玩手機,是毀掉孩子成績最快的方式！

1、玩手機，是毀掉孩子成績最快的方式! 一位帶班多年的班主任通過分析班級成績單，發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象： 手機使用的頻度和成績成反比，也就是說平時使用手機多的，或多或少會對成績有影響。目前成績退步嚴重，名次靠后的學生中，幾乎都有手機，大部分孩子都會用手機玩游戲，其中一個男生已經(jīng)有比較嚴重的依賴。 經(jīng)過多年觀察，他還發(fā)現(xiàn)： 在手機的擁有率上，重點班遠遠低于普通班。而且班里玩手機玩的最兇的學生，往往不是那些常人眼中的“家境好的學生”，反倒是一些家境比較一般的孩子。 家庭條件好的孩子有著更強的自制力，或者說，家長在對孩子手機的管控上有著更清醒的認識。而經(jīng)濟水平一般的家庭反而在嬌慣孩子，以致他們上課的時候不時拿出手

2、機瞄一眼，課間爭分奪秒打一局游戲，連跟老師說話的時候，眼睛都盯著屏幕。這再次證明，使用手機對學習影響非常大。01玩手機是如何影響成績的？ 玩手機對學習的影響有多大？是如何破壞專注力、如何影響成績的？第一、破壞專注力。拿起手機想要查一道題，卻被一個頁面上閃出的新聞吸引；坐在書桌前想要寫作業(yè)， 隨手拿起手機找同桌吐槽下英語老師；正在為一道題的解法苦思冥想，腦子里閃出一句歌詞，不由自主拿起手機找歌聽一聽；時間就這樣匆匆過去，好像一直在努力，卻總是熬到12點還沒有把該做的作業(yè)完成。無法長時間地集中精神，缺少對某個問題深入持久的了解和思考，這似乎已經(jīng)成了手機操控下的現(xiàn)代人的“通病”，“專注”狀態(tài)正變得越

3、來越難得。手機帶來的滿足感太容易獲得，而一旦你習慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問題。在回答“人一生中最重要的是什么？”這個問題時，巴菲特說，我的答案是專注，而且比爾蓋茨的答案和我一樣。對一個學生來說，能不能培養(yǎng)出高考所需的能力，關鍵在專注力的強弱，而非低層次的時間投入。沉迷手機的學生很難在學習上進行持續(xù)的、深入的思考；而沒有深入思考，淺嘗輒止是無益于掌握高難度內(nèi)容的。第二、占用寶貴的時間。孩子學習之余的時間并不多，有些孩子把碎片時間用來看幾頁課外書、做幾個健身小動作、跟爸媽聊聊天說說話，有些孩子見縫插針一有時間就想拿起手機

4、，而一拿起手機就再難放下。越玩越想玩，越不想轉換頻道進入學習狀態(tài)，于是進入惡性循環(huán)，成為手機上癮患者。羅振宇在2018年跨年演講中說：游戲大佬們制作的王者榮耀讓人十分鐘有個興奮點，而吃雞游戲三分鐘就要有一個興奮點，而甚至要追求一分鐘一個興奮點，說白了就是只要讓你坐到游戲跟前，根本就下不來，想下來也不要你下來，你下來那就是制作游戲的人的失敗了。而到底是你聰明還是游戲制作者聰明？他們是一個攻關團隊，孩子不過是未成年人，怎么可能和他們匹敵？別人在課下拼命學習，你卻在找盡時機想盡辦法不惜熬夜玩手機；別人在課堂上專心聽，你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡；別人下課或休息或準備預習，你卻興奮地跟同道中人聊起升級打

5、怪，手癢心難耐。誰能考出好成績，還用說嗎？第三、破壞與周圍人的關系。孩子一旦愛玩手機，父母必然恐懼擔心，著急上火，或直接干涉，拔網(wǎng)線、砸手機，爭吵責罵；或到處尋方找策，一想起來就暗自垂淚，為孩子未來擔心；老師則怒其不爭，反復勸說無用后，干脆聽之任之；處在壓力之下的孩子，不管在手機中獲得多少樂趣，一旦面對現(xiàn)實，立馬覺得壓力特別大。這是大多數(shù)沉迷手機孩子的生存狀態(tài)。02如何把孩子從手機里拉出來作為家長的你，也要換一種認識，不再去簡單的制止，而要認識到手機問題反映的是孩子對它的精神依賴。本著耐心，循序漸進，給孩子一個放下手機的過程。第一、 理解和接納。對于我們看不慣的東西，也許深入了解其中的趣味和吸

