水上安全救生圖解

1、入水前應(yīng)先做伸展暖身操，經(jīng)淋浴後才能入 水。水上平安救生圖解應(yīng)瞭解自身健康狀況，假設(shè)有心臟病、高血壓、 傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等，不宜游泳。 場(chǎng)地選擇，應(yīng)在開(kāi)放浴場(chǎng)或有救生人員值勤的 水域活動(dòng)。游泳時(shí)最好兩人一組，採(cǎi)伙伴制，彼此相照應(yīng)。 假設(shè)是團(tuán)體活動(dòng)，入水前先清點(diǎn)人數(shù)，登岸亦同, 在岸上應(yīng)留一、二人作警戒，以策平安。不可在有禁止游泳水深危險(xiǎn)等標(biāo)誌區(qū)域 內(nèi)游泳。亦不可在航道、港區(qū)、急流區(qū)、礁巖區(qū) 及碼頭邊游泳。過(guò)飢、過(guò)飽，有醉意或心情欠佳時(shí)，不應(yīng)下水 游泳；飯後最好要隔一小時(shí)才能下水游泳。不明地形或水深處均不宜跳水。池邊跳水易生 危險(xiǎn)，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。初學(xué)游泳，應(yīng)在泳池

2、，並學(xué)些自救及求生方法 和簡(jiǎn)易急救及。所有水上活動(dòng)，最根本 的是游泳，游泳技術(shù)好又懂救生，才會(huì)玩的更 平安。游泳時(shí)千萬(wàn)不可逞強(qiáng)好勝，應(yīng)該量力而為。不 會(huì)踩水或泳技差者，不可到深水處或離岸太游泳時(shí)應(yīng)穿游泳衣、褲，不可穿牛仔褲入水 假設(shè)發(fā)現(xiàn)在人溺水時(shí)，應(yīng)大聲呼叫有人溺水， 請(qǐng)求支援，假設(shè)未學(xué)過(guò)水中救生技術(shù)，不可冒然 入水救人，同時(shí)，請(qǐng)人打119電話向消防隊(duì)求 救，並觀察周圍是否有救生器材如救生繩袋、 救生圈、救生球、救生桿鉤等或代替物作 岸上施救。溺者假設(shè)離岸不遠(yuǎn)，則可用岸上一切自然之物如 竹竿、木條等，從岸上施救，這是最平安有效 的方法。當(dāng)發(fā)現(xiàn)溺者，對(duì)其拋擲救生圈、救生繩袋、繩 子及一切可浮物品

3、，均可使溺者獲救。溺者假設(shè)在水深及胸以下且離岸不遠(yuǎn)時(shí)，則可由 35人用手拉手的人鏈方式施救。假設(shè)使用面鏡、呼吸管、蛙鞋三寶浮潛，要 經(jīng)專人指導(dǎo)後才能使用，假設(shè)要作水肺潛水，必 須經(jīng)過(guò)潛水訓(xùn)練並取得執(zhí)照，應(yīng)兩人以上同 行，並在潛水區(qū)域樹(shù)起潛水旗幟，以策平安。乘船時(shí)，不上超載的船隻，以策平安。劃小船, 換位時(shí)，應(yīng)儘量將重心放低，或在碼頭、岸邊 等處實(shí)施。應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳 及勿超越警戒線。，並聽(tīng)從指導(dǎo)磯釣時(shí)應(yīng)穿救生衣、釘鞋及戴平安帽，並確實(shí) 掌握漲退潮的時(shí)間，對(duì)於突然來(lái)襲的瘋狗浪應(yīng) 特別注意，假設(shè)見(jiàn)到海裡突然大浪接近，應(yīng)立即 逃避，以免造成傷害。海邊戲水，不要依賴充氣式浮具如游泳圈、

4、浮床等來(lái)助泳，萬(wàn)一洩?dú)?，無(wú)所依靠，容易 造成溺水。海中游泳，因?yàn)槭莿?dòng)水，有海流、有波浪，與 游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達(dá) 到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力， 才不會(huì)造成不幸。多巖石及蠔殼之海底易割傷身體，應(yīng)防止在此 游泳。遇有鯊魚(yú)侵入，應(yīng)立即上岸。在海中，假設(shè)有皮 膚受傷出血時(shí)，應(yīng)立即上岸，因?yàn)轷忯~(yú)對(duì)於血 腥味特別敏感，可能會(huì)遭到攻擊。假設(shè)受到水 母、海蛇等侵襲，應(yīng)即登岸治療。切勿在大浪及水流急之海域游泳，因易被捲入 海底。颱風(fēng)來(lái)襲前後二天，海裡風(fēng)浪大或浴場(chǎng)關(guān)閉 時(shí)，或太陽(yáng)下山後夜間，不可入水游泳。想V g j材遇有人溺水時(shí)，應(yīng)大聲喊叫或打 119向消防隊(duì) 請(qǐng)求協(xié)助；未學(xué)過(guò)水

5、上救生，不可冒然下水施暨一 _ 救，以免造成溺水事件。假設(shè)被海流捲到外海，應(yīng)向岸上發(fā)出求救信號(hào)， 保持體力及體溫，並觀察周圍是否有可助浮的 漂流物加以利用，等待救援。宀奮】1T，-!水底多為滑溜卵石，在水中行走，應(yīng)注意免得S亡:燃-話一滑倒。在水庫(kù)下游作水上活動(dòng)，要特別注意水庫(kù)洩洪 資訊及時(shí)間，以免被困在沙洲或被水沖走。假設(shè)看到上游山區(qū)烏雲(yún)密佈或聽(tīng)到上游傳來(lái)隆 隆聲響越來(lái)越大，或看到溪水變色，水面突然 上昇，這是山洪爆發(fā)前兆，應(yīng)立即離水前往高 處逃。假設(shè)遇水暴漲，被困巖石上或在沙洲中，應(yīng)保持 冷靜，等待救援；或?qū)ふ乙恍┛芍∏夷蜎_擊 的東西，萬(wàn)一被水沖走時(shí)，可將物品置於身體 下方，以免身體直接被撞傷。假設(shè)不幸被溪水沖走時(shí)，身體應(yīng)仰姿保持腳在前頭、亠、二在後，以免頭被撞傷；看到前方水面有高浪，即f-表示水底有巨石，應(yīng)設(shè)法避開(kāi)，以免被撞傷，如濁 &、-遇轉(zhuǎn)彎處，應(yīng)游向內(nèi)彎緩流處，即可順勢(shì)上