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“生命之鈣”包含哪些成分？ l 明確的人生目標(biāo) l 頑強(qiáng)的意志； l 戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心； l 樂(lè)觀、積極的心態(tài)； l 頑強(qiáng)的精神力量。 想一想：你所經(jīng)歷的挫折給你帶來(lái)了什么？ l 首先是焦慮、失望、憂慮、擔(dān)心、痛苦等消極 情緒；然后是自己從痛苦中走出來(lái)，坦然面對(duì)， 經(jīng)受失敗和挫折的考驗(yàn)，戰(zhàn)勝它！ 所以說(shuō)，挫折增加了我們的人生閱歷，是 一筆寶貴的精神財(cái)富，我們要從失敗和挫折中 做到使強(qiáng)者更堅(jiān)強(qiáng)，更聰明，更能激發(fā)自己的 潛能，愈挫愈勇，走向成功。 結(jié)束語(yǔ)： l 沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗和挫折，就 找不到真理。挫折是人生的 學(xué)校，它能折磨人、考驗(yàn)人， 更能鍛煉人，使人受益終生。 知識(shí)點(diǎn) l 1、如何理解挫折是雙刃劍？ （如何正確看待挫折？） l 2、生命之鈣的成分？

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