做一個(gè)幸福的教師,在于自己的心理調(diào)適_第1頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

1、做一個(gè)幸福的教師,在于自己調(diào)適岐山縣故郡初級(jí)中學(xué) 雒懷軍 我思考的是教師的幸福感從哪里來(lái)。做為教師,過(guò)去人們常說(shuō):教師的職 業(yè)是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)。 不能否認(rèn), 現(xiàn)在有這樣認(rèn)識(shí)的人少了。 其實(shí)過(guò)去的 那句話(huà)本身并沒(méi)有錯(cuò)。 教師的職業(yè)和醫(yī)生的職業(yè)一樣, 是一種很神圣的職業(yè)。 可 是這些年來(lái), 外界環(huán)境給教師的壓力很大, 從很大程度上剝奪了教師應(yīng)有的職業(yè) 幸福感。比如升學(xué)的壓力, 使很多教師每天從早到晚為了提高學(xué)生的成績(jī)挖空心 思,而難以享受到育人的幸福; 較底的待遇, 使許多教師還在為保障和提升自己 的生活質(zhì)量而努力,馬斯洛心理學(xué)不是把人的需要分成生理、安全、社會(huì)、尊重 和自我實(shí)現(xiàn)五種情況么,

2、 只有一種需要的到很好的滿(mǎn)足后, 更高層次的需求才會(huì) 出現(xiàn),而只有教師是在為追求實(shí)現(xiàn)教師自身價(jià)值時(shí), 才會(huì)有牢固而持久的幸福感。我想:從本質(zhì)上說(shuō),教師的幸福應(yīng)該來(lái)源于實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的需要的滿(mǎn)足, 這與教師的人生觀(guān)、 價(jià)值觀(guān)有關(guān)。 我們的教師應(yīng)該主動(dòng)的追求育人的幸福, 創(chuàng)造 的幸福,但是同樣需要社會(huì)給教師提供寬松的環(huán)境、合理的待遇。泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò): 果實(shí)的事業(yè)是尊貴的, 花的事業(yè)是甜美的, 但是讓我們做葉的事業(yè)罷, 葉是謙遜 地專(zhuān)心地垂著綠蔭的。教師的事業(yè)正是葉的事業(yè),不圖名利,默默無(wú)聞,但是希 望有公正、自由的環(huán)境,就象葉子也需要陽(yáng)光和水分一樣。 作為一個(gè)中學(xué)教師 我也有自己的煩惱 都說(shuō),人人都有本

3、難念的經(jīng), 作為教師, 我深知這一職業(yè)真的 有許多讓人傷心之事,但實(shí)在又無(wú)法解決,所以,只能揮淚傾訴,希望能引起療 救者的注意,也讓我們自己得到一些安慰,因?yàn)?,憋在心里似乎更難受,到不如 一吐為快!1、職稱(chēng)評(píng)定教師的痛2、業(yè)務(wù)培訓(xùn)理想的肥皂泡3、人事制度凝固的心靈嘆息4、應(yīng)試教育奪命的機(jī)械游戲5、地位不高高帽子下的辛酸6、工作繁重,不能說(shuō)出的辛苦7、事業(yè)前途平淡中的無(wú)奈8、社會(huì)關(guān)系善良者的煩惱我以為教師的幸福在于自己的心理調(diào)適。(一)心中有夢(mèng)教師的幸福首先在于 “心中有夢(mèng)”。我們之所以強(qiáng)調(diào)要爭(zhēng)取做到 “心中有夢(mèng)”, 是因?yàn)橛袎?mèng)的人生才是幸福且充實(shí)的人生,有夢(mèng)的人生才是幸福且快樂(lè)的人生。 對(duì)于胸

4、中有夢(mèng)的幸福的教師來(lái)說(shuō),教育不是犧牲,而是享受;教育不是重復(fù),而 是創(chuàng)造:教育不是謀生的手段, 而是生活的本身。 我們的一生不一定要干成什么 驚天動(dòng)地的偉業(yè),但它應(yīng)當(dāng)猶如百合,展開(kāi)是一朵花,凝聚成一枚果;它應(yīng)當(dāng)猶 如星辰,遠(yuǎn)望像一盞燈,近看是一團(tuán)火。在“照亮”學(xué)生的過(guò)程中,同時(shí)也“照 亮”了自己。我們中間有許許多多“胸中有夢(mèng)”的人,他們?cè)谧约旱慕逃闹?,有著?分明確的奮斗目標(biāo),在成就學(xué)生的過(guò)程中,同時(shí)也成就著自己。(二)身上有情情感是人一切行為的動(dòng)力,一個(gè)幸福的教師,必然擁有親情,友情,愛(ài)情, 是一個(gè)感情上的富翁! 一個(gè)幸福的教師,在他的身上,必然洋溢著滿(mǎn)腔的熱情和 澎湃的激情,必然充滿(mǎn)著

