第三次健康血壓專題答題答案

1、健康血壓專題答題任務(wù)一單選題1. 關(guān)于原發(fā)性高血壓敘述正確的是（ B）· A. 原發(fā)性高血壓主要是遺傳因素造成的· B. 原發(fā)性高血壓的發(fā)病原因不明· C. 原發(fā)性高血壓在人群中的發(fā)病率很低· D. 原發(fā)性高血壓在兒童中的發(fā)病率很高2. 下列說法不正確的是（ D）· A. 高血壓是常見的慢性病· B. 高血壓是心腦血管的危險因素· C. 血壓會隨著外界環(huán)境的變化在一定的范圍內(nèi)波動· D. 年齡越大血壓越高3. 下列說法錯誤的是（C ）· A. 高血壓患者要清淡飲食· B. 高血壓患者要控制脂肪攝

2、入· C. 高血壓患者不用控制高糖脂肪的攝入· D. 高血壓患者多吃水果和蔬菜4. 以下說法錯誤的是（ A）· A. 高血壓患者應(yīng)多喝純凈水· B. 水中的鈣鎂離子跟血壓的調(diào)節(jié)有密切的關(guān)系· C. 多喝硬水有利于高血壓患者的健康· D. 深井水、天然礦泉水都是硬水5. 關(guān)于運動與血壓的相關(guān)描述中，正確的是（B ）· A. 運動過程中血壓基本保持不變· B. 進行中等強度的有氧運動有利于對血壓的控制· C. 無氧運動的降壓效果優(yōu)于有氧運動· D. 高血壓病人進行無氧運動是安全的6. 下列說法正確的

3、是（D ）· A. 高血壓病人應(yīng)多關(guān)注天氣狀況，尤其是在寒冷的冬季· B. 高血壓病人在運動過程中，出現(xiàn)了頭暈眼花等癥狀應(yīng)立即停止運動· C. 高血壓病人應(yīng)隨身攜帶降壓藥· D. 以上說法都正確7. 下列說法不正確的是（D ）· A. 高血壓病人應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況進行運動· B. 高血壓病人晚上運動不宜太晚· C. 高血壓病人早上運動不宜太早· D. 高血壓病人可以隨時隨地進行運動8. 以下說法錯誤的（C ）· A. 高血壓人群運動過程中不應(yīng)憋氣· B. 高血壓人群在運動過程中盡量不做彎腰動作

4、· C. 高血壓人群出現(xiàn)不舒服時應(yīng)堅持運動· D. 高血壓人群運動后應(yīng)進行拉伸放松9. 以下說法錯誤的是（ A）· A. 高血壓患者可以一次性大量飲水· B. 高血壓患者冬季要堅持每天適量飲水· C. 合理的補充水分有利于稀釋、清潔血液· D. 高血壓患者要養(yǎng)成良好的飲水習慣10. 以下說法錯誤的是（D ）· A. 高血壓患者在冬季更容易發(fā)生卒中· B. 高血壓患者應(yīng)注意睡眠質(zhì)量· C. 高血壓患者早期醒來，應(yīng)靜臥幾分鐘后再起床· D. 高血壓患者冬季早晨應(yīng)多進行室外鍛煉健康血壓專題答題任務(wù)二單

5、選題1. 高血壓包括（ D）· A. 原發(fā)性高血壓· B. 繼發(fā)性高血壓· C. 妊娠高血壓· D. 以上都是2. 正常血壓的范圍（ C）· A. 收縮壓120mmHg· B. 舒張壓80mmHg· C. 收縮壓120mmHg和舒張壓80mmHg· D. 收縮壓140mmHg和舒張壓90mmHg3. 一個人的收縮壓為110mmHg，舒張壓為85mmHg，他的血壓是（B ）· A. 正常血壓· B. 正常高值· C. 高血壓· D. 低血壓4. 下列說法不正確的是（D ）

6、83; A. 高血壓病人應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況進行運動· B. 高血壓病人晚上運動不宜太晚· C. 高血壓病人早上運動不宜太早· D. 高血壓病人可以隨時隨地進行運動5. 以下說法錯誤的（C ）· A. 高血壓人群運動過程中不應(yīng)憋氣· B. 高血壓人群在運動過程中盡量不做彎腰動作· C. 高血壓人群出現(xiàn)不舒服時應(yīng)堅持運動· D. 高血壓人群運動后應(yīng)進行拉伸放松6. 冬季的平均舒張壓比夏季的平均舒張壓（A ）· A. 高· B. 低· C. 一樣· D. 不確定7. 以下說法錯誤的是（ D

7、）· A. 冬季，高血壓患者應(yīng)注意血壓波動· B. 高血壓患者所處的室內(nèi)外溫差不宜過大· C. 高血壓患者在冬季室溫應(yīng)保持在27-28· D. 以上說法都不對8. 以下說法錯誤的是（D ）· A. 高血壓患者在冬季更容易發(fā)生卒中· B. 高血壓患者應(yīng)注意睡眠質(zhì)量· C. 高血壓患者早期醒來，應(yīng)靜臥幾分鐘后再起床· D. 高血壓患者冬季早晨應(yīng)多進行室外鍛煉9. 以下說法錯誤的是（ C）· A. 高血壓患者冬季應(yīng)加強血壓監(jiān)控· B. 高血壓患者應(yīng)減少情緒波動· C. 高血壓患者冬季應(yīng)加大劇

