初中武術教材教法分析1

1、初中武術教材教法分析初中武術教材教法分析相關內容相關內容武術分類武術分類武術特點武術特點武術作用武術作用初中武術教學目標初中武術教學目標初中武術教材特點初中武術教材特點單元計劃的建議單元計劃的建議相關動作的攻防相關動作的攻防含義介紹含義介紹基本手型、手法、步型基本手型、手法、步型基本功教學方法建議基本功教學方法建議武術教法建議武術教法建議武術教學注意事項武術教學注意事項武術的分類：武術的分類：n武術按其運動形式可分為武術按其運動形式可分為套路運套路運動動和和格斗運動格斗運動兩大類兩大類 套路運動有拳術、套路運動有拳術、器械、對練、集體器械、對練、集體項目項目散手、太極推散手、太極推手、短兵手、

2、短兵武術的特點：武術的特點：n寓技擊于體育之中寓技擊于體育之中 n內外合一，形神兼?zhèn)鋬韧夂弦?，形神兼?zhèn)鋘廣泛的適應性廣泛的適應性 武術的作用：武術的作用：n提高素質，健體防身提高素質，健體防身 n鍛煉意志，培養(yǎng)品德鍛煉意志，培養(yǎng)品德 n提高防身自衛(wèi)的能力提高防身自衛(wèi)的能力 n娛樂觀賞，豐富文化生活娛樂觀賞，豐富文化生活教學目標教學目標n1、使學生掌握一定的武術基本功、基本技能，、使學生掌握一定的武術基本功、基本技能，學會一兩套簡單武術套路，培養(yǎng)其武術學習的學會一兩套簡單武術套路，培養(yǎng)其武術學習的興趣。興趣。n2、增強學生體質，全面發(fā)展學生的素質，培養(yǎng)、增強學生體質，全面發(fā)展學生的素質，培養(yǎng)其愛

3、國熱忱，塑造其良好個性品質促進其身心其愛國熱忱，塑造其良好個性品質促進其身心的和諧發(fā)展。的和諧發(fā)展。n3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、堅韌不拔的意志品質，、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、堅韌不拔的意志品質，樂觀進取、開拓創(chuàng)新和勇于競爭的精神。樂觀進取、開拓創(chuàng)新和勇于競爭的精神。 對學對學生進行思想品德教育，遵守武德，樹立良好的生進行思想品德教育，遵守武德，樹立良好的道德風尚。道德風尚。 初中生的特點初中生的特點n思想意識單純。動作模仿力強，思想意識單純。動作模仿力強，柔韌性好。身體輕、力量弱，可柔韌性好。身體輕、力量弱，可塑性大。塑性大。初中武術教材內容初中武術教材內容n健身拳健身拳n健身棍健身棍n對練對練初中

4、武術教材特點初中武術教材特點n內容豐富，注重基本練習內容豐富，注重基本練習n套法短小精干，易學易記套法短小精干，易學易記 n招式攻防含意明顯，武術招式攻防含意明顯，武術項目特點突出項目特點突出 健身拳單元教學建議（健身拳單元教學建議（8次課）次課）健身棍單元教學建議（健身棍單元教學建議（8次課）次課）基本手型基本手型n拳拳 n 掌掌n勾勾 基本手法（動作與要點）n1）沖拳）沖拳 動作：兩拳抱于腰間，一拳動作：兩拳抱于腰間，一拳從腰間向前猛力沖出，力達從腰間向前猛力沖出，力達拳面，與肩同高。拳面，與肩同高。 要點：出拳要快速有力，要要點：出拳要快速有力，要有寸勁，做好擰腰、順肩、有寸勁，做好擰腰

5、、順肩、前臂急內旋的動作。前臂急內旋的動作?；臼址ǎ▌幼髋c要點基本手法（動作與要點）n（2）亮掌）亮掌 動作：兩拳抱于腰動作：兩拳抱于腰間，一拳變掌經體間，一拳變掌經體側向上劃弧，至頭側向上劃弧，至頭部右前方抖腕亮掌。部右前方抖腕亮掌。 要點：抖腕、亮掌要點：抖腕、亮掌與轉頭要同時完成。與轉頭要同時完成?；臼址ǎ▌幼髋c要點基本手法（動作與要點）n（3）架拳）架拳 動作：兩拳同上，動作：兩拳同上，一拳向下、向左一拳向下、向左（右）、向上經頭（右）、向上經頭前向右（左）上方前向右（左）上方劃弧架出。劃弧架出。 要點：松肩、肘微要點：松肩、肘微屈、前臂內旋，拳屈、前臂內旋，拳眼向下。眼向下。基本