5、暖暖的溫情和甜甜的柔情, 同時(shí)還擁有高雅而有品位的 閑情!熱情在每一個(gè)人的人生旅途中有著十分重要的作用,因?yàn)闊岢朗侨说摹皟?nèi)心之神”,“沒(méi)有熱忱,便沒(méi)有偉大的成就”。幸福的教師大多擁有熱情、激情。在 事業(yè)上非常投入,熱愛(ài)學(xué)生、熱愛(ài)學(xué)校、熱愛(ài)工作。幸福的教師身上的情常常表現(xiàn)為:“別讓我為了學(xué)生懵懂或前學(xué)后忘而傷心 痛苦,讓我比做母親的更為慈愛(ài),像母親一般愛(ài)護(hù)那些不是我親生的小孩給 我樸質(zhì),給我深度,讓我每天教學(xué)時(shí)避免煩瑣平淡,讓我在工作時(shí),拋開(kāi)個(gè)人物 質(zhì)的追求和世俗的苦惱,讓我的手在懲罰時(shí)變得輕纖,在愛(ài)護(hù)時(shí)更加溫柔”(智利著名女詩(shī)人米斯特拉爾語(yǔ)) 在教育引領(lǐng)班級(jí)學(xué)生前進(jìn)的過(guò)程中,幸福的教 師都會(huì)以

6、海洋般深沉寬廣的愛(ài)去擁抱每個(gè)孩子,讓他們?cè)趷?ài)的洗禮中長(zhǎng)成大樹(shù), 長(zhǎng)成棟梁,并且懂得以愛(ài)去回報(bào)社會(huì),回報(bào)生活。激情不老,應(yīng)該成為每一個(gè)幸福教師重要的追求。 馬克思說(shuō),激情是人追求 自己的對(duì)象世界的一種本質(zhì)力量。 幸福的教師對(duì)教育的激情,應(yīng)該從現(xiàn)在的外在 表象化為內(nèi)在的精神氣質(zhì)。不因年齡的增長(zhǎng),環(huán)境的改變,地位的升降而改變。(三)手中有書(shū)有位專(zhuān)家曾經(jīng)指出:“人類(lèi)的精神史就是一部閱讀史?!苯鹩瓜壬幸痪涿?言:“只要有書(shū)讀,做人就幸福?!庇腥苏f(shuō):對(duì)于女性來(lái)說(shuō),書(shū)籍是最好的美容品; 對(duì)于男性來(lái)說(shuō),書(shū)籍是挺酷的一張名片。俄國(guó)作家契訶夫認(rèn)為,人應(yīng)當(dāng)有三個(gè)頭腦:生來(lái)的一個(gè)頭腦,從書(shū)中得來(lái)的 一個(gè)頭腦,從生活

7、中得來(lái)的一個(gè)頭腦。幸福的教師都明白:只有多讀書(shū)方可重新 認(rèn)識(shí)自己,保持頭腦的清晰,在競(jìng)爭(zhēng)日漸激烈的社會(huì)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。 讀書(shū) 會(huì)讓枯燥的生活變得有意義,會(huì)讓工作永葆活力,會(huì)豐富我們的精神世界,讓我 們的心靈永遠(yuǎn)保持純凈,寧?kù)o,浪漫,激情幸福的教師都會(huì)熱愛(ài)讀書(shū),把讀書(shū)當(dāng)作一種生活方式,當(dāng)作一種生活習(xí)慣;他們永遠(yuǎn)不會(huì)等有時(shí)間才閱讀,見(jiàn)縫插針,想讀就讀;永遠(yuǎn)不會(huì)坐進(jìn)書(shū)房才閱讀, 因?yàn)樗麄冎廊魏蔚胤蕉伎梢蚤喿x; 永遠(yuǎn)不會(huì)有用才閱讀,因?yàn)樗麄兦宄惫?利、立竿見(jiàn)影是妄想;永遠(yuǎn)不會(huì)嫌自己讀得太晚,因?yàn)樗麄兩钪灰袆?dòng),就有 收獲。(四)眼中有事一個(gè)幸福的教師是一個(gè)有眼力的人,能夠從別人想不到的地方

