體育教案－初二年級體育與健康公開課教案

1、體育教案初二年級體育與健康公開課教案初二年級體育與健康公開課教案教學(xué)內(nèi)容1、 展彈跳素質(zhì)2、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳教學(xué)目標(biāo)1、 發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。2、80%以上的學(xué)生能做出3-5步助跑起跳的動作。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容次數(shù)教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求課堂常規(guī)1次1、教師提前到場地準(zhǔn)備器材2、 接受體委的報告，向?qū)W生問好。3、 宣布本堂課的內(nèi)容與目的1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向老師報告。2、 向老師問好。組織：四列橫隊隊形：要求：精神集中，認(rèn)真聽講，明確目標(biāo)。準(zhǔn)備活動1次觀察，糾正姿勢1、體委帶領(lǐng)慢跑兩圈2、做好6-8節(jié)準(zhǔn)備操

2、要求：認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，防止運動損傷。跳橡皮筋接力游戲2次教師簡述游戲規(guī)則，強調(diào)安全。按順序進(jìn)行，相互勉勵，為全組加油。組織：全班分成四組。隊形：+學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳1次1、 簡要講解示范起跳技術(shù)的特點，使學(xué)生知道怎樣選擇起跳腿。2、 上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳腳的踏板動作。了解最后三步的技術(shù)要求，包括助跑過程中不湊步子。1、 學(xué)生集體模仿，然后讓學(xué)生獨立完成，體會起跳動作，在老師的啟發(fā)下，學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)起跳練習(xí)中的錯誤動作。組織和隊形同上。學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳3、 跑動中做三步，五步助跑起跳，著重指導(dǎo)學(xué)生起跳腳主動踏板，迅速滾動，而不能被動踏板。4、 指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用剛學(xué)

3、的技術(shù)跨越一定的障礙物2、 跳時起跳腿要充分蹬伸，擺動腿屈膝想前上方擺動，兩臂積極配合上擺。3、 根據(jù)自己的能力做三步，五步助跑起跳。引導(dǎo)學(xué)生相互觀察，比較動作完成的質(zhì)量。4、認(rèn)真聽講，注意應(yīng)用技術(shù)動作，助跑踏上起跳板，跨越橡皮筋，充分體驗起跳腿蹬伸和空空擺動腿積極上擺的感覺，學(xué)會收回起跳腿在空中成蹲踞姿勢，緩沖落到墊子上。組織：全班分成四組隊形：+教師要求：蹬地動作正確，蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，擺動腿和兩臂積極上擺組織：全班分成四組隊形：同上。要求：充分應(yīng)用所學(xué)的技術(shù)。結(jié)束部分1次指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)，答疑，組織收還器材，下課作業(yè)：課后練習(xí)20次3-5步助跑起跳。小組歸納總結(jié)，提出問題討論，老師答疑，收還器械。行禮解散。組織：同上