關(guān)于腦梗塞的防治知識

1、關(guān)于腦梗塞的防治知識 1.如何正確面對腦梗塞？腦梗塞不僅給自身身體造成巨大損害，而且由腦梗塞導(dǎo)致的偏癱，也使很多患者失去對生活的信心。腦梗塞的癥狀有時(shí)千奇百怪，腦梗塞的病人多在安靜休息時(shí)發(fā)病，有的病人一覺醒來，發(fā)現(xiàn)口眼歪斜，半身不遂，流口水，吃東西掉飯粒，舉不動(dòng)筷子，這就是發(fā)生了腦梗塞，常使人猝不及防。只有部分病人發(fā)病前有肢體麻木感，說話不清，一過性眼前發(fā)黑，頭暈或眩暈，惡心，血壓波動(dòng)(可以升高或偏低)等短暫腦缺血的癥狀。這些先兆癥狀一般很輕微，持續(xù)時(shí)間短暫，常常被人忽視。這種病雖然說不是太嚴(yán)重到危及生命的，但是也不容忽視，關(guān)鍵是預(yù)防復(fù)發(fā)，很多患者都以為現(xiàn)在反正已經(jīng)是這種狀態(tài)了，就從治療上放松

2、了警戒，其實(shí)任何病情都是刻不容緩的，如果再一次的復(fù)發(fā)很容易威脅到生命安危造成進(jìn)一步的并發(fā)，針對于這一現(xiàn)象心腦血管專家提示您有病需及時(shí)治療，有病治病，無病預(yù)防，是身體健康達(dá)到最佳的狀態(tài)2.焦點(diǎn)：腦梗塞能治愈嗎？腦梗塞能治愈嗎?這個(gè)問題是大家都關(guān)心的問題，也是大家最急于了解的問題。其實(shí)腦梗塞的治愈程度(預(yù)后)首先要看腦梗塞病灶的部位和大小，如果損害到了重要的神經(jīng)中樞是無法100%痊愈的，輕微腦梗塞則可以通過有效藥物治療、飲食調(diào)節(jié)等綜合的防治手段達(dá)到痊愈的治療目的。30%的腦梗塞患者可以達(dá)到生活完全自理，基本沒有后遺癥的生活狀態(tài);30%腦梗塞患者將伴有后遺癥;30%腦梗塞患者面臨復(fù)發(fā)威脅。 長期以來

3、，防止腦梗塞的目的主要有以下兩點(diǎn)： 一是改善肢體障礙、語言障礙等癥狀; 二是防止復(fù)發(fā)。 在防治過程中，病患及家屬應(yīng)該注意對于引起梗塞的所有因素進(jìn)行控制，如血壓，血脂，血糖等。飲食也應(yīng)避免高脂及高膽固醇食物。加強(qiáng)功能鍛煉，這樣可以盡量恢復(fù)得好一點(diǎn)。 專家稱，到目前為止還沒有某種藥物能夠?qū)δX梗塞有決定性的根治作用，盡早的綜合性康復(fù)治療是改善腦梗后遺癥唯一有效的方法，實(shí)踐證明：許多中風(fēng)患者通過堅(jiān)持用藥、康復(fù)鍛煉、心理康復(fù)、飲食調(diào)節(jié)、等措施可以生活自理甚至恢復(fù)工作能力。當(dāng)然治療是很重要，同時(shí)也取決于患者病情的嚴(yán)重程度，年齡，身體狀況，生活環(huán)境及經(jīng)濟(jì)狀況等。3.腦梗后偏癱如何康復(fù)你要盡快將病人轉(zhuǎn)入正規(guī)的

4、康復(fù)科進(jìn)行系列綜合康復(fù)治療及訓(xùn)練，康復(fù)應(yīng)盡早介入。要根據(jù)不同時(shí)期進(jìn)行不同康復(fù)訓(xùn)練治療。軟癱期主要是恢復(fù)提高肌張力，誘發(fā)肢體主動(dòng)運(yùn)動(dòng)；痙攣期主要是控制肌痙攣和異常運(yùn)動(dòng)模式；再往后主要是通過一系列康復(fù)訓(xùn)練讓病人體驗(yàn)正常的肌張力、姿勢和運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，促進(jìn)其學(xué)習(xí)多肌群協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)。只做針灸還不夠，還要進(jìn)行床上良姿位擺放、關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)、肢體按摩、生物反饋療法、神經(jīng)肌肉電促通療法、腦部病灶的超聲波治療等，更重要的是進(jìn)行偏癱綜合訓(xùn)練、作業(yè)療法等專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練。偏癱病人的康復(fù)是一個(gè)綜合的系統(tǒng)工程，你不要指望一個(gè)特效方法能讓他馬上康復(fù)，要付出時(shí)間和汗水，當(dāng)然還有經(jīng)濟(jì)支持。 中風(fēng)偏癱病人運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)在發(fā)病幾天后開始，1

