永遠(yuǎn)離開癌癥(健康的生活方式)

1、永遠(yuǎn)離開癌癥(再忙也要看日期:2012-2-24 12:54:54 發(fā)布:極樂世界永遠(yuǎn)離開癌癥 恢復(fù)四大器官功能及釋放壓力癌癥的病人,只要脾、肝、大腸、腎,四個(gè)功能恢復(fù),就能永遠(yuǎn)離 開。癌癥、糖尿病、心臟病、高血壓。有很多癌癥病人,早上 我給他們做復(fù)診的時(shí)候就發(fā)現(xiàn),原來有高血壓的,現(xiàn)在血壓都 正常;原來有心腦血管有疾病的,現(xiàn)在藥物也不用再吃了。顯 然,只要幫助這幾個(gè)器官慢慢的恢復(fù)正常,各種文明病都能脫 離,但它不是單一要素。如果癌癥只是一個(gè)腫瘤就好辦了,所以過去我們?cè)卺t(yī)學(xué)上 犯了一個(gè)很大的錯(cuò)誤,就是只看到這個(gè)腫瘤,然后就想我怎么 把它殺掉,所以用手術(shù)把它割掉,用化療去毒它,用放射線去 照它、

2、燒它, 反正用各種方法把它殺掉就好, 然后藥越用越重, 真的把它殺掉,癌細(xì)胞死了,人也死了。這是我們?cè)卺t(yī)學(xué)上犯了最大的錯(cuò)誤,它不是單一的,必須 考慮到整體。因此,脾一定要先恢復(fù),一定要養(yǎng)成習(xí)慣,每天三餐的五 谷雜糧一定要占總飲食的 50%以上,一定要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁等,這些都是雜糧類, 蓮子也很好, 有了這個(gè)概念之后, 脾好, 肝就好。 脾負(fù)責(zé)造血, 一天有兩個(gè)重要的時(shí)間,就是子時(shí)和午時(shí)。所以你該休息的時(shí) 候一定要休息。現(xiàn)在的人大部分都是肝不好,為什么不好?晚睡、吃油炸 的東西、壞脾氣,是肝的三大克星。油包肝,你吃油的東西, 油把整個(gè)肝包住,肝的功能完全喪失了,所以

3、我們不能吃得太 油。脂肪對(duì)身體沒有什么好處。所以當(dāng)我們身體感覺不適的時(shí) 候,有痛苦的時(shí)候,代表我們要改變 保護(hù)你的肝。越睡越累 肝臟出問題的警訊每天利用睡眠的時(shí)間,脾去收集血液,送到肝臟去解毒, 解毒以后,干凈的血液送到心臟去,心臟再送到全身,目的是 什么?每一個(gè)送到的地方都能獲得營(yíng)養(yǎng),就能獲得健康。很不幸的是,現(xiàn)代很多人脾已經(jīng)先出現(xiàn)問題,脾本身就不 收集血液。只有一個(gè)辦法最養(yǎng)脾,五谷最養(yǎng)脾,可是現(xiàn)代人為什么脾 這么差, 身體這么多病?因?yàn)槎疾怀晕骞入s糧, 吃漢堡、 炸雞、 牛排、薯?xiàng)l,好不容易吃一點(diǎn)米,又吃白米,所以你一定要吃 五谷雜糧,原始的雜糧,比如糙米。但是我特別提醒大家,因?yàn)樾录悠率?/p>

4、屬于熱帶氣候,所以寒帶和溫帶氣候的谷物較不適合熱帶的人吃,特別注意一下, 譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱,這些大部份都屬于寒帶 溫帶的產(chǎn)物,當(dāng)然有極少數(shù)人的體質(zhì)是可以吃的,但大部份是 不適合吃的,而不是這個(gè)東西不好。我們熱帶地方最適合吃的是什么食物呢?是糙米、地瓜, 全世界都可以;還有薏仁、小米,這些都是比較適合這邊的氣 候吃的。在整個(gè)飲食習(xí)慣上面來說,一旦你能夠作調(diào)整,谷物 一吃,脾臟的功能就可以恢復(fù)?；謴?fù)大腸排便功能如果你經(jīng)常感覺到疲倦,肝出問題,你應(yīng)該早一點(diǎn)休息。 每天早上,你上廁所感覺很困難,上廁所很像打仗,跟馬桶打 仗。真的很可憐 ! 這個(gè)表示什么?你身體纖維質(zhì)攝取量完全不足,為什

