原地雙手頭上擲實(shí)心球說(shuō)課稿

1、原地雙手頭上擲實(shí)心球說(shuō)課稿各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：大家下午好！我是來(lái)尼四小體育老師吳波，今天我說(shuō)課的內(nèi)容是一一原地雙手頭上擲實(shí)心球。一、 指導(dǎo)思想認(rèn)真貫徹新課改的精神， 樹(shù)立 健康第一”的指導(dǎo)思想，開(kāi)發(fā)體育教學(xué)資源， 引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主 動(dòng)性、參與性。尊重學(xué)生的個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功和樂(lè) 趣。二、 教材分析雙手頭上前拋實(shí)心球是新課標(biāo)要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜 投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。 在課的練習(xí)安排上，必須 從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，三、 學(xué)情分析學(xué)生對(duì)體育運(yùn)

2、動(dòng)有良好的參與意識(shí)，同學(xué)之間能團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解，掌握較快。因此，教師在教學(xué)中少講解，多 提示，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。多進(jìn)行積極性評(píng)價(jià)如努力、好、很 好。四、 教學(xué)目標(biāo)1.1.技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使大部分的學(xué)生初步掌握雙手頭上擲實(shí)心球的出手位置 和角度。2.2. 認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)和用力順序。3.3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)實(shí)心球的練習(xí)熱情，并通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的 團(tuán)體意識(shí)。五、教學(xué)重、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：持球動(dòng)作、出手高度和角度難點(diǎn)：上、下肢用力協(xié)調(diào)六、 教法與學(xué)法教法：教師主要采用激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、評(píng)價(jià)法等教學(xué)方法

3、，教師通過(guò) 講解示范、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤、積極性評(píng)價(jià)等方法使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué) 習(xí)基本技能。學(xué)法：學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作法、練習(xí)法等學(xué)習(xí) 方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。七、 教學(xué)步驟：（一） 、開(kāi)始部分課堂常規(guī)：整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布教學(xué)內(nèi)容、安排見(jiàn)習(xí)生。主要是為了提高學(xué)生的上課注意力，加強(qiáng)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性。讓學(xué) 生明確本課的內(nèi)容和任務(wù)。（二） 、準(zhǔn)備部分熱身慢跑操場(chǎng)一圈和徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)；肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)；弓步壓 腿；踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。目的：針對(duì)上肢的一部分準(zhǔn)備活動(dòng)在于加強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生的生理機(jī)能活

4、動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來(lái)，為人體進(jìn)入工作狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。（三八基本部分本環(huán)節(jié)是本課的中心環(huán)節(jié)，有三個(gè)內(nèi)容：第一個(gè)內(nèi)容：熟悉球性練習(xí)本階段的練習(xí)形式是把原地雙手頭上擲實(shí)心球的部分動(dòng)作分解到熟悉球 性練習(xí)中來(lái)，讓學(xué)生先一步行動(dòng)上掌握技術(shù)動(dòng)作， 便于結(jié)合后面的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)一 步改進(jìn)自己的動(dòng)作，旨在為下一個(gè)環(huán)節(jié)做好準(zhǔn)備。練習(xí)方法：老師先講解練習(xí)規(guī)則并做示范，把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組， 排頭每人持一實(shí)心球在胸前，聽(tīng)到教師口令時(shí)，分別通過(guò)左轉(zhuǎn)或右轉(zhuǎn)、背躬和胯 下雙手傳球的方法，將球從前至后進(jìn)行傳遞。提醒學(xué)生注意安全進(jìn)行游戲，哨音 指揮練習(xí)。第二個(gè)內(nèi)容：原地雙手頭

5、上擲實(shí)心球練習(xí)本階段是本課的主要內(nèi)容，學(xué)習(xí)原地雙手頭上擲實(shí)心球的同時(shí)目的是讓學(xué)生掌 握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦、自我解決問(wèn)題的 好習(xí)慣。練習(xí)方法：學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，老師首先示范完整的投擲動(dòng)作，然后在 講解動(dòng)作要領(lǐng)，必要時(shí)邊做示范邊講解。學(xué)生認(rèn)真觀察積極思考在老師的組織下 有序的進(jìn)行原地的徒手投擲練習(xí) 2 2 組，原地直腿坐下投擲實(shí)心球 2 2 組以及各排依 次投擲實(shí)心球練習(xí) 4 4 組。學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，老師巡回指導(dǎo)，用啟發(fā)式的方法進(jìn)行 教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維，體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。并提出安全要求。第三個(gè)內(nèi)容：下肢練習(xí)原地雙手頭上擲實(shí)心球主要是練習(xí)學(xué)生的上

6、肢，為了發(fā)展學(xué)生的全身協(xié)調(diào)性，提 高學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，所以安排了以下內(nèi)容。練習(xí)方法：仔細(xì)聽(tīng)教師講解練習(xí)要求，在教師哨音的統(tǒng)一指揮下進(jìn)行練習(xí)。 練習(xí)過(guò)程中，積極主動(dòng)認(rèn)真配合老師以達(dá)到本課的練習(xí)目標(biāo)。 練習(xí)的主要內(nèi)容有 高抬腿加短跑，前踢腿和和踢腿跑以及左右腳單腳跳和3030 米的沖刺跑各一組。（四）結(jié)束部分1 1、放松活動(dòng)：教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)相互抖動(dòng)手臂敲打按拍使緊張的 肌肉得到放松。2 2、教師總結(jié)：教師對(duì)練習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行評(píng)價(jià)。對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給與鼓勵(lì)和 表?yè)P(yáng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。并且提醒學(xué)生在課后要及時(shí)洗手。讓學(xué)生理解體育與衛(wèi)生健康之間的關(guān)系，將體 育活動(dòng)帶入生活當(dāng)中。3 3、收還器材

7、、師生再見(jiàn)！八、場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、實(shí)心球 1010 個(gè)、標(biāo)志物 1212 個(gè)九、效果預(yù)計(jì)平均心率：100100 次/ /分 120120 次/ /分運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等運(yùn)動(dòng)密度：40%40%45%45%十、課堂小結(jié)：本課貫徹新課改“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面 發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)同時(shí)，開(kāi)發(fā)體育教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí) 放式。本課的組織形式學(xué)生統(tǒng)一聽(tīng)教師口令指揮， 以免出現(xiàn)課堂教學(xué) 組織混亂，教師課上干涉課堂紀(jì)律的情況。本課的優(yōu)點(diǎn)是：重難點(diǎn)把 握到位，練習(xí)中針對(duì)性較強(qiáng)，并且有層次性，以游戲的形式作為基本 部分的輔助練習(xí)。不足之處是：現(xiàn)在的學(xué)生普遍體育鍛煉較少，尤其 是女生，所以力量和耐力素質(zhì)尤為薄弱，初步估計(jì)達(dá)到課堂效果有一 定的難度。因此在教學(xué)中可以針對(duì)不同的學(xué)生