5、3個(gè)月內(nèi)可達(dá)最大程度恢復(fù)。因此，發(fā)病3個(gè)月內(nèi)是康復(fù)訓(xùn)練黃金時(shí)間，千萬不要錯(cuò)過。你要打聽一下，當(dāng)?shù)啬募裔t(yī)院的康復(fù)科比較好，盡早全面康復(fù)介入.4.腦梗塞的防治 腦梗塞四季均可發(fā)生，但是在冬季，寒冷的天氣令人體處于應(yīng)激狀態(tài)，血管收縮，代謝增高，同時(shí)心臟的做功也在增加。此外，感冒、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病也會(huì)加大心腦血管的負(fù)擔(dān)。所以，每年的1012月份都是腦梗塞病的高發(fā)期。那么在冬季，腦梗塞患者應(yīng)怎樣注意生活中的保健和飲食營養(yǎng)呢?腦梗塞的防治首先最為重要的是，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持可靠的用藥治療，冬天由于人體機(jī)能本身以及缺乏運(yùn)動(dòng)及飲食調(diào)節(jié)等原因，使很多腦梗塞患者處于復(fù)發(fā)的臨界狀態(tài)，這時(shí)的藥物防治就很關(guān)鍵，臨床

6、能夠防治動(dòng)脈粥硬化，防止血栓形成，,改善頭部血氧供應(yīng)的可靠的治療藥物應(yīng)包括：抗血小板聚集類西藥，如德國拜耳公司生產(chǎn)的拜阿司匹林;活血化瘀芳香開竅，降脂抗凝現(xiàn)代中藥，如我國現(xiàn)階段唯一二次研發(fā)成功的腦梗塞治療中藥-天欣泰血栓心脈寧片!都是腦梗塞病人應(yīng)該堅(jiān)持長期服用的二級預(yù)防的可靠用藥，能夠針對病因?qū)ΠY狀進(jìn)行改善，并且有效防止復(fù)發(fā)。腦梗塞病人半年至一年要定期復(fù)診一次，主動(dòng)關(guān)注病情的變化;另外，腦梗塞患者在冬季來臨時(shí)，應(yīng)注意生活中的自我調(diào)節(jié)，做到腦梗塞的防治，其中包括：1、生活規(guī)律，注意保暖不要過早晨練，最好在早飯后910點(diǎn)陽光充足時(shí)再鍛煉，多曬曬太陽可促進(jìn)鈣質(zhì)合成和吸收，在外出活動(dòng)時(shí)要注意添加衣服，

7、尤其要重視手部、頭部、面部的保暖。同時(shí)要保持大小便暢通，避免情緒大起大落;2、慢起床應(yīng)在清晨醒后養(yǎng)神5分鐘再起床活動(dòng)，因?yàn)榍宄咳梭w的血管應(yīng)變力最差，驟然活動(dòng)易引發(fā)腦血管疾病。腦梗塞病人醒后須在床上躺一會(huì)兒再起床，避免腦梗塞發(fā)作。冬季心腦血管疾病的高發(fā)原因都與血壓的驟然波動(dòng)有關(guān)，保持血壓平穩(wěn)是關(guān)鍵;3、適量運(yùn)動(dòng)要根據(jù)身心情況鍛煉身體，每天有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘，注意不要選擇爬山、跑步、打球等激烈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一般每周不少于3次，每次2040分鐘，運(yùn)動(dòng)量以不感疲勞為宜，且不伴有頭暈頭痛疲勞等，自我感覺良好為度;4、合理營養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)按照祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論，冬季是精氣匿藏的時(shí)節(jié)，此時(shí)由于氣候寒冷，人

8、體對能量與營養(yǎng)的要求較高，而且人體的消化吸收功能相對較強(qiáng)，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)不僅可提高機(jī)體的抗病能力，還可為來年的健康打下基礎(chǔ)。腦梗塞患者的進(jìn)補(bǔ)要注意所患疾病對機(jī)體的影響，要考慮進(jìn)補(bǔ)是否與治療沖突，患者對進(jìn)補(bǔ)的接受能力等因素，以此進(jìn)行合理的“食補(bǔ)”和“藥補(bǔ)”。食補(bǔ)：對有畏寒怕冷、氣短乏力等癥狀的，屬于氣虛陽虛的心腦血管病患者，可選擇一些有甘溫補(bǔ)益之功的羊肉、雞肉、兔肉、桂圓以及大豆制品;有性情急躁、手足心熱、食少、便干、水腫等癥狀的屬于陰虛內(nèi)熱的心腦血管病患者，可適當(dāng)選擇一些有補(bǔ)虛、除熱的鴨肉、鵝肉以及百合、山藥、糯米及綠豆制品。藥補(bǔ)：應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇有益氣、溫補(bǔ)、活血之功的中藥，如丹參、當(dāng)歸等對

