體育教師必備口哨吹法

1、【精品文檔】如有侵權(quán)，請聯(lián)系網(wǎng)站刪除，僅供學(xué)習(xí)與交流體育教師必備口哨吹法.精品文檔.體育教師必備口哨吹法 哨子是體育課堂上必不可少的“課件”之一，在體育課上使用哨子，常了，哨子成了我在外堂課上喊口令的語言，例如：“一二一”，“一二三四”，“立定”等，用的熟練了，也領(lǐng)悟出了些許吹哨子的技巧，與大家分享。一、哨子的種類 哨子的種類多種多樣，不同的劃分標準其種類也不相同：按哨子有無核分為有核哨、無核哨； 按哨音所包含的單音數(shù)目分為單音哨、雙音哨和三音哨； 按哨子的制作材料分為金屬哨、塑料哨和焦木哨；還可以按哨子的樣式等分類，這里不再贅述。 首先要選好哨子。好哨子吹起來聲音清脆、響亮，不斷音，不會出現(xiàn)

2、“單音”，含在嘴里感覺舒服，磨損輕，也耐用、省力。其次是哨子的使用技巧。我將哨音分為長哨音和短哨音兩類。長哨音主要用于集合：同學(xué)們在場地上活動范圍較大；聯(lián)絡(luò)：聯(lián)系時師生之間起點到終點距離較遠；催促：提醒同學(xué)們快一些（這種哨音需要抑揚頓挫）；課堂上的球類比賽、各種游戲等等。短哨音主要用于紀律整頓、提醒注意、終止或開始某一練習(xí)、連續(xù)動作所需口令、催促（這種哨音需連續(xù)無規(guī)律短音）等等。體育老師是跟班授課，時間較長，輕易不會調(diào)班，我在接新班的時候，總要在第一節(jié)外堂課上“吹哨”，讓同學(xué)們了解我吹出的哨音是什么意思，常了，同學(xué)們聽到哨音，就和聽到老師發(fā)出的語言口令一樣了。二、哨子的吹法 初學(xué)者，往往是兩腮

3、肌肉、舌頭、嘴唇前伸、放松、風(fēng)門大。土話說像吹火筒一樣直通通地吹，吹出來的氣不急、乏力，所以哨聲不亮。 正確的吹法應(yīng)該是：鳴哨時，首先將哨嘴放入口中，用上、下切牙咬住哨嘴上下凸緣的內(nèi)側(cè)，松緊度以鳴哨時哨子不被氣流從上下牙齒間吹脫為宜，舌尖稍用力堵住哨口，上下嘴唇包緊哨的頸部，謹防漏氣，胸腹部肌肉用力收縮，使胸腔內(nèi)的壓力增大，同時，鼻腔閉氣，口腔兩側(cè)肌肉緊縮，形成向外吹起之勢。然后舌尖突然后縮打開哨口，使氣流進入哨中。吹響哨子，哨聲的強弱，音量的大小由吹起的力量確定。無論哨音的長短，都需要底氣足，用舌尖抵住哨口，瞬間發(fā)氣，否則容易形成“漏氣”，哨音不清晰，起不到應(yīng)有的效果。三、哨子在體育教學(xué)中的

4、作用 1指令作用 在體育教學(xué)中，教師的哨音就是命令，學(xué)生一切行動都要服從哨音的指揮。同時，哨音必須要具有其規(guī)律性和權(quán)威性，學(xué)生要做到能夠聽懂、理解哨音的命令，并要服從哨音的指揮，執(zhí)行哨音的命令，做到聽哨而“動”，這樣才能有效地發(fā)揮哨子的作用。反之，教學(xué)中濫用哨聲，哨子無特定意義亂吹，將淡漠學(xué)生對哨聲的反應(yīng)，降低哨聲的權(quán)威性，給教學(xué)增加很多麻煩。這樣就不利于教學(xué)活動，哨子也起不到指令的作用。 2提示作用 體育教學(xué)活動大多是在室外場地完成，學(xué)生受到外界干擾因素較多，易分散注意力，不易聽清教師的口令。這時，利用哨音就可以迅速提示和調(diào)動學(xué)生，使其集中注意力，貫徹教師的教學(xué)意圖。體育課堂上，同學(xué)們盡情展