5、么美國(guó)得大腸癌比例 那么高,中國(guó)大陸沿海地區(qū)得大腸癌的人那么多,新加坡得腸 癌是所有癌癥的第二,中國(guó)的內(nèi)地平常研究發(fā)現(xiàn),根本沒有腸 癌, 因?yàn)樗刻焐蠋己茼? 一坐下去, 噗隆, 噗隆, 噗隆! 每條都像香蕉,好漂亮!而且排列整齊。還不只是這樣,我跟 你講,健康的人出來,每一條直徑大概兩、三公分,而且一出 來是咻一條, 30 到 45 公分長(zhǎng),如果你放在土地上,它可 以轉(zhuǎn)一圈,還在冒煙,還不只這樣,聞一聞,還有香草味。有一天,比利突然很興奮地打電話給我,說:教授,你講的 都是真的,我以前一直懷疑,我現(xiàn)在跟你認(rèn)罪。我說:什么事情你這么懷疑?你說健康的人大便會(huì)有香草味, 怎么可能! 可是我現(xiàn)在

6、我 的糞便有香草味。為什么?因?yàn)槎径寂诺袅? 你們沒有感覺牛糞就有香草味, 可是現(xiàn)在的牛糞很臭,因?yàn)楝F(xiàn)在牛吃的東西也是亂七八糟,還 有牛打抗生素, 如果你上廁所有困難, 這表示什么?萬病之源, 都是從你的大腸不能正常排泄開始。你如果大腸很好的時(shí)候,每天早上應(yīng)該不是自己醒過來, 而是被大腸的蠕動(dòng)叫醒。 大腸蠕動(dòng)在叫你了, 為什么?因?yàn)?5 到 7 點(diǎn)就是大腸最活躍的時(shí)間,所以為什么我們告訴癌癥病人一 定要 9點(diǎn)睡, 糖尿病也是, 一般人 11點(diǎn)前要睡, 因?yàn)槟愕拇竽c早 上 6 點(diǎn)到 7 點(diǎn)的時(shí)候自然就會(huì)蠕動(dòng),叫你起床,蹲馬桶了。每天吃幾餐就排幾次便, 那么, 你一天要上幾次廁所才夠? 請(qǐng)記住,如

7、果四、五天才上一次廁所,叫重度便秘;兩三天上 一次廁所,這個(gè)叫中度便秘;一天上一次廁所,叫輕度便秘。 怎樣才是最健康,最正常?就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所, 這個(gè)叫健康,而且每次坐下去,兩三分鐘就解決。你再看一下,排得好整齊,而且衛(wèi)生紙一擦,沒有什么大 便, 干干凈凈。 我看有的人很可憐, 十幾張衛(wèi)生紙還擦不干凈, 所以這種人都不用擦,直接用水沖就好了。因?yàn)樗w內(nèi)嚴(yán)重缺乏纖維素。這些毒如果不能正常地排出去,食物進(jìn)入體內(nèi) 12小 時(shí),沒有排出去,就會(huì)形成毒素。因?yàn)槎舅貨]有排出去,我們 的大腸壁就會(huì)吸收這個(gè)毒素,吸收以后,透過門靜脈又送回肝 臟去,糟糕了!造成肝虧損,這個(gè)問題就很嚴(yán)重了。所以,為

8、什么肝不好跟大腸有直接關(guān)聯(lián),只要大腸一通順,肝好了,免 疫系統(tǒng)也跟著恢復(fù),而且送到心臟的血都是干凈的,什么病都 不容易罹患。腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官,全身 的血液每小時(shí)經(jīng)過腎臟二十次,血液里新陳代謝的廢物透過腎 臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調(diào)會(huì)引起腰酸背痛、水 腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發(fā)炎、疲倦、失眠、耳鳴、 脫發(fā)、視力模糊、反應(yīng)遲鈍、情緒低落、恐懼感,甚至神經(jīng)錯(cuò) 亂。任何進(jìn)入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產(chǎn)生的毒 素都會(huì)經(jīng)過腎臟。如果污染物質(zhì)太多,造成腎臟負(fù)擔(dān)太重,短 期也許會(huì)出現(xiàn)阻塞、發(fā)炎現(xiàn)象,長(zhǎng)期則有結(jié)石、功能衰退、血 液不干凈等各種毛病,最嚴(yán)重要靠人

