，我們進(jìn)行運(yùn)球，在這兩個方形區(qū)域內(nèi)，男同學(xué)左邊女同學(xué)右邊，自由運(yùn)球練習(xí)，跟隨老師口令，隨時注意停止與啟動。并且避免與同學(xué)碰撞。運(yùn)球速度可以慢，但要求控制好球。2.熱身活動教學(xué)組織：散開練習(xí)隊形，進(jìn)行頭部運(yùn)動與腿部運(yùn)動。應(yīng)對專項足球?qū)W習(xí)內(nèi)容練習(xí)。要求：跟隨老師指令，分別進(jìn)行熱身。(三)基本部分1.示范講解原地頭頂球教學(xué)組織：示范頭頂球技術(shù)要求(1)額頭觸球(2)雙臂張開(3

18、)身體后展。進(jìn)行示范，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)以上三點(diǎn)頭頂球技術(shù)特點(diǎn)。要領(lǐng)：雙腳前后開立，重心兩腳之間，兩手自然提起置于身體兩側(cè)維持平衡。準(zhǔn)備時重心移到后腳，身體后展，下頜微收兩眼注視來球。頂球時從下至上發(fā)力，后腳蹬地，重心瞬間轉(zhuǎn)移到前腳，同時收腹，用頭頂額正面頂球，全過程眼睛始終注視來球。2.原地模仿體會練習(xí)教學(xué)組織：根據(jù)技術(shù)要領(lǐng)的講解，進(jìn)行散開體會練習(xí)。兩人一組相互交流，一人示范一人糾正。要求：示范按照要求進(jìn)行，兩人參與積極。3.原地頭頂固定球兩人一組，一人舉球于頭部高度，另一人體會頭頂球。要求：學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。練習(xí)時兩人積極配合進(jìn)行交流。結(jié)合之前慶祝動作為原地頭頂球打下的基礎(chǔ)，練習(xí)時學(xué)生能夠

19、很好的體會展體、蹬地動作，進(jìn)一步為跳起頂球準(zhǔn)備。4.拋頂練習(xí)教學(xué)組織：兩人一組，自己將球拋起，頂給對面相對2-3米的同伴，同伴接頂球后用手接住，以同樣的方法將球頂回。要求：兩人協(xié)調(diào)配合，注意拋球的質(zhì)量，球點(diǎn)盡量穩(wěn)定。5.頭頂球比賽教學(xué)組織：組織四組比賽，規(guī)定用手進(jìn)行傳球，持球走不能超過三步，最后進(jìn)攻必須用頭頂球。防守可以對傳球進(jìn)行阻攔，但進(jìn)攻頂球不得防守，無守門員。要求：注意比賽的道德，充分發(fā)揮想象，積極進(jìn)行跑動。跑動出空擋，傳球出線路。(四)結(jié)束部分1.分組牽拉進(jìn)行放松。2.針對上課情況進(jìn)行簡單總結(jié)。3.值日生歸還器材。4.宣布下課【答辯題目及解析】1.怎么能將頭頂球技術(shù)與實(shí)際足球運(yùn)動結(jié)合起

20、來呢？【專業(yè)知識問題】【參考答案】這節(jié)課，我將足球原地頭頂球完成教學(xué)之后，安排了比賽環(huán)節(jié)。在比賽中，我簡化了足球比賽規(guī)則，將由于條件和技術(shù)限制無法踢高的球改為用手傳球、拋球，最終給學(xué)生創(chuàng)造頭頂球進(jìn)攻的機(jī)會；另一方面，我通過安排降低防守難度，消極防守，提高頭頂球的應(yīng)用條件。這樣通過比賽與學(xué)到技術(shù)的應(yīng)用，同學(xué)們可以更好的體會到頭頂球在比賽中的作用，也能通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)踢高學(xué)習(xí)成就感。不僅能夠?qū)W生學(xué)會，還能夠?qū)W的開心，學(xué)的有價值。（2016年下半年）真題五：考試目標(biāo)：高中面試科目：體育題目名稱：震腳砸拳，馬步?jīng)_拳詳情：1.題目：震腳砸拳，馬步?jīng)_拳2.內(nèi)容：動作要求：（1）右腿屈膝提于身前，右手握挙外

