排球墊球教學設計

1、課的部分課的內(nèi)容教法和學法時間次數(shù)強度教師活動學生活動開 始 部 分（一）教學常規(guī)1體委整隊2師生問好3體委報告人數(shù)4檢查著裝5安排見習生6. 宣布教學內(nèi)容，提出本課教學目標與要求。7.激發(fā)學生的學習和運動參與的熱情8、安全教育1、課前認真準備場地、器材，排除事故隱患，做好上課的身心準備。2、介紹和強調(diào)本課教學目標及要求。3、檢查服裝及請假單或見習條，詢問傷、病情況，提出見習時的要求。4、教師要注重對學生情緒的激發(fā)、誘導，使學生情緒飽滿的參與到活動當中。1、集合列隊要“快、齊、靜”。2、認真聽講，明確本課目標及要求。3、集中注意力聽講和觀察示范。4、隨堂見習學生可以量力做一些能力所及的練習。

2、學生集合隊形： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× × ×××××××××× 2分鐘小準 備 部 分（二）一般性準備活動游戲喊數(shù)抱團方法：學生沿圓圈逆時針方向慢

3、跑步，教師喊出一個數(shù)字：2、3、4等，學生們聽到數(shù)字后，立即按所喊出的數(shù)字抱成團，符合喊出數(shù)字抱成團的一組為成功，勝出的同學，可以有機會為下一輪游戲喊數(shù)。1、教師先帶領并指揮學生慢跑形成圓圈隊形。 2、教師在圓圈隊形的中心，下達口令。 3、教師用各種手式和語言吸引學生注意力，激發(fā)學生興奮性，充分調(diào)動學生積極性，為順利進入基本部分的教學，使學生做好身體和心理鋪墊。4、同時注意在游戲中，培養(yǎng)學生形成勝不驕，敗不餒的良好心態(tài)。 1、學生按教師口令統(tǒng)一行動，大家圍成一個同心圓，逆時針跑動，聽老師口令指揮?！?、沒有及時完成教師喊出的數(shù)字組合的學生，女生做二級蛙跳，男生做三個俯臥撐，。3、不得用推、拉等

4、動作擠出已抱團的人。也不能在已經(jīng)形成的團體中，為了勝出分離或加入新成員。 學生游戲隊形： 4分鐘45次小七、教學過程課的部分課的內(nèi)容教法和學法時間次數(shù)強度教師活動學生活動準 備 部 分（三）專項性準備活動復習準備姿勢和移動技術1、準備姿勢動作要點：兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關節(jié)適當彎曲。兩臂放松于腹前，兩眼注視前方。2、移動動作要點：正確判斷來球，使身體快速啟動并保持重心傾向來球方向，移動中重心相對穩(wěn)定。具體內(nèi)容：并步、滑步、交叉步、跨步、前進步和后退步。1、教師講解動作示范。 2、教師統(tǒng)一下達口令，并一起與學生做動作，與此同時觀察

5、場上學生動作的質(zhì)量和情緒，對學生進行適時的鼓勵和糾錯。 3、請動作好的同學，到隊伍前面領做。1、準備姿勢和移動是復習內(nèi)容，在講清動作要點后，應以學生反復進行徒手練習為輔，觸球練習主。2、通過觀摩教師示范和模仿練習，形成正確動作定型。學生練習隊形：× × × × × ×× × × × × ×× × × × × ×× × × × × × 4分鐘45次中基 本 部

6、 分（四）游戲彈力球方法：全班分成八個人數(shù)相等的小組，每兩組中間放一籃筐，其中一組的人拿排球拋給對方，接球者不能用手接球，只能依靠雙臂形成的平面做動作將球反彈到中間籃筐，拋球者拋球后跑到對方隊尾成為接球者，而接球者則跑到對面成為拋球者，每人一球，依次進行，進球數(shù)多的組為勝。1、教師講解游戲方法及規(guī)則，并動作示范。2、學生在游戲時，教師用手勢或語言激發(fā)學生興趣，調(diào)動學生參與的積極性。3、語言提示學生什么方法和動作更為行之有效。鼓勵學生積極動腦，尋求創(chuàng)新，同時提醒大家遵守規(guī)則。4、在游戲中培養(yǎng)學生遵守紀律、勤于動腦、敢于創(chuàng)新、勇于嘗試、頑強拼搏、團結互助的精神品質(zhì)。1、學生聽老師講解，認真觀摩教師