6、引力，會獲得不錯的效果。比如，孩子喜歡聽手機里的音樂，那我們就跟著一起聽一聽，說不定你同樣會愛上他愛的音樂，這時候一起聊聊歌星和音樂，聽孩子講一講你不知道的歌星的奮斗史、音樂背后感人的故事，一是可以跟孩子交流感情，二是滿足了孩子的傾訴欲，讓孩子獲得滿足感和成就感，豈不是其樂融融、兩全其美。第二、指引孩子有“路”可走。最重要的是要引導孩子走上一條可行之路，能讓他們把心愿投之于實踐、付之于行動，從現(xiàn)實生活中獲得成就感，這樣，孩子才能更有方向感，才不會再沉迷于虛幻。具體做法可以是培養(yǎng)孩子一些書法、樂器等方面的興趣：可以是跟孩子一起運動、一起閱讀；還可以鼓勵孩子多和他人交往，增加孩子投入生活的樂趣等等

7、。第三、言傳不如身教。如果你整天打游戲或者在孩子面前無所事事玩手機，你再怎么訓斥孩子去，去讀書去，你覺得會有效果嗎？最好的方式應該是身體力行，陪著孩子一起讀書，我不太相信一個在良好的書香門第熏陶出來的孩子會沉迷于手機網(wǎng)絡不能自拔。現(xiàn)在并不一定是富人子弟紈绔敗家，平民子弟寒窗苦讀了，一些更重視教育的家長在孩子的成長過程中很好的扮演了監(jiān)督者、陪伴者、激勵者的角色，在對孩子手機的使用問題上有孩著清醒認識，并身體力行希望將手機對子的負面影響降到最?。欢徊糠炙枷肷贤祽械募议L，還看不到手機對孩子的危害，還抱著用手機換取孩子的消停，或者用手機收買孩子的歡心這樣的心態(tài)，縱容自己的孩子沉迷于手機中不能自拔。要

8、知道：我們今天所做的努力，不過是為了有一天回想起來的時候，不會覺得，是自己親手把孩子毀掉了。9個建議做法：1.不帶手機或帶老人機上學，不接受任何理由的反駁?！拔乙閱卧~”“你可以用電子詞典（沒有游戲和小說那種）”“我要看時間”“你可以帶手表”“我要刷題”“怎么？學校的題目還不夠多？”“我要跟家里人聯(lián)系”“老人機幫到你”“我要查時政熱點，查單詞、刷題.”“好吧，我讓你帶，不過請自覺的上交老師，跟老師約定每天一個時間段查看你要查的所有內(nèi)容，用完放到老師那兒，要回家了再拿回來”2.關閉微信和QQ的新消息提醒。相信我，微信和QQ的即時消息大多都是閑聊或者不需要立即回復的信息。如果真有誰有重要的事情找你

9、，他們一定會打電話的或者通過老師聯(lián)系你的！3.打開群的消息免打擾功能。很多人都會有各種各樣的群，有的群十分活躍，每天消息不斷，還不時有土豪發(fā)紅包。不斷查看群消息，搶個幾毛幾分的紅包卻是會嚴重影響我們學習的專注度的。所以建議大家：對你所擁有的群進行一次精簡整理，退出無意義純閑聊的群，將幸存的群打開消息免打擾。學習時間可以直接關閉微信或QQ。4.取消朋友圈照片更新提醒。很多人打開微信看見朋友圈有更新的小紅點，都會抑制不住地非要點開來查看一番，生怕錯過了什么大事，跟不上朋友們的節(jié)奏。但當你習慣不看朋友圈之后你會發(fā)現(xiàn)：其實你錯過的都是無關緊要的消息，人與人之間，彼此眼神的交流，面對面地分享日常的喜樂，不比在朋友圈的點贊更能增進感情么？5.降低更新朋友圈的頻率。克制自己發(fā)朋友圈，求點贊的心理。幸福是生活中實實在在的感受，喜怒哀樂都可以直接地與身邊人分享，并不需要通過刻意的“曬”來刷存在感，也不用依靠別人的認同獲得自我滿足。6.卸載絕大部分（甚至是全部的）手機游戲及娛樂APP。再次提醒一下，沉迷游戲影響的是你的未來。7.清理手機里的電子書。看時政新聞是一種很好的了解社會、積累作文素材的方式，但是如果你只是沉迷于各種娛樂性質(zhì)的虛構類小說，那就勸你不要看手機了。8.在需要專注的時間打開手機免打擾功能在需要專注學習的時間