21、擰于頭上；右腳向左腳內(nèi)則震踏，兩腿屈膝半蹲；同時右挙向下 以挙背在體前砸擊左掌心，目視右挙。（2）蹬左腿，沖右挙，目視右挙。（3）左腳下落成馬步，沖左拳，沖右拳，目視左右拳。3.基本要求：（1）注意動作連貫性。（2）試講10分鐘。（3）設(shè)計體現(xiàn)武術(shù)精氣神的教學(xué)環(huán)節(jié)。（4）設(shè)計時注意設(shè)計糾錯環(huán)節(jié)。解析：高中體育震腳砸拳，馬步?jīng)_拳主要教學(xué)過程(一)開始部分1.集合整隊，清點(diǎn)人數(shù)2.師生問好(抱拳禮問好，并講解抱拳禮含義)，安排見習(xí)生(二)準(zhǔn)備部分1.圖形慢跑2.熱身操(除基本徒手操外，增加正踢腿、側(cè)踢腿練習(xí))3.武術(shù)精氣神練習(xí)要求：并步抱拳，兩眼怒目圓睜，隨老師走動。學(xué)生需做到精神飽滿，注意力緊隨

22、老師。組織：四列橫隊，練習(xí)隊形。(三)基本部分1.復(fù)習(xí)形神拳示范并講解開步雙推掌，并步抱拳需要注意要點(diǎn)。動作要點(diǎn)：并步、抱拳、轉(zhuǎn)頭同時完成2.教師示范震腳砸拳、馬步?jīng)_拳動作。教學(xué)組織：密集講解隊形。示范要點(diǎn)：震腳時全腳掌著地，與砸拳動作同時作響；半蹲時挺胸塌腰。3.講解震腳砸拳，馬步?jīng)_拳動作動作要點(diǎn)：(1)右腿屈膝提于身前，右手握拳外擰于頭上；右腳向左腳內(nèi)側(cè)震踏，兩腿屈膝半蹲；同時右拳向下以拳背在體前砸擊左掌心，目視右拳。(2)蹬左腿，沖右拳，目視右拳。(3)左腳下落成馬步，沖左拳，沖右拳，目視左右拳。4.跟教師學(xué)動作。組織：四列橫隊，練習(xí)隊形，教師前面背面示范領(lǐng)做。學(xué)生跟隨教師動作，進(jìn)行模仿

23、。練習(xí)過后教師組織進(jìn)行口令練習(xí)。結(jié)合教師口令做動作，并進(jìn)行固定糾錯。要求：認(rèn)真觀察，仔細(xì)模仿。5.分組交流學(xué)習(xí)。組織：分小組進(jìn)行交流，并結(jié)合之前學(xué)習(xí)的預(yù)備姿勢，并步抱拳禮，左右側(cè)步?jīng)_拳，開步雙推掌，并步抱拳動作，完整嘗試練習(xí)。6.集體展示組織：四列橫隊，練習(xí)隊形，根據(jù)口令做動作。共同完成準(zhǔn)備姿勢到震腳砸拳，馬步?jīng)_拳。要求：每一動作結(jié)合呼吸吐納練習(xí)，沖拳、砸拳時共同吼出“哈”等聲音。精氣神飽滿。7.月球車游戲(四)結(jié)束部分1.放松操。2.總結(jié)下課?！敬疝q題目及解析】1.簡單介紹你所講解的動作，并說明出自哪里。【專業(yè)知識問題】【參考答案】本部分內(nèi)容選自“形神拳”。形神拳集中體現(xiàn)形神兼?zhèn)涞奈湫g(shù)本質(zhì)特

