籃球原地單手肩上投籃

1、體育與健康課籃球教學案例1 教材內(nèi)容： 原地單手肩上投籃（第一次課）二教材分析： 原地單手肩上投籃是組成部分,是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎,單手肩上投籃動作的優(yōu)劣直接影響到學生的投籃技術和以后學生籃球水平的提高.因此,本課著重要解決學生投籃動作,為以后的教學比賽和學生終身體育打下良好基礎,它對激發(fā)和培養(yǎng)學生對籃球運動乃至體育課的興趣,有著至關重要的作用。三學情分析： 本課根據(jù)水平四學生學習目標的要求和中職學生活潑好動、有一定的分析問題和解決問題能力的特點，倡導學生主動參與，樂于探究，勤于動手的積極學習方式。教學中，關注學生在籃球運動技能和學習態(tài)度等方面的不同需求和差異，通過分層指導、因材施

2、教，使每個學生從籃球技能的學習和活動中體驗到成功的樂趣；通過展示激勵學生的成就感，讓學生顯示個體在集體中的價值，在互幫互助中融入集體生活，使身心得到健康發(fā)展，使學生在本次課中能真正得到樂中求學、學中益智、練中健體的體驗。籃球原地單手肩上投籃教案 .教學內(nèi) 容1、原地單手肩上投籃 2、游戲投籃比賽教 學 目 標1、認知目標：學生知道原地單手肩上投籃的動作要領。2、技能目標：85%左右的學生掌握原地單手肩上投籃動作技術，35%左右學生在投籃時上下肢協(xié)調(diào)配合用力。通過小游戲提高學生手臂力量。3、情感目標：學生練習積極，并樂意接受老師和同學指導，培養(yǎng)學生間的互幫互助、自我展示、相互評價能力。教學重 點

3、雙手持球手臂的形態(tài)，出手時手臂和肘關節(jié)的動作教學難 點上下肢協(xié)調(diào)配合用力及手對球的控制掌握能力過 程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間準備部分1、 課堂常規(guī)1、 體育委員整隊報數(shù)2、 師生問好3、 安排見習生4、 宣布本課的內(nèi)容2、 熱身活動繞籃球場慢跑兩圈3、 游戲傳球接力游戲方法：把學生分成人數(shù)相等的4組，排頭從胯下向后傳球給下一位同學，一直傳到排尾，排尾再從頭頂向前傳球給前一位同學，排尾在傳完球后跑到排頭前面，球傳到從排尾跑上來的同學，在從胯下往后傳。以此類推，一直到排頭在成為排頭。1、教師提前到場，準備好場地器材2、宣布本課內(nèi)容，安排見習生3、組織學生進行熱身活動，觀察學生練習4、教師講解游

4、戲的方法及規(guī)則并組織學生進行游戲示范5、組織學生進行比賽6、在比賽過程中強調(diào)比賽紀律7、教師總結(jié)在游戲中同學們的表現(xiàn)1、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)隊形：快，靜，齊 2、學生按隊形跑整齊3、學生認真聽講游戲方法，規(guī)則4、學生積極參與，進行比賽。5、嚴格遵守比賽規(guī)則6、學生認真聽講10分鐘過 程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間準備部分四、準備活動1、頭部運動 4*8拍2、肩部拉伸 4*8拍3、手腕、踝關節(jié)運動4*8拍8、教師調(diào)整隊伍，成體操隊形散開，準備進行熱身活動9、先示范準備活動，在帶領同學做準備活動10、熱身結(jié)束，教師調(diào)整隊伍成集合7、成體操隊形散開，做到快、靜、齊8、看教師的動作示范，認真的做

5、準備活動9、學生積極配合，動作迅速基 本 部 分一、籃球原地單手肩上投籃1、動作方法：（如圖1，以右手為例）兩腳前后或左右開立，膝關節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球，肘關節(jié)朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投籃時，蹬地展體，右臂向前上方抬肘伸臂，壓腕撥球。 圖一2、 動作要點：持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。1、 教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點1、 組織學生進行練習徒手原地模仿練習持球原地投籃模仿練習：兩人一組一球，相距45米模仿練習。每人一球，籃下近距離投籃練習1、 認真觀看教師的動作示范，根據(jù)示范動作思考怎樣能做好該動作2、學生按照要求跟隨教師進行集體模仿

6、練習組織隊形：3、 學生兩人一球，前后排學生面對面站立，一人做投籃練習，一人看隊友的動作，指出錯誤，并接球。組織隊形： 4、 一個籃球架一排男生，左邊是前半部，右邊是后半部，投籃次序先左-右-左，以此類推20分鐘過 程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間基本 部 分1、 易犯錯誤：肘關節(jié)外張糾正：做徒手動作練習手指手腕無下壓撥球動作糾正：原地拿球做手腕下壓撥指動作2、 游戲投籃比賽游戲方法：以半個籃球場為場地，距中線10米處放一個標志物。學生分成人數(shù)相等的兩組，每組一個球，一半學生站在中線，一半學生站在罰球線處。中線同學運球至標志物傳球給站在罰球線的同伴，該同學用原地單手肩上投籃動作把球投入籃筐（三次

7、投籃機會，投中一次即結(jié)束）。投完籃后在運球到中線把球傳給下一位同學，以此類推，直到最后一位同學。用時最少的隊獲勝。規(guī)則：1、運球過程球在那里掉了，撿回來回到掉球的位置再出發(fā)2、傳球位置必須在標志物處3、投中一次籃減去5秒時間。4、犯規(guī)一次加上5秒時間。6、 教師組織隊伍，糾正錯誤動作7、 教師語言提示易犯錯誤，監(jiān)督練習8、教師循環(huán)指導，糾正錯誤9、 教師講解游戲的方法及規(guī)則并組織學生進行游戲示范10、 組織學生進行比賽11、教師與見習的同學參與裁判工作，比賽過程中強調(diào)比賽紀律5、 學生留意聽老師的提示，改正錯誤動作組織隊形：學生圍繞老師站立6、 學生自由練習3分鐘（強調(diào)：糾正錯誤動作）7、 學生認真聽講游戲方法，規(guī)則8、學生積極參與，進行比賽。9、嚴格遵守比賽規(guī)則組織隊形：運球傳球 投籃12分鐘結(jié)束部分1、整隊放松練習