9、體虛、食欲不振、精神疲乏等體征的心腦血管病人來說較為適宜;有明顯氣血不足的心血管病患者，冬季可進(jìn)補(bǔ)阿膠;有怕冷、腰酸等陽虛癥候的，可配入黑芝麻、核桃仁;平時(shí)脾胃虛弱者，可加入陳皮、山藥煎液(陳皮10克、山藥15克)，以防傷胃。5.腦梗塞注意什么 腦梗塞注意什么：腦梗塞是老人高發(fā)的腦血管意外性疾病，它不僅與高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、血脂粘度有關(guān)，也跟年齡有一定的關(guān)系。冬季到來，寒冷的刺激，不僅可引起小血管收縮，還可引起血液粘稠度增加，易誘發(fā)腦梗塞復(fù)發(fā)，所以腦梗塞患者在日常治療與康復(fù)中，應(yīng)該注意飲食調(diào)節(jié)，能夠達(dá)到增效減毒治療目的的可靠用藥等綜合性長期治療，在有效改善癥狀的同時(shí)，防止冬季復(fù)發(fā)加重是腦梗塞

10、在冬天的防治重點(diǎn)。 1、限制脂肪攝入量 每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動(dòng)物脂肪，使P/S比值達(dá)到1.8以上，以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內(nèi)為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應(yīng)在300毫克以內(nèi)，也就是說，每周可吃3個(gè)蛋黃。 2、控制總熱量 如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會(huì)下降的，肥胖或超重患者的體重也會(huì)下降，最好能夠達(dá)到或維持理想體重，這樣對全身各內(nèi)臟的生理功能有益。3、適量增加蛋白質(zhì)由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。腦梗塞注意什么，可由瘦肉，去皮禽類提供，可多用魚類

11、，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。4、限制精制糖和含糖類的甜食，包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入 隨著飲料工業(yè)的發(fā)展，各種含糖飲料不斷增加，當(dāng)?shù)囟囡嬘煤秋嬃虾?，體內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，并在體內(nèi)蓄積，仍然會(huì)增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，對老年腦梗塞的恢復(fù)極為不利，所以也要控制飲料的應(yīng)用。如腦梗塞的病人同時(shí)患有糖尿病并應(yīng)用降糖藥而產(chǎn)生低血糖時(shí)，可適當(dāng)飲用飲料以防止血糖繼續(xù)下降，當(dāng)一過性低血糖緩解后，就不要再飲甜飲料了?，F(xiàn)在許多廠家生產(chǎn)保健型飲料，其中以低糖飲料為主。用一些甜味劑來替代蔗糖，受到了人們的歡迎，滿足了喜甜食人的要求和口感。常見的甜味劑有阿

12、斯巴甜，甜菊甙等。其甜度是蔗糖的幾十倍，用量小，不產(chǎn)生熱量、無毒、體內(nèi)不吸收，能夠從腎臟隨尿液排出體外。許多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，阿斯巴甜無致癌性?？梢苑旁谌芤汉兔纥c(diǎn)制作中。5、注意烹調(diào)方法 如果在烹調(diào)中放入鹽，烹調(diào)出來的菜仍然很淡，難以入口。為了增加食欲，可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外，還可加速脂肪的溶解，促進(jìn)消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣，鈣離子可增加血管內(nèi)皮的致密性，防止腦出血有一定好處。6、經(jīng)常飲水 尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液后，隨活動(dòng)以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動(dòng)量小，腦梗塞注意什么，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血

13、栓栓塞。7、控制血壓 很多老年腦梗塞高血壓病，食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。就高血壓病患者而言，并不是血壓高就會(huì)引起腦梗塞。相反，未按醫(yī)生囑咐服藥，以及不正確的飲食、生活習(xí)慣等，才是致病的根源。比如：長時(shí)間的高血壓，未作適當(dāng)?shù)慕祲褐委?雖然按時(shí)服藥，血壓仍長期在較高的水平;或間斷降壓治療，血壓時(shí)常突然增高;不注意氣候情緒變化及身體過度疲勞等誘發(fā)因素的影響;過分降壓往往因夜間血壓過低而引起腦梗塞;此外，合并有糖尿病、高脂血癥、肥胖等病更易引起腦梗過時(shí)的發(fā)生。8.腦梗塞不能吃什么腦梗塞不能吃什么?想了解一下腦梗塞不能吃什么。腦梗塞infarction o

14、f the brain ，動(dòng)脈阻塞后出現(xiàn)相應(yīng)部位腦組織的破壞，可伴發(fā)出血。發(fā)病機(jī)制為血栓形成或栓塞，癥狀的性質(zhì)因病變累及的血管不同而異。那腦梗塞不能吃什么?有什么禁忌?腦梗塞患者的飲食注意事項(xiàng)腦梗塞患者首先能要得到及時(shí)的治療,在此基礎(chǔ)上配合食療,會(huì)有很大的收效,其飲食應(yīng)注意給予易消化,高維生素飲食.可給些新鮮蔬菜切成細(xì)末,水果壓汁頻服.如腦梗塞患者超過24小時(shí)不能進(jìn)食者,可給鼻飼維持營養(yǎng).日常飲食應(yīng)注意： (1)限制脂肪攝入量.每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動(dòng)物 脂肪,烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油,而用植物油,如豆油,花生油,玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應(yīng)在300毫克以內(nèi),相當(dāng)于每周可吃3個(gè)蛋黃(2)控制總熱量.如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會(huì)下降的(3)適量增加蛋白質(zhì).由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì).可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每