心理健康教育高中《時間管理》模塊我的時間我做主——中學(xué)生時間管理教學(xué)設(shè)計復(fù)習(xí)課程

1、精品文檔心理健康教育高中時間管理模塊我的時間我做主中學(xué)生時間管理教學(xué)設(shè)計西安市第三中學(xué)馬繼成一、課題我的時間我做主中學(xué)生時間管理二、教材分析本課程屬于我校高一心理校本教材時間管理模塊。 本模塊分為兩個課時，第一課時為時間管理技巧講解，第二課時為時間管理實踐后反思。三、學(xué)情分析學(xué)習(xí)是高中生的主要任務(wù)，由于高中階段課程數(shù)量和難度的增加，許多高一學(xué)生開始困惑于時間的不夠用，以至長期陷入“事情永遠做不完”的惡性循環(huán)之中。究其原因，是學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)時不注重計劃性和持續(xù)性所造成的。高中階段的學(xué)生真正缺乏的不是對時間價值的認識，更多的是苦于尋找不到高效率利用管理時間的方法，本課正是在此基礎(chǔ)上加以設(shè)計和施教

2、的。四、教學(xué)目標（一 ）知識與技能：了解時間管理的相關(guān)知識（二）過程與方法：體驗自己管理時間的過程，了解區(qū)分事情輕重緩急的方法，掌握合理安排時間的方法（三）情感態(tài)度價值觀：體悟時間的緊迫感，珍惜時間，養(yǎng)成積極的人生觀五、課型新授課六、課時第一課時七、教學(xué)重點自主時間管理的三個妙招八、教學(xué)難點引導(dǎo)學(xué)生完成裝石子、沙子的實驗并進行分享九、教具多媒體播放設(shè)備、時間刻度表、容器填充活動一一大石塊、小石塊、沙子、 水等十、教學(xué)方法教法：講授法、討論法、發(fā)現(xiàn)法、開放式教學(xué)法學(xué)法：任務(wù)驅(qū)動法、問題學(xué)習(xí)法、思考學(xué)習(xí)法卜一、教學(xué)過程教學(xué)步驟教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖1.提問：“從前有座山，山上有座廟，廟里有個老和

3、尚和暖身，同時導(dǎo)入到小和尚。有f,老和尚對小學(xué)生回答：“從上課主題上來和尚說，說什么呢？前后座山，山上有答案揭曉：老和尚說：“送座廟”君送到寺廟外，有句話兒要交課堂引入待。今日化齋莫悠哉，天黑之前要回來。”2.小謎語：大豕再思考個問題：假設(shè)你有一個帳號，活躍氣氛，逐步這個帳號每天進帳86400元，大部分同學(xué)經(jīng)引導(dǎo)學(xué)生開始思考和每年進帳 31536000元，每晚過簡單思考與計算“時間”有關(guān)的主題12點進帳消失，每年元旦后結(jié)后能得出答案算扣除。（打一詞語，兩個字）提問：你們覺得自己每天預(yù)期回答：的時間夠用嗎？1.時間不夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生時間管自由回答：請大家分享從用；理上的問題，以便能發(fā)現(xiàn)突破口初中到高中

4、你們關(guān)于時間管理2.還可以，覺根據(jù)搜集到的問題調(diào)一自主時間上的困惑。得自己能適整后續(xù)技巧講解側(cè)重管理活動體悟：撕紙游戲問題：每個人剩下的時間有什么共同點呢？應(yīng)高中的節(jié) 奏學(xué)生回答：能 自己決定的時間點。通過撕紙發(fā)現(xiàn)時 間緊迫性，同時發(fā)現(xiàn) “自主時間”。我們來看看新高一同學(xué)小A最近遇到的問題吧。PPT展示（具體內(nèi)容為小A 忙亂的f）我有妙招：播放蒼蠅的 一分鐘視頻，時間4分鐘。學(xué)生結(jié)合自從身邊案例出引入典型案參考問題如下：身情況可適當(dāng)回答發(fā)，增強學(xué)生的參與例討論如何A.在蒼蠅生命之初，他面是否類似自己情況感。進行時間管理對短暫的生命，它的情 緒是什么？B.接卜來，蒼蠅的生命發(fā) 生了什么變化？你認

5、 為變化的原因是什 么？（1）羅列清單 （PPT展示清單樣例）學(xué)生結(jié)合視頻 內(nèi)容回答問題。結(jié)合視頻引入到時間管理三大技巧演示及簡介發(fā)現(xiàn)問題：小A的時間不 夠用了，引導(dǎo)大家對比小 A的 自主和時間和想做事情時間總 和，會發(fā)現(xiàn)時間/、夠用。該如 何解決？巧裝容器活動：將等量的 四樣?xùn)|西，分別是大石塊、小 石塊、沙子和水，裝進魚缸。按照座位分成兩組，先給大家三妙招第一點一一羅列清單活動分享：1 .你們采用了什么策 略？2 .這個活動和時間管理 有什么聯(lián)系？(2)置頂優(yōu)先分鐘的討論時間， 之后請各組各推選 兩名代表上臺進行 展小，限時兩分鐘。完成任務(wù)：(1) 請將四類物品和象 限對號入座(2)討論，思

6、 考如何應(yīng)用這個原 則各類回答傾聽通過活動引導(dǎo)學(xué) 生悟出第二點。將事情分類展 示，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會區(qū) 分事情的輕重緩急。時間原因三大技 巧不能 設(shè)問，止匕 劃、節(jié)的應(yīng)用體現(xiàn)在下 一切、節(jié)。緊急重要不緊急 重要緊急不重要不緊急不重要引導(dǎo)學(xué)生將事情分為四類：問題：我們還會發(fā)現(xiàn)，小A背單 詞總難找到很合適的時間，那 他應(yīng)該怎么做呢？另外，根據(jù)優(yōu)先原則，聽 音樂屬于不重要也不緊迫的事 情，小A是否意味著就要放笄 這段時間呢？(3)組合分解組合即將一些不重要的事 情和其他一些任務(wù)組合起來完 成，諸如小A在放學(xué)回家路上 聽音樂等，分解則指將大的任 務(wù)進行詳細的肢解，諸如背誦 語文文言文，可能一個早讀并 不能背完，這就需要我們來進 行分解背誦。時間管理在行動結(jié)合時間管理的三大妙 招，請結(jié)合具體生活制定出具 體的時間計劃表。選擇幾名同學(xué)的計劃表進 行展示，并進行評價與分析。制定出具體的 時間計劃表。部分同學(xué)進行 展小。實際應(yīng)用時間管理的三大妙招通過學(xué)生個人制定時 間計劃表，將時間管 理“三大技巧”落實。引導(dǎo)生生互動，促 進學(xué)生改進自己的計劃表。總結(jié)分享故事分享：農(nóng)夫砍柴哲人見一包農(nóng)夫在砍樹， 每一斧都只能砍下一小塊樹皮 斧頭太鈍了。于是哲人問農(nóng)夫：“你為什