8、烈運動的鍛煉量· D. 健走具有明顯的降壓作用10. 關(guān)于高血壓患者飲食中鹽的攝入正確是（ A）· A. 高血壓患者要嚴格控制鹽的攝入· B. 高血壓患者不需要關(guān)注鹽的攝入· C. 高血壓患者攝入過多的食鹽會使血容量減少· D. 以上說法都不對健康血壓專題答題任務(wù)三單選題1. 高血壓包括（ D）· A. 原發(fā)性高血壓· B. 繼發(fā)性高血壓· C. 妊娠高血壓· D. 以上都是2. 以下血壓情況屬于血壓正常高值的范圍（ A）· A. 90/130mmHg· B. 80/120mmHg&#

9、183; C. 85/140mmHg· D. 100/150mmHg3. 一個人的收縮壓為110mmHg，舒張壓為85mmHg，他的血壓是（ ）· A. 正常血壓· B. 正常高值· C. 高血壓· D. 低血壓4. 原發(fā)性高血壓的常見人群（ ）· A. 少年· B. 中年人· C. 老年人· D. 青年5. 一般來說輕度高血壓患者每天的食鹽攝入量為（A ）· A. 4-5g以下· B. 5-6g· C. 7-8g· D. 9g以上6. 以下說法錯誤的是（ D）&#

10、183; A. 水果中含有豐富的維生素和無機鹽· B. 多吃蔬菜有利于血壓的控制· C. 多吃玉米小米有利于血壓的控制· D. 多吃富含葡萄糖和果糖的食物有利于血壓的控制7. 下列說法不正確的是（D）· A. 老年人早起不應(yīng)過早的開始運動· B. 凌晨時血液的粘稠度比較高· C. 早起時血壓相對較高· D. 早起時空氣比較新鮮，適合高血壓病人運動8. 下列說法錯誤的是（C ）· A. 中等強度的健走有利于高血壓病人血壓的控制· B. 即使一次性的中等強度的健走也能使高血壓病人安靜狀態(tài)下血壓下降·

11、 C. 強度的力量練習能夠達到更好的控制血壓的效果· D. 柔韌練習是控制血壓的輔助手段9. 冬季的平均舒張壓比夏季的平均舒張壓（ A）· A. 高· B. 低· C. 一樣· D. 不確定10. 以下說法錯誤的是（C ）· A. 高血壓患者應(yīng)戒煙限酒· B. 高血壓患者減少晚餐的攝入量· C. 高血壓患者應(yīng)少吃水果· D. 高血壓患者應(yīng)合理飲健康血壓專題答題任務(wù)四單選題1. 關(guān)于繼發(fā)性高血壓敘述正確的是（B ）· A. 繼發(fā)性高血壓在人群中發(fā)病率很高· B. 繼發(fā)性高血壓是繼發(fā)于其它

12、疾病而產(chǎn)生的，病因明確· C. 繼發(fā)性高血壓只發(fā)生在老年人中· D. 以上說法都不對2. 以下哪一項不是繼發(fā)性高血壓的常見病因（ D）· A. 腎臟病變· B. 大血管畸形· C. 急性腎小球腎炎· D. 吸煙3. 以下關(guān)于高血壓說法正確的是（ B）· A. 收縮壓140mmHg和/或舒張壓90mmHg，可診斷為高血壓· B. 在未用抗高血壓藥的情況下，非同日3次測量，收縮壓140mmHg和/或舒張壓90mmHg，可診斷為高血壓· C. 在未用抗高血壓藥的情況下，收縮壓140mmHg和/或舒張壓90mmH

13、g，可診斷為高血壓· D. 以上說法都不對4. 一個人的收縮壓為110mmHg，舒張壓為85mmHg，他的血壓是（B ）· A. 正常血壓· B. 正常高值· C. 高血壓· D. 低血壓5. 原發(fā)性高血壓的常見人群（ C）· A. 少年· B. 中年人· C. 老年人· D. 青年6. 下列說法不正確的是（ D）· A. 老年人早起不應(yīng)過早的開始運動· B. 凌晨時血液的粘稠度比較高· C. 早起時血壓相對較高· D. 早起時空氣比較新鮮，適合高血壓病人運7. 下列說法正確的是（D ）· A. 高血壓病人應(yīng)多關(guān)注天氣狀況，尤其是在寒冷的冬季· B. 高血壓病人在運動過程中，出現(xiàn)了頭暈眼花等癥狀應(yīng)立即停止運動· C. 高血壓病人應(yīng)隨身攜帶降壓藥· D. 以上說法都正確8. 以下說法錯誤的（ C）· A. 高血壓人群運動過程中不應(yīng)憋氣· B. 高血壓人群在運動過程中盡量不做彎腰動作· C. 高血壓人群出現(xiàn)不舒服時應(yīng)堅持運動· D. 高血壓人群運動后應(yīng)進行拉伸放松9. 以下說法錯誤的是（ B）