24、點(diǎn)，是長拳類型的武術(shù)套路。包括：預(yù)備、并步抱拳、左右側(cè)步?jīng)_拳、開步前推掌，反掌抱拳、震腳砸拳，馬步?jīng)_拳等動作。（2016年下半年）真題六：考試目標(biāo)：高中面試科目：體育題目名稱：蹲踞式跳遠(yuǎn)詳情：1、題目：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、內(nèi)容：3、基本要求：（1）蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)；（2）蹲踞式跳遠(yuǎn)的兩種練習(xí)方法；（3）十分鐘完成教學(xué)。解析：高中體育蹲踞式跳遠(yuǎn)主要教學(xué)過程教學(xué)過程(一)開始部分課堂常規(guī)：1.體委整隊，報告人數(shù)；2.師生問好；3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時說明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問題；4.檢查著裝；5.安排見習(xí)生。組織：成四列橫隊。(二)準(zhǔn)備部分1.趣味游戲熱身。單雙腳跳(創(chuàng)設(shè)情境)，游戲規(guī)則

25、：學(xué)生分組路縱隊，每路縱隊前后間隔1米，在慢跑過程中聽教師口令，喊1單腳跳，喊2雙腳跳。讓學(xué)生想象青蛙在池塘里跳的情境。以達(dá)到熱身和激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的目的。2.熱身操：(2x8拍)1.頭部運(yùn)動；2.擴(kuò)胸運(yùn)動；3.振臂運(yùn)動；4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動；5.腹背運(yùn)動；6.弓步壓腿；7.弓步側(cè)壓腿；8.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動；9；手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動。組織：成體操隊形散開。(三)基本部分1.導(dǎo)入(創(chuàng)設(shè)情境)引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮想象，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。同學(xué)們！烏龜和兔子要進(jìn)行一場比賽，但是比賽途中有一條小河，烏龜會游泳，它選擇游過小河，可是兔子不會游泳，請同學(xué)們幫小兔子想個辦法，怎么樣才能在最短的時間里過這條小河并到達(dá)終點(diǎn)呢？同學(xué)們真是太棒了

26、，都回答的是跳過小河。我們今天就一起來學(xué)習(xí)一種跳的技術(shù)-蹲踞式跳遠(yuǎn)。2.新課講授(1)首先，請同學(xué)們輪流傳閱看一下蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作分解圖，下面老師給大家做個動作示范。(預(yù)設(shè))教師：請同學(xué)們認(rèn)真觀察老師老師都做了那些動作？學(xué)生：1.跑；2.跳；3.空中做了蹲的姿勢。同學(xué)們觀察的很仔細(xì)，蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動作分為助跑、起跳、騰空、落地這四個階段。組織學(xué)生進(jìn)行20米加速跑練習(xí)。(2)體驗(yàn)原地和行進(jìn)間單腳起跳摸高并雙腳落地的動作。師生交流評價，啟發(fā)學(xué)生用單腳起跳雙腳落地。(創(chuàng)設(shè)情境)小猴子摘桃。同學(xué)們4人一組自主結(jié)合進(jìn)行單腳起跳摸高雙腳落地練習(xí)，在練習(xí)過程中同學(xué)們要相互幫助，相互指導(dǎo)。教師強(qiáng)調(diào)起跳腳的用力

27、。(3)練習(xí)蹲踞動作。教師示范并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)并糾正錯誤。教師引導(dǎo)，同學(xué)們成一路縱隊，分別從高50厘米的跳箱跳起成蹲踞姿勢落在海綿墊上。教師對學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助。強(qiáng)調(diào)騰空時兩腿屈膝向胸部靠近。(4)完整動作的練習(xí)。教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跨越立起的小墊子練習(xí)。學(xué)生自主分組練習(xí)。教師強(qiáng)調(diào)助跑、單腳起跳跨越小墊子，注意騰空時的兩腿屈膝靠近胸部，落地時雙腳落地緩沖。同學(xué)們，剛剛我們練習(xí)了起跳和騰空蹲踞的動作，下面老師交給大家一個任務(wù)，這個任務(wù)是跨越小山丘，同學(xué)們按之前的分組，自主合作、討論、探究來進(jìn)行練習(xí)。(5)找出動作最標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)進(jìn)行展示。再次講解示范，形成正確的技術(shù)概念。3.鞏固提高游戲