7、示范，按照規(guī)則進行游戲。2、認真參與，拋球者要拋的準，接球者要接的穩(wěn)。3、積極動腦，在規(guī)則允許范圍內(nèi)，積極思考，積極嘗試，敢于創(chuàng)新和挑戰(zhàn)。4、沒有按照規(guī)則，進球者無效。5、進球數(shù)最少的組課后整理器材。游戲隊形： 5分鐘23次中課的部分課的內(nèi)容教法和學法時間次數(shù)強度教師活動學生活動基 本 部 分（五）正面雙手墊球技術 1、動作方法：成準備姿勢，擊球前先預判來球速度和弧度，當球飛到腹前一臂距離處，兩臂前伸插入球下，擊球時兩手掌根靠緊，手指互握，兩臂夾緊外翻形成一個平面，用腕關節(jié)以上約10cm處擊球后下部，擊球瞬間兩臂主動前送，借助蹬地力量和身體力量將球送出，擊球后做好下一個動作的銜接。2、技術分析

8、：（“六個字”：“插、夾、提、移、蹬、跟”）（1）墊球手型：疊掌式。（2）擊球部位：腕關節(jié)以上10厘米左右。（3）擊球點：腹前一臂距離處。3、教學重點：保持正確的擊球點和擊球部位4、教學難點：全身協(xié)調(diào)用力擊球的擊球動作1、教師講解并示范。 2、觀察學生練習，及時用語言提示學生動作，激發(fā)學生練習的積極性。3、巡回指導學生練習。4、注意學生易犯的錯誤動作，預防及糾正：擊球部位用掌根。擊球時手腕沒下壓。擊球時屈肘。擊球后，小臂不前送。擊球時，重心高，腳步移動慢。5、積極參與到學生的練習中，正確引導并培養(yǎng)學生競爭及協(xié)作意識。6、掌握學生練習次數(shù)，時間和節(jié)奏。 教師講解示范位置：××

9、×××××××××××××××××× ××××××××××××××××××××1、徒手模仿練習，全身協(xié)調(diào)用力，避免蹬地與上身力量脫節(jié)。明確擊球部位。2、擊固定球練習，體會擊球感覺。墊球部位要正確，墊球有力，以及全身協(xié)調(diào)用

10、力。3、自墊球練習。要求學生腳步移動與手臂動作結合起來。4、兩人一拋一墊練習。體會抬臂動作和用力時力度的控制及手上的感覺。5、兩人一組自由墊球練習。練習隊形：× × × × × ×× × × × × ×× × × × × ×× × × × × ×20分鐘710次大拓 展墊球（游戲）比賽：規(guī)則同（游戲彈力球）。5分鐘1次中結 束 部 分（六）放松練習1、集體放

11、松2、小結本課學習情況3、布置課外活動及作業(yè)4、布置收還器材5、師生再見1、教師統(tǒng)一指揮并帶領學生集體放松。2、簡要小結本次課。 3、布置學生課后作業(yè)。 4、關照學生進行器材的整理收回。1、學生在歡快的氣氛中放松身心。2、學生提出建議或談談學習體會。5分鐘小 排球正面雙手墊球教學設計 一、教案背景1.課時：第二課時2.學生課前準備：學生在網(wǎng)上搜集與排球相關的資料，觀看排球比賽視頻，觀察比賽中場上隊員技術動作。二、教學目標1. 運動參與及運動技能方面：通過本節(jié)課教學，使學生掌握排球正面雙手墊球基本技術動作和基礎知識。2. 身體及心理健康方面：在學與練的過程中提高學生力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)。使

12、學生體驗到排球運動所帶來的愉悅感和成就感。3. 社會適應方面：以良好的學習動機激發(fā)學生潛能、調(diào)動學生參與集體運動的積極性，培養(yǎng)良好的體育道德觀和相互協(xié)作的團隊意識。三、教材分析排球運動是高中體育與健康教學內(nèi)容中選項學習的組成部分，本課教學內(nèi)容是排球運動中的最基本，又是最主要的技術，廣泛應用于接發(fā)球和防守技戰(zhàn)術中，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。這一教材在初中的體育與健康中就已經(jīng)介紹學習，但根據(jù)所授學生基礎參差不齊和運動能力相對薄弱的特點，把教材重點放在基本技術技能的掌握和排球興趣的培養(yǎng)上。 四、學情分析1、學生的基本情況：本次課是在高二年級的一個班進行教學，學生共50人。學生有的來自農(nóng)村，有的來自城鎮(zhèn)，他們的運動能力和身體素質(zhì)水平差異很大，必然會導致理解技術概念的能力和掌握動作水平的差異。2、可能存在的問題：由于排球技術有一定的技巧性，內(nèi)容較難掌握，學生在學習過程中的耐性不夠，可能導致運動能力較差或積極性不高的學生出現(xiàn)逃避學習或產(chǎn)生厭倦的情緒。 3、預期要達到的目標：通過本次課學習，使2/3的同學能較順利地完成正面雙手墊球得基本技術。預計學生平均心率為130%，練習密度為45%左右。五、教學方法 1、觀摩法通過課前觀察視頻使學生形象、直觀地了解墊球技術在排球運動中的廣泛應用和重要地位，形成全面深刻的感性認知，迅速進入排球運動的教學情境。2、講解示范法教師運用語言和直