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什么是心理咨詢呢？ 心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的原理和技術(shù)，通過咨詢者與來訪者的 交談、探討、協(xié)商、解釋，幫助來訪者找出引起心理問題的原因， 尋求擺脫困境與解決問題的條件、途徑和方法，進(jìn)而幫助來訪者提 高環(huán)境適應(yīng)能力，逐步學(xué)會(huì)以更加積極的方式對(duì)待自己和他人。 高校心理咨詢的具體目標(biāo)： 1、在學(xué)業(yè)上幫助學(xué)生奠定穩(wěn)固的基礎(chǔ)，順利完成學(xué)業(yè)，為將來 的工作和發(fā)展作好準(zhǔn)備。 2、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、欣賞自己、促進(jìn)自信、建立 健康的自我形象。 3、指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)獨(dú)立自主的能力，學(xué)會(huì)獨(dú)立生活、自主判斷、 自己做主。 4、指導(dǎo)學(xué)生為人處世，有良好的交往能力。 5、指導(dǎo)學(xué)生與異性相處，并對(duì)戀愛、婚姻、家庭有正確的觀念 和態(tài)度。 6、引導(dǎo)學(xué)生建立正確的人生價(jià)值觀以及科學(xué)的、健康的生活方 式。 院校心理咨詢的對(duì)象 心理健康的學(xué)生。通過心理指導(dǎo)加深學(xué)生 自我認(rèn)識(shí)，有效的開發(fā)潛能、優(yōu)化人格；或通 過咨詢分析學(xué)生成長(zhǎng)遇到的煩惱、共同尋找出 有效的對(duì)策，改善適應(yīng)能力。 心理偏常的學(xué)生。這些人為數(shù)不多，由于 種種原因在認(rèn)知、情感、意志、行為方面存在 某些障礙。通過診斷與治療使他們的癥狀得到 緩解或消失，恢復(fù)常態(tài)。 心理咨詢的原則 保密原則 自愿原則。 尊重與接納原則 價(jià)值中立原則 方案守法原則。 心理咨詢的常見方式： 門診咨詢；電話咨詢

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