28、“新龜兔賽跑”，鼓勵學(xué)生積極參加，游戲中提高蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)。引入情境，學(xué)生配合老師布置賽道，老師扮演烏龜，學(xué)生扮演兔子。分組進(jìn)行比賽，教師講解游戲規(guī)則，學(xué)生小組討論，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。(四)結(jié)束部分1.放松練習(xí)。讓同學(xué)們跟著老師做一些節(jié)奏輕快，難度小的動作放松機(jī)肉，緩和情緒，恢復(fù)體力。2.教師集合學(xué)生，回收器材。進(jìn)行總結(jié)以鼓勵為主，為學(xué)生的終身體育意識奠定基礎(chǔ)?！敬疝q題目及解析】1.請你說說蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作【專業(yè)知識問題】【參考答案】蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動作分為助跑、起跳、騰空、落地。助跑：放松自然，逐漸加速，最后幾步加快步頻，步點(diǎn)準(zhǔn)確。起跳：起跳腳踏上起跳標(biāo)志后，蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快。騰空：

29、騰空步后，起跳腿向前上方提舉，身體呈團(tuán)身蹲踞姿勢。落地：兩腿前伸落沙坑，屈膝緩沖安全著地。（2017年上半年）真題七：考試目標(biāo)：高中面試科目：體育題目名稱：創(chuàng)編健美操詳情：1、題目：創(chuàng)編健美操2、內(nèi)容：3、基本要求：（1）課堂氣氛要活躍；（2）要有兩種及以上的練習(xí)方法；（3）有糾錯環(huán)節(jié)；（4）試講十分鐘。解析：高中體育創(chuàng)編健美操主要教學(xué)過程教學(xué)過程(一)開始部分1.體委整隊、報告人數(shù)、師生問好。2.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)，提出教學(xué)要求。3.檢查服裝、安排見習(xí)生。4.行進(jìn)間隊列練習(xí)：齊步走跑步走齊步走踏步立定。要求：隊列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊列動作整齊、步伐一致。教學(xué)組織：四列橫隊。(二)準(zhǔn)備

30、部分(7分鐘)1.室內(nèi)小游戲：打開牽牽結(jié)首先全體同學(xué)手牽著手圍成圓圈，并記住與自己牽手的左右同學(xué)，然后老師宣布松手解散，全體同學(xué)分別向不同方向不停地走動或跑動，但不離開太遠(yuǎn)。達(dá)到散亂目的后，教師突然喊停，全體同學(xué)原地不動，伸出自己的左右手，找準(zhǔn)先前與自己牽手的同學(xué)，接下來在不松開手的情況下打開與其他同學(xué)纏繞在一起的結(jié)，恢復(fù)原先的圓圈狀。2.準(zhǔn)備活動：健美操動作與拉伸彈動、肩部拉伸、腰腹、膝關(guān)節(jié)、前壓腿、弓步壓腿、仆步壓腿呼吸調(diào)整在音樂的伴奏下，教師通過對動作的講解、領(lǐng)做、口令提示，身體語言的提示等教法充分讓學(xué)生活動開身體各部位。(三)基本部分(30分鐘)在教師的帶領(lǐng)下依次學(xué)習(xí)以下的動作：V字步

31、；交叉步；踏點(diǎn)步；開合跳；弓步跳；彈踢腿跳；吸腿跳；后踢腿跳。1.V字步動作要點(diǎn)：向前、后走的時候重心保持平穩(wěn)，下肢自然放松，步幅較大。向前走時，腳后跟先著地，再過渡到全腳掌，向后走時，腳尖向后先著地。走時注意身體挺拔，眼睛不要看著地面。2.交叉步要點(diǎn)：一腳向側(cè)邁一步，另一腳在其后交叉，隨之再向側(cè)邁一步，屈膝點(diǎn)地。3.踏點(diǎn)步要點(diǎn)：一腳向側(cè)邁一步，兩腳經(jīng)屈膝移重心，另一腳在側(cè)用腳尖點(diǎn)地。兩腿要有彈性地伸屈，上體不要扭曲。4.開合跳要點(diǎn)：由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。分腿時，髖部外開，膝關(guān)節(jié)在同方向彎曲并腿時，腳可平行落地或外開并腿支撐，不可突然落地，必須緩沖擊力或超低沖擊力(蹲)