6、步型（動作與要點）基本步型（動作與要點）n（1）弓步）弓步要點：前腿弓，后要點：前腿弓，后腿繃；挺胸、塌腰、腿繃；挺胸、塌腰、沉髖；前腳尖同后沉髖；前腳尖同后腳跟成一直線。腳跟成一直線?；静叫停▌幼髋c要點）基本步型（動作與要點）（2）馬步）馬步要點：挺胸、塌要點：挺胸、塌腰、腳跟外蹬。腰、腳跟外蹬?；静叫停▌幼髋c要點）基本步型（動作與要點）n（3）仆步）仆步要點：挺胸、要點：挺胸、塌腰、沉髖、塌腰、沉髖、仆步腳內扣。仆步腳內扣?；静叫停▌幼髋c要點）基本步型（動作與要點）（4）虛步）虛步要點：挺胸、要點：挺胸、塌腰、虛實分塌腰、虛實分明，身體重心明，身體重心落在后腿。落在后腿。基本步型（動

7、作與要點）基本步型（動作與要點）n（5）歇步）歇步要點：挺胸、塌腰、要點：挺胸、塌腰、兩腿靠攏全蹲，臀兩腿靠攏全蹲，臀部坐于后腿接近腳部坐于后腿接近腳跟。跟?；竟鞣ɑ竟鞣╪劈棍劈棍n撥棍撥棍n戳棍戳棍n蓋把蓋把n挑把挑把武術基本功的練習方法建議武術基本功的練習方法建議n肩臂練習肩臂練習n腿部練習腿部練習壓肩壓肩 、單臂繞環(huán)、單臂繞環(huán) 、雙臂繞環(huán)（前、雙臂繞環(huán)（前后繞環(huán)、左右繞環(huán)、交叉繞環(huán)）、后繞環(huán)、左右繞環(huán)、交叉繞環(huán)）、仆步掄拍仆步掄拍 壓腿：正壓腿、側壓腿、后壓腿、仆步壓腿壓腿：正壓腿、側壓腿、后壓腿、仆步壓腿搬腿：正、側、后搬腿：正、側、后劈腿：縱叉、橫叉劈腿：縱叉、橫叉踢腿：正踢、側

8、踢、外擺腿、里合腿踢腿：正踢、側踢、外擺腿、里合腿武術基本功的練習方法建議武術基本功的練習方法建議n腰部練習腰部練習n手型手法練習手型手法練習n步型步法練習步型步法練習前俯腰、甩腰、涮腰、前俯腰、甩腰、涮腰、下腰下腰掌、拳、勾掌、拳、勾沖拳、架拳沖拳、架拳 （武術操）（武術操）推掌、亮掌推掌、亮掌弓步、馬步、仆步、歇步、虛步弓步、馬步、仆步、歇步、虛步 步不穩(wěn)則拳亂，步不快則全慢。步不穩(wěn)則拳亂，步不快則全慢。武術教法建議武術教法建議n先教形先教形1、基本手型、步型的動作要領、基本手型、步型的動作要領2、掌握武術主要基本功的練習方法、掌握武術主要基本功的練習方法3、掌握武術的基本動作、掌握武術的

9、基本動作4、套路教學中，必須要求學生記住、套路教學中，必須要求學生記住套路名稱和左右方向的變化套路名稱和左右方向的變化 武術教法建議武術教法建議n后領神后領神1、眼神、眼神 2、手、眼、身、法、步的配合、手、眼、身、法、步的配合 3、“心神心神”和和“氣息氣息”的貫穿的貫穿 4、注意力度與節(jié)奏、注意力度與節(jié)奏 武術教法建議武術教法建議n先易后難，先難后易先易后難，先難后易1、先練方法，后練功夫、先練方法，后練功夫 2、先解決難點，再進行完整教學、先解決難點，再進行完整教學 武術教法建議武術教法建議n每次課的準備部分安排一些基本每次課的準備部分安排一些基本功和眼神的練習功和眼神的練習n集體教學，分組練習集體教學，分組練習武術教學建議武術教學建議n武術內容建議搭配的游戲武術內容建議搭配的游戲n武術內容配合的素質練習武術內容配合的素質練習武術教學應注意的問題武術教學應注意的問題n1、合理安排準備活動內容、合理安排準備活動內容 n2、合理安排教學內容、合理安排教學內容n3、合理安排教學時數(shù)、合理安排教學時數(shù)n4、示范面和示范位置的選擇與運用、示范面和示范位置的選擇與運用n5練習和吶喊相結合練習和吶喊相結合n6宜采用分解法和領做法宜采用分解法和領做法武術教學應注意的