8、想到問(wèn)題,能 夠從別人看不到事情的地方發(fā)現(xiàn)事情。 所謂眼中有事,這事是什么?是課堂中學(xué) 生生命活力的激發(fā),是操場(chǎng)上學(xué)生生命的張揚(yáng),是寢室中學(xué)生生活的多姿多彩, 是食堂里學(xué)生身體發(fā)育過(guò)程中的營(yíng)養(yǎng), 是大自然中長(zhǎng)大的一草一木,是日常生活 中自己的一言一行。幸福的教師在工作中善于觀(guān)察事物, 善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)跟進(jìn)。可以說(shuō),幸 福的教師個(gè)個(gè)是眼中有物、眼中有事、眼中有人、眼中有活,并且能夠做到用眼 睛表達(dá),用眼睛說(shuō)話(huà),隨時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生與家長(zhǎng)欲言又止的問(wèn)題, 提前看到學(xué)生與家 長(zhǎng)的下一步要求、打算,把問(wèn)題解決在學(xué)生與家長(zhǎng)提出要求之前。我們應(yīng)當(dāng)好好學(xué)習(xí)并實(shí)踐英國(guó)教育家赫斯賓塞的快樂(lè)教育觀(guān)點(diǎn):一是不要 在自己情

9、緒很糟時(shí)去教育孩子,因?yàn)檫@種時(shí)候,很容易把自己的糟糕情緒不經(jīng)意間發(fā)泄到孩子身上,這樣的后果是相當(dāng)嚴(yán)重的,因?yàn)楹⒆訒?huì)感到莫名的委屈;是努力營(yíng)造快樂(lè)的、鼓勵(lì)性的環(huán)境氣氛,讓孩子們有自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)感和成就感; 三是努力做一個(gè)樂(lè)觀(guān)、快樂(lè)的人,因?yàn)橐粋€(gè)快樂(lè)的人將更容易看到孩子的優(yōu)點(diǎn), 而一個(gè)不快樂(lè)的人則更容易看到孩子的缺點(diǎn)?!白龊妹恳患∈隆笔切腋5慕處?獲得幸福一個(gè)基本的條件。(五)工作有心一個(gè)幸福的教師在工作中十分注意講究方法,用心去做,不斷爭(zhēng)取獲得成功, 換言之,“用心”是幸福的教師一個(gè)重要的特征。幸福的教師的“心”表現(xiàn)在有一顆認(rèn)真細(xì)致的心。有一個(gè)優(yōu)秀的教師他工作 的有心表現(xiàn)在:把事情做透。這個(gè)事

10、包括工作和休息。上班時(shí)投入,高效;下班 時(shí)放下,放松。一個(gè)幸福的教師的有心還表現(xiàn)在有一顆博大寬容的心,這是因?yàn)閷W(xué)生的成長(zhǎng)象蛇蛻皮似的一次次掙扎, 老師要幫他們完成這一次次的成長(zhǎng), 彼此 必然會(huì)有摩擦、沖突,如果我們沒(méi)有一顆博大寬容的心,學(xué)生就會(huì)經(jīng)常失去學(xué)習(xí)、 進(jìn)步甚至活下去的信心。所以一個(gè)教師,就要有一顆寬容的心,能夠成為孩子的 良師益友,要學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子。在評(píng)價(jià)孩子中,要能保持鼓勵(lì)性的傾向,使孩子時(shí) 刻感到自信,能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)欲望和興趣;孩子犯錯(cuò)時(shí),能給孩子一個(gè)臺(tái)階下, 當(dāng)孩子取得成績(jī)時(shí);別忘了給孩子送上一片掌聲;孩子有疑難時(shí),是孩子最好的 心理醫(yī)生和真誠(chéng)的朋友;當(dāng)孩子大膽表現(xiàn)自己時(shí),讓自己

11、成為最好的欣賞者。(六)生活有“色”不會(huì)休息的人一個(gè)幸福的教師絕不能把工作當(dāng)作生活的全部, 更不是唯一。我們不提倡做 “工作狂”,除了工作還是工作的人,是苦行僧,清教徒,活著是沒(méi)有什么意思的;這有點(diǎn)偏離了人的本性,也背離了馬克思列寧主義的觀(guān)點(diǎn): 就不會(huì)工作”。不懂得休息便不懂得工作,不懂得工作便不懂得生活。同時(shí),我 們也不提倡帶病工作。作為人來(lái)講,教書(shū)育人是享受,我們應(yīng)當(dāng)還有別的享受,這才構(gòu)成完整的幸 福。一定要善待自己,對(duì)得起自己。要樹(shù)立“留一點(diǎn)時(shí)間給生活,留一點(diǎn)生活給 自己”的觀(guān)念。業(yè)余生活中最好的是豐富的文化生活,它可以極大地改善一個(gè)人的心態(tài),調(diào) 節(jié)一個(gè)人的情緒。無(wú)論工作多么忙,都應(yīng)該善于忙里偷閑,參與一些有益身心健 康的活動(dòng),培養(yǎng)自己的業(yè)余愛(ài)好,學(xué)一點(diǎn)浪漫,多一點(diǎn)情調(diào)一一閉著眼睛聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),讓優(yōu)美的旋律

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