32、。5.弓步跳要點(diǎn)：并腿向上跳起，前后成分姿勢落地，接著再向上跳起，接著再向上跳起，并腿落地。6.彈踢腿跳要點(diǎn)：兩腿起跳，單腿落地，另一小腿后屈，然后，小腿前踢伸直。7.吸腿跳)要點(diǎn)：一腿屈膝抬起，落下還原，另一腿離開地面，向上跳起。8.后踢腿跳要點(diǎn)：兩腳依次經(jīng)過騰空后，一腳站立，另一腳先向后屈，再向前上方彈踢，還原。9.分組創(chuàng)編健美操的組合動作比賽練習(xí)：學(xué)生分為人數(shù)相等的四組，對已經(jīng)掌握的步伐進(jìn)行任意組合，各小組逐一上臺展示。組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形散開。要求：按照老師的要求做動作。(四)結(jié)束部分(5分鐘)1.伴隨著音樂通過拉伸動作的練習(xí)放松自己；2.暢談自己的學(xué)練活動感受；3.表揚(yáng)、小結(jié)；

33、4.歸還器材；5.師生再見?！敬疝q題目及解析】1.現(xiàn)在經(jīng)常提倡“以學(xué)生為本”、“以學(xué)生為主體”，請談?wù)勀闶侨绾卫斫獾模俊窘Y(jié)構(gòu)化】【參考答案】以學(xué)生為本，是把學(xué)生作為學(xué)校教育和管理的根本，是時時處處把學(xué)生的切身利益放在學(xué)校改革和發(fā)展的首位，是從學(xué)生的立場和角度出發(fā)去開展教育工作。以學(xué)生為本更確切地說是以學(xué)生的發(fā)展為本。以學(xué)生發(fā)展為本就是在教學(xué)過程中注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)技能，注重學(xué)生獲取知識的過程而不是獲得知識的結(jié)果，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，著眼長遠(yuǎn)，培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力，讓學(xué)生的潛能得到最大發(fā)揮。同時，也應(yīng)注重每一個學(xué)生全面發(fā)展與個性差異相統(tǒng)一的個性需求，從而把學(xué)生個性的健康

34、成長作為課程實(shí)施的著眼點(diǎn)和目標(biāo)。以學(xué)生為主體，是指教師在教育教學(xué)過程中要注重學(xué)生的主體地位，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。學(xué)生作為教育教學(xué)過程中的主體，既體現(xiàn)在課堂上，也體現(xiàn)在課堂下；學(xué)生既是心理發(fā)展的主體，也是各項教學(xué)活動的主體。學(xué)生的主體性應(yīng)體現(xiàn)在學(xué)生所參與的、所接觸的教育教學(xué)活動的各個環(huán)節(jié)之中。因此，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在教學(xué)過程的主體地位，就是發(fā)揮學(xué)生在活動過程中的積極主動性，成為教育教學(xué)的主角。2.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中體育評價(體育課成績考核)的變化與意義。【學(xué)科專業(yè)知識】【參考答案】(1)改變對學(xué)生學(xué)習(xí)的“考核”觀念。強(qiáng)調(diào)測驗(yàn)學(xué)生運(yùn)動能力和身體素質(zhì)的量化指標(biāo)，這在一定程度上會對學(xué)生學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的激勵作用

35、，但是這些指標(biāo)過于剛性。有的身體素質(zhì)好的學(xué)生很容易就可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，而身體素質(zhì)相對較弱的學(xué)生盡管認(rèn)真練習(xí)也才勉強(qiáng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，有的甚至還可能達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，這對學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、信心都是一個很大的打擊。新的課程標(biāo)準(zhǔn)不把量化指標(biāo)作為評價學(xué)生學(xué)習(xí)成績的唯一指標(biāo)。當(dāng)然，在運(yùn)用新課程標(biāo)準(zhǔn)評價方法時，我們也不能說學(xué)生身體素質(zhì)較弱就只看學(xué)生其他方面的進(jìn)步，不管達(dá)不達(dá)標(biāo)，只要其他方面有進(jìn)步就行了。否則很不利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，而目前全國中小學(xué)生體質(zhì)下滑，也可能有這方面的原因。因此，處理好量化指標(biāo)與柔性指標(biāo)的關(guān)系顯得尤為重要，既要使學(xué)生各方面能力達(dá)到教學(xué)的要求，也要使學(xué)生保持高昂的學(xué)習(xí)興趣。(2)既要重視學(xué)習(xí)的結(jié)果，也