9、工腎的日常保養(yǎng)預(yù)防勝 于治療。注意保健,避免對(duì)腎臟的傷害才是上上之策。造成 腎臟失調(diào)的主要原因有下:1. 食用過多的動(dòng)物性高蛋白質(zhì)食物,產(chǎn)生過多尿酸,讓腎 臟工作過量。2. 工作過勞,壓力太大,沒有充分的休閑。喝七天(一天一打檸檬喝7天、其余飲食照舊。細(xì)小的砂石就會(huì) 由尿道排出。 排出的時(shí)候， 會(huì)有刺痛的感覺； 如果腎結(jié)石很大， 已經(jīng)造成發(fā)炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 釋放壓力六大法 許多人都曾經(jīng)感受到生活、工作，甚至人際關(guān)系的壓力， 壓力處理得宜，會(huì)變成一種動(dòng)力，產(chǎn)生生命的活力?？墒牵?果這個(gè)壓力持續(xù)存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續(xù) 增加，會(huì)使得腎上腺、荷爾蒙出現(xiàn)很大的問題，

10、引發(fā)免疫系統(tǒng) 方面的疾病，問題就非常嚴(yán)重了。 大部分的憂郁癥都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉(zhuǎn) 化。 壓力來自于遇到很多的困難， 所以我們要學(xué)習(xí)把困難改變。 跟壓力關(guān)系最大的是癌癥，得癌癥前六個(gè)月，幾乎都有重 大的壓力事件發(fā)生。當(dāng)你感到壓力來臨的時(shí)候，要學(xué)會(huì)放松。 呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度， 心跳的速度又可以影響肌肉松緊度。 也就是說，當(dāng)你轉(zhuǎn)換呼吸方式的時(shí)候，肌肉和情緒緊緊繃 的狀態(tài)都會(huì)獲得改變，這種方式也治療過口吃的病人。 你也可以自己練習(xí)搓動(dòng)雙手，眼睛累了，用這個(gè)方法很有 效，可以幫助整個(gè)人的氣血變成循環(huán)的回流，體力和精力可以 很快的充滿。 第二個(gè)有效紓解壓力

11、的方法就是運(yùn)動(dòng)，讓你整個(gè)人震動(dòng)或 舞動(dòng)，很快就可以提振精神，最好有個(gè)規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn) 動(dòng)是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可 以釋放壓力，前提是有沒有把它當(dāng)作生活中規(guī)律的一環(huán)。 第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現(xiàn)代人普遍 睡不好覺。 臺(tái)灣醫(yī)師協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)，臺(tái)灣每天靠安眠藥入睡的有500萬人， 睡覺是一門大學(xué)問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口， 會(huì)作惡夢(mèng)。也不要壓在腹部，會(huì)承受很大的壓力，最好的方法 就是放在兩旁，手心朝上。 睡眠品質(zhì)越好，壓力釋放的速度越快?？墒遣灰热矸?常累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經(jīng)嚴(yán) 重受損。 第四就是休息。 休息和睡眠不同， 休息是脫離原來的工作， 轉(zhuǎn)換一個(gè)場(chǎng)景。舉例，吃飯的時(shí)候不要在原來的辦公桌吃，盡 量帶便當(dāng)或公司準(zhǔn)備，不要到外面吃，浪費(fèi)時(shí)間，而且外面很 多都是癌癥食品。盡量帶便當(dāng)比較節(jié)省時(shí)間，照我排毒餐程序 來吃，吃完之后，留15分鐘來做和上班無關(guān)的事。剩下來的時(shí) 間做腹式呼吸，透過呼吸來放松。 第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是 高壓力食物，越吃這些食物，會(huì)使交感神經(jīng)亢進(jìn)，有時(shí)會(huì)刺激 身體所有的功能處于警戒狀態(tài)。 什么是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、 茶、酒精、香煙、 乳制品及肉制品等，