做一個幸福的教師

1、教師的職業(yè)幸福，想說愛你不容易！2011年7月，暑假來臨之際，各種各樣的學習也接踵而至。放假第二天，以“幸福指數(shù)與低碳經(jīng)濟”為主題的培訓正式拉開帷幕，正值高溫酷熱天氣，在一片怨聲載道中，老師們議論著教師的職業(yè)幸福真的很遙遠成了這次短暫學習中的一個小小插曲。假期培訓是上級部門對教師做的一項基本的培訓工作，旨在提高教師認識，提高教師的幸福指數(shù)?？蛇@項費力又費神的工作卻吃力不討好，會場中的一切令人深思警?。航處煹穆殬I(yè)幸福，想說愛你不容易！幸福指數(shù)是衡量幸福感具體程度的主觀指標數(shù)值，具體表現(xiàn)為人們在生活滿意度基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種積極心理體驗。幸福是世界上最美好、最高尚、最愉快的事情，是人們生活的終極目標，

2、可是教師的職業(yè)幸福在何處，職業(yè)倦怠吞噬了的幸福，又該怎樣挽回在2011年的秋天?一 調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)適，做一個高尚的老師 幸福的實質(zhì)是一種主觀感受，是人們對生活的客觀條件和所處狀態(tài)的一種判斷，職業(yè)幸福源于對自己工作的心理體驗。佛云：“一切煩惱皆由心生?！痹趬m世浮躁的社會，教師應調(diào)整心態(tài)，調(diào)適心理，加強自我調(diào)節(jié)，重新定位自己，改變思維與行為模式，進行積極的內(nèi)心對話?！敖處熓侨祟愳`魂的工程師?！边x擇了教師，等于選擇了一種理想，一種信念，一種精神。教師應走下神壇，重新定位，審視理想。首先認識教師是一種職業(yè)，是一種平凡而普通的職業(yè)，不要求社會回報，不苛求生活。其次要認清教師是一種事業(yè)，一種神圣而高尚的

3、事業(yè)，而非一種勞動過后就要有回報的職業(yè)，只有用終身去追求，才能體會教師的幸福。韓飛是一名青年男教師，工作踏實，性格內(nèi)向，在高一、高二任教數(shù)學一干就是7年，成績非一般，學習風氣較好，可從來沒有“飛”起過，他的班一到高三就被別人接走，他被同事們戲稱“準畢業(yè)生培養(yǎng)人”，幾次提干也沒有他，這樣的經(jīng)歷，任誰也別想心平氣和。有一段時間，他情緒倦怠，脾氣暴躁，工作應付。過了一段時間，他的厭倦情緒逐漸減弱了。原來，經(jīng)過自我調(diào)節(jié)，他意識到學校把他放在高一、二是因為他工作細致、耐心，領(lǐng)導放心，是對他工作能力的一種肯定。同時他也明白學校沒培養(yǎng)他往行政這條路上發(fā)展，但在教學研究上是大力支持他的，為此他更加努力地鉆研本

4、學科專業(yè)，也取得了卓異成績，受到學師生一致好評。教師要積極進行教育反思，提高教育藝術(shù)，以樂觀的心態(tài)審視自己，善于發(fā)現(xiàn)自身閃光之處，勇于自我肯定，自我賞識，增強自信。在這種精神動力的支撐下，職業(yè)的滿足感完全壓制了它本身所帶來的壓力。二 回避移位，自我努力，做一個智慧的老師教師不是圣人，回歸到具體的生活中，教師只是一個個體，是社會中的普通一員。如此，教師面對到不愉快也是理所當然，困擾纏身也是意料之中。教師工作的對象都是未成年人，而每一個學生都是一個鮮活的生命個體，有自己的個性、思維方式，學生作為無限發(fā)展的個體，成長的過程就是犯錯誤的過程，發(fā)生師生沖突也是必然的；困擾教師的還有與領(lǐng)導的矛盾，政策的壓

5、力，家庭的責任和義務面對平凡而瑣屑的生活壓力，教師要運用一定的智慧，以科學的方法，巧妙化解矛盾，努力把握幸福?！把鄄灰?，心不煩”，將煩惱源拒于“千里之外”；學習儒家的“舍己”，把不痛快都及時地忘記，使自己的肚量變大、心胸寬廣，擺脫心理困惑，走出心理陰影，不糾纏于煩惱，不放大自我，不強化自我。魏斌是一位工作狂老師，負責任，嫉惡如仇。在多年的畢業(yè)班的教學中，他積累了豐富的經(jīng)驗，教學心得和反思寫了厚厚的幾本，這些寶貝時不時地在學生面前“曬一曬”，很讓學生佩服、感動，可偏偏有些學生就是不吃他這一套。一次上課，他卻與學生發(fā)生了正面的肢體沖突：一個高個子學生調(diào)皮搗蛋，趁老師教訓不備時，一下子跳起來將他壓倒

6、在地上，魏老師氣憤羞愧難當依他的性格，這樣的事情是絕對不能容忍的，可在剎那間，他抑制了本能的應激，冷靜地走出教室，避免了事態(tài)的進一步升級。事后班干部將此事反映給班主任和政教處做了處理，而學生對魏老師的尊敬和愛戴愈勝一籌，認為他人格高尚、心胸廣闊。試想一下，如果魏老師當時意氣用事，“該出手時就出手”，后果將不堪設(shè)想。學生作為豐富而有價值的教育資源，既是煩惱源也是快樂源。面對煩惱，教師要不受個人情緒的支配，客觀地、冷靜地分析情況，藝術(shù)地處理問題。抓住教育時機，掌握教育藝術(shù)，機智地實施教育，能化解可能出現(xiàn)的矛盾沖突，和諧師生關(guān)系，收到高效的教育效果。三享受人生，自我放松，做一個快樂的老師“十年樹木，

7、百年樹人?！苯逃且环N“慢”的藝術(shù)。教書育人不是一朝一夕，一蹴而就的短期工程，教師要有所為、有所不為，不必強求、不可固執(zhí)。當今社會，生活節(jié)奏越來越快，壓力與日俱增。在忙碌的工作中，我們要學會秉持一張一弛的文武之道，學會自我放松、享受人生。如何調(diào)節(jié)精神狀態(tài)、激發(fā)肌體活力，尋找“在塵世失落了的幸福”？除了保持積極樂觀的生活態(tài)度和健康高雅的生活方式外，教師還應放下師道尊嚴的架子，積極參與到日常生活，學習平凡的生活中尋找快樂，品味當教師的幸福。 主持這次培訓的馮老師是一位快樂和善的人，她幽默詼諧，妙趣橫生。馮老師經(jīng)歷了知青上山下鄉(xiāng)的艱難歲月，用她自己的話說，“那段生活留下的陰影，在四十年的夢中依然清晰。知青當了三年，餓了三年的肚子，可饑餓的陰影和生活的壓力在夢中猶存，夢里吃不飽，醒來感覺仍然在經(jīng)受饑餓的煎熬和生活的被迫。”她在農(nóng)村一教二十年，同學有的進城，有的下海，有的轉(zhuǎn)行，生活條件都優(yōu)于本人，可她始終保持樂觀向上，遵循健康規(guī)律的生活。六十歲的她仍然堅持寫日記，“憂郁的時候，我總是看不到陽光；遭打擊的時候，我的心又沉又痛。何以解憂？惟有文字！它能讓我避開人生的煩惱?！彼膽B(tài)健康，精神良好，精力充沛，面貌上根本看不出歲月侵蝕的風塵。