36、要看重學(xué)習(xí)過程?，F(xiàn)在有學(xué)者認(rèn)為新課程標(biāo)準(zhǔn)是重視學(xué)習(xí)結(jié)果，但更重視學(xué)習(xí)過程，兩者比較更側(cè)重于后者。我們認(rèn)為，既要重視學(xué)習(xí)的結(jié)果，也要重視學(xué)習(xí)的過程。如果側(cè)重于過程，會給人一種華而不實(shí)的感覺，為什么不“兩手都要抓，兩手都要硬”呢？這樣既會有一個很好的過程，又會有一個滿意的結(jié)果。(3)絕對成績與相對進(jìn)步幅度結(jié)合起來評價。評價的目的是讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)的狀況，激勵學(xué)生參與努力學(xué)習(xí)。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的評價強(qiáng)調(diào)學(xué)生的絕對成績多一點(diǎn)，盡管有的學(xué)生沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的要求，但是他在整個學(xué)習(xí)過程中還是有進(jìn)步的，只是大綱沒有把它作為評價學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)。而新課程標(biāo)準(zhǔn)則要求對于學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步的幅度也給以評價，從而不至于讓有的學(xué)生總

37、是感覺自己是個失敗者，而喪失對體育的學(xué)習(xí)興趣。(4)強(qiáng)調(diào)評價內(nèi)容的綜合化，而不只是身體能力的一個方面。過去體育課的目的就是強(qiáng)身健體，這在特定的時代無可厚非。但是隨著社會的進(jìn)步，健康的概念也不斷地得到延伸，心理健康及良好的社會適應(yīng)也被包括在內(nèi)，因此，再堅持強(qiáng)身健體的單一目標(biāo)顯然滿足不了現(xiàn)代生活的需要，體育與健康目標(biāo)內(nèi)容就需要不斷得到豐富，既然目標(biāo)的內(nèi)容豐富了，就必然要求評價的內(nèi)容也要跟著作相應(yīng)的改變。新課程標(biāo)準(zhǔn)的評價內(nèi)容包括四個方面：體能、知識與技能、學(xué)習(xí)進(jìn)度、情意表現(xiàn)與合作精神。評價總的精神強(qiáng)調(diào)綜合效應(yīng)，學(xué)生的參與和表現(xiàn)、學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力、科學(xué)合理的操作方法及知識與能力的綜合運(yùn)用。（2017年上半年）真題八：考試目標(biāo)：高中面試科目：體育題目名稱：單手肩上傳球詳情：1、題目：單手肩上傳球2、內(nèi)容：3、基本要求：（1）有糾錯環(huán)節(jié)；（2）至少有一種行進(jìn)間投籃技術(shù)動作；（3）試講時間不得超過10分鐘。解析：高中體育單手肩上傳球主要教學(xué)過程教學(xué)過程(一)開始部分課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，報數(shù)，檢查出勤，檢查服裝，簡要宣布本節(jié)課內(nèi)容，安排見習(xí)生。教學(xué)組織：四列橫隊要求：快、靜、齊(二)準(zhǔn)備部分1.游戲熱身：捕魚方法：規(guī)定區(qū)域內(nèi)，一名同學(xué)充當(dāng)漁網(wǎng)追逐其他同學(xué)，其余同學(xué)充當(dāng)小魚，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)隨意跑動，被追到的同學(xué)需要加入漁網(wǎng)的行列幫助漁網(wǎng)共同追逐其他小魚，時間結(jié)束后沒有被追到的同