5、現(xiàn)自我，發(fā)展個性的時候，經(jīng)常會有學(xué)生調(diào)皮嬉戲、打鬧搗蛋等情況發(fā)生，更有甚者會出現(xiàn)違犯課堂紀律、擾亂課堂秩序的現(xiàn)象出現(xiàn)。這時教師通過哨音及時地加以提示，就能起到及時制止、警告或指正的作用。 3激發(fā)作用 哨子雖小，音量卻高，吹法很多，音色各異。輕快悅耳的哨音能夠使學(xué)生身心放松；節(jié)奏明快的哨音能給學(xué)生以激情；急促有力的哨音能夠起到振奮精神、激發(fā)興趣的作用。如在學(xué)生徒手操準備活動中，教師給學(xué)生以明快節(jié)奏的哨音，會使學(xué)生身心愉悅的投入到運動中來，跟著哨音節(jié)奏快樂學(xué)習(xí)。 4減負作用 體育教師的工作量工作強度相對較大，教學(xué)任務(wù)較重，體育教學(xué)是在室外場地空曠的工作環(huán)境中進行，容易受大風(fēng)、噪音等環(huán)境因素的影響，

6、這樣大大加重了體育教師口令負擔(dān)，許多體育教師的工作一天下來，喉嚨已經(jīng)發(fā)不出聲音了。體育教師若能熟練地掌握應(yīng)用哨子的技巧，將會給自己的工作帶來很大的方便，不僅能有效地減輕教師的用嗓負擔(dān)，而且還能提高教學(xué)效果。四、哨子在體育教學(xué)中的使用 1吹哨的方法 將哨子的哨嘴放入口中，用牙齒輕咬住哨嘴，保證吹氣時哨子不要被吹出，上下嘴唇包牢哨子的頸部，謹防漏氣。吹哨時，鼻腔閉氣，口腔兩側(cè)的肌肉緊收，舌尖先堵住哨口，利用胸腹部肌肉有收縮，控制吹哨的氣流；舌尖后縮打開哨口，使氣流進入哨子的共振腔，吹響哨子，如要終止鳴哨時，舌尖再次堵住吹口即可。 2哨音的變化 哨音的變化多種多樣，主要控制因素有吹哨者用力程度、氣流

7、量、舌頭開堵哨口頻率。哨子音量的大小、發(fā)音頻率的快慢強弱；哨音時間的長短，哨音是連續(xù)還是間斷；哨聲的多樣化，有輕重、長短、緩急的變化等都是由三種控制因素決定的。吹哨者也要預(yù)先評估現(xiàn)場實際情況來調(diào)整哨音的變化。如根據(jù)要指揮的人數(shù)多少，控制場地面積的大小，情況緩急的程度等來決定。哨音要切忌千篇一律，始終如一，一成不變的哨音不容易貫徹吹哨者的意圖。 3哨子的使用 體育教學(xué)中，教師運用哨子應(yīng)做到哨音振動靈活、控制自如、抑揚頓挫、有節(jié)奏感，悅耳動聽，以增添哨子的調(diào)控能力和藝術(shù)感染力。在體育教學(xué)的不同場合不同情境哨聲運用也不同，例如哨子在隊列隊形練習(xí)中的運用：“滴滴!”短音轉(zhuǎn)長音，表示召集分散相對較遠的學(xué)

8、生集中；“滴滴!”第一長音轉(zhuǎn)短音，表示立定；“滴-滴-滴!”聲音由高到低再到高，表示口令“121”；“滴-滴-滴-滴!”，平緩短促四聲，第一聲高，第二聲低，第三、四聲較平緩，表示節(jié)拍“1-2-3-4”；“滴滴滴!”聲音由低到高，第一聲短音，第二聲長音，第三聲短而響亮聲音，表示向左（右）轉(zhuǎn)；“滴滴-滴!”聲音由快速轉(zhuǎn)長音，表示要求整個隊伍迅速集合。同樣，哨子在課堂教學(xué)中的運用：“滴!”，長音一聲，表示某動作或片斷的開始；“滴-滴!”聲音由高到平緩長音，表示動作的片斷結(jié)束或課的終止；“滴滴!”，平緩短促兩聲，表示提醒引起學(xué)生注意或暫停；“滴滴!”聲音由低到高，急促兩聲，表示警告、制止違犯課堂紀律的學(xué)生；“滴滴滴滴!”急促平快四聲，表示催促學(xué)生加快完成動作，不同音調(diào)也有激發(fā)學(xué)生的作用。 個性哨音的運用更是多種多樣，但只要運用得當(dāng)，都能為體育教學(xué)爭光添色。單純的哨音往